Korenina repinca razstruplja, pomaga pri raku, sladkorni bolezni in še čem. Prednosti, uporaba, recepti in opozorila

Korenina repinca razstruplja, pomaga pri raku, sladkorni bolezni in še čem. Prednosti, uporaba, recepti in opozorila

Korenina repinca – Kaj pa, če vam povem, da lahko korenine določene rastline razstrupijo vašo kri, limfni sistem in kožo? Bi te zanimalo? Potem morate vedeti o korenini repinca.

Korenina repinca je že tisočletja cenjena na vseh celinah zaradi svoje sposobnosti čiščenja krvi in ​​hlajenja notranje toplote. Notranje in zunanje deluje močno protivnetno in protibakterijsko na človeško telo. Nedavne študije tudi kažejo, da repinec vsebuje fenolne kisline, kvercetin in luteolin, ki so vsi močni antioksidanti, ki spodbujajo zdravje. (Vir: umm.edu)

Podobno kot regratov čaj lahko pripravite čaj iz repinčeve korenine. Lahko se uživa tudi v obliki dodatka ali kot zelenjava. Kakšen je okus? Repinca ima prijetno hrustljavo teksturo in zemeljski, sladek okus, ki je podoben lotosovi korenini ali zeleni. Preberite, če želite izvedeti, kako odlična je v resnici repinčeva korenina, vključno z zdravilno uporabo repinca pri zdravljenju resnih kroničnih bolezni, kot sta rak in sladkorna bolezen! (Vir: ncbi.nlm.nih.gov)

Kaj je korenina repinca?

Korenina repinca (rodArctium) je rod dvoletnih rastlin izdružina the Asteraceae(marjetica), ki je doma v severni Aziji in Evropi. Danes se pojavlja tudi v ZDA in tam raste kot plevel. Na Japonskem ga pogosto imenujejo gobo koren in ga gojijo kot zelenjavo.

Repinca ima velike liste v obliki srca in svetlo rožnato-rdeče do škrlatne cvetove, podobne bodiku. Ima tudi grebene, ki se lahko prilepijo na oblačila ali živalsko dlako. Globoke korenine repinca so na zunaj rjavkasto zelene ali skoraj črne.

Korenina repinca je vitka korenovka z rjavo lupino, ki običajno zraste do več kot dva metra v dolžino. Sestoji predvsem iz ogljikovih hidratov, hlapnih olj, rastlinskih sterolov, taninov in maščobnih olj.

Korenina repinca se že tisočletja uporablja v Aziji in Evropi – in nedavno v Severni Ameriki. Na Japonskem je zelo razširjena zelenjava, ki jo običajno uživamo svežo ali kuhano, mlade liste pa lahko kuhamo tudi kot vsako drugo zelenjavo.

Sadje repinca se v tradicionalni kitajski medicini nenehno uporabljajo že tisočletja. Običajno povezan z meridiani pljuč in želodca, je znano, da hladi notranjo toploto in se običajno uporablja za podporo zdravja kože. V evropski ljudski medicini so poparek semen pogosto uporabljali kot diuretik za izboljšanje zdravja s pomočjo prebavnih in izločevalnih procesov.

Koristi za zdravje

Prednosti korenine repinca so številne in vas bodo navdušile. Tukaj je nekaj najboljših načinov, kako lahko resno izboljšate svoje zdravje.

Čistilec krvi

V tradicionalnih zeliščarskih besedilih je korenina repinca opisana kot "čistilec krvi" ali "alternativa" in verjeli so, da čisti krvni obtok toksinov. (Vir: uofmhealth.org)

Korenina repinca vsebuje učinkovine, ki razstrupljajo težke kovine iz krvi, izboljšujejo zdravje organov in splošno zdravje telesa. Prav tako spodbuