Vismanden kan øge hjernefunktionen, reducere angst og forhindre Alzheimers

Vismanden kan øge hjernefunktionen, reducere angst og forhindre Alzheimers

Hvis du koger dig selv, hvilken urt griber du først? Kan det være, at din krop fortæller dig, hvad han vil have? Dine præferencer kan indeholde mere end bare smagen af ​​ingrediensen. Hver urt har en unik smag, der let kan forbedre et måltid, og sæk skiller sig ud. Sage er en hæfteklamme i den medicinske og kulinariske praksis i forskellige kulturer og fortjener et nærmere kig.

Se resuméet som en video

https://youtu.be/keuaucsaulo

Lær vismand

Sage ( Salvia officinalis ) blev sandsynligvis allerede brugt i det gamle Sumeria, som er omkring 5000 f.Kr. BC er dateret. Ved højdepunktet i Sumerias succesrige landbrugsteknologi blev Sage regelmæssigt dyrket og handlet for at give de nærliggende kufferter til deling og nyde den. Snart ville du finde ud af, hvilke fordele denne urt havde! Denne plante blev kendt i Afrika, Rom / Grækenland, Italien, Frankrig, Kina og Nordamerika.

Da Sage blev opdaget for første gang, blev den tygget, kogt eller dyppet i varmt vand for at lindre symptomer på ondt i halsen og maveforstyrrelser. Det hjalp endda med at lindre solskoldning! Omkring 800 e.Kr. observerede og hævdede urtekendere, at vismanden forbedrede hukommelse og kognitiv tænkning. Det ville ikke blive overrasket, hvis Sage blev valgt som filosofens urt! (1)

Hvad gør Sage for kroppen?

Kan du forestille dig, hvor opmærksomme mennesker må have været for at bemærke betydelige forskelle efter at have brugt Sage? Smagen var nok til at give plads i traditionelle retter rundt om i verden. Uventet havde folk en evne til at bemærke mønstre, og snart kastede en forsyning af viden vismand ind i det medicinske lys. Måske er det ikke kun smagen.

For nylig havde målrettede undersøgelser vist, at SAGE var konsekvent gavnlig for ånden ud over en ændring i humør. Det blev snart demonstreret, at SAGE indeholder en høj mængde antioxidanter, og det antages, at det bekæmper aldring og nedbrydning af celler. Det syntes også at være en direkte forbindelse med alvorlige klager over overgangsalderen, der blev reduceret efter at have taget urten.

Sage blev også betragtet som kvinders urt, hvilket betyder, at vismanden bidrog til at tackle kvinder -specifikke fysiske problemer. Den hyppigst fundne opdagelse af brugen af ​​Sage hævdede, at sved og hetetokter blev reduceret eller stoppet under overgangsalderen. Nu blev urtekendere mere opmærksomme på, hvad Sage kan gøre for varmeforordningen og kroppens kirtler.

salvie og serotonin

Et andet gennembrud viste, at frisk vismand havde en mærkbar indflydelse på, hvordan det centrale nervesystem (ZnS) serotonin transporterede gennem hjernen. Serotonin kontrollerer sit humør og kan spille en vigtig rolle i, hvor glad du er generelt. Mange af os ved ikke, hvilke typer mad der kan påvirke dette, og hver dag bliver det klarere, at vi er nødt til at være opmærksomme på, hvad vi spiser! Enhver, der vidste, at et måltid kan hjælpe, hvordan deres hjerne behandler information og beskæftiger sig med stress.

Nogle gange er det vanskeligt for folk at få den rigtige mængde serotonin, og med hormoner, der tilsættes til kød- og mejeriprodukter, er hyppigere end nogensinde! Vismanden kan være en god tilføjelse til regulering og moderation af serotonin, og det kan ændre den måde, vi håndterer depression, angst og endda degenerative sygdomme i hjernen, såsom Alzheimers. Hvis du kan forestille dig vismand som en sund, nyttig ven til aktiviteten i din hjerne, giver han parametre til beslutningerne i din hjerne og hjælper med at holde den væk fra ubalance og stress.

Yderligere fordele ved Sage

Serotonin og salvie ser ud til at have en række utrolige forbindelser i kroppen, og vi har næppe ridset overfladen af ​​dens anvendelse! Det, vi nu ved, er, at serotonin også regulerer søvn, tarmbevægelser, kvalme, humør og sundhed. Mens SAGE hjælper centralnervesystemet med at bevæge serotonin i hele hjernen (især hvis urten spises frisk). Det forhindrer celleskade, demontering og regulerer oral sundhed. Under de rigtige omstændigheder kan Sage også fremme bedre hormonkommunikation i hjernen og bringe en stor lettelse, at nogle mentale ubalancer som stress. Som en bonus kan det også forhindre massiv cellefordeling. Denne plante ligner det bedste venmateriale for mig!

Det er ikke underligt, at så mange kulturer af denne urt bemærkede som en af ​​de få pålidelige og alsidige planter i antikken. Det ville være dumt at ikke have det i vores moderne medicinskab. Jeg tror fra nu af at jeg giver plads til salvie lige ved siden af ​​mit havsalt og min sorte peber, når jeg laver mad. Nu er det tid til at være opmærksom på det, vi spiser, og træffe vores beslutninger for os selv!

Køb Sage

Sage kan købes i følgende formularer (vi har knyttet de mest kvalificerede produkter direkte):

Kilder:

1. Historisk gennemgang af Sage, NCBI.NLM.NIH.GOV
2. Hvordan salvie og påvirker hjernens neurale veje, biomedcentral.com
3. Info om, hvordan serotonin fungerer i hjernen, hormon.org
4. Sageekstrakt forhindrer DNA i celler i at nedbryde, pubMed.ncbi.nlm.nih.gov
5. Sageblomst indeholder antibakterielle egenskaber, pubMed.ncbi.nlm.nih.gov
6. Sage brugt som mundskyl til antibakterielle fordele, pubMed.ncbi.nlm.nih.gov

Også god: (link fjernet)