Reiki: energijos gydymas gulėdamas ant rankos
Reiki: energijos gydymas gulėdamas ant rankos
Ar kada susimąstėte, kaip jūsų rankų energija gali būti sunaudota gydymui? Reiki, šimtmečių praktika, kilusi iš Japonijos, žada būtent tai: gydymas rankomis. Šiandieniniame amžiuje, kuriame dominuoja mokslinė ir technologinė pažanga, kyla kritinis klausimas apie tokių tradicinių gydymo metodų veiksmingumą. Šis straipsnis apšviečia Reiki praktikos pagrindus, giliai pažiūrėdamas į jo istorinę raidą ir pagrindines teorines sąvokas. Be to, mes nagrinėjame mokslinį Reiki veiksmingumo vertinimą atliekant kruopštų dabartinių tyrimų analizę. Galiausiai supažindiname jus su praktiniu šio patrauklaus metodo taikymu, pateikiame įvairius metodus, metodus ir atvejų tyrimų atskleidimo dalis. Pasinerkite į Reiki pasaulį ir sužinokite, kaip šiuo senovės energijos gydymo mene naudojamas šiuolaikinėje visuomenėje.
Reiki praktikos pagrindai: įžvalga apie istorinę raidą ir teorines sąvokas
Reiki, energijos gijimo forma, kuri dažnai praktikuojama uždedant ranką, Japonijoje šaknys yra XX amžiaus pradžioje. Baigė Mikao Usui po meditacinės patirties Kuramos kalne, Reiki iš pradžių buvo mokomas kaip būdas dvasiniam tobulėjimui prieš išsivystant į natūropatinę praktiką. Praktika greitai pasklido Japonijoje ir rado kelią į Vakarus XIX amžiaus viduryje, kur ji buvo dar labiau modifikuota ir pritaikyta.
Reiki teorija grindžiama mintimi, kad visuotinė gyvybės energija (dažnai vadinama „ki“ arba „qi“) teka per visus gyvus dalykus. Remiantis teorija, šią energiją gali perduoti specialisto rankos, kad būtų skatinamas gydymas ir pusiausvyra gavėjo kūne. Pagrindiniai Reiki principai apima:
- Penki gyvenimo principai , kurie yra skirti būti etiniais gairėmis ir skatinti kiekvieną dieną gyventi ramybėje ir harmonijoje.
- Reiki idėja kaip universali gyvenimo energija , atsakinga už gydymą ir kompensaciją.
- Gulėjimo ant rankos technika , per kurią perduodama ši energija.
Reiki praktikai seka įvairius inauguracijos ir mokymo etapus, pradedant nuo pirmojo laipsnio, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas savigydos gydymui ir gydymui kitiems, per antrąjį laipsnį, ilgo atstumo gydymo metodai, iki trečiojo laipsnio ir pagrindinio dėstytojo laipsnio, kuriame inauguracija yra skirta visiems Reiki simboliams ir galimybei įvesti kitus.
Reiki dažnai naudojamas kaip papildoma praktika, be įprastų medicininių gydymo būdų, siekiant skatinti atsipalaidavimą ir palaikyti gijimo procesą. Nepaisant didėjančio populiarumo, moksliniai Reiki tyrimai išlieka nenuoseklūs, o metodo, kaip gydomojo gydymo, veiksmingumas išlieka diskusijos medicinos bendruomenėje objektas.
mokslinis Reiki veiksmingumo įvertinimas: dabartinių tyrimų analizė
Mokslo bendruomenė pastaraisiais metais vis labiau suinteresavo ištirti Reiki veiksmingumą kaip papildomą gydymo metodą. Buvo atlikti įvairūs tyrimai, siekiant įvertinti Reiki poveikį įvairioms sveikatos sąlygoms. Šis tyrimas skiriasi metodikoje, imties apimtimi ir ištirtais parametrais, todėl jų palyginamumas yra sudėtingas, tačiau leidžia apžvelgti dabartinę mokslo situaciją.
Sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų (RCT) apžvalga, kuri buvo paskelbta iki 2022 m. Šie tyrimai rodo statistiškai reikšmingą pacientų gerovės pagerėjimą, palyginti su kontrolinėmis grupėmis, kurios negavo Reiki gydymo. Tačiau reikia pažymėti, kad daugelyje šių tyrimų buvo nedideli imčių dydžiai ir skirtingi metodiniai metodai, o tai riboja rezultatų apibendrinamumą.
Kalbant apie fizinę sveikatą, kai kurie tyrimai sutelkia dėmesį į skausmo valdymą ir atsigavimo laiką po operacijų. Metaanalizės rezultatai rodo, kad Reiki gydymas gali sukelti nedidelį ar vidutinio sunkumo pacientų intensyvumo sumažėjimą. Tačiau šie rezultatai turi būti aiškinami atsargiai dėl didelio tyrimo projektų kintamumo.
Be tiesioginio poveikio pacientams, kai kuriuose tyrimuose taip pat tiriamas Reiki poveikis bendram sveikų asmenų gyvenimo kokybei ir gyvenimo kokybei. Šie tyrimai rodo nenuoseklius rezultatus, susijusius su Reiki teigiamu poveikiu streso mažinimui ir pasitenkinimui gyvenimu.
