يمكن أن تزيد الحكيم من وظيفة الدماغ ، ويقلل من القلق ويمنع مرض الزهايمر

يمكن أن تزيد الحكيم من وظيفة الدماغ ، ويقلل من القلق ويمنع مرض الزهايمر

إذا طهي نفسك ، فما هي العشبة التي تمسك بها أولاً؟ هل يمكن أن يخبرك جسمك بما يريد؟ يمكن أن تحتوي تفضيلاتك على أكثر من مجرد طعم المكون. كل عشب لديه طعم فريد يمكنه تحسين الوجبة بسهولة ، ويبرز الأكياس. Sage هي العنصر الرئيسي في الممارسات الطبية والطهي في الثقافات المختلفة ويستحق نظرة فاحصة.

شاهد الملخص كفيديو

https://youtu.be/keuaucsaulo

تعرف على Sage

sage ( Salvia officinalis ) ربما تم استخدامه بالفعل في Sumeria القديمة ، التي تبلغ حوالي 5000 قبل الميلاد. قبل الميلاد مؤرخة. في ذروة التكنولوجيا الزراعية الناجحة في Sumeria ، نمت Sage بانتظام وتصرفت لتوفير جذوع القريبة للمشاركة والاستمتاع بها. سرعان ما ستكتشف ما هي مزايا هذه العشبة! أصبح هذا المصنع معروفًا في أفريقيا ، روما / اليونان وإيطاليا وفرنسا والصين وأمريكا الشمالية.

عندما تم اكتشاف Sage لأول مرة ، تم مضغه أو طهيه أو غمسه في الماء الساخن لتخفيف أعراض التهاب الحلق واضطراب المعدة. حتى أنها ساعدت في تخفيف حروق الشمس! حوالي 800 ميلادي ، لاحظ خبراء الأعشاب وادعى أن حكيم قد تحسن الذاكرة والتفكير المعرفي. لن يفاجأ إذا تم اختيار حكيم كعبة الفيلسوف! (1)

ماذا يفعل Sage للجسم؟

هل يمكنك أن تتخيل كيف كان يجب أن يلاحظ الأشخاص اليقظة اختلافات كبيرة بعد استخدام Sage؟ كان الطعم يكفي لإفساح المجال في الأطباق التقليدية في جميع أنحاء العالم. بشكل غير متوقع ، كان لدى الناس موهبة لملاحظة الأنماط وسرعان ما ألقى المعرفة الحكيم في دائرة الضوء الطبية. ربما ليس فقط الذوق.

في الآونة الأخيرة ، أظهرت الدراسات المستهدفة أن Sage كانت مفيدة باستمرار للروح بما يتجاوز التغيير في الحالة المزاجية. سرعان ما ثبت أن SAGE يحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة ، ويفترض أنها تكافح شيخوخة الخلايا وتفصيلها. كما يبدو أنها علاقة مباشرة مع شكاوى انقطاع الطمث الشديد التي تم تخفيضها بعد أخذ العشبة.

sage يعتبر أيضًا عشب نسائي ، مما يعني أن Sage ساهمت في معالجة المشكلات البدنية المحددة للمرأة. وادعى الاكتشاف الأكثر تواتراً لاستخدام Sage أن التعرق والميض الساخن قد تم تقليله أو توقفه أثناء انقطاع الطمث. الآن أصبح الخبراء العشبي أكثر وعياً بما يمكن أن يفعله Sage لتنظيم الحرارة وغدد الجسم.

حكيم وسيريوتونين

أظهر اختراق آخر أن حكيم جديد كان له تأثير ملحوظ على كيفية نقل السيروتونين العصبي المركزي (ZNS) عبر الدماغ. السيروتونين تتحكم في مزاجها ويمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في مدى سعادتك بشكل عام. لا يعرف عدد قليل منا أنواع الطعام التي يمكن أن تؤثر على هذا ، وكل يوم يصبح أكثر وضوحًا أنه يتعين علينا الانتباه إلى ما نأكله! أي شخص يعلم أن الوجبة يمكن أن تساعد في كيفية معالجة دماغهم المعلومات ويتعامل مع التوتر.

في بعض الأحيان يكون من الصعب على الناس الحصول على الكمية المناسبة من السيروتونين ، ومع الهرمونات التي تتم إضافتها إلى اللحوم ومنتجات الألبان أكثر تواترا من أي وقت مضى! يمكن أن تكون Sage إضافة رائعة إلى تنظيم واعتدال السيروتونين ، ويمكن أن يغير الطريقة التي نتعامل بها مع الاكتئاب والقلق وحتى الأمراض التنكسية في الدماغ مثل الزهايمر. إذا كنت تستطيع أن تتخيل Sage كصديق صحي ومفيد لنشاط عقلك ، فإنه يعطي معلمات لقرارات عقلك ويساعد على إبعاده عن الخلل والتوازن.

مزايا إضافية لـ Sage

يبدو أن السيروتونين والكيمات لديهما عدد من الاتصالات المذهلة في الجسم ، ولم نخدش سطح استخدامه! ما نعرفه الآن هو أن السيروتونين ينظم أيضًا النوم وحركات الأمعاء والغثيان والمزاج والصحة. بينما يساعد Sage الجهاز العصبي المركزي على تحريك السيروتونين في جميع أنحاء الدماغ (خاصةً إذا تم تناول الأعشاب الطازجة). يمنع أضرار الخلايا ، والتفكيك وينظم صحة الفم. في ظل الظروف المناسبة ، يمكن لـ SAGE أيضًا تعزيز التواصل الهرموني الأفضل في الدماغ وتجلب ارتياحًا كبيرًا أن بعض الاختلالات العقلية مثل الإجهاد. كمكافأة ، يمكن أن تمنع أيضًا انهيار الخلايا الضخمة. هذا النبات يبدو وكأنه أفضل صديق بالنسبة لي!

فلا عجب أن العديد من الثقافات من هذا العشبة لاحظت كواحدة من النباتات القليلة الموثوقة والمتعددة الاستخدامات في العصور القديمة. سيكون من الغباء عدم وجودها في خزانة الطب الحديث. أفكر من الآن فصاعدًا ، فأنا أقضي مساحة للحكيم بجوار ملح البحر والفلفل الأسود عندما أطبخ. الآن حان الوقت للانتباه إلى ما نأكله واتخاذ قراراتنا لأنفسنا!

شراء Sage

sage في النماذج التالية (لقد ربطنا المنتجات الأكثر تأهيلًا مباشرة):