Plante pentru bariera pielii - ierburi împotriva uscării

Plante pentru bariera pielii - ierburi împotriva uscării

În lumea de azi, în care mediul atacă multe fronturi, bariera pielii este adesea neglijată - iar acest lucru poate avea consecințe fatale pentru pielea noastră. Uscăciunea, roșeața și un sentiment neplăcut de tensiune sunt doar câteva dintre simptomele care ne îngreunează viața de zi cu zi. Dar dacă răspunsul la aceste probleme este în natura în sine? Lumea ierburilor are o multitudine de plante care nu numai că ne furnizează pielea cu umiditate, dar și își consolidează rezistența. În acest articol aruncăm o privire atentă asupra proprietăților magice ale acestor extracte de plante. În primul rând, aprindem modul în care ierburile susțin bariera pielii și analizăm mecanismele care se află în spatele efectului lor hidratant. În plus, oferim recomandări practice, astfel încât să puteți integra forțele de vindecare ale naturii în îngrijirea pielii voastre. Să ne cufundăm în lumea fascinantă a plantelor și să descoperim cum vă puteți ajuta să lăsați pielea uscată în urmă!

Rolul ierburilor în sprijinul barierei pielii

ierburile joacă un rol crucial în susținerea barierei pielii, în special prin componentele lor bioactive. Aceste substanțe naturale pot reduce inflamația, pot dezvolta efecte antioxidante și pot promova umiditatea pielii. Extractele de plante importante sunt: ​​

• aloe vera: cunoscut pentru proprietățile sale calmante, ajută la menținerea umidității pielii și are un efect de vindecare.
• mușețel: are un efect anti -inflamator și calmant, promovează regenerarea pielii și ameliorează iritarea.
• floare inelară: susține vindecarea rănilor și are proprietăți antimicrobiene care protejează microbiomul pielii.
• Lavanda: impresionează prin proprietățile sale antiseptice și antiinflamatorii care accelerează procesul de vindecare al pielii.

Bariera pielii, un mecanism de protecție esențial, păstrează pielea de influențele nocive de mediu și ajută la stocarea umidității. Tulburările acestei bariere pot duce la o varietate de boli de piele, inclusiv eczeme și psoriazis. Ierburile cu proprietățile lor naturale pot consolida această barieră nu numai prin hidratarea pielii, ci și prin creșterea rezistenței lor la influențe dăunătoare.

Tabelul 1 ilustrează unele dintre cele mai importante componente bioactive în plante medicinale comune și avantajele lor specifice:

Efectele sinergice ale ingredientelor naturale au un efect pozitiv asupra pielii nu numai prin ameliorarea simptomelor, ci și promovarea unei bariere sănătoase ale pielii pe termen lung. În plus, utilizarea ierburilor în produsele de îngrijire a pielii este o alternativă blândă la ingredientele chimice care pot fi potențial iritante.

Aplicațiile corecte ale acestor ierburi pot fi făcute sub formă de uleiuri, extracte sau creme. Este important să acordați atenție nevoilor individuale ale pielii pentru a obține rezultate optime. Și chiar dacă cercetările progresează, tradiția utilizării ierburilor în îngrijirea pielii rămâne o practică dovedită și apreciată.

Analiza mecanismelor de umiditate ale extractelor de plante

Extractele de plante sunt fundamentale pentru menținerea umidității pielii. Capacitatea lor de a lega umiditatea și de a minimiza evaporarea apei epidermice trans este crucială. Diverse plante au compuși chimici specifici care acționează ca hidratant. Cele mai frecvente mecanisme pe care le -au inclus sunt furnizarea de hidratizare de către polifenoli, compuși de zahăr și lipide.

Un exemplu binecunoscut sunt extractele de aloe vera. Aceste plante conțin polizaharide care leagă apa și oferă astfel un efect hidratant. Ingredientele lor active promovează, de asemenea, vindecarea rănilor și regenerarea barierei pielii. Un alt grup important formează glicerinele, care sunt derivate din grăsimi vegetale și sunt considerate ajutoare excelente pentru hidratizare.

