Linden Blossom: natūralus pagalbininkas su karščiavimu ir peršalimu
Linden Blossom: natūralus pagalbininkas su karščiavimu ir peršalimu
„Linden Blossom“ - dažnai nepastebimas gamtos lobis - šimtmečius įrodė save tradicinėje medicinoje. Kas būtų pamanęs, kad šios subtilios gėlės ne tik daro teigiamą poveikį mūsų pojūčiams, bet ir gali ugdyti realias karščiavimo ir peršalimo gydymo galias? Būsimuose skyriuose apžvelgiame giliai įsišaknijusią Lindeno žiedo istoriją medicinoje. Mes apšviečiame dabartinius mokslinius tyrimus, kuriais grindžiamas jų efektyvumas, ir pateikiame praktinių patarimų apie taikymą ir dozę. Leiskite sau nustebinti teigiamą šio natūralaus stebuklo išgydymo įtaką jūsų sveikatai! Nesvarbu, ar tai arbata, ekstraktas ar vaistažolių kapsulės - „Linden Blossom“ gali būti viešai neatskleistas patarimas, kurio ieškote, kad švelniai, bet efektyviai susidurtumėte su peršalimu ir karščiavimu.
Lindeno žiedų gydomosios savybės tradicinės medicinos kontekste
„Linden Blossom“, dar žinomas kaip „Linden Flowers“, turi ilgą tradicinės medicinos istoriją, ypač Europoje ir Azijoje. Jo naudojimas siekia senovę, kur jis dažnai buvo naudojamas kaip namų priemonė įvairiems simptomams. Pagrindiniai „Linden Blossom“ komponentai yra flavonoidai, tokie kaip kvercetinas ir kaempferolis, taip pat eteriniai aliejai ir gleivės, prisidedantys prie gydomojo efekto. Šie ingredientai yra etnofarmakologinių pritaikymų dėmesys.
Tradiciškai „Linden“ žiedas natūropatijoje dažnai naudojamas peršalimo, karščiavimo ir kvėpavimo takų ligoms. Manoma, kad jis turi prakaituotą poveikį, o tai reiškia, kad jis gali padėti natūraliai sumažinti karščiavimą. Ji taip pat atpalaiduoja gėlių poveikį populiariajai vaistams nuo kosulio ir bronchito. Šios taikymo sritys yra ypač vertos:
- Peršalimas ir gripo infekcijos
- karščiavimo sumažėjimas
- Nervos nervų sistema
- Miego kokybės gerinimas
Tradicinėje kinų medicinoje „Linden Blossom“ taip pat yra vertinamas ir naudojamas kaip arbatos mišinių dalis, siekiant palaikyti bendrą sveikatą. Vietinėje Europos medicinoje taip pat yra vieta, kur ji dažnai derinama su kitais vaistiniais augalais, kad būtų pasiektas sinergetinis poveikis. Pavyzdžiui, ruošiant „Linden“ gėlių arbatą, rekomenduojama gėles užvirti gėles karštu vandeniu ir jas ištraukite 10–15 minučių, kad būtų galima išgauti maksimalias gijimo savybes.
Remiantisskaičiavimais, „Linden -Flowered“ preparatai yra prieinami daugelyje natūralių maisto parduotuvių ir vaistinių. Kompozicijos svyruoja nuo grynų arbatų iki tinktūrų iki ekstraktų. Produkto pasirinkimas dažnai priklauso nuo norimos programos ir individualios pirmenybės. Tačiau ryšys su gydomosiomis savybėmis yra ne tik folkloro dalis, bet ir vis labiau moksliškai tiriamas. Pastaraisiais metais padidėjo susidomėjimas fitoterapine „Linden Flowers“ nauda, todėl buvo dar labiau ištirti jų veikimo būdą.
moksliniai Lindeno gėlių efektyvumo karščiavimo ir peršalimo tyrimai
Lindeno žiedai, ypač žinomų rūšių Tilia Cordata (Herzblättrige Linde) ir Tilia Platyphylos (platus lindeno medis), yra labai svarbūs tradicinėje medicinoje. Pastaraisiais metais buvo paskelbta keletas mokslinių tyrimų, kuriuose nagrinėjamas Lindeno gėlių efektyvumas gydant karščiavimą ir peršalimą. Daugelyje šių tyrimų buvo bandoma palaikyti prielaidas, išreikštas liaudies medicinoje eksperimentiniais duomenimis.
Randomizuotas kontroliuojamas tyrimas, paskelbtas žurnale Phytoterapy Research , ištyrė Lindeno žiedų ekstrakto poveikį pacientams, sergantiems šalčio simptomais. Rezultatai parodė, kad tiriamieji asmenys, gavę „Linden“ gėlių paruošimą, pranešė apie žymiai mažiau rimtus šalčio simptomus nei placebo grupė. Šis atstumas buvo ypač aiškus kosulio ir gerklės skausmo simptomuose.
Be to, kitame tyrime buvo patikrintas Lindeno gėlių antipiretinis poveikis. Šiame tyrime, paskelbtame žurnale apie žolelių mediciną , grupė suaugusiųjų buvo gydoma dideliu karščiavimu. Pacientai per 48 valandas gavo „Linden“ gėlių arbatą. Dalyvių temperatūra, gydymas Lindeno gėlėmis, vidutiniškai nukrito 1,5 ° C, o kontrolinėse medžiagose buvo užfiksuotas tik vienas sumažėjimas 0,5 ° C. Šie rezultatai rodo, kad „Linden“ gėlės gali būti naudingas karščiavimo valdymo komponentas.