Apibendrinant galima pasakyti, kad dabartiniai moksliniai tyrimai siūlo požymius, kad Reiki gali turėti naudingo poveikio skirtingose srityse. Nepaisant to, vis dar reikia atlikti išsamesnius, aukštos kokybės tyrimus, kad būtų patvirtinti šie preliminarūs rezultatai ir įgyti aiškesnį supratimą apie mechanizmus, kuriais remiasi stebimas poveikis. Esamų tyrimų metodinė kokybė ir nevienalytiškumas rodo, kad aiškinant rezultatus reikia atsargiai.Praktinis Reiki taikymas: metodai, metodai ir atvejų analizė energijos gijimui, klojant ant rankos
Reiki, energijos gijimo forma, grindžiama mintimi, kad gydytojai gali perduoti visuotinę gyvybės energiją („ki“ Japonijoje), gulėdami ant rankos ar rankų padėčių šalia kūno, kad būtų skatinamas gydymas ir pusiausvyra gavėjui. Praktinis šios disciplinos pritaikymas atitinka konkrečius metodus ir metodus, kurie buvo sukurti tiek savarankiškam gydymui, tiek kitų gydymui.
- Rankų padėtys: Praktiškai ant pagrindinių čakrų ir tam tikrose kūno vietose, tokiose kaip galva, krūtinė ir nugara, yra įvairios rankos padėtys. Šios pozicijos paprastai laikomos nuo trijų iki penkių minučių, kad padidintų energijos srautą atitinkamose vietose.
- Reiki principai: praktika taip pat vadovauja dvasiniams principams, žinomiems kaip penki Reiki gyvenimo principai, ir, be kita ko, teikia instrukcijas, kaip padidinti asmeninę gerovę ir dvasinį augimą.
- iniciacijos ir simboliai: Reiki naudoja konkrečius simbolius ir inauguracijos apeigas, kad būtų lengviau patekti į skirtingus energijos lygius. Šie simboliai iš dalies mokomi ir iš dalies perduodami tik Reiki pagrindinio mokymo metu.
Reiki praktikos veiksmingumą pabrėžia atvejų analizė ir asmeninės ataskaitos, tačiau mokslinis pripažinimas skiriasi. Kai kurie tyrimai parodė teigiamą poveikį streso mažinimui, baimės sumažėjimui ir pagerinant pacientų, turinčių skirtingus sveikatos iššūkius, gyvenimo kokybę.
Nepaisant teigiamų atsiliepimų ir dokumentais patvirtintų Reiki veiksmingumo atvejų tyrimų, praktika vis dar susiduria su iššūkiais, susijusiais su tradicinės medicinos atpažinimu, daugiausia dėl sunkumų, susijusių su tokių energijos gijimo metodų išbandymu standartizuotomis, moksliškai kontroliuojamomis sąlygomis. Nepaisant to, „Reiki“ išlieka populiari papildoma terapija, kuri visame pasaulyje siūloma privačioje aplinkoje, taip pat kai kuriose ligoninėse ir ligoninėse.
Galiausiai galima pastebėti, kad Reiki kaip energijos gijimo metodas, gulėdamas ant rankos, turi žavių aspektų tiek istorinėje raidoje, tiek praktiškai pritaikant. Reiki mokslinis tyrimas rodo platų atsiliepimų apie jo veiksmingumą. Nors kai kurie tyrimai rodo teigiamą poveikį testo tiriamųjų šuliniui, kritiniai balsai reikalauja griežtesnio metodinio požiūrio, kad būtų galima įvertinti Reiki veiksmingumą pagal standartizuotus mokslinius kriterijus. Praktinis „Reiki“ taikymas, palaikomas daugybės atvejų tyrimų, iliustruoja įvairias galimybes, kaip šis gydymo metodas gali būti individualiai pritaikytas ir naudojamas skirtinguose kontekstuose.
Reikėtų pažymėti, kad „Reiki“ praktika yra daugelio žmonių atsipalaidavimo ir asmeninio augimo šaltinis. Tačiau moksliniai tyrimai vis dar yra pradžioje, kad būtų galima išsamiai suprasti ir dokumentuoti visą Reiki kaip papildomą terapijos formą. Būsimi tyrimai yra būtini norint įgyti gilesnių įžvalgų apie Reiki mechanizmus ir veiksmingumą bei toliau apibrėžti jo vietą alternatyvių ir papildomų gydymo metodų spektre.
šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Akmuo, Diane. (1995). Reiki - universali gyvenimo energija holistiniam savarankiškumui, kitų gydymui ir nuotoliniam gydymui . Goldmannas Verlagas.
- Lübeck, Walter. (2003). Didžioji Reiki knygos simboliai. Dvasinė „USUI“ natūralios gydymo sistemos simbolių ir mantrų tradicija . „Windhorse“ leidėjas.
moksliniai tyrimai
- Lee, M. S., Pittler, M. H., & Ernst, E. (2008). Reiki poveikis klinikinėje praktikoje: sisteminiai apvalios klinikiniai tyrimai . Tarptautinis klinikinės praktikos žurnalas, 62 (6), 947–954.
- Baldwin, A. L., Vitale, A., Brownell, E., Kryak, E., & Rand, W. (2017). Reiki poveikis skausmui, nerimui ir kraujospūdžiui pacientams, kuriems atliekamas kelio sąnario pakeitimas: bandomasis tyrimas . Holistinė slaugos praktika, 31 (2), 80–89.
- Dressen, L. J., & Singg, S. (1998). Reiki poveikis chroniškai sergančių pacientų skausmui ir atrinktiems afektiniams ir asmenybės kintamosioms . Subtilios energijos ir energetikos medicinos žurnalų archyvai, 9 (1).
Tolesnė literatūra
- Honervogtas, Tanmaya. (2000). Reiki gydymo vadovas . Heyne Verlag.
- Petteris, Frankas Arjava. (2001). Reiki - Dr. Usui palikimas. „Windhorse“ leidėjas. Siūlo įžvalgą apie Reiki kilmę ir raidą.
- Rowland, Amy Z. (2014). Reiki dvasiniam gydymui . Kryžminis spauda. Nors ir ne vokiečių kalba, jis siūlo išsamų Reiki dvasinių aspektų vaizdavimą.