Ostropestřec mariánský – prospívá játrům a pomáhá při jejich detoxikaci

Ostropestřec mariánský – prospívá játrům a pomáhá při jejich detoxikaci

Ostropestřec mariánský používají tradiční léčitelé po celém světě již více než 2000 let k podpoře zdraví jater a žlučníku. Nedávno začali vědci dokumentovat neuvěřitelné zdravotní přínosy této byliny.

Co je ostropestřec mariánský?

Někdy se nazývá ostropestřec nebo ostropestřec a vědecky jako Známý je Silybum marianumOstropestřec mariánský je kvetoucí rostlina původem z oblasti Středomoří, i když byla přivezena do jiných oblastí včetně Severní Ameriky. Ostnatě fialově kvetoucí rostlina patří do čeledi slunečnicových resp Asteraceae. Rostlina byla pojmenována pro mléčně bílou tekutinu ve stoncích, někdy viditelnou jako bílé žilky na listech. Pro zdraví můžete konzumovat semena, listy, kořeny, mladé stonky a květy ostropestřce mariánského. A bylinku si můžete koupit jako kapsli nebo tekutý doplněk nebo jako čaj.

Jaké účinné látky obsahuje ostropestřec mariánský?

Extrakt z ostropestřce mariánského se nazývá silymarin a obsahuje několik složek včetně silychristinu, silydianinu a silybinu (také nazývaného silibinin), což jsou flavonolignany. Silybin je nejhojnější a nejprospěšnější ze složek, tvoří asi 50 až 70 procent silymarinu.

Jak tělo využívá silymarin?

Silymarin má biologickou dostupnost přibližně 30 až 50 procent; Jinými slovy, tělo využije 30 až 50 procent flavonolignanů. Zajímavé je, že zdravý člověk přemění silymarin poměrně rychle na jiné chemické vedlejší produkty, které nemají žádnou biologickou aktivitu, přičemž jeho maximální aktivita nastává jednu až dvě hodiny po konzumaci. U pacientů s poruchou funkce jater však silymarin a v něm obsažené flavonolignany zůstávají v krvi déle a v koncentracích třikrát až pětkrát vyšších než u zdravého pacienta. Možná to znamená, že svou práci plní v játrech a pomáhá je chránit. ((odkaz odstraněn))

Silymarin, včetně jeho hlavní složky silybinu, posiluje a stabilizuje buněčné membrány, stimuluje syntézu bílkovin a regeneraci buněk v játrech a zabraňuje tělu produkovat prostaglandiny, které jinak způsobují podráždění a otoky. ((odkaz odstraněn))

Jak Ostropestřec mariánský poskytuje podporu jater

Ostropestřec mariánský a jeho aktivní složky podporují zejména zdraví jater. Ostropestřec mariánský může působit proti poškození souvisejícím s toxiny a dalším stavům, které způsobují zarudnutí a otoky. ((odkaz odstraněn))

Ostropestřec mariánský:

• Schützt vor giftigen Substanzen
• Schützt vor Schadorganismen
• Fördert die normale Leberfunktion
• Reduziert die Eisenüberladung bei Thalassämie-Patienten
• Steigert den Glutathionspiegel
• Kann Gewichtsverlust fördern

Nejznámějším zdravotním přínosem ostropestřce mariánského je podpora jater. Silymarin přímo blokuje toxiny, se kterými se játra setkávají, brání jim ve vstupu do jaterních buněk, čímž předchází předčasné buněčné smrti.

Silymarin je antioxidant, který zklidňuje zarudnutí a podráždění, poskytuje obranu proti různým typům škodlivých organismů a zabraňuje tvorbě jizvy nebo fibrózy v játrech a jinde v těle. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Chrání před toxickými látkami

Ostropestřec mariánský působí proti poškození jater způsobeným toxiny. Vědci zjistili, že silymarin chrání před poškozením jater způsobeným užíváním drog, virovou hepatitidou, otravou houbou Amanita (Amanita) a paracetamolem. Více než 80 procent jater je tvořeno buňkami známými jako hepatocyty. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Silymarin zabraňuje pronikání toxických sloučenin do těchto buněk, chrání je a tím přispívá k funkci jater. Pomohl podporovat játra u lidí vystavených vysokým hladinám sirovodíku. To je úžasná rozmanitost vědecky doložených jaterních přínosů této fialové květiny. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Chrání před škodlivými organismy

Silymarin zpomaluje a zabraňuje infekcím tím, že brání vstupu viru, fúzi a syntéze RNA a proteinů. Silymarin podávaný nitrožilně (do žil) může chránit před virovou proliferací a léčba je dobře snášena bez vedlejších účinků. Jinými slovy, může zabránit šíření a růstu škodlivých organismů, jako jsou viry. ((odkaz odstraněn))

