Kardborrerot avgiftar, hjälper mot cancer, diabetes med mera. Fördelar, användningsområden, recept och varningar

Kardborrerot avgiftar, hjälper mot cancer, diabetes med mera. Fördelar, användningsområden, recept och varningar

Kardborrerot – Tänk om jag sa till dig att rötterna av en viss växt kan avgifta ditt blod, lymfsystem och hud? Skulle du vara intresserad? Då bör du veta om kardborrerot.

Kardborrerot har värderats i tusentals år på alla kontinenter för sin förmåga att rena blod och kyla inre värme. Internt och externt har det starka antiinflammatoriska och antibakteriella effekter på människokroppen. Nyligen genomförda studier visar också att kardborre innehåller fenolsyror, quercetin och luteolin, som alla är kraftfulla, hälsofrämjande antioxidanter. (Källa: umm.edu)

I likhet med maskroste kan du göra kardborrerotste. Den kan också ätas i kosttillskottsform eller som grönsak. Hur smakar det? Kardborre har en behagligt krispig konsistens och en jordnära, söt smak som liknar lotusrot eller rotselleri. Läs vidare för att ta reda på hur bra kardborrerot verkligen är, inklusive kardborres medicinska användningsområden vid behandling av allvarliga kroniska sjukdomar som cancer och diabetes! (Källa: ncbi.nlm.nih.gov)

Vad är kardborrerot?

Kardborrerot (släkteArctium) är ett släkte av tvååriga växter frånFamilj de Asteraceae(daisy), som är infödd i norra Asien och Europa. Idag förekommer den även i USA och växer där som ogräs. I Japan kallas den ofta för goborot och odlas som grönsak.

Kardborre har stora, hjärtformade blad och ljust rosaröda till lila tistelliknande blommor. Den har även åsar som kan fastna på kläder eller djurpäls. Kardborreväxtens djupa rötter är brungröna eller nästan svarta på utsidan.

Kardborrerot är en smal, brunskinnad rotfrukt som vanligtvis växer till mer än två fot lång. Den består huvudsakligen av kolhydrater, flyktiga oljor, växtsteroler, tanniner och feta oljor.

Kardborrerot har använts i tusentals år i Asien och Europa – och på senare tid i Nordamerika. I Japan är det en allmänt konsumerad grönsak, vanligtvis äten färsk eller kokt, och de unga bladen kan också tillagas som vilken annan grönsak som helst.

Kardborrefrukter har använts kontinuerligt i traditionell kinesisk medicin i tusentals år. Vanligtvis förknippat med lung- och magmeridianerna, är det känt att kyla inre värme och används ofta för att stödja hudens hälsa. Inom europeisk folkmedicin användes ofta en infusion av fröna som ett diuretikum för att förbättra hälsan genom att hjälpa matsmältnings- och utsöndringsprocesserna.

Hälsofördelar

Fördelarna med kardborrerot är många och kommer att imponera på dig. Här är några av de bästa sätten du på allvar kan förbättra din hälsa.

Blodrenare

I traditionella örttexter beskrivs kardborrerot som ett "blodrengöringsmedel" eller "alternativ" och ansågs rensa blodomloppet från gifter. (Källa: uofmhealth.org)

Kardborrerot innehåller aktiva ingredienser som avgiftar tungmetaller från blodet, förbättrar organhälsan och kroppens allmänna hälsa. Det främjar också blodcirkulationen till hudens yta, vilket förbättrar hudens hälsa.

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Förstärkning av lymfsystemet

I huvudsak är lymfsystemet kroppens inre "dräneringssystem", ett nätverk av blodkärl och lymfkörtlar som transporterar vätskor från vävnader runt kroppen in i blodet och vice versa. Om du kan stärka ditt lymfsystem kan du hjälpa din kropp att bekämpa alla typer av sjukdomar och allvarliga hälsoproblem.

Kardborrerot hjälper till att inducera lymfdränage och avgiftning. Som en naturlig blodrenare har den en underbar effekt på lymfsystemet. (Källa: naturalnews.com)

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Naturligt diuretikum

Diuretika stimulerar njurarna och hjälper kroppen att bli av med överflödig vätska, främst vatten och natrium. Kardborrerot är ett naturligt diuretikum. Genom att konsumera kardborre kan du naturligt och enkelt hjälpa din kropp att eliminera överflödigt vatten genom att öka urinproduktionen. Genom att öka urineringshastigheten kan kardborrrot hjälpa till att avlägsna avfall från blodet och kroppen. (Källa: books.google.com)

Om du har problem med vätskeretention, bör du fråga din läkare om att prova kardborrerot innan du tar till receptbelagda produkter.

