Главоболие - 8 естествени помощни средства, лекарства и терапии + странични ефекти

Главоболие - 8 естествени помощни средства, лекарства и терапии + странични ефекти

Главоболието порази хората от хиляди години. Старите човешки останки с индикации за ранна форма на неврохирургия, която е известна като "трепанация", дата от 7000 г. пр. Н. Е. По време на трепанацията се пробива дупка в част от черепа. Обща вяра през това време беше, че главоболие и други неврологични разстройства като припадъци са причинени от зли духове, които са били уловени в главата. Дупката вероятно остави умът да избяга. Тази процедура се препоръчва само за лечение на мигрена през 17 век. (Източник)

В днешно време много хора смятат, че главоболието са само главоболие, но за някои те са много повече от това. В САЩ някой търси спешна помощ за главоболие на всеки десет секунди, а 1,2 милиона посещения на пациенти се дължат на остри мигрена. Главоболието са невероятно често срещано заболяване, всъщност те са най -честата форма на болка. Те могат да бъдат изключително слаби и да нарушават способността да живеят и да работят нормално. (Източник)

Има разлики в типовете главоболие, включително спусъка, качеството на болката, мястото на болката и това, което я прави по -добър или по -лош. Няма еднакъв подход към лечението на главоболие или мигрена, тъй като целта на натуропат е да се лекува причината. Вместо това, Naturopathy предлага много възможности за лечение при лечението на главоболие и мигрена, които позволяват на Naturopath да координира протокола върху отделния пациент и причината за проблема.

Често спусък за главоболие и мигрена

• Стрес
• Психичен стрес
• Хормонален дисбаланс
• Определени храни или хранителни алергии
• Влияния на околната среда,
• Инфекция
• запек
• Проблеми с кръвното налягане
• Лекарства и алкохол
• гума
• Свръхрекция на очите
• Неразпад
• Дехидация

Видове главоболие и клинични характеристики

главоболие на напрежението: Това е най -често срещаният вид главоболие при възрастни и по -големи деца/юноши. Те са известни още като стресово главоболие и обикновено се появяват бавно. Те могат да се срещат епизодично само от време на време или повече от 15 дни на месец са хронични с месеци. По правило те не са прогресивни и съдържат светлина до умерена болка и стегнатост, която наподобява усещането на лента около главата. Болката обикновено е скучна и дифузна и засяга двете страни на главата. Тя може да бъде придружена от чувствителност на скалпа, шията или раменете. Те могат да бъдат къси и да отнемат по -малко от час до по -дълго, болката отнема седмица.

Главоболие от клъстери: Главоболие от клъстери е по -рядко от главоболие на напрежение или мигрена, но най -тежкият тип главоболие. Обикновено те се характеризират с интензивни, проникващи, изгарящи, внезапно начало на болка, които често са зад едното око. Както подсказва името, клъстерното главоболие вероятно ще се появява много пъти в продължение на седмици до месеци и може да се появява ежедневно или дори няколко пъти на ден, моделът на болката се среща по един и същи начин всеки път. Можете да отделите един до три часа и можете да лежите между епизодите месеци или дори години. (Източник)

Мигренозно главоболие: Мигрена засяга около един милиард души по целия свят и е третото най -често срещано заболяване, което е известно на хората. Мигрените са нещо повече от просто лошо главоболие - това е неврологично заболяване, което е придружено от изключително слаби симптоми.

Повече от 90% от хората не могат да работят или да работят нормално по време на мигрена. Мигрените обикновено се срещат само от едната страна на главата (въпреки че в около 33% от случаите и двете страни са засегнати) и съдържа тежка, пулсираща болка, която често е придружена от други симптоми, които засягат сетивата, като зрително увреждане, чувствителност към светлина или звук и глухота. Мигрените могат да отнемат няколко часа до няколко дни и да се появят в епизодични и хронични модели. Около 85% от пациентите с хронична мигрена са жени. Мигрените могат да включват и генетичен компонент, тъй като 90% от засегнатите имат фамилна анамнеза. (Източник)

Натуропатично управление на главоболие и мигрена

Добавки

Нашата препоръка: (Премахнато линк)

магнезий: При пациенти с различни видове главоболие са открити ниски нива на магнезий. Магнезият има дълга традиция в ефективната употреба при превенция на мигрена. В допълнение е показано, че магнезият е ефективен като евтин остра възможност за лечение на главоболие и мигрена, особено с интравенозно приложение на хора с ниски концентрации на магнезий в кръвта. ((Премахнато връзката))

