التهاب المفاصل - أساليب العلاج الطبيعي والعلاجات وقصص النجاح (تقرير ضخم من 33 مصدرًا)

التهاب المفاصل - أساليب العلاج الطبيعي والعلاجات وقصص النجاح (تقرير ضخم من 33 مصدرًا)

التهاب المفاصل هو حالة معروفة تسبب آلامًا شديدة ومنهكة ومغيرة للحياة. وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل، يؤثر التهاب المفاصل على أكثر من 50 مليون أمريكي، مما يجعله السبب الرئيسي للإعاقة في البلاد (تم حذف الرابط). وهذا يعني أن واحدًا من كل خمسة بالغين و300000 طفل وعدد لا يحصى من الأسر يتعامل مع عواقب هذه الحالة المؤلمة كل يوم. تفيد تقارير مراكز السيطرة على الأمراض أن أكثر من 43% من البالغين المصابين بالتهاب المفاصل لديهم قيود في العمل أو اللعب بسبب الألم (تم حذف الرابط)). التهاب المفاصل هو في الواقع مصطلح شامل لأكثر من 100 مرض مختلف (تمت إزالة الرابط). في حين أن جميع الأنواع تشترك في نفس الأعراض العامة للألم والتهاب المفاصل، إلا أن كل منها له مسببات فريدة، وبعضها مفهوم بشكل أفضل من البعض الآخر. تشمل الأشكال الأكثر شيوعًا لأمراض المفاصل هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الالتهابي، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، والتهاب المفاصل الصدفي (PsA)، والنقرس.

هشاشة العظام

لا يزال مفهوم الفيزيولوجيا المرضية لمرض الفصال العظمي يتطور من محدودية الغضروف إلى مرض متعدد العوامل يؤثر على المفصل بأكمله (المصدر). يُنظر إلى الفصال العظمي تقليديًا على أنه "تآكل" للغضروف المفصلي، وهو مرض تنكسي للمفاصل ناجم عن اضطراب المسارات الفسيولوجية التي تؤثر على الغضاريف وهياكل المفاصل الأخرى. تؤدي الأحداث الفسيولوجية التي تحدث في الفصال العظمي إلى انحطاط تدريجي للمفاصل، بما في ذلك تدمير الغضروف، وتضييق مساحة المفصل، والخراجات، وتغييرات القرص والمفاصل الوجيهية، والتغيرات في الغشاء الزليلي، وكبسولات المفاصل، والأربطة، والعضلات، والغضروف المفصلي، ومنصات الدهون، وطبقة العظام تحت الغضروف (المصدر). يمكن أن تشمل أعراض هشاشة العظام آلام المفاصل، وفقدان الحركة والتشوه (المصدر). في الوقت الحالي، تتم الموافقة على الأدوية المعدلة للأعراض فقط للاستخدام من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذه في المقام الأول علاجات لتخفيف الألم ذات فعالية محدودة ويمكن أن يكون لها آثار جانبية تهدد الحياة وسمية كبيرة (تمت إزالة الرابط).

كيمبرلي إم ساندرز، ND(جامعة بريدجبورت):
"هدفنا هو الوقاية من المرض حتى قبل أن يبدأ. يمكن الوقاية من هشاشة العظام بالنسبة للكثيرين من خلال الحفاظ على وزن صحي للجسم وتقليل خطر الإصابة في مرحلة الشباب. ومن خلال تعليم الرياضيين الشباب تدابير السلامة وميكانيكا الجسم المناسبة، يمكننا تقليل خطر الإصابة بالإضافة إلى خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يؤدي منع الإفراط في استخدام المفاصل أيضًا إلى تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. لذلك، فإن تعليم المرضى حول بيئة العمل الصحيحة والوضعية هي إجراء وقائي مهم. وأخيرًا، يعد تقييم وعلاج نقص فيتامين د بمثابة إجراء وقائي آخر محتمل. تشمل أهداف العلاج للمريض المصاب بهشاشة العظام السيطرة على الألم وتحسين وظيفة المفاصل. ولتحقيق هذه الأهداف، تشتمل علاجات العلاج الطبيعي على تدخلات مضادة للالتهابات ومسكنات لتخفيف الألم، ومن الأفضل تقليل الاعتماد على مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهاب. قد تشمل NDs أيضًا علاجات أخرى مثل العلاج المائي، الوخز بالإبر، والتلاعب، وغيرها من العلاجات الفيزيائية. من أجل تحسين وظيفة المفصل، يريد طبيب العلاج الطبيعي إبطاء فقدان الغضروف واستعادة كمية الغضروف في مساحة المفصل بشكل مثالي.