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Hudläkare

Aktuella produkter som innehåller kardborrerot har gett lindring från irriterande hudproblem i århundraden. Från akne till eksem till psoriasis, kardborrerot är känt för att lindra och läka dessa vanliga hudproblem. Att äta kardborre har också hjälpt många människor med hudproblem genom sin förmåga att rena blodet och kyla kroppen invärtes.

Vetenskapliga studier har till och med visat att kardborreextrakt till och med kan förbättra de kliniska tecknen på åldrande hud! En studie från 2008 visade att lokal behandling med ett naturligt kardborreextrakt avsevärt förbättrade dermal extracellulär matrismetabolism och resulterade i synlig minskning av rynkor. (Källa: ncbi.nlm.nih.gov)

Det är förmodligen av goda skäl att kardborrötter används mer och mer i hudvårdsprodukter, speciellt för mogen och torr hud.

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Hjälper mot diabetes

Kardborrerot innehåller inulin, en löslig och prebiotisk fiber som förbättrar matsmältningen och sänker blodsockret. Detta gör dem till ett utmärkt val för människor som försöker kontrollera sitt blodsocker naturligt. I Europa används den färska roten för att sänka blodsockret. På grund av dess inulininnehåll är det särskilt lämpligt för diabetes.

Djurstudier har också visat att kardborrötter kan minska svårighetsgraden av diabetiska komplikationer, särskilt diabetisk retinopati. (Källa: ncbi.nlm.nih.gov)

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Bekämpar cancer

Europeiska medeltidens läkare och senare använde kardborre för att behandla cancertumörer (liksom hudsjukdomar, könssjukdomar och problem med urinblåsan och njurarna). Många örtläkare säger idag att kardborrerot kan förhindra cancerceller från att metastasera, vilket gör det till en potentiell naturlig cancerbehandling. Faktum är att djurstudier på cancer i bröst, tjocktarm och bukspottskörtel har visat att kardborres förmåga att bekämpa cancer är lovande. (Källa: ncbi.nlm.nih.gov)

En stor anledning till att kardborre är lovande för att naturligt bekämpa cancer är det faktum att den innehåller arctigenin. Arctigenin är en lignan som finns i vissa växter Familj de Asteraceae förekommer , inklusive kardborre ( Arctium lappa ), som har visat sig bekämpa cancerceller genom att selektivt stoppa cancercellsproliferation och hämma cancercellers produktion av vissa proteiner (NPAT-proteiner), och därigenom försämra cancerns förmåga att fortplanta sig. (Källa: sciencedirect.com)

En annan studie fann att arctigenin var en cancerspecifik fytokemikalie som dödade mänskliga lungcancerceller, mänskliga levercancerceller och mänskliga magcancerceller. (Källa: link.spinger.com) Studier som denna bevisar vad många har trott i flera år - att kardborrerot är en seriöst effektiv naturlig cancerbekämpare!

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Förbättrar artrit

Kardborrerot är känd för sina kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper och kan vara en viktig del av en artritdiet. En in International Journal of Reumatic Diseases publicerad studie visade att kardborrerotste förbättrade inflammatorisk status och oxidativ stress hos patienter med knäartros, även känd som degenerativ ledsjukdom.

Försökspersonerna fick tre koppar kardborrerotste per dag under fyrtiotvå dagar och undersöktes sedan för inflammatoriska markörer såsom högkänsligt C-reaktivt protein. Resultaten visade att kardborrerotste avsevärt kan hjälpa personer med artros genom att sänka inflammatoriska markörer. (Källa: ncbi.nlm.nih.gov)

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Hjälper till att behandla en förstorad mjälte

Om du lider av en förstorad mjälte kan kardborrerot hjälpa. Mjälten är ett viktigt "skyddande organ" som vi litar på för att hålla kroppen fri från infektioner, virus och alla typer av farliga patogener. En förstorad mjälte är ett tydligt varningstecken på att immunförsvaret kämpar hårt för att ta bort hot från kroppen men misslyckas med det eftersom det inte kan hålla jämna steg med den höga efterfrågan.