Podporuje normální funkci jater

Vzhledem k tomu, jak podporuje normální jaterní tkáň, extrakt z ostropestřce mariánského může podporovat normální funkci jater u lidí, jejichž játra jsou ohrožena. U lidí se závažným onemocněním jater léčba silymarinem normalizovala hladiny bilirubinu, žluté sloučeniny produkované rozpadem hemu v krvi. Silymarin také podporoval normální hladiny určitých jaterních enzymů. V důsledku toho žili pacienti léčení silymarinem v průměru o čtyři roky déle než ti, kteří jej nedostávali. ((odkaz odstraněn))

Snižuje přetížení železem u pacientů s talasémií

Thalasémie je celosvětově jednou z nejčastějších genetických poruch. Vede k anémii nebo nízkým hladinám železa v krvi, což vyžaduje pravidelné krevní transfuze, což může vést k toxicitě železa a přetížení železem. Během devíti měsíců léčby vykazovali pacienti s thalasémií, kterým byl podáván silymarin, lepší jaterní funkce a menší přetížení železem než pacienti, kteří užívali placebo. ((odkaz odstraněn))

Zvyšuje hladinu glutathionu

Glutathion nebo GSH je známý jako super antioxidant v těle a je hojně zastoupen v játrech. Glutathion se váže na toxiny v těle, takže jsou příliš velké na to, aby prošly buněčnými membránami. To účinně činí toxiny neaktivní – tělu usnadňuje jejich transport močí nebo stolicí. Silymarin z ostropestřce zvyšuje hladinu glutathionu, který pomáhá játrům detoxikovat se od škodlivých látek. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Může podporovat hubnutí

Užívání silymarinu může nejen zlepšit funkci jater a snížit cirkulující krevní lipidy, ale také vést k významnému úbytku hmotnosti (i když příjem potravy zůstává stejný). Vždy je nejlepší jíst zdravou stravu a cvičit spolu s doplňkem na hubnutí. ((odkaz odstraněn))

Ostropestřec mariánský & Detox jater

Pokud chcete detoxikovat játra, zařaďte do svého denního režimu ostropestřec. Ať už se rozhodnete užívat doplněk stravy nebo pít čaj z ostropestřce mariánského, nezapomeňte zvážit zdravotní přínosy této neuvěřitelné bylinky.

Recept na čaj pro zdraví jater z ostropestřce mariánského

Semena ostropestřce se obvykle používají k přípravě čaje. Semena ostropestřce si můžete zakoupit ve velkém online nebo v mnoha větších obchodech se zdravou výživou. Můžete si ho koupit i v již připravených čajových sáčcích.

Při přípravě vlastního čaje z ostropestřce postupujte podle těchto pokynů:

zařízení

• Tee Tasse

Ingredience

• Mariendistelsamen
• Wasser
• Wählen Sie einen natürlichen Süßstoff: Bio-Rohhonig, Agave oder Stevia

příprava

1. Einen Esslöffel der Samen zerdrücken und mit drei Tassen kochendem Wasser in eine Teekanne geben.
2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
3. Falls gewünscht, fügen Sie rohen Honig, Stevia oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu.

Ostropestřec mariánský bezpečnost a vedlejší účinky

Ostropestřec mariánský má vynikající bezpečnostní výsledky. Národní toxikologický program Spojených států amerických studoval silymarin a zjistil, že během dvou let neměl žádné škodlivé účinky. Ve skutečnosti dokonce zjistili, že ostropestřec snižuje výskyt nádorů jater. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Ostropestřec mariánský může interagovat s alkoholem, protizánětlivými léky, antiretrovirovými léky, estrogenem, léky na plodnost, léky proti úzkosti a produkty srdce, žaludku nebo střev. Poraďte se se svým lékařem, abyste získali další informace a pokyny, zda je ostropestřec pro vás vhodný.

Množství porce ostropestřce mariánského

Zatímco klinické studie testovaly denní dávku 210 mg až 2100 mg, typická a doporučená dávka ostropestřce je 420 mg. Denně můžete vypít až šest šálků ostropestřecového čaje.

Body k zapamatování

Ostropestřec nabízí mnoho výhod pro vaše celkové zdraví, ale konkrétně podporuje funkci jater a zdraví jater. Bylinný extrakt z ostropestřce mariánského se nazývá silymarin a hlavní složkou silymarinu je silybin. Ostropestřec mariánský nabízí vynikající, vědecky dobře zdokumentovaný lék na zlepšení funkce jater.

Pokud máte obavy o funkci jater nebo chcete detoxikovat játra, vyzkoušejte doplněk stravy z ostropestřce, čaj z ostropestřce mariánského.