Cardo mariano: benefici per il fegato e aiuta nella sua disintossicazione

Cardo mariano: benefici per il fegato e aiuta nella sua disintossicazione

Il cardo mariano è stato utilizzato dai guaritori tradizionali di tutto il mondo per più di 2.000 anni per sostenere la salute del fegato e della cistifellea. Più recentemente, gli scienziati hanno iniziato a documentare gli incredibili benefici per la salute di questa erba.

Cos'è il cardo mariano?

A volte chiamato cardo mariano o cardo mariano e scientificamente come È noto il Silybum marianum, il cardo mariano è una pianta da fiore originaria della regione mediterranea, sebbene sia stata portata in altre regioni, incluso il Nord America. La pianta da fiore viola spinosa appartiene alla famiglia dei girasoli o Asteracee. La pianta prende il nome dal fluido bianco lattiginoso presente negli steli, talvolta visibile come venature bianche sulle foglie. Puoi consumare semi, foglie, radici, steli giovani e fiori di cardo mariano per benefici per la salute. E puoi acquistare l'erba come capsula o integratore liquido o come tè.

Quali sono i principi attivi del cardo mariano?

L'estratto di cardo mariano è chiamato silimarina e contiene diversi componenti tra cui silicristina, silidianina e silibina (chiamata anche silibinina), che sono flavonolignani. La silibina è il componente più abbondante e benefico e costituisce circa il 50-70% della silimarina.

In che modo il corpo utilizza la silimarina?

La silimarina ha una biodisponibilità compresa tra il 30 e il 50% circa; In altre parole, dal 30 al 50 per cento dei flavonolignani vengono utilizzati dall’organismo. È interessante notare che un essere umano sano converte la silimarina in tempi relativamente brevi in ​​altri sottoprodotti chimici privi di attività biologica, con il picco di attività che si verifica una o due ore dopo il consumo. Tuttavia, nei pazienti con disfunzione epatica, la silimarina e i flavonolignani in essa contenuti rimangono nel sangue più a lungo e in concentrazioni da tre a cinque volte superiori rispetto a quelle di un paziente sano. Forse questo significa che fa il suo lavoro nel fegato e aiuta a proteggerlo. ((link rimosso))

La silimarina, inclusa la sua componente principale silibina, rafforza e stabilizza le membrane cellulari, stimola la sintesi proteica e la rigenerazione cellulare nel fegato e impedisce al corpo di produrre prostaglandine che altrimenti causerebbero irritazione e gonfiore. ((link rimosso))

Come il cardo mariano fornisce supporto al fegato

Il cardo mariano e i suoi componenti attivi sostengono in particolare la salute del fegato. Il cardo mariano può contrastare i danni legati alle tossine e altre condizioni che causano arrossamento e gonfiore. ((link rimosso))

Cardo mariano:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Il beneficio per la salute più noto del cardo mariano è il supporto del fegato. La silimarina blocca direttamente le tossine che il fegato incontra, impedendo loro di entrare nelle cellule del fegato, prevenendo così la morte prematura delle cellule.

La silimarina è un antiossidante che lenisce arrossamenti e irritazioni, fornisce difesa contro vari tipi di organismi nocivi e previene la formazione di tessuto cicatriziale o fibrosi nel fegato e in altre parti del corpo. ((Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso))

Protegge dalle sostanze tossiche

Il cardo mariano contrasta i danni al fegato legati alle tossine. Gli scienziati hanno scoperto che la silimarina protegge dai danni al fegato causati dall'uso di droghe, dall'epatite virale, dall'avvelenamento da funghi mortali (Amanita) e dal paracetamolo. Oltre l’80% del fegato è costituito da cellule note come epatociti. ((Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso), (Link rimosso))

La silimarina impedisce ai composti tossici di entrare in queste cellule, proteggendole e quindi il loro contributo alla funzionalità epatica. Ha contribuito a sostenere il fegato nelle persone esposte ad alti livelli di idrogeno solforato. Si tratta di un'incredibile varietà di benefici per il fegato scientificamente documentati per questo fiore viola. ((Link rimosso), (Link rimosso))

Difende dagli organismi nocivi

La silimarina rallenta e previene le infezioni impedendo l'ingresso virale, la fusione e la sintesi di RNA e proteine. La silimarina somministrata per via endovenosa (nelle vene) può proteggere dalla proliferazione virale e il trattamento è ben tollerato senza effetti collaterali. In altre parole, può prevenire la diffusione e la crescita di organismi dannosi come i virus. ((link rimosso))

