Sage voi lisätä aivojen toimintaa, vähentää ahdistusta ja estää Alzheimerin tautia

Sage voi lisätä aivojen toimintaa, vähentää ahdistusta ja estää Alzheimerin tautia

Kun ruoanlaitto itsellesi, mitä yrtti saavutat ensin? Voisiko olla, että kehosi kertoo mitä se haluaa? Asetukset voivat sisältää muutakin kuin vain ainesosan maku. Jokaisella yrttillä on ainutlaatuinen maku, joka voi helposti parantaa ateriaa, ja Sage erottuu. Eri kulttuurien lääketieteellisissä ja kulinaarisissa käytännöissä, Sage ansaitsee tarkemman ilmeen.

Katso yhteenveto videona

https://youtu.be/keuaucsaulo

Tutustua Sage

Sage ( Salvia officinalis) käytettiin todennäköisesti muinaisessa Sumeriassa, joka juontaa juurensa noin 5000 eKr. Päivätty. Sumerian onnistuneen maataloustekniikan huipulla Sagea viljeltiin säännöllisesti ja vaihdettiin läheisten heimojen saataville jakaa ja nauttia. Pian he saavat selville, mitä etuja tällä yrttillä oli! Tämä kasvi tunnetaan Afrikassa, Roomassa/Kreikassa, Italiassa, Ranskassa, Kiinassa ja Pohjois -Amerikassa.

Kun salvia löydettiin ensimmäisen kerran, se pureskeltiin, keitettiin tai levittiin kuumaan veteen kipeän kurkkujen ja vatsavaivojen oireiden lievittämiseksi. Se jopa auttoi lievittämään auringonpolttamaa! Noin 800 jKr. Herbalistit havaitsivat ja väittivät, että Sage paransi muistia ja kognitiivista ajattelua. En olisi yllättynyt, jos Sage valittiin filosofin yrtiksi! (1)

Mitä Sage tekee keholle?

Voitteko kuvitella, kuinka tarkkaavaisten ihmisten on pitänyt olla huomata merkittäviä eroja Sage -käytön jälkeen? Maku riitti tekemään tilaa perinteisissä ruokia ympäri maailmaa. Yllättäen ihmisillä oli tapana huomata kuvioita, ja pian tieto heitti salvia lääketieteelliseen valokeilaan.Ehkä se ei ole vain maku.

Äskettäin kohdennettu tutkimus oli osoittanut, että Sage hyötyi jatkuvasti mielestä mielialan muutoksen ulkopuolella. Sagen osoitettiin pian sisältävän suuren määrän antioksidantteja, ja sen uskotaan taistelevan ikääntymisen ja solujen hajoamisen kanssa. Siellä näytti olevan myös suora

Sagea pidettiin myös naisten yrttinä, mikä tarkoittaa, että Sage auttoi vastaamaan naiskohtaisiin fyysisiin ongelmiin. Yleisimmin havaittu sage -käytön löytäminen, joka väitettiin hikoilun ja kuumien aaltojen vähentämiseksi tai lopettamiseksi vaihdevuosien aikana. Nyt yrttitieteilijät ovat tietoisempia siitä, mitä Sage voi tehdä lämmönsäätelylle ja kehon rauhasille.

Salvia ja serotoniini

Toinen läpimurto osoitti, että tuoreella salialla oli huomattava vaikutus siihen, kuinka keskushermosto (CNS) kuljetti serotoniinia koko aivoissa. Serotoniini hallitsee mielialaa ja voi olla suuri rooli kuinka onnellinen olet yleensä. Melko harvat meistä eivät tiedä, minkä tyyppiset ruuat voivat vaikuttaa tähän, ja joka päivä tulee vieläkin selkeämmäksi, että meidän on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä syömme! Kuka tiesi, että ateria voi muuttaa sitä, kuinka aivosi käsittelee tietoja ja käsittelee stressiä.

Joskus ihmisillä on vaikea saada oikea määrä serotoniinia, ja liha- ja maitotuotteisiin lisättyjen hormonien kanssa epätasapaino on yleisempiä kuin koskaan! SAGE voi olla loistava lisä serotoniinin säätelemiseen ja moderointiin, ja se voisi muuttaa tapaa, jolla käsittelemme masennusta, ahdistusta ja jopa rappeuttavia aivosairauksia, kuten Alzheimerin. Jos voit ajatella Sageia terveellisenä, hyödyllisenä ystävänä aivojen toimintaan, se antaa parametreja aivojen päätöksille ja auttaa pitämään sen poissa epätasapainosta ja stressistä.

Lisäetuja salviaan

Serotoniinilla ja Sagella näyttää olevan runsaasti uskomattomia yhdisteitä kehossa, ja olemme tuskin raaputtaneet sen käyttötapaa! Nyt tiedämme, että serotoniini säätelee myös unen, suoliston liikkeitä, pahoinvointia, mielialaa ja luun terveyttä. Vaikka Sage auttaa keskushermostoa siirtämään serotoniinia koko aivoissa (varsinkin kun yrtti syödään tuoreena). Se estää soluvaurioita, hajoamista ja säätelee suun terveyttä. Oikeissa olosuhteissa Sage voi myös edistää aivojen parempaa hormonaalista viestintää ja tarjota suurta helpotusta joistakin henkisestä epätasapainosta, kuten stressistä. Bonuksena se voi myös estää massiivisen solujen hajoamisen. Tämä kasvi näyttää minulle parhaalta ystävämateriaalilta!

Ei ole ihme, että niin monet kulttuurit totesivat tämän yrtin yhtenä harvoista muinaisten aikojen luotettavista ja monipuolisista kasveista. Olisi typerää, ettei tämä ole nykyaikaisessa lääketieteellisessä kaapissa. Luulen, että teen nyt tilaa salviaan merisuolani ja mustan pippurin vieressä, kun kokki. Nyt on aika kiinnittää huomiota siihen, mitä syömme ja tehdä päätöksemme itsellemme!

Ostaa viisas

Savia voi ostaa seuraavista lomakkeista (olemme linkittäneet suoraan pätevimmät tuotteet):

Ostosuosituksemme: Sage -uutte ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage teetä ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage kapselina ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage suitsukkeina ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage löysinä lehtiä ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage äitinä tinktuurana ((linkki poistettu))

Ostosuosituksemme: Sage täydellisenä kasvina ((linkki poistettu))

Lähteet:

1. Historical review of sage, ncbi.nlm.nih.gov
2. How sage and affect neural pathways of the brain, biomedcentral.com
3. Info about how serotonin works in the brain, hormone.org
4. Sage extract keeps DNA in cells from breaking down, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
5. Sage flower contains antibacterial properties, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6. Sage used as mouthwash for antibacterial benefits, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Myös hyvä: (linkki poistettu)