Augalai odos barjerui - žolelės nuo sausumo
Augalai odos barjerui - žolelės nuo sausumo
Šiandieniniame pasaulyje, kuriame aplinka puola daugybę frontų, odos barjeras dažnai apleistas - ir tai gali turėti mirtinų padarinių mūsų odai. Sausumas, paraudimas ir nemalonus įtampos jausmas yra tik keli simptomai, kurie apsunkina kasdienį gyvenimą. O kas, jei atsakymas į šias problemas yra pats gamtoje? Žolelių pasaulis turi daugybę augalų, kurie ne tik aprūpina mūsų odą drėgme, bet ir sustiprina jų atsparumą. Šiame straipsnyje atidžiai apžvelgiame magiškas šių augalų ekstraktų savybes. Pirmiausia mes apšviečiame, kaip žolelės palaiko odos barjerą, ir išanalizuojame mechanizmus, kurie yra už jų drėkinamojo poveikio. Be to, mes teikiame praktines rekomendacijas, kad galėtumėte integruoti gydomąsias gamtos jėgas į savo odos priežiūrą. Pasinerkime į žavų augalų pasaulį ir sužinokime, kaip galite padėti palikti sausą odą!
žolelių vaidmuo palaikant odos barjerą
Žolelės vaidina lemiamą vaidmenį palaikant odos barjerą, ypač per jų bioaktyvius komponentus. Šios natūralios medžiagos gali sumažinti uždegimą, sukurti antioksidacinį poveikį ir skatinti odos drėgmę. Svarbūs augalų ekstraktai yra šie:
- Aloe Vera: , žinomas dėl raminančių savybių, jis padeda išlaikyti odos drėgmę ir turi gydomąjį poveikį.
- ramunėlės: turi priešuždegiminį ir raminantį poveikį, skatina odos regeneraciją ir palengvina dirginimą.
- žiedinė gėlė: palaiko žaizdų gijimą ir pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, apsaugančiomis odos mikrobiomą.
- levandos: daro įspūdį dėl jo antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios pagreitina odos gijimo procesą.
Odos barjeras, būtinas apsauginis mechanizmas, išsaugo odą nuo kenksmingos aplinkos įtakos ir padeda kaupti drėgmę. Šios barjero sutrikimai gali sukelti įvairių odos ligų, įskaitant egzemą ir psoriazę. Žolelės, turinčios natūralias savybes, gali sustiprinti šį barjerą ne tik hidratuojant odą, bet ir padidindamos jų atsparumą kenksmingoms įtakoms.
1 lentelė iliustruoja keletą svarbiausių bioaktyviųjų komponentų, esančių bendrose žolelėse, ir jų specifinius pranašumus:
Natūralių ingredientų sinergetinis poveikis daro teigiamą poveikį odai, ne tik palengvinant simptomus, bet ir ilgainiui skatinant sveiką odos barjerą. Be to, žolelių naudojimas odos priežiūros priemonėse yra švelni cheminių ingredientų alternatyva, kuri gali būti dirginanti.
Teisingas šių žolelių pritaikymas gali būti naudojamas aliejaus, ekstraktų ar kremų pavidalu. Norint pasiekti optimalius rezultatus, svarbu atkreipti dėmesį į atskirus odos poreikius. Ir net jei tyrimai progresuoja, tradicija naudoti žoleles odos priežiūroje išlieka įrodyta ir vertinama praktika.
Augalų ekstraktų drėgmės mechanizmų analizė
Augalų ekstraktai yra esminiai odos drėgmės palaikymui. Jų gebėjimas surišti drėgmę ir sumažinti trans epidermio vandens išgarinimą yra labai svarbus. Įvairūs augalai turi specifinius cheminius junginius, kurie veikia kaip drėkiklis. Dažniausi mechanizmai, kuriuos jie įtraukė, yra polifenolių, cukraus junginių ir lipidų hidratizacijos teikimas.
Gerai žinomas pavyzdys yra alavijo ištraukos. Šiuose augaluose yra polisacharidų, kurie surišo vandenį ir tokiu būdu suteikia drėkinamąjį poveikį. Jų veikliosios medžiagos taip pat skatina odos barjero žaizdų gijimą ir regeneraciją. Kita svarbi grupė sudaro glicerinus, kurie yra gauti iš augalinių riebalų ir yra laikomi puikiais hidratizacijos priemonėmis.
Augalų ekstraktų cheminiai junginiai taip pat gali turėti antioksidacinių savybių. Antioksidantai yra labai svarbūs siekiant apsaugoti odą nuo oksidacinio streso ir užkirsti kelią drėgmės praradimui. Pavyzdžiui, flavonoidai ir vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį kovojant su laisvaisiais radikalais augalų ekstraktuose.