التهاب المفاصل الالتهابي

التهاب المفاصل الالتهابي هو فئة من التهابات المفاصل تشمل أمراضًا تتميز بالتهاب المفاصل والأنسجة الأخرى (تمت إزالة الرابط). معظم الحالات المصنفة على أنها التهاب المفاصل الالتهابي هي أيضًا أمراض مناعة ذاتية. في أمراض المناعة الذاتية، يقوم الجهاز المناعي، الذي من المفترض أن يحمي الجسم، بمهاجمة الجسم بدلاً من ذلك. يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل الالتهابي الألم والتورم والدفء والألم في المفاصل المصابة، بالإضافة إلى التيبس الصباحي الذي يستمر لأكثر من ساعة (تمت إزالة الرابط). الأشكال الالتهابية لالتهاب المفاصل جهازية وتؤثر على الجسم بأكمله. ولهذا السبب، قد تحدث أعراض مرتبطة بالالتهاب، بما في ذلك الطفح الجلدي، وظهور كتل أو عقيدات تحت الجلد، والتهاب العين، وتساقط الشعر، وجفاف الفم، والحمى (تمت إزالة الرابط). تفترض النظرية الحالية أن الفرد المعرض وراثيا يتعرض لمحفز بيئي، وهو الآلية الأكثر احتمالا لإثارة التهاب المفاصل الالتهابي (تمت إزالة الرابط).

جينيفر بينيت، ND، LAc (جامعة باستير):
"إن وضع الأساس للصحة، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، وشرب كمية كافية من الماء، ومحاولة تقليل التوتر، هو دائمًا نقطة انطلاق جيدة لتقليل العبء الالتهابي. إن تحديد وإزالة المحفزات التي تحفز جهاز المناعة، مثل الحساسية الغذائية، والتوازن غير السليم لميكروبيوم الأمعاء، وعدم التوازن الهرموني، والسموم البيئية الأخرى، هو أفضل نهج تالي للوقاية من التهاب المفاصل الالتهابي وتحسين الأعراض. أعراض مثل الغازات، قد يكون الانتفاخ، أو حركات الأمعاء المتكررة أو العاجلة، أو الإمساك، أو التعب، أو دورات الحيض غير المنتظمة، أو انقطاع الطمث المبكر، أو الصداع المزمن، أو الاحتقان المزمن، أو الحساسية من عوامل المحفزات الأساسية. يعد تصحيح هذه الأعراض الأخرى جزءًا من النهج المتبع لتقليل الالتهاب ومنع التهاب المفاصل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه في حالة تلف المفصل بالفعل، فإن الالتهاب لن يخفف الألم إلا جزئيًا ويمنع حدوث المزيد الضرر. اعتمادًا على مقدار الضرر الذي لحق بالمفصل، يجب إجراء المزيد من العلاج (إن أمكن) لتقليل الألم.

التهاب المفصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو التهاب المفاصل الالتهابي المناعي الذاتي الأكثر شيوعًا (المصدر). ويؤثر على أكثر من 1.3 مليون أمريكي، حوالي 75% منهم من النساء (المصدر). يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بالتهاب الغشاء الزليلي المستمر (التهاب البطانة الزليلية)، والالتهاب الجهازي، والأجسام المضادة الذاتية (خاصة عامل الروماتويد والببتيد السيتروليني) (تمت إزالة الرابط). تتأثر المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين بشكل شائع، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على أعضاء مثل العينين أو الجلد أو الرئتين. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الالتهاب المستمر إلى تدمير المفصل ويؤدي إلى تشوه وتلف دائم في المفصل.