Din mjälte är i konstant kontakt med ditt blod. Eftersom kardborrrot renar ditt blod, renar och skyddar den också mjälten. Det kan hjälpa mjälten eftersom det förbättrar blodkvaliteten samt leverhälsa, cirkulation och antiinflammatoriska medel. Att förbättra dessa fyra faktorer har en direkt positiv inverkan på mjältens hälsa. Så du bör definitivt inkludera kardborre i din mjältläkningsserie. (Källa: livestrong.com)

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Bekämpar tonsillit

Kardborrerot kan hjälpa till att bli av med smärtsam tonsillit. Akut tonsillit är en typ av inflammatoriskt virus som gör att vävnader i tonsillerna blir infekterade med skadliga bakterier. 

Kardborrerot är till hjälp för tonsillit eftersom det  ökar sårläkningen, minskar inflammation och lindrar hosta, halsont och smärta. (Källa: books.google.com)

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Kardborrerot vs maskrosrot

Hur exakt jämför kardborre med maskrosrot? Båda tillhör Familj de Asteraceae Växter och har använts i sin helhet i åratal för både traditionell och modern medicin.

Både kardborrrot och maskros är bra för diabetes och hudåkommor. De är också naturliga diuretika laddade med antioxidanter. Maskros är särskilt bra för att rengöra levern och skydda ben, medan kardborre är en fantastisk blodrenare som också är till stor hjälp för leverhälsan.

Kardborre är också användbart för skelett, särskilt artros. Maskros är rik på fibrer och vitamin A, C och K, medan kardborre också är rik på fibrer som vitamin B6, kalium och magnesium.

Näringsinformation

Näringsmässigt innehåller en kopp kardborrerot ungefär (källa: ndb.nal.usda.gov):

• 85 Kalorien
• 20,5 Gramm Kohlenhydrate
• 1,8 Gramm Protein
• 0,2 Gramm Fett
• 3,9 Gramm Ballaststoffe
• 0,3 Milligramm Vitamin B6 (14 Prozent DV)
• 0,3 Milligramm Mangan (14 Prozent DV)
• 44,8 Milligramm Magnesium (11 Prozent DV)
• 363 Milligramm Kalium (10 Prozent DV)
• 27,1 Mikrogramm Folsäure (7 Prozent DV)
• 3,5 Milligramm Vitamin C (6 Prozent DV)
• 60,2 Milligramm Phosphor (6 Prozent DV)
• 48,4 Milligramm Calcium (5 Prozent DV)
• 0,9 Milligramm Eisen (5 Prozent DV)
• 0,1 Milligramm Kupfer (5 Prozent DV)

Intressanta fakta

Skulle du tro att inspirationen till Velcro faktiskt kom från kardborrekanten? 1941 gick uppfinnaren, en schweizisk ingenjör vid namn Georges de Mestral, i skogen och undrade om graderna fastnade i hans byxor och hans hund kunde förvandlas till något användbart.

Efter nästan åtta års forskning reproducerade de Mestral framgångsrikt den naturliga fästningen med två tygremsor, en med tusentals små krokar och en med tusentals små öglor. Han kallade sin uppfinning kardborreband och patenterade den officiellt 1955. (Källa: content.time.com)

Kardborrerot har använts som en medicinsk ört i århundraden för att främja friskt hår, lindra hårbottenirritation och förbättra hårbottens kondition. I Europa används kardborrrotsolja, även kallad burolja, vanligen som en hårbottenbehandling för att förhindra håravfall och ta bort mjäll. Tanken är att alla dessa näringsämnen som hjälper din hud, blod och organ också kan förbättra ditt hår och hårbottens hälsa.

Hur man använder kardborrerot?

Kardborrerotprodukter innehåller den färska eller torkade roten från kardborreväxten. Färsk kardborrerot kan ofta hittas i hälsokostbutiker och asiatiska specialbutiker. Du kan köpa färsk kardborrerot och lägga till en grönsaksröra eller gryta. Du kan också skala den, skiva den och äta den rå med lite havssalt eller inlagda den.

Kardborrerot ska alltid rengöras väl och kan skalas som en morot om du inte gillar skalet. Rengjorda, torra rötter kan hålla sig fräscha i flera månader om de förvaras på en sval, välventilerad plats. Bearbetade delar eller skivor bör förvaras i kylen och användas så snart som möjligt.

Kardborretillskott kan köpas i olika former online eller i din lokala hälsokostbutik. Några av alternativen inkluderar sannolikt kardborrrotsolja, torkat kardborrrotspulver, kardborrottinktur, kardborrrotskapslar och kardborrrotste. En typisk dos av kardborre är ett till två gram pulveriserad torrrot tre gånger dagligen.

