Augi matu izkrišanas un ādas problēmu gadījumā

Augi matu izkrišanas un ādas problēmu gadījumā

Matu izkrišana un ādas problēmas - divas vietas, kas ietekmē daudzus cilvēkus un bieži ir saistītas ar neizsakāmām bažām. Bet pirms jūs sasniedzat ķīmiju, ir vērts tuvāk apskatīt augu brīnumu pasauli. Vai jūs zinājāt, ka daži augu ekstrakti izstrādā pārsteidzošus darbības mehānismus, kas ne tikai veicina matu augšanu, bet arī var mazināt iekaisuma ādas stāvokļus? Savā rakstā mēs pētām augu līdzekļu un to konkrēto pielietojumu dziļos zinātniskos pamatus. Sākot no maigām eļļām līdz jaudīgiem ekstraktiem- mēs piedāvājam jums praktiskus padomus par to, kā jūs varat izmantot dabu matiem un ādas veselībai. Iegremdējieties slepenajā augu pasaulē un atklājiet, ko jūs varat darīt jūsu labā - varbūt jūsu urbuma atslēga ir tieši dabā uz jūsu sliekšņa.

Augu ekstraktu darbības mehānismi matu izkrišanas gadījumā

Augu ekstraktiem ir arvien nozīmīgāka loma matu izkrišanas ārstēšanā. Ir svarīgi vairāki darbības mehānismi, kas var izraisīt pozitīvu ietekmi uz matu folikulām. Visizplatītākie augu ekstrakti ir rozmarīns, zāģa plaukstas un nātre, katrā no tām ir specifiski biogrāfiski.

• rozmarīns: ir rozmarīna skābe, kurai ir pretiekaisuma īpašības. Tas var veicināt asins plūsmu galvas ādā un stiprināt matu folikulus.
• zāģa palma: darbojas, kavējot 5-alfa reduktāzi-fermentu, kas ir atbildīgs par testosterona pārvēršanu dihidrotestosteronā (DHT). DHT ir viens no galvenajiem androģenētiskās alopēcijas faktoriem.
• Nātre: ir dažādi mikroelementi, piemēram, vitamīni, minerāli un antioksidanti, kas stimulē matu augšanas ciklus un paplašina matu folikulu kalpošanas laiku.

Vēl viens mehānisms ir daudzu augu ekstraktu antioksidantu efekts. Tie palīdz apkarot oksidatīvos stresorus, kas var izraisīt šūnu bojājumus. Pētījumi rāda, ka antioksidantu īpašības var veicināt matu folikulu aizsardzību un tādējādi veicināt matu augšanu.

Turklāt koncentrēšanās uz augu hormoniem un fitosterīniem. Šie savienojumi var atbalstīt hormonu līdzsvaru ķermenī un tādējādi netieši stimulēt matu augšanu. Pētījumi liecina, ka dažādu augu ekstraktu kombinācija var radīt sinerģiskus efektus, kas optimizē matu izkrišanas ārstēšanu.

Pētījumi šajā jomā ir daudzsološi un parāda, ka pareizā augu ekstraktu kombinācija var būt ne tikai efektīva matu izkrišanas apkarošanā, bet arī atbalsta galvas ādas vispārējo veselību. Tomēr joprojām ir svarīgi izmantot šos pieteikumus, konsultējoties ar medicīnas speciālistiem, lai sasniegtu optimālus rezultātus un izvairītos no blakusparādībām.

Dārzeņu risinājumi ādas problēmām un to zinātniskajiem pamatiem

Dārzeņu risinājumiem ir liela nozīme dermatoloģijā, un tos arvien vairāk izmanto dažādu ādas problēmu ārstēšanai. Daudzos dārzeņu ekstraktos ir bioaktīvi savienojumi, kuriem ir pretiekaisuma, antioksidantu un antibakteriālas īpašības. Šīs īpašības veicina ādas veselības uzlabošanu, un zinātne to arvien vairāk atzīst.

Labi zināms piemērs ir alvejas izmantošana . Aloe Vera-Gel ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un aminoskābēm. Pētījumi rāda, ka tas veicina brūču sadzīšanu un palielinātu ādas mitrumu. Eksperimentāla pieeja parādīja, ka alveja ir efektīva saules apdegumu un maza ādas kairinājuma ārstēšanā ( PubMed ).

Vēl viens svarīgs augu ekstrakts ir zaļās tējas ekstrakts . Tas satur polifenolus, īpaši epigallocatechingallat (EGCG), kam ir pretiekaisuma efekts. Pētījumi liecina, ka zaļās tējas ekstrakta lietošana uz ādas var regulēt pārmērīgu sebuma ražošanu, kam ir izšķiroša nozīme, ja pūtītes. Dažādu pētījumu pārskats uzsver ekstrakta pretmikrobu efektu, kam ir atbalstoša ietekme uz pūtīšu apkarošanu -piemērotām baktērijām ( scienceDirect ).