Compușii chimici din extractele de plante pot avea, de asemenea, proprietăți antioxidante. Antioxidanții sunt cruciali pentru a proteja pielea de stresul oxidativ și pentru a preveni pierderea umidității. De exemplu, flavonoidele și vitamina C joacă un rol important în combaterea radicalilor liberi în extractele de plante.

Pe de altă parte, uleiuri precum ulei de argan sau ulei de jojoba, care furnizează lipide care formează un strat de protecție suplimentar pe piele. Aceste uleiuri sunt deosebit de eficiente pentru a menține pielea moale și netedă. Aveți capacitatea de a pătrunde în straturile superioare ale pielii și de a promova astfel echilibrul natural de umiditate al pielii.

întregul acestor mecanisme face ca extractele de plante să fie componente indispensabile în îngrijirea pielii. Este important să înțelegem proprietățile și mecanismele specifice de acțiune ale plantelor respective pentru a -și folosi în mod optim potențialul. Cercetările asupra efectelor extractelor de plante continuă să se dezvolte, dar influența sa asupra umidității pielii este deja documentată și incontestabilă.

recomandări practice pentru utilizarea ierburilor pentru pielea uscată

diferite ierburi pot fi de ajutor în tratamentul pielii uscate. Nu numai că oferă proprietăți hidratante, dar promovează și funcția de barieră a pielii. Iată câteva ierburi recomandate și aplicația lor:

• aloe vera: Această plantă are un efect calmant și hidratant. Poate fi aplicat direct pe zonele afectate ca gel.
• mușețel: Extractele de mușețel pot fi utilizate sub formă de ceaiuri sau comprese pentru a ameliora inflamația și a calma pielea.
• Lavanda: Uleiul esențial din lavandă nu numai că are un parfum plăcut, dar poate fi folosit și într -o cremă de piele sau ca aditiv de baie pentru a hidrata.
• floare inelară: unguent de gălbenele ajută la regenerarea pielii și este adesea folosită în fisuri sau iritații.

În plus față de aceste ierburi, unele metode generale ar trebui observate atunci când se utilizează:

Efectuați întotdeauna un test de plasture înainte de aplicare pentru a evita reacțiile alergice.
• Folosiți extracte pe bază de plante în combinație cu o cremă de bază înaltă pentru a îmbunătăți înregistrarea.
• Aplicare regulată pentru rezultate optime: Aplicația zilnică poate îmbunătăți semnificativ structura pielii.

Utilizarea ierburilor se poate face prin diverse forme de dozare. Iată o imagine de ansamblu a posibilelor aplicații:

Integrarea ierburilor în îngrijirea zilnică a pielii poate face o diferență decisivă. Cu toate acestea, în cazul simptomelor persistente, un dermatolog ar trebui consultat pentru a clarifica cauzele mai profunde. O consultare cu un specialist poate ajuta la alegerea preparatelor botanice specifice care sunt potrivite în mod ideal cu tipul individual de piele.

surse și literatură suplimentară

referințe

• Wagner, h. (2008). medicament pe bază de plante: elemente de bază, aplicație și doză . WVG Scientific Verlagsgesellschaft MBH, Stuttgart.
• Schmidt, M. K. (2015). terapia pielii și fitoterapia . Georg Thieme Verlag, Stuttgart.
• Köhler, s. (2010). ierburi și efectul lor asupra sănătății pielii . Verlag Schüler, Bad Honnef.

Studii

• Borrelli, F. și colab. (2015). "Fitochimice în prevenirea și tratamentul tulburărilor de piele: o recenzie." Journal of Ethnopharmacology , 174, 140-157.
• González, M. J. și colab. (2016). "Planuri extrase în dermatologie: o revizuire cuprinzătoare." Archivos de Dermatología , 152 (4), 451-456.

literatură suplimentară

• Foster, vezi (2014). mențiuni pe bază de plante în dermatologie: explorarea utilizărilor și aplicațiilor tradiționale . Jurnalul de medicină naturală.
• Walther, M. și colab. (2017). ierburi și rolul lor în îngrijirea pielii: un ghid cuprinzător . Editura de carte despre Istoria medicinei, Frankfurt.