Vissa människor letar efter vild kardborrerot, men det är inte utan risk. Kardborrötter samlar på sig gifter, så det är viktigt att se till att hålla sig långt borta från vägkanter, industriområden och områden som har besprutats med bekämpningsmedel.

Om du vill plocka vilda kardborrötter måste du vara 100 % säker på din identifiering av kardborre. Folk blandar ibland ihop ung kardborre med fingerborgsblomma, som är mycket giftig. Det är ett farligt misstag som är lätt att göra. Det säkraste alternativet är att köpa färsk kardborrerot från butiken.

Risker, biverkningar och varningar

Kardborrerot anses vara säker när den konsumeras som mat, vilket görs regelbundet i asiatiska länder. Gravida och ammande kvinnor bör dock undvika kardborrerot eftersom det kan skada fostret.

Om du är uttorkad bör du inte ta kardborre eftersom örtens vätskedrivande effekt kan förvärra uttorkningen. Om du är känslig för växtfamiljen det Asteraceae / Compositae Reaktion, som inkluderar ambrosia, krysantemum, ringblommor och tusenskönor, kan du potentiellt uppleva en allergisk reaktion på intern eller extern användning av kardborre, inklusive dermatit.

Eftersom kardborrens rötter liknar dem hos belladonnan eller den dödliga nattskuggan ( Atropa belladonna ) är mycket lika, finns det en risk att kardborrepreparat kan bli kontaminerade med dessa potentiellt farliga örter. Av denna anledning bör du alltid köpa kardborrerotprodukter från etablerade och välrenommerade företag.

Det finns inga kända vetenskapliga rapporter om interaktioner mellan kardborre och konventionella läkemedel. Du bör dock tala med din läkare innan du tar kardborre om du tar diuretika (kardborre kan öka effekten av vattenpiller), diabetesmedicin (kardborre kan sänka blodsockret och orsaka hypoglykemi) eller blodförtunnande mediciner (kardborre kan bromsa blodkoaguleringen), och kan öka risken för blåmärken och blödningar när de tas med blodförtunnande medicin.

Om du ska opereras, sluta ta kardborrerot minst två veckor före ditt operationsdatum. Kardborre kan öka risken för blödning under och efter operationen.

Det finns inga kända vetenskapliga rapporter om pediatrisk användning av kardborre. Därför bör du endast ge kardborre till barn under överinseende av en läkare.

Slutsats

Kardborreväxten producerar definitivt en rot som inte bara är läcker (förhoppningsvis håller du med), utan också otroligt nyttig när det kommer till så många kroppsfunktioner såväl som många mycket allvarliga hälsoproblem. Oavsett om du vill behålla eller avsevärt förbättra din hälsa skulle jag ge kardborrerot ett försök om du inte redan har gjort det. Här är en påminnelse om varför:

• Klettenwurzel ist ein Blutreiniger, ein Stärker des Lymphsystems, ein natürliches Diuretikum und ein Hautheiler. Es verteidigt auch gegen Diabetes, bekämpft Krebs, verbessert Arthritis, hilft bei der Behandlung einer vergrößerten Milz und bekämpft Mandelentzündungen.
• Löwenzahn und Klette haben viele Ähnlichkeiten, einschließlich der Herkunft derselben Pflanzenfamilie, der Behandlung von Diabetes und der Verbesserung der Hautgesundheit. Darüber hinaus eignet sich Löwenzahn besonders gut zur Reinigung der Leber und zum Schutz der Knochen, während Klette ein erstaunlicher Blutreiniger ist, der auch für die Gesundheit der Leber sehr hilfreich ist.
• Sie können Klettenwurzel roh essen, kochen, Klettenwurzeltee zubereiten oder in Ergänzungsform konsumieren. Klettenergänzungen umfassen Klettenwurzelöl, getrocknetes Klettenwurzelpulver, Klettenwurzeltinktur und Kapseln.

Den här artikeln skrevs nyligen av Dr. Skriven av Josh Axe. Han är doktor i naturmedicin vid Exodus Health Center, DNM, DC, CNS, är doktor i naturmedicin, klinisk nutritionist och författare med en passion för att hjälpa människor att bli friska med mat som medicin. Artikeln kontrollerades inte bara av honom, utan skrevs också av honom. Källorna länkas direkt i respektive avsnitt.