Plantas para a barreira da pele - ervas contra a secura

Von Natur.wiki Autoren-Team

Entdecken Sie, wie Kräuter die Hautbarriere stärken und trockene Haut mit natürlichen Pflanzenextrakten lindern können.
Descubra como as ervas podem fortalecer a barreira da pele e aliviar a pele seca com extratos de plantas naturais. (Symbolbild/natur.wiki)

No mundo de hoje, no qual o ambiente ataca muitas frentes, a barreira da pele é frequentemente negligenciada - e isso pode ter consequências fatais para a nossa pele. A secura, a vermelhidão e uma sensação desagradável de tensão são apenas alguns dos sintomas que dificultam a vida cotidiana. Mas e se a resposta para esses problemas estiver na própria natureza? O mundo das ervas tem uma riqueza de plantas que não apenas fornecem à pele uma umidade, mas também fortalecem sua resiliência. Neste artigo, examinamos de perto as propriedades mágicas desses extratos de plantas. Primeiro, iluminamos como as ervas apóiam a barreira da pele e analisamos os mecanismos que estão por trás de seu efeito hidratante. Além disso, damos recomendações práticas para que você possa integrar as forças de cura da natureza ao seu cuidado com a pele. Vamos mergulhar no mundo fascinante das plantas e descobrir como você pode ajudá -lo a deixar a pele seca para trás!

O papel das ervas no apoio da barreira da pele

As ervas

desempenham um papel crucial no apoio à barreira da pele, especialmente através de seus componentes bioativos. Essas substâncias naturais podem reduzir a inflamação, desenvolver efeitos antioxidantes e promover a umidade da pele. Os extratos vegetais importantes são:

  • aloe vera: conhecido por suas propriedades calmantes, ajuda a manter a umidade da pele e tem um efeito de cura.
  • camomila: tem um efeito anti -inflamatório e calmante, promove a regeneração da pele e alivia a irritação.
  • Flor do anel: suporta a cicatrização de feridas e possui propriedades antimicrobianas que protegem o microbioma da pele.
  • lavanda: impressiona com suas propriedades anti -sépticas e anti -inflamatórias que aceleram o processo de cicatrização da pele.

A barreira da pele, um mecanismo de proteção essencial, preserva a pele das influências ambientais prejudiciais e ajuda a armazenar a umidade. Os distúrbios dessa barreira podem levar a uma variedade de doenças de pele, incluindo eczema e psoríase. As ervas com suas propriedades naturais podem fortalecer essa barreira não apenas hidrataram a pele, mas também aumentando sua resistência a influências prejudiciais.

A Tabela 1 ilustra alguns dos componentes bioativos mais importantes nas ervas comuns e suas vantagens específicas:

KRAUT componentes bioativos vantagens aloe vera aloin, polissacarídeos suprimento de umidade, cura camomila alfa-bisabolol, flavonóides anti -flamatório, calmante crazim triterpeno, carotenóide Cura de feridas, antimicrobiano lavanda linalol, acetato de linalil anti -séptico, calmante

Os efeitos sinérgicos dos ingredientes naturais têm um efeito positivo na pele, não apenas aliviam os sintomas, mas também promovendo uma barreira saudável da pele a longo prazo. Além disso, o uso de ervas em produtos para cuidados com a pele é uma alternativa suave aos ingredientes químicos que podem ser potencialmente irritantes.

As aplicações corretas dessas ervas podem ser feitas na forma de óleos, extratos ou cremes. É importante prestar atenção às necessidades individuais da pele, a fim de obter ótimos resultados. E mesmo que a pesquisa progrida, a tradição de usar ervas nos cuidados com a pele continua sendo uma prática comprovada e valorizada.

Análise dos mecanismos de umidade dos extratos de plantas

Os extratos de plantas são fundamentais para manter a umidade da pele. Sua capacidade de ligar a umidade e minimizar a evaporação da água epidérmica trans é crucial. Várias plantas têm compostos químicos específicos que atuam como hidratante. Os mecanismos mais comuns que eles incluíram são o fornecimento de hidratização por polifenóis, compostos de açúcar e lipídios.

Um exemplo bem conhecido são extratos de aloe vera. Essas plantas contêm polissacarídeos que ligam a água e, portanto, oferecem um efeito hidratante. Seus ingredientes ativos também promovem a cicatrização e a regeneração de feridas da barreira da pele. Outro grupo importante forma as glicerinas, derivadas de gorduras vegetais e são consideradas excelentes auxílios para hidratização.

Os compostos químicos nos extratos de plantas também podem ter propriedades antioxidantes. Os antioxidantes são cruciais para proteger a pele do estresse oxidativo e impedir a perda de umidade. Por exemplo, flavonóides e vitamina C desempenham um papel importante no combate aos radicais livres nos extratos de plantas.

