La sauge peut augmenter la fonction cérébrale, réduire l'anxiété et empêcher la maladie d'Alzheimer

La sauge peut augmenter la fonction cérébrale, réduire l'anxiété et empêcher la maladie d'Alzheimer

Si vous vous préparez, quelle herbe prenez-vous d'abord? Se pourrait-il que votre corps vous dise ce qu'il veut? Vos préférences peuvent contenir plus que le goût de l'ingrédient. Chaque herbe a un goût unique qui peut facilement améliorer un repas et Sackle se démarque. Sage est un aliment de base dans les pratiques médicales et culinaires de différentes cultures et mérite un examen plus approfondi.

Regardez le résumé comme une vidéo

https://youtu.be/keucsaulo

apprenez à connaître sage

Sage ( Salvia officinalis ) était probablement déjà utilisé dans l'ancienne Sumeria, qui est d'environ 5000 avant JC. BC est daté. Lors de l'apogée de la technologie agricole réussie de Sumeria, Sage a été régulièrement cultivé et a agi pour fournir les troncs à proximité pour le partager et l'apprécier. Bientôt, vous découvririez les avantages de cette herbe! Cette plante est devenue connue en Afrique, en Rome / Grèce, en Italie, en France, en Chine et en Amérique du Nord.

Lorsque le sage a été découvert pour la première fois, il a été mâché, cuit ou plongé dans de l'eau chaude pour soulager les symptômes de la gorge et des maux d'estomac. Cela a même aidé à atténuer les coups de soleil! Environ 800 après JC, les connaisseurs d'herbes ont observé et affirmé que Sage améliorait la mémoire et la pensée cognitive. Il ne serait pas surpris que Sage soit choisi comme herbe du philosophe! (1)

Que fait Sage pour le corps?

pouvez-vous imaginer à quel point les gens ont dû être attentifs à remarquer des différences significatives après avoir utilisé SAGE? Le goût était suffisant pour faire de la place dans les plats traditionnels du monde entier. De façon inattendue, les gens avaient un talent pour remarquer les modèles et bientôt une fourniture de connaissances a jeté le sage sous les projecteurs médicaux. peut-être que ce n'est pas seulement le goût.

Récemment, des études ciblées ont montré que Sage était toujours bénéfique pour l'esprit au-delà d'un changement d'humeur. Il a été rapidement démontré que Sage contient une grande quantité d'antioxydants, et il est supposé qu'il combat le vieillissement et la dégradation des cellules. Cela semblait également être un lien direct avec les plaintes sévères de ménopause qui ont été réduites après avoir pris l'herbe.

Sage était également considéré comme l'herbe des femmes, ce qui signifie que Sage a contribué à s'attaquer aux problèmes physiques spécifiques aux femmes. La découverte la plus fréquemment trouvée de l'utilisation du sage a affirmé que la transpiration et les bouffées de chaleur étaient réduits ou arrêtés pendant la ménopause. Maintenant, les connaisseurs à base de plantes sont devenus plus conscients de ce que Sage peut faire pour la régulation de la chaleur et les glandes du corps.

sage et sérotonine

Une autre percée a montré que la sauge fraîche avait une influence notable sur la façon dont la sérotonine du système nerveux central (ZN) a transporté à travers le cerveau. La sérotonine contrôle son humeur et peut jouer un rôle majeur dans votre plaisir en général. Un certain nombre d'entre nous ne savent pas quels types de nourriture peuvent influencer cela, et chaque jour, il devient plus clair que nous devons prêter attention à ce que nous mangeons! Quiconque savait qu'un repas peut aider la façon dont son cerveau traite les informations et traite du stress.

Parfois, il est difficile pour les gens d'obtenir la bonne quantité de sérotonine, et avec des hormones qui sont ajoutées aux produits de viande et de produits laitiers sont plus fréquents que jamais! La sauge peut être un excellent ajout à la régulation et à la modération de la sérotonine, et cela pourrait changer la façon dont nous gérons la dépression, l'anxiété et même les maladies dégénératives du cerveau comme la maladie d'Alzheimer. Si vous pouvez imaginer Sage comme un ami sain et utile pour l'activité de votre cerveau, il donne des paramètres aux décisions de votre cerveau et aide à le garder à l'écart du déséquilibre et du stress.

Avantages supplémentaires de Sage

La sérotonine et la sauge semblent avoir un certain nombre de connexions incroyables dans le corps, et nous avons à peine rayé la surface de son utilisation! Ce que nous savons maintenant, c'est que la sérotonine régule également le sommeil, les selles, les nausées, l'humeur et la santé. Tandis que Sage aide le système nerveux central à déplacer la sérotonine dans tout le cerveau (surtout si l'herbe est consommée fraîche). Il empêche les dommages cellulaires, démantèle et régule la santé bucco-dentaire. Dans les bonnes circonstances, Sage peut également favoriser une meilleure communication hormonale dans le cerveau et apporter un grand soulagement que certains déséquilibres mentaux tels que le stress. En prime, il peut également empêcher une dépression massive des cellules. Cette plante ressemble au meilleur ami d'ami pour moi!

Il n'est pas étonnant que tant de cultures de cette herbe aient remarqué comme l'une des rares plantes fiables et polyvalentes de l'antiquité. Ce serait stupide de ne pas l'avoir dans notre armoire à pharmacie moderne. Je pense qu'à partir de maintenant, je fais de la place pour la sauge juste à côté de mon sel de mer et de mon poivre noir quand je cuisine. Il est maintenant temps de faire attention à ce que nous mangeons et de prendre nos décisions pour nous-mêmes!

Acheter Sage

sage peut être acheté dans les formulaires suivants (nous avons lié directement les produits les plus qualifiés):

Sources:

Aussi bon: (lien supprimé)