PTSD – Approcci naturopatici ai disturbi da stress post-traumatico

PTSD – Approcci naturopatici ai disturbi da stress post-traumatico

Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un problema crescente per molti pazienti. Il trauma può essere un evento che cambia la vita e può avere un impatto sulla capacità di una persona di partecipare ad una vita gioiosa e alle normali attività quotidiane e non è raro. Circa il 70% degli adulti americani ha vissuto almeno un evento traumatico nella propria vita. È del tutto naturale provare paura durante un evento traumatico e quasi tutti sperimenteranno un certo livello di reazione in seguito. Non tutti coloro che vivono un evento traumatico sperimentano sfide durature, tuttavia, circa il 20% di coloro che riferiscono un evento traumatico sviluppano un disturbo da stress post-traumatico.

Molte persone associano il disturbo da stress post-traumatico al personale militare che è stato in situazioni di combattimento. Sebbene il disturbo da stress post-traumatico sia comune in questa popolazione, certamente non discrimina. Il disturbo da stress post-traumatico può colpire bambini e adulti, anziani e giovani, uomini e donne (anche se le donne hanno il doppio delle probabilità rispetto agli uomini di sviluppare la malattia). Coloro che sviluppano un disturbo da stress post-traumatico possono sentirsi spaventati, ansiosi o stressati anche quando non esiste alcun pericolo intrinseco. Le persone che sviluppano un disturbo da stress post-traumatico possono sentirsi molto nervose e reagire in modo forte a suoni, immagini e situazioni. Potrebbero avere problemi a dormire, avere ricordi disturbanti ed evitare tutto ciò che ricorda loro l'evento. ((link rimosso))

Il disturbo da stress post-traumatico è una condizione estremamente complessa che richiede un piano di trattamento altrettanto completo per offrire le migliori possibilità di recupero duraturo. Il 39% delle persone con diagnosi di disturbo da stress post-traumatico cerca approcci sanitari complementari e integrativi. ((Link rimosso)) I naturopati sono formati in modo univoco per fornire opzioni di trattamento del disturbo da stress post-traumatico che includono una varietà di opzioni terapeutiche. Un approccio naturopatico al trattamento e alla gestione del disturbo da stress post-traumatico può includere:

Medicina mente-corpo

La medicina mente-corpo è uno degli strumenti più ricercati per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Esistono numerose terapie che rientrano in questa categoria, ma non tutte hanno dimostrato di essere empiricamente efficaci. Alcune tecniche che hanno dimostrato di aiutare con il disturbo da stress post-traumatico includono la terapia cognitivo comportamentale e la desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari, entrambe utilizzate dal Dipartimento per gli affari dei veterani degli Stati Uniti come opzioni di trattamento per i membri del servizio con disturbo da stress post-traumatico. ((link rimosso))

Terapia cognitivo comportamentale

Fondamentalmente, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) è una combinazione delle aree della psicologia cognitiva e comportamentale. Si basa sull’idea che le preoccupazioni psicologiche sono spesso manifestate e mantenute attraverso pensieri distorti e comportamenti disadattivi. Le sessioni si concentrano sui problemi attuali e promuovono lo sviluppo di soluzioni a questi problemi. Lo scopo della terapia è supportare il cliente nello sviluppo e nell’implementazione di strategie efficaci per ridurre il disagio psicologico. La ricerca ha dimostrato che la CBT può ridurre significativamente i sintomi del disturbo da stress post-traumatico. ((link rimosso))

Desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari

La desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari (EMDR) è stata sviluppata per aiutare le persone ad affrontare il disagio emotivo che spesso accompagna un evento traumatico. L’obiettivo della terapia EMDR è concentrarsi meno sull’evento traumatico e più sulle emozioni e sui sintomi disturbanti che hanno seguito l’evento. La ricerca sull’EMDR è abbondante. La ricerca scientifica ha dimostrato che dopo sole tre sessioni di EMDR da 90 minuti, fino al 90% dei pazienti con disturbo da stress post-traumatico con trauma hanno superato la condizione. Ulteriori ricerche hanno rilevato che tutte le vittime di traumi singoli e il 77% delle vittime di traumi multipli hanno superato il disturbo da stress post-traumatico dopo una media di sei sessioni di terapia. ((Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso))

Medicina botanica

L’attuale comprensione dello sviluppo del disturbo da stress post-traumatico comporta una disregolazione in un ramo del sistema nervoso noto come sistema nervoso autonomo (ANS). L'ANS svolge un ruolo diretto nella risposta del corpo allo stress. Esistono numerosi medicinali a base di erbe che possono influenzare la risposta allo stress (adattogeni) e l’equilibrio del sistema nervoso (nervi). Anche se certamente non è un elenco completo, le formule erboristiche contenenti erbe come Eleuthero (Eleuterococco senticosus), liquirizia (Glycyrrhiza glabra), igname selvatico (Dioscorea villosa), Schisandra (Schisandra chinensis), Avena (Avena sativa), Santo Basilio (Ocimum sanctum) e Rodiola (Rhodiola rosea) può essere particolarmente utile. (Fonte)

Terapie di allineamento energetico

Le terapie che utilizzano i percorsi energetici del corpo e mirano ad allinearli e bilanciarli possono essere utili anche nel trattamento naturopatico del disturbo da stress post-traumatico. I più comuni includono la terapia craniosacrale, l'omeopatia e l'agopuntura.

Terapia craniosacrale

La terapia craniosacrale è un approccio pratico che si concentra sulla rimozione delicata delle restrizioni all’interno del sistema delle membrane meningee e di tutte le ossa del cranio e della colonna vertebrale, compreso l’osso sacro e il coccige a cui sono attaccate queste membrane. Questa tecnica è essenzialmente priva di rischi in termini di potenziali pericoli o effetti collaterali negativi. Sono stati condotti studi per valutare specificamente l’efficacia della terapia craniosacrale nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico. La ricerca mostra che la terapia craniosacrale può avere un impatto positivo sui sintomi del disturbo da stress post-traumatico. ((Link rimosso), (Link rimosso))

omeopatia

L'omeopatia è un sistema medico sviluppato oltre 200 anni fa dal medico tedesco Samuel Hahnemann. La medicina omeopatica ha i propri metodi diagnostici e di prescrizione. L'approccio omeopatico tiene conto di ogni sintomo correlato ai possibili problemi dell'intera persona. Esistono centinaia di potenziali rimedi che potrebbero avvantaggiare qualcuno con disturbo da stress post-traumatico. La prescrizione di un medicinale omeopatico è individuale e dipende dalla totalità dei sintomi e non solo da quelli legati alla malattia da curare. (Fonte)

agopuntura

L'agopuntura come trattamento medico ha migliaia di anni. Aghi sottili vengono inseriti in parti specifiche del corpo per scopi terapeutici o preventivi. L’agopuntura è ampiamente utilizzata per una serie di malattie psichiatriche. I risultati preliminari sull’uso dell’agopuntura nel trattamento e nella gestione del disturbo da stress post-traumatico sono incoraggianti. Sono attualmente in corso studi clinici su veterani di combattimento affetti da disturbo da stress post-traumatico. ((link rimosso), fonte 2)

I naturopati sono addestrati in modo esclusivo a utilizzare una varietà di tecniche e terapie per trattare condizioni come il disturbo da stress post-traumatico e lavorano con i pazienti per affrontare la radice del problema.