Por outro lado, óleos como óleo de argan ou óleo de jojoba, que fornecem lipídios que formam uma camada de proteção adicional na pele. Esses óleos são particularmente eficazes para manter a pele macia e suave. Você tem a capacidade de penetrar nas camadas superiores da pele e, assim, promover o equilíbrio natural da umidade da pele.

Extrato de planta ingrediente ativo função principal aloe vera polissacarídeos Ligação de água Óleo de Argan ácidos graxos Proteção de umidade jojoba Óleo Ceras Regulação da umidade da pele

A totalidade desses mecanismos faz com que os extratos de plantas componentes indispensáveis ​​no cuidado da pele. É importante entender as propriedades e mecanismos específicos de ação das respectivas plantas, a fim de usar o seu potencial ideal. A pesquisa sobre os efeitos dos extratos vegetais continua a se desenvolver, mas sua influência na umidade da pele já está abrangente e indiscutível.

Recomendações práticas para o uso de ervas para pele seca

Ervas diferentes podem ser úteis no tratamento da pele seca. Eles não apenas oferecem propriedades hidratantes, mas também promovem a função de barreira da pele. Aqui estão algumas ervas recomendadas e sua aplicação:

  • aloe vera: Esta erva tem um efeito calmante e hidratante. Pode ser aplicado diretamente às áreas afetadas como gel.
  • Camomila: Extratos de camomila podem ser usados ​​na forma de chás ou comprimes para aliviar a inflamação e acalmar a pele.
  • lavanda: O óleo essencial da lavanda não apenas tem uma fragrância agradável, mas também pode ser usada em um creme de pele ou como um aditivo de banho para hidratar.
  • Flor do anel: A pomada de cravo ajuda a regenerar a pele e é frequentemente usada em rachaduras ou irritação.

Além dessas ervas, alguns métodos gerais devem ser observados ao usar:

    Sempre realize um teste de patch antes da aplicação para evitar reações alérgicas.
  • Use extratos de ervas em combinação com um creme base de alto gordura para melhorar a gravação.
  • Aplicação regular para resultados ótimos: a aplicação diária pode melhorar significativamente a estrutura da pele.

O uso de ervas pode ser feito por várias formas de dosagem. Aqui está uma visão geral de possíveis aplicações:

KRAUT APLICAÇÃO forma aloe vera Aplique diretamente à pele gel, creme camomila Use para compressas chá, extrato lavanda Use em cremes ou sais de banho óleo essencial crazim Aplique a pomada de regeneração creme, pomada

A integração de ervas no cuidado diário da pele pode fazer uma diferença decisiva. No caso de sintomas persistentes, no entanto, um dermatologista deve ser consultado para esclarecer causas mais profundas. Uma consulta com um especialista pode ajudar a escolher preparações botânicas específicas que sejam idealmente correspondentes ao tipo de pele individual.

Em resumo, pode -se observar que as ervas desempenham um papel significativo no apoio e fortalecimento da barreira da pele. A análise dos mecanismos de umidade dos extratos de plantas mostra que os ingredientes naturais não apenas fornecem à pele uma umidade, mas também possuem propriedades anti -inflamatórias e regeneradoras. As recomendações práticas para o uso de ervas para a pele seca oferecem pontos de partida valiosos para cuidados com a pele sustentáveis. Ao integrar esses auxílios vegetais à rotina diária, não podemos apenas promover o poço -ser da pele, mas também melhorar significativamente sua resistência a influências externas. Pesquisas futuras podem fornecer informações adicionais sobre as sinergias entre diferentes ervas e seus usos possíveis ideais, a fim de permitir um cuidado com a pele ainda mais direcionado.

Fontes e mais literatura

Referências

  • Wagner, h. (2008). Medicina de ervas: básicos, aplicação e dosagem . WVG Scientific Verlagsgesellschaft MBH, Stuttgart.
  • Schmidt, M. K. (2015). terapia com a pele e fitoterapia . Georg Thieme Verlag, Stuttgart.
  • Köhler, s. (2010). ervas e seu efeito na saúde da pele . Verlag Schüler, Bad Honnef.

Estudos

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  • González, M. J. et al. (2016). "Extratos de planos em dermatologia: uma revisão abrangente". arquivos de Dermatología , 152 (4), 451-456.

Mais literatura

  • Foster, ver (2014). Menções de ervas na dermatologia: explorando usos e aplicações tradicionais . Jornal de Medicina Natural.
  • Walther, M. et al. (2017). Ervas e seu papel no cuidado da pele: um guia abrangente . Editora de livros sobre a História da Medicina, Frankfurt.