Šeit ir augu ekstraktu tabula un tā specifiskā ietekme uz ādas problēmām:

Turklāt kumelei ir senas ādas kopšanas tradīcijas. Ar savu tiesas efektu tas nomierina kairinātu ādu. Pētījumi rāda savu lomu ekzēmas un cita iekaisuma ārstēšanā. Kumoras savienojumi, ieskaitot flavonoīdus un ēteriskās eļļas, pastiprina pretiekaisuma iedarbību, ko atbalsta daudzi klīniskie pētījumi ( PubMed ).

lavanda ir vēl viens augu ekstrakts ar dziedinošām īpašībām. To izmanto aromterapijā un ādas kopšanā, darbojas kā antiseptisks līdzeklis un veicina ādas kairinājuma mazināšanu. Pētījumi liecina, ka Lavendela ēteriskajām eļļām ir antibakteriāla ietekme, kas padara to par noderīgu sastāvdaļu dermatoloģijā ( sage žurnāli ).

Šo dārzeņu risinājumu apkopošana parāda, ka daudziem dabiskiem līdzekļiem ir labi dokumentēti zinātniski pamati un tie var spēlēt vērtīgu lomu ikdienas ādas kopšanā.

Praktiski ieteikumi augu produktu lietošanai matu un ādas slimībās

Augu produktu pielietojums ir daudzsološa pieeja matu un ādas slimību ārstēšanai. Lai palielinātu šo produktu efektivitāti, jāievēro daži ieteikumi.

• Zināšanas par sastāvdaļām: Pievērsiet uzmanību mērķtiecīgām sastāvdaļām, piemēram, rozmarīna eļļai, kas var veicināt asinsriti galvas ādā, vai tējas koka eļļu, kas pazīstama ar antiseptiskām īpašībām.
• Lietojuma pielāgošana: Atkarībā no ādas vai matu veida ir nepieciešami dažādi pielietojumi. Eļļas vannas labāk darbojas sausai ādai, savukārt taukainai ādai ieteicams iegūt produktus, kas balstīti uz ūdeni.
• Produktu kombinācija: Vairāku augu produktu sinerģisks pielietojums var palielināt efektu. Piemēram, alvejas un jojobas eļļas kombinācija var gan nomierināt ādu, gan ar mitrinošu veidu.
• reakciju novērošana: Vispirms veic plākstera testu, lai izslēgtu alerģiskas reakcijas. Precīza ādas vai matu reakciju novērošana ir ļoti svarīga.

Ir dažādas metodes šo dārzeņu produktu lietošanai. Zemāk ir pārskats par lietojumprogrammas kopīgajām metodēm:

Turklāt ir svarīgi ievērot pielietojuma biežumu. Pārāk bieža lietošana var pārslogot ādu vai matus. Regulāra, bet mērena lietošana parasti ir efektīvāka.

Augu ekstraktu kvalitātes izvēlei ir izšķiroša loma. Augstas kvalitātes, aukstas eļļas vai ekstrakti bieži piedāvā labākus rezultātus. Ņemiet vērā arī to, ka augu izcelsme var ietekmēt efektivitāti. Bioloģiskie produkti bieži ir uzticamāki un satur mazāk ķīmisko atlieku.

Ir mērķtiecīgi dārzeņu risinājumi īpašām ādas slimībām, piemēram, pūtītēm vai psoriāzei. Piemēram, ekstrakti no kliņģerīšu un kumelītes var nomierināt ādu un samazināt iekaisumu. Šādu dārzeņu risinājumu integrācija ikdienas aprūpē var izraisīt ievērojamus uzlabojumus ādas un matos.

avoti un turpmāka lasīšana

Atsauces

• Schreiner, M., & Müller, G. (2020). fitoterapija matu izkrišanas gadījumā: sistemātisks pārskats . Journal of Phytotherapy, 41 (2), 50–59.
• Meier, M., & Schulze, A. (2019). Dārzeņu aktīvās sastāvdaļas dermatoloģijā: klīniskā pielietošana un efektivitāte . Dermatoloģiskā terapija, 32 (5), E12856.

Pētījumi

• Kims, J. H., & Park, Y.H. (2015). augu ekstraktu ietekme uz matu augšanu pelēm . Journal of Etnopharmacology, 175, 156-167.
• Chen, H., et al. (2021). rozmarīna ekstrakta pretiekaisuma ietekme uz ādas veselību . Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls, 20 (6), 1687-1694.

Tālāk lasījums

• Vāgners, H. (2017). Augu ekstraktu loma mūsdienu medicīnā . Liela narkotiku mācīšana, 3. izdevums, Springer Verlag.
• Holms, S. (2018). Dabiski līdzekļi ādas slimībās: pamati un pielietojums . Zinātniskā grāmatu uzņēmums.