Нашата препоръка: (Премахнато линк)

Coq10: coenzyme Q10, известен още като Ubichinon, се използва от клетките за генериране на енергия. CoQ10, разбира се, е наличен в тялото, но може да се вземе и под формата на хранителни добавки. Той има силни антиоксидантни свойства и е известен със своите сърдечно -съдови предимства. Проучванията за използването на COQ10 при лечението на главоболие доведоха до положителни резултати. Проучване предполага, че COQ10 може да намали честотата, продължителността и скалата на болката на главоболието. ((Премахнато връзката))

Нашата препоръка: (Премахнато линк)

Херби

чума: чума ( petasites hybridus) е храст, който расте в блатисти райони на Европа, части от Азия и Северна Америка. В миналото чумата е била използвана за лечение на много заболявания от чума до кожни рани. Проучванията потвърждават използването на чума при предотвратяване на мигрена. В рандомизирано клинично проучване беше показано, че стандартизиран екстракт от корен на чума намалява честотата на мигрените с до 60%, без да се съобщава за нежелани събития. ((Премахнато връзката))

Забележка за сигурността: rohe, необработената чума съдържа пиролизидин алкалоиди (PAS) - химикали, които са вредни и причиняват увреждане на черния дроб или могат да доведат до сериозни заболявания. Продуктите за търговска чума обикновено се обработват за отстраняване на PAS и са маркирани като без ПА. Това са единствените видове, които трябва да се използват.

Нашата препоръка: (Премахнато линк)

Нашата препоръка: (Премахнато линк)

Диета

Храненето играе основна роля при почти всички заболявания. Главоболието и мигрените не се различават. Храненето може да повлияе на невропептидите, неврорецепторите и йонните канали, възпалението, симпатиковата нервна система, освобождаването на азотен оксид, вазодилатацията и церебралната глюкоза метаболизъм, което може да доведе до главоболие. Вещества в храни като кофеин и MSG могат да бъдат свързани с главоболие. Оттеглянето на кофеин или прилагането на MSG доведе до силно и възпроизводимо главоболие. Други храни като тези, съдържащи глутен, хистамин и алкохол, също се считат за спусък на главоболие. Хранителните алергии също могат да играят роля за задействане на главоболие. Контролираните проучвания съобщават, че елиминационната диета на IgG-позитивната храна значително намалява рецидивите на главоболие и мигрена. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))

акупунктура

акупунктурата е терапевтична техника, която често се използва в традиционната китайска медицина. В различни области на тялото се поставят много тънки игли. Не е болезнено и има изключително нисък риск от странични ефекти. Акупунктурата е изследвана в няколко клинични проучвания с добър успех за техните предимства при лечението на болката. Преглед на почти две дузини клинични проучвания показа, че акупунктурата намалява честотата на главоболието при над половината от участниците с 50%. Този ефект е подобен при превантивни лекарства. ((Премахнато връзката))

Екологична медицина

Излагането на токсини на околната среда като замърсяване, дим, почистващи агенти на химическа основа, парфюми, освежители на въздуха и газове от отработените газове от домакински стоки може да доведе до главоболие. Избягването на тези експозиции е ефективно средство за предотвратяване на главоболие, което се дължи на задействащи околната среда. Избягването на лично и частно използване на ароматични продукти като листа от сушилни, парфюми, чист въздух и аромати може да допринесе за минимизиране на експозицията. Използването на по -малко токсични методи за почистване като пара, оцет или етерични масла също може да бъде полезно.

Други терапии

Други терапевтични опции като биофийдбек, терапии за дух-тяло, физическа медицина, ергономия, краниосакрална терапия, натуропатични техники за адаптиране, масаж, управление на стреса, медитация, йога, тай чи, както и енергийни терапии като рейки и хомеопатия могат да бъдат включени и главилни терапии като рейки и хомеопатия могат да бъдат включени и протокол за главите.

Прегледът на вашия случай от клинично обучен натуропат е най -добрият начин да определите кои натуропатични терапии са най -изгодни за вашите специфични обстоятелства. Тъй като всеки човек е уникален и алтернативни практикуващи са по -загрижени за индивида, отколкото диагнозата, те се фокусират върху специалните характеристики на индивида и това, което изпитват, за да разработи цялостен план за справяне с основната причина за проблема и за решаване на проблема завинаги.