Promuove la normale funzionalità epatica

A causa del modo in cui promuove il normale tessuto epatico, l’estratto di cardo mariano può favorire la normale funzionalità epatica nelle persone con fegato compromesso. Nelle persone con gravi malattie epatiche, la terapia con silimarina ha normalizzato i livelli di bilirubina, un composto giallo prodotto dalla scissione dell’eme nel sangue. La silimarina ha anche promosso livelli normali di alcuni enzimi epatici. Di conseguenza, i pazienti trattati con silimarina vivevano in media quattro anni in più rispetto a quelli che non la ricevevano. ((link rimosso))

Riduce il sovraccarico di ferro nei pazienti talassemici

La talassemia è una delle malattie genetiche più diffuse al mondo. Porta ad anemia, o bassi livelli di ferro nel sangue, che richiedono trasfusioni di sangue regolari, che possono portare a tossicità e sovraccarico di ferro. Durante nove mesi di trattamento, i pazienti talassemici trattati con silimarina hanno mostrato una migliore funzionalità epatica e un minore sovraccarico di ferro rispetto ai pazienti che hanno utilizzato un placebo. ((link rimosso))

Aumenta i livelli di glutatione

Il glutatione o GSH è noto come il super antiossidante del corpo ed è abbondante nel fegato. Il glutatione si lega alle tossine nel corpo, rendendole troppo grandi per attraversare le membrane cellulari. Ciò rende effettivamente inattive le tossine, rendendo più facile per il corpo trasportarle attraverso l'urina o le feci. La silimarina contenuta nel cardo mariano aumenta i livelli di glutatione, che aiuta il fegato a disintossicarsi dalle sostanze nocive. ((Link rimosso), (Link rimosso))

Può favorire la perdita di peso

L'assunzione di silimarina non solo può migliorare la funzionalità epatica e ridurre i lipidi circolanti nel sangue, ma può anche comportare una significativa perdita di peso (anche se l'assunzione di cibo rimane la stessa). È sempre meglio seguire una dieta sana ed esercitarsi insieme a un integratore dimagrante. ((link rimosso))

Cardo mariano e disintossicazione del fegato

Se vuoi disintossicare il tuo fegato, aggiungi il cardo mariano alla tua dieta quotidiana. Sia che tu scelga di assumere un integratore o di bere un tè al cardo mariano, assicurati di considerare i benefici per la salute di questa incredibile erba.

Ricetta del tè per la salute del fegato e cardo mariano

I semi del cardo mariano vengono solitamente utilizzati per preparare il tè. Puoi acquistare semi di cardo mariano sfusi online o in molti negozi di alimenti naturali più grandi. Puoi acquistarlo anche in bustine di tè già pronte.

Segui queste istruzioni per preparare il tuo tè al cardo mariano:

attrezzatura

• Tee Tasse

Ingredienti

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

preparazione

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Sicurezza del cardo mariano ed effetti collaterali

Il cardo mariano ha un eccellente record di sicurezza. Il Programma nazionale di tossicologia degli Stati Uniti ha studiato la silimarina e ha scoperto che non aveva effetti dannosi per due anni. Infatti, hanno anche scoperto che il cardo mariano riduceva l’incidenza dei tumori al fegato. ((Link rimosso), (Link rimosso))

Il cardo mariano può interagire con alcol, farmaci antinfiammatori, farmaci antiretrovirali, estrogeni, farmaci per la fertilità, farmaci anti-ansia e prodotti per il cuore, lo stomaco o l'intestino. Consulta il tuo medico per ulteriori informazioni e indicazioni sul fatto che il cardo mariano sia adatto a te.

Quantità della porzione di cardo mariano

Sebbene gli studi clinici abbiano testato tra 210 mg e 2100 mg al giorno, la porzione tipica e raccomandata di cardo mariano è di 420 mg. Puoi bere fino a sei tazze di tè al cardo mariano al giorno.

Punti da ricordare

Il cardo mariano offre molti benefici per la salute generale, ma supporta specificamente la funzionalità epatica e la salute del fegato. L'estratto di erbe del cardo mariano è chiamato silimarina e il componente principale della silimarina è la silibina. Il cardo mariano offre un rimedio eccellente e scientificamente ben documentato per migliorare la funzionalità epatica.

Se sei preoccupato per la tua funzionalità epatica o vuoi disintossicarlo, prova un integratore di cardo mariano, il tè al cardo mariano.