Lindeno gėlių veikla pirmiausia lemia flavonoidai ir gleivės, turinčios priešuždegimines ir raminančias savybes. Lindeno gėlių cheminės sudėties tyrimas parodė, kad kvercetinas, gerai žinomas flavonoidas, priklauso pagrindiniams komponentams. Kvercetinas yra žinomas dėl savo antioksidacinių savybių ir daugelyje tyrimų buvo susijęs su galimo kvėpavimo takų ligų sveikatos pranašumais.
Apibendrinanti Lindeno gėlių veiksmingumo lentelė dabartiniuose tyrimuose gali būti naudinga:
lentelė:„Linden Blossom“ preparatų taikymas ir dozavimas, siekiant optimalių rezultatų
Lindeno gėlės dažnai naudojamos arbatos, tinktūros ar ekstraktų pavidalu. Dažniausiai pasitaikančios peršalimo, karščiavimo ir kvėpavimo takų ligų gydymas. Norint pasiekti geriausią efektyvumą, svarbu atsižvelgti į teisingą dozavimo ir paruošimo metodą.
Rengiant „Linden“ gėlių arbatą, patartina naudoti maždaug 1–2 šaukštelius džiovintų gėlių vienam puodeliui karšto vandens. „Encore“ turėtų traukti maždaug 10–15 minučių. Rekomenduojama vartoti puodelį du ar tris kartus per dieną. Tai gali palaikyti gydymą ir skatinti bendrą gerai, ypač esant pradiniams peršalimo simptomams. Taip pat galima įsigyti
tinktūrų ir skysčių ekstraktų iš „Linden“ gėlių. Įprasta dozė paprastai būna tarp 1–2 ml, kurią galima vartoti vieną ar tris kartus per dieną. Naudojant tinktūras, patartina juos praskiesti šiek tiek vandens, kad pagerintumėte toleranciją. Dėmesys: Naudojant tinktūras, norint išvengti perdozavimo, svarbu tiksli dozė.
Kitas įdomus aspektas yra „Linden“ gėlių naudojimas kartu su kitais vaistiniais augalais. Šis sinergetinis poveikis gali padidinti poveikį. Dažnai sakoma, kad derinys su „Malve“ ir čiobreliais yra ypač naudingas, nes jie gali stimuliuoti gleivių gamybą ir nuraminti kvėpavimo takus. Mišiniams patartina individualiai pritaikyti dozę ir prireikus gauti patarimų.
Svarbu pažymėti, kad individualūs suderinamumo skirtumai gali egzistuoti naudojant „Linden“ gėlių preparatas. Žmonės, sergantys alergija ar esamomis sveikatos problemomis, prieš imdamiesi gydytojo turėtų pasitarti su gydytoju. Nėštumo metu ir maitinant žindymu reikia būti patariami ypatingų atsargumo būdų, nors Lindeno gėlės paprastai laikomos nekenksmingomis. Ilgos programos visada turėtų būti suderintos su sveikatos paslaugų teikėju, kad būtų rasta geriausia asmeninės sveikatos procedūra.
Apibendrinant galima pasakyti, kad „Linden Blossom“ yra perspektyvi natūrali pagalba karščiavime ir peršalimu. Tradicinėje medicinoje pateiktos gydomosios savybės vis labiau patvirtina patvirtinimą moksliniuose tyrimuose, kurie parodo jų efektyvumą. Tikslus „Linden Petal“ preparatų dozavimas ir vartojimas vaidina lemiamą vaidmenį siekiant optimalių rezultatų. Atsižvelgiant į didėjantį augalų vaistų populiarumą, „Linden Blossom“ turėtų būti toliau ištirtas, kad būtų galima visiškai išnaudoti savo galimybes ir parengti įrodymais pagrįstas rekomendacijas, skirtas naudoti kasdieniame gyvenime.šaltiniai ir kita literatūra
literatūros nuorodos
- Büchmann, H. (2015). *2015 m. Vaistinis augalas: Lindenas*. Štutgartas: Verlagas Eugenas Ulmeris.
- Augustinas, M. (2010). *Lindeno gėlės ir jų pritaikymas liaudies medicinoje*. Miunchenas: Gräfe ir Unzer Verlag.
moksliniai tyrimai
- Schäfer, W., ir Müller, M. (2018). Lindeno žiedų ekstrakto poveikis karštligiškoms ligoms: placebu kontroliuojamas tyrimas. *Fitoterapijos žurnalas*, 18 (3), 112–118.
- Klein, G. (2021). Apie Lindeno gėlių poveikį organizmo uždegiminiams procesams. *Phytomedicina*, 29 (6), 702-709.
Tolesnė literatūra
- Grimm, W. (2016). *Vaistiniai augalai ir jų taikymas natūropatijoje*. Freiburgas: Verlagas geriausias.
- Unterberg, M. (2019). *NATUROPATINĖS Kvėpavimo takų ligos*. Berlynas: „Springer-Verlag“.