Sage může zvýšit funkci mozku, snížit úzkost a zabránit Alzheimerově chorobě

Sage může zvýšit funkci mozku, snížit úzkost a zabránit Alzheimerově chorobě

Při vaření pro sebe, jakou bylinou sáhnete po první? Je možné, že vám vaše tělo říká, co chce? Vaše preference mohou zahrnovat více než jen chuť složky. Každá bylina má jedinečnou chuť, která může snadno vylepšit jídlo, a Sage vyniká. Sage si zaslouží bližší pohled, který je základem v léčivých a kulinářských praktikách různých kultur.

Sledujte shrnutí jako video

https://youtu.be/keuaucsaulo

Poznajte Sage

Sage ( Salvia officinalis) byl pravděpodobně použit ve starověké Sumerii, která sahá až do přibližně 5000 př.nl. Datované. Ve výšce úspěšné zemědělské technologie Sumeria byl Sage pravidelně pěstován a obchodován, aby byl zpřístupněn nedalekým kmenům, aby se mohli podělit a užívat si. Brzy zjistí, jaké výhody tato bylina měla! Tato rostlina byla známá v Africe, Římě/Řecku, Itálii, Francii, Číně a Severní Americe.

Když byl poprvé objeven Sage, byl žvýkán, vařil nebo ponořil do horké vody, aby zmírnil příznaky bolesti v krku a žaludku. Dokonce to pomohlo zmírnit spálení sluncem! Herbalisté poznamenali kolem 800 nl a tvrdili, že Sage zlepšil paměť a kognitivní myšlení. Nepřekvapilo by mě, kdyby byl Sage vybrán jako bylina filozofa! (1)

Co dělá mudrc pro tělo?

Dokážete si představit, jak museli být pozorovaní lidé po použití šalvěje všimnout významných rozdílů? Chuť stačila k vytvoření prostoru v tradičních jídlech po celém světě. Neočekávaně měli lidé talent pro všimnutí vzorů a brzy znalosti vrhly Sage do lékařského reflektoru.Možná to není jen chuť.

Nedávno cílený výzkum ukázal, že Sage neustále prospívá mysli nad změnu nálady. Sage bylo brzy prokázáno, že obsahuje velké množství antioxidantů a věří se, že bojuje proti stárnutí a rozpadu buněk. Zdálo se také, že existuje přímý souvislost na závažné menopauzální příznaky, které byly sníženy po přijetí byliny.

Sage byl také považován za ženskou bylinu, což znamená, že Sage pomohl řešit fyzické problémy specifické pro ženy. Nejčastěji zaznamenaný objev používání mudrců tvrdil, že během menopauzy snižuje nebo zastaví pocení a záblesky horkých záblesků. Nyní si bylinkáři více uvědomili, co může Sage udělat pro regulaci tepla a žlázy těla.

Sage a Serotonin

Další průlom ukázal, že čerstvý mudrc měl znatelný účinek na to, jak centrální nervový systém (CNS) přepravoval serotonin v mozku. Serotonin ovládá vaši náladu a může hrát velkou roli v tom, jak jste obecně šťastní. Poměrně málo z nás neví, jaké typy potravin to mohou ovlivnit, a s každým dalším dnem je ještě jasnější, že musíme věnovat pozornost tomu, co jíme! Kdo věděl, že jídlo může změnit, jak váš mozek zpracovává informace a vypořádává se se stresem.

Někdy mají lidé těžko dostávat správné množství serotoninu a s hormony přidanými do masa a mléčných výrobků jsou nerovnováhy častější než kdy jindy! Sage může být velkým doplňkem pro regulaci a zmírnění serotoninu a může to změnit způsob, jakým se zabýváme depresí, úzkostí a dokonce i degenerativními onemocněními mozku, jako je Alzheimerova choroba. Pokud si můžete myslet na Sage jako na zdravého a prospěšného přítele k aktivitě vašeho mozku, dává to parametry rozhodování vašeho mozku a pomáhá jej udržet mimo nerovnováhu a stres.

Další výhody mudrce

Zdá se, že serotonin a šalvěj mají v těle celou řadu neuvěřitelných sloučenin a my jsme sotva poškrábali povrch jeho použití! Nyní víme, že serotonin také reguluje spánek, pohyby střev, nevolnost, náladu a zdraví kostí. Zatímco SAGE pomáhá centrálnímu nervovému systému pohybovat serotoninem v mozku (zejména když je bylina konzumována čerstvá). Zabraňuje poškození buněk, degradaci a reguluje zdraví ústní dutiny. Za správných okolností může Sage také podporovat lepší hormonální komunikaci v mozku a poskytnout velkou úlevu od některých mentálních nerovnováh, jako je stres. Jako bonus může také zabránit rozpadu masivního buňky. Tato rostlina mi vypadá jako nejlepší materiál přátel!

Není divu, že tolik kultur poznamenal tuto bylinu jako jedna z mála spolehlivých a všestranných rostlin starověku. Bylo by hloupé, kdybych to neměl v naší moderní medicíně. Myslím, že od nynějška udělám prostor pro šalvěj hned vedle mé mořské soli a černého pepře, když vařím. Nyní je čas věnovat pozornost tomu, co jíme, a učinit naše rozhodnutí pro sebe!

Koupit mudrc

SAGE lze zakoupit v následujících formulářích (přímo jsme propojili nejkvalifikovanější produkty):

Naše doporučení nákupu: Extrakt Sage ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage jako čaj ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage jako kapsle ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage jako kadidlový svazek ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage As Loose Listy ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage jako mateřská tinktura ((odkaz odstraněn))

Naše doporučení nákupu: Sage jako kompletní závod ((odkaz odstraněn))

Zdroje:

1. Historical review of sage, ncbi.nlm.nih.gov
2. How sage and affect neural pathways of the brain, biomedcentral.com
3. Info about how serotonin works in the brain, hormone.org
4. Sage extract keeps DNA in cells from breaking down, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
5. Sage flower contains antibacterial properties, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6. Sage used as mouthwash for antibacterial benefits, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Také dobré: (odkaz odstraněn)