التهاب المفاصل الصدفي

التهاب المفاصل الصدفي هو نوع من التهاب المفاصل الالتهابي المناعي الذاتي الذي يحدث لدى بعض المرضى الذين يعانون من الصدفية الجلدية. ومع ذلك، يمكن أن يحدث عند الأشخاص الذين لا يعانون من الصدفية الجلدية، وخاصة أولئك الذين لديهم أقارب مصابين بالصدفية (المصدر). يحدث التهاب المفاصل الصدفي في أغلب الأحيان في المفاصل الكبيرة. ويظهر بشكل خاص في مفاصل الأطراف السفلية وفي المفاصل البعيدة لأصابع اليدين والقدمين، ويمكن أن يؤثر أيضًا على المفاصل الظهرية والمفاصل العجزية الحرقفية في الحوض.

النقرس

النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الالتهابي غير المناعي الذاتي الذي يؤثر على أكثر من 8 ملايين من البالغين الأمريكيين وهو مرض المفاصل الالتهابي الأكثر شيوعًا لدى الرجال (تمت إزالة الرابط). لقد تضاعفت حالات النقرس في العشرين عامًا الماضية، ويرجع ذلك على الأرجح إلى التغيرات الغذائية وزيادة انتشار السمنة (تمت إزالة الرابط). لحسن الحظ، هذا لا يؤدي إلى التهاب على مستوى النظام في التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي (تمت إزالة الرابط). في مرض النقرس، يكون التهاب المفاصل نتيجة لزيادة مستويات حمض البوليك في مجرى الدم (فرط حمض يوريك الدم)، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حمض البوليك في المفاصل. تزداد احتمالية الإصابة بالنقرس مع اتباع نظام غذائي غني (اللحوم الحمراء والنبيذ من الأسباب الشائعة التي تسبب زيادة في حمض البوليك). والنتيجة هي التهاب المفاصل المؤلم للغاية. الموقع الأكثر شيوعًا لمرض النقرس هو المفصل الكبير عند قاعدة إصبع القدم الكبير، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى.

العلاجات الطبيعية

على الرغم من أن الأشكال المختلفة لالتهاب المفاصل تسبب الألم بطرق مختلفة، إلا أن أساسيات إدارة العلاج الطبيعي وخيارات العلاج متشابهة إلى حد ما في جميع الأنواع.

تينا مور، ND، DC(الجامعة الوطنية للطب الطبيعي):
"التهاب المفاصل هو مرض أيضي وجهازي، لذا فإن تغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والمكملات الغذائية المستهدفة أمر بالغ الأهمية. إن خفض السكر وزيادة البروتينات والدهون الصحية وموازنة الهرمونات والحفاظ على ممارسة يومية كافية وتقوية المفاصل هي وظيفتي. بالإضافة إلى ذلك، أستخدم علاجات الحقن التجديدية مثل العلاج بالحقن والبلازما الغنية بالصفائح الدموية كعلاجات مفضلة. ولكن هذه الحقن ببساطة لا تعمل أو تدوم ما لم يتم توفير العوامل الأخرى. موجهة."

نظام عذائي

من بين طرق العلاج غير الدوائية، تعد التدخلات الغذائية من بين أكثر الطرق شيوعًا. في السنوات الأخيرة، تمت معالجة دور مضادات الأكسدة الغذائية في علاج التهاب المفاصل بشكل متزايد من قبل الباحثين في الدراسات المبلغ عنها. على الرغم من أن السبب الكامن وراء التهاب المفاصل غير معروف إلى حد كبير، فقد ثبت أن عددًا من المكونات الغذائية وغير الغذائية في الأطعمة تؤثر على العملية الالتهابية، وعلى وجه الخصوص، تؤثر على تطور المرض السريري (تمت إزالة الرابط). يظهر بحث جديد أن الفواكه والبوليفينول الخاص بها يلعبان دورًا وقائيًا في الدراسات قبل السريرية والسريرية والوبائية لأشكال مختلفة من التهاب المفاصل (تمت إزالة الرابط). أظهرت مستخلصات التوت والتوت خصائص وقائية فيما يتعلق بهياكل المفاصل ومستويات الالتهاب الإجمالية (تمت إزالة الرابط)، (تمت إزالة الرابط). هناك أيضًا بعض الأدلة على دور فواكه معينة - البوليفينول، مثل كيرسيتين وفلافونويدات الحمضيات، في تخفيف أعراض التهاب المفاصل (تمت إزالة الرابط).