Kita vertus, aliejų, tokių kaip argano aliejus ar simfornija aliejus, kurie tiekia lipidus, kurie sudaro papildomą apsauginį sluoksnį ant odos. Šie aliejai yra ypač veiksmingi, kad oda būtų minkšta ir lygi. Jūs turite galimybę įsiskverbti į viršutinius odos sluoksnius ir taip skatinti natūralų odos drėgmės pusiausvyrą.
Dėl visų šių mechanizmų augalų ekstraktai yra nepakeičiami odos priežiūros komponentai. Svarbu suprasti atitinkamų augalų veikimo specifines savybes ir mechanizmus, kad būtų galima optimaliai išnaudoti savo galimybes. Augalų ekstraktų poveikio tyrimai ir toliau vystosi, tačiau jo įtaka odos drėgmei jau yra išsamiai dokumentuota ir neginčijama.
Praktinės rekomendacijos, kaip naudoti žoleles sausai odai
skirtingos žolelės gali būti naudingos gydant sausą odą. Jie ne tik siūlo drėkinamąsias savybes, bet ir skatina odos barjerinę funkciją. Čia yra keletas rekomenduojamų žolelių ir jų taikymo:
- Aloe Vera: Ši žolė turi raminantį ir drėkinamąjį efektą. Jis gali būti pritaikytas tiesiogiai paveiktose vietose kaip gelis.
- ramunėlės: ramunėlių ekstraktai gali būti naudojami arbatos ar kompresų pavidalu, kad būtų lengviau uždegimas ir nuraminti odą.
- levandos: Eterinis aliejus iš levandų ne tik turi malonų aromatą, bet ir gali būti naudojamas odos kreme arba kaip maudymosi priedas hidratuoti.
- žiedinė gėlė: Marigold tepalas padeda regeneruoti odą ir dažnai naudojamas įtrūkimus ar dirginimą.
Be šių žolelių, naudojant:
, reikia laikytis kai kurių bendrieji metodai:-
Visada atlikite pleistro testą prieš pritaikydami, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.
- Norėdami pagerinti įrašą, naudokite žolelių ekstraktus kartu su dideliu riebalų baziniu kremu.
- Reguliarus taikymas siekiant optimalių rezultatų: Dienos pritaikymas gali žymiai pagerinti odos struktūrą.
Žolelių naudojimas gali būti atliekamas įvairiomis dozavimo formomis. Čia yra galimų programų apžvalga:
Žolelių integracija į kasdienę odos priežiūrą gali padaryti lemiamą skirtumą. Tačiau esant nuolatiniams simptomams, reikia konsultuotis su dermatologu, kad paaiškintumėte gilesnes priežastis. Konsultacija su specialistu gali padėti pasirinkti konkrečius botaninius preparatas, idealiai suderintas su atskiros odos tipu.
Apibendrinant galima pasakyti, kad žolelės vaidina svarbų vaidmenį palaikant ir stiprinant odos barjerą. Augalų ekstraktų drėgmės mechanizmų analizė rodo, kad natūralūs ingredientai ne tik tiekia odą drėgme, bet ir turi priešuždegimines ir regeneruojančias savybes. Praktinės rekomendacijos, kaip naudoti žoleles sausai odai, siūlo vertingus pradinius taškus tvariai odos priežiūrai. Integruodami šias daržovių priemones į kasdienybę, mes galime ne tik skatinti odos šulinį, bet ir žymiai pagerinti jų atsparumą išorinei įtakai. Būsimi tyrimai galėtų suteikti daugiau informacijos apie skirtingų žolelių sinergiją ir jų optimalią galimą naudojimą, kad būtų galima dar tikslingesnę odos priežiūrą.šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Wagneris, h. (2008). Žolelių vaistas: pagrindai, taikymas ir dozė . WVG Scientific verlagsgesellschaft MBH, Štutgartas.
- Schmidt, M. K. (2015). Odos terapija ir fitoterapija . Georg Thieme Verlag, Štutgartas.
- Köhler, s. (2010). žolelės ir jų poveikis odos sveikatai . Verlagas Schüleris, blogas honnefas.
Studijos
- Borrelli, F. et al. (2015). "Odos sutrikimų prevencijos ir gydymo fitochemikalai: apžvalga". Žurnalas ethnopharmacology , 174, 140-157.
- González, M. J. ir kt. (2016). „Dermatologijos planų ištraukos: išsami apžvalga“. Archivos de Dermatología , 152 (4), 451-456.
Tolesnė literatūra
- Fosteris, žr. (2014). Žolelių paminėjimai dermatologijoje: tradicinių naudojimo būdų ir programų tyrimas . Natūralios medicinos žurnalas.
- Walther, M. et al. (2017). Žolelės ir jų vaidmuo odos priežiūroje: išsamus vadovas . Knygų leidėjas apie medicinos istoriją, Frankfurtas.