جوان جوردون، ND، MSPT(كلية الجنوب الغربي للطب الطبيعي):
"التغذية السليمة ضرورية لصحة المفاصل. إن تحويل المرضى إلى نظام غذائي كامل، وخاصة النباتات، يساعد على تقليل الألم والالتهابات في أقل من أسبوعين. وتزداد هذه الفوائد عندما تتخلص من الأطعمة المصنعة مثل الخبز والسكر ومنتجات الألبان. تحتوي الأطعمة مثل السلمون على الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين د، والتوت غني بمضادات الأكسدة وهو أحد المكملات المفضلة لدي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل المفاصل والمفاصل. آلام العضلات هي فيتامين د. الكثير من الناس يعانون من نقص فيتامين د. فيتامين د ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في كثير من الأحيان.

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

الحركة كدواء

يوصى بالتمرين كنهج تدخل محافظ في الخط الأول لالتهاب المفاصل، وخاصة هشاشة العظام. هناك أدلة قوية على أن برامج التمارين الرياضية والتقوية تساعد في تحسين الألم والوظيفة البدنية لدى البالغين الذين يعانون من التهاب المفاصل الخفيف إلى المتوسط ​​(تمت إزالة الرابط). يمكن أن يكون التهاب المفاصل عائقًا أمام النشاط البدني. وجدت الدراسات أن 43.5% من البالغين المصابين بالتهاب المفاصل يبلغون عن قيود على النشاط المرتبط بالتهاب المفاصل (تمت إزالة الرابط). ومع ذلك، يمكن أن تكون التمارين الرياضية أيضًا وقائية في تطور التهاب المفاصل. وجدت الأبحاث أنه عند تعديله حسب العمر، فإن انتشار التهاب المفاصل بين البالغين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني في أوقات الفراغ، بنسبة 23.6%، أعلى بكثير من انتشار التهاب المفاصل بين البالغين الذين أبلغوا عن تلبية توصيات النشاط البدني الأساسية، بنسبة 18.1% (تمت إزالة الرابط).

كيمبرلي إم ساندرز، ND(جامعة بريدجبورت):
"كما هو الحال في جميع الحالات، يحاول أطباء العلاج الطبيعي العثور على السبب الكامن وراء التهاب المفاصل العظمي. إذا كان المريض يحمل وزنًا زائدًا، فإن فقدان الوزن يمكن أن يبطئ تطور المرض عن طريق تقليل الضغط على المفاصل. كما يتم تشجيع تقوية العضلات بشكل مناسب حول المفصل المصاب لدعم المفصل وتحسين وظيفته. كما أن التمارين منخفضة التأثير، وخاصة السباحة، مفيدة أيضًا لعلاج أعراض التهاب المفاصل العظمي.

الطب الطبيعي

الطب الطبيعي هو نهج لرعاية المرضى يتضمن مجموعة متنوعة من الأساليب الفيزيائية مثل العلاج الطبيعي، وتقويم العمود الفقري، وأنواع أخرى من هياكل الجسم، والعلاج المائي. يمكن أن تساعد هذه الأساليب في تخفيف أعراض التهاب المفاصل. على سبيل المثال، أدت جلسات العلاج الطبيعي جنبًا إلى جنب مع التثقيف حول المرض إلى تحسين الحركة وتيبس المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي خلال تجربة مدتها ستة أسابيع، كما أدى تقوية أوتار الركبة تحت رعاية متخصصي إعادة التأهيل إلى تحسين النتائج في التهاب المفاصل في الركبة واستبدال المفاصل (المصدر 1، (تمت إزالة الرابط).

هناك أيضًا أدلة على استخدام العلاج المائي وأدوية السبا لعلاج التهاب المفاصل. في إحدى الدراسات، خضع المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي لمدة 28 يومًا من العلاجات التي شملت عبوات الطين والحمامات المعدنية وجلسات التدليك. أظهر المشاركون تحسنًا ملحوظًا في الأعراض والأداء، بما في ذلك شعور أفضل بالرفاهية العامة، بحلول نهاية الدراسة (تمت إزالة الرابط). أظهرت دراسة أخرى، شملت أيضًا مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، أن العلاج لمدة أسبوعين باستخدام عبوات الطين والحمامات المعدنية أدى إلى تحسين الألم والحنان لمدة ستة أشهر في المتوسط ​​بعد العلاج (تمت إزالة الرابط).

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

المكملات الغذائية والأعشاب

هناك مجموعة واسعة من المكملات الغذائية والمنتجات العشبية التي تمت دراستها لمعرفة فوائدها العلاجية في علاج التهاب المفاصل. من بين المنتجات الأكثر استخدامًا الجلوكوزامين والكوندرويتين، وقد تمت دراسة هذه المنتجات على نطاق واسع بمفردها أو مجتمعة. قد يعمل الجلوكوزامين بشكل أفضل من الأيبوبروفين في تخفيف آلام المفاصل، وقد يعمل الكوندرويتين بشكل أفضل من العلاج الوهمي في تحسين الألم والحركة (تمت إزالة الرابط).

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

تتمتع أحماض أوميجا 3 الدهنية من زيت السمك بتأثيرات مضادة للالتهابات وقد تم استخدامها لسنوات لعلاج أمراض المفاصل المؤلمة. ثبت أن مكملات أوميغا 3 تقلل من آلام التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي وقد تقلل من الاعتماد على مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (تمت إزالة الرابط). هناك حمض دهني آخر يسمى حمض جاما لينولينيك (GLA)، مشتق من بذور التيار الأسود، ولسان الثور وزيت زهرة الربيع المسائية، وله أيضًا تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. وجد التحليل التلوي للدراسات التي تفحص تأثير GLA على التهاب المفاصل الروماتويدي انخفاضًا بنسبة 33% في الألم وتحسينًا بنسبة 15% في الحركة (تمت إزالة الرابط).

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

أظهرت المكملات العشبية أيضًا فوائد لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل. التحليل التلوي لـ 49 دراسة باستخدام العشبة  بوسويليا مشرشر (اللبان) وجد أن 90 يومًا من العلاج أدى إلى تحسن كبير في الأعراض مثل الألم والوظيفة الجسدية مقارنةً بالعلاج الوهمي (تمت إزالة الرابط). (تمت إزالة الرابط) مستخلص الكركمين، المشتق من جذر الكركم الطويل، يحظى بشعبية كبيرة بين المعالجين الطبيعيين لخصائصه المذهلة المضادة للالتهابات. أظهرت الدراسات أن الكركمين يمكن أن يمنع ويعالج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق تقليل الالتهاب الجهازي وحماية الغشاء الزليلي للمفصل من التلف الالتهابي (تمت إزالة الرابط)، (تمت إزالة الرابط).  كما تمت دراسة الشاي الأخضر وبوليفينول الشاي الأخضر كعلاج محتمل لالتهاب المفاصل. يعدل الشاي الأخضر الالتهاب من خلال مسارات بيوكيميائية متعددة، كما أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يمكن أن يمنع ظهور حالات التهاب المفاصل وتطورها (تمت إزالة الرابط).

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

قصص نجاح من أطباء العلاج الطبيعي

جوان جوردون، ND، MSPT(كلية الجنوب الغربي للطب الطبيعي):
"كوني، طبيبة متقاعدة، كانت تعاني من التهاب مفاصل مؤلم في إبهامها الأيسر وركبتها، مما منعها من الحياكة أو غزل الخيوط أو رعاية جروها الجديد البالغ من العمر 8 أسابيع بسبب الألم. تخلصت كوني من بعض الأطعمة الالتهابية الأكثر شيوعًا مثل السكر ومنتجات الألبان، وفحصت الفيتامينات والهرمونات لديها، ثم تلقت بعض جلسات العلاج بالحقن. لاحظت كوني اختلافًا كبيرًا في مستويات الألم لديها ويمكنها الآن الحياكة والعناية بطفلين. Cairn Terriers وتعتني بحيوانات المزرعة الأخرى.

جينيفر بينيت، ND، LAc (جامعة باستير):
"يظهر العديد من المرضى تحسنًا في أعراض التهاب المفاصل، وقد يتوقف البعض عن تناول الأدوية مع مرور الوقت. وكانت إحدى المرضى البارزين امرأة تم تشخيص إصابتها بالتهاب المفاصل الروماتويدي في سن 32 عامًا. وكانت تتلقى مزيجًا من الليفونوميد وميثيل بريدنيزولون لسنوات عديدة بنجاح محدود. وشملت أعراضها الأخرى عدم انتظام الدورة الشهرية (دورات من 65 إلى 33 يومًا)، والصداع النصفي المزمن والإجهاد المزمن. بعد ذلك، لمدة عام، تمكنا من تنظيم دوراتها الشهرية كل 31 يومًا باستخدام الأعشاب مثل الكتان والفيتكس، مما قلل من الصداع النصفي المزمن وآلام المفاصل. لقد عملنا أيضًا على نظام غذائي مضاد للالتهابات وميكروبيوم أمعائها باستخدام البربارين وجرعات عالية من البروبيوتيك المصححة. تمكنا في النهاية من التخلص من الستيرويد الخاص بها مع الحد الأدنى من آلام المفاصل أو التوهجات. ونحن نعمل حاليًا على تخليصها من دواء الليفونوميد الجرعة. حتى الآن، لا يسبب الألم نسبيًا، ولا تُظهر الصور الحديثة أي تطور في تلف المفاصل بعد عام ونصف.

كيمبرلي إم ساندرز، ND(جامعة بريدجبورت):
"ستيفن رجل يبلغ من العمر 56 عامًا قدم لأول مرة في يونيو 2018 لعلاج التهاب مفاصل الركبة اليسرى، والذي صنفه على أنه 5/10 من حيث الخطورة. كان يعاني من السمنة المفرطة مع مؤشر كتلة الجسم 47.8. في الفحص البدني، لاحظت وجود انصباب خفيف في الركبة اليسرى، ولكن لا يوجد حمامي أو ألم عند الجس. ولوحظ أيضًا ثني محدود في الركبة اليسرى. كان فحص الركبة اليمنى طبيعيًا. في أوله أثناء زيارتي، طلبت من المختبرات الأساسية فحص مستويات السكر في الدم والكوليسترول بالإضافة إلى فيتامين د وفحوصات الغدة الدرقية. عاد مستوى الجلوكوز أثناء الصيام مرتفعًا قليلاً عند 101 مجم/ديسيلتر، ومستوى A1C عند 5.8%، وكان الأنسولين مرتفعًا عند 21.8 وحدة دولية/مل. وكان فيتامين د لديه أيضًا منخفضًا بمقدار 25 نانوجرام / مل. وكانت مستويات الكولسترول لديه ضمن الحدود الطبيعية. وبناء على هذه النتائج قررت ذلك وكانت مقاومة الأنسولين تساهم في السمنة. كان هذا هو السبب المحتمل لالتهاب مفاصل ركبته اليسرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشكل نقص فيتامين د أيضًا عائقًا أمام الشفاء، حيث يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بتفاقم تطور التهاب المفاصل العظمي. كان تركيزي على المريض هو السيطرة على الأعراض على المدى القصير مع الهدف طويل المدى المتمثل في تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن لتقليل التوتر في الجسم. مشترك.
حصل على خطة للتمرين والتغذية لتحسين حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى العلاج ببدائل فيتامين د، ومركب بيوفلافونويد، ومكمل أوميغا 3 عالي في EPA، ومكمل الكركمين للتحكم في الأعراض ومكافحة الالتهاب. كان تركيزي على المريض هو التحكم في الأعراض على المدى القصير مع الهدف طويل المدى المتمثل في تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن لتخفيف توتر المفاصل. حصل على خطة للتمرين والتغذية لتحسين حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى العلاج ببدائل فيتامين د، ومركب بيوفلافونويد، ومكمل أوميغا 3 عالي في EPA، ومكمل الكركمين للتحكم في الأعراض ومكافحة الالتهاب. كان تركيزي على المريض هو التحكم في الأعراض على المدى القصير مع الهدف طويل المدى المتمثل في تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن لتقليل التوتر في المفصل. حصل على خطة للتمرين والتغذية لتحسين حساسية الأنسولين، بالإضافة إلى العلاج ببدائل فيتامين د، ومركب بيوفلافونويد، ومكمل أوميغا 3 عالي في EPA، ومكمل الكركمين للتحكم في الأعراض ومكافحة الالتهاب.
عاد ستيفن في أغسطس 2018 بمختبراته المحدثة. بقي مستوى الجلوكوز الصائم مرتفعًا عند 103 ملجم/ديسيلتر، لكن الأنسولين لديه الآن 11.6 وحدة دولية/مل. لم يتكرر اختبار A1c% الخاص به بعد مرور شهرين فقط. ولم يلاحظ حتى الآن أي فقدان في الوزن أو انخفاض في الألم، لكنه اعترف أيضًا بأن النظام الغذائي تم اتباعه بشكل غير منتظم. لقد اتبع بانتظام برنامج التمارين الرياضية، والذي من المحتمل أن يكون مسؤولاً عن الانخفاض الملحوظ في الأنسولين. وبعد شهرين آخرين، يظل مستوى الجلوكوز الصائم مرتفعًا عند 106 مجم/ديسيلتر، ولكن نسبة A1c% تبلغ الآن 5.5%. لا يزال الأنسولين لديه 11.1 وحدة دولية/مل، وفيتامين د لديه الآن 31 نانوغرام/مل. ومع ذلك، فإن أبرز ما في الأمر هو التحسن بنسبة 30٪ في آلام ركبته ووظيفتها خلال هذه الزيارة. وأشار إلى أنه بعد الاستخدام المستمر، يبدو أن مزيج الكركمين ومكملات زيت السمك عالية EPA توفر راحة كبيرة، على الرغم من عدم فقدان أي وزن حتى الآن. اعتبارًا من زيارتنا الأخيرة لستيفن في فبراير 2019، بقي الأنسولين عند 11.2 وحدة دولية/مل وA1c% الآن 5.3%. والآن بعد أن انتهى موسم العطلات، وجد أن خطة تناول الطعام الخاصة به أصبحت أكثر التزامًا منذ العام الجديد ولاحظ بالفعل فقدان 16 رطلاً من الوزن. يظل ألم ركبته 2/10 وقد قلل من اعتماده على الإيبوبروفين باستخدام الكركمين ومكمل عالي EPA بدلاً من ذلك.

تينا مور، ND، DC(الجامعة الوطنية للطب الطبيعي):
"إن مساعدة مرضاي على تخفيف آلامهم هي شغفي. كانت حالتي المفضلة مريضة تعاني من كتف متجمد ومؤلم. كانت بالكاد تستطيع استخدام ذراعها أو رفعها أكثر من قدم من جانب جسدها. لقد أرادت بلازما غنية بالصفائح الدموية، لكنني كنت أعرف أفضل. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير جدًا أو السريع جدًا أو القوي جدًا إلى جعل هذا النوع من الحالات أسوأ. بدأنا ببطء وهدوء باستخدام أنواع الحقن التجديدية اللطيفة، وموازنة الهرمونات والرعاية العامة، وشقنا طريقنا من هناك باستخدام قوة الحقن، ودمج إعادة التأهيل والتقوية، وفي عدد قليل من العلاجات، أصبحت خالية من الألم بنسبة 100٪ وقادرة على الاستمتاع بنطاق كامل من الحركة. ألقت ذراعيها بالكامل فوق رأسها وصرخت: "انظر إلي!" إن رؤيتها وهي تتعافى من الألم جلبت الكثير من الفرح إلى قلبي.

يحتوي العلاج الطبيعي على مجموعة أدوات كبيرة وشاملة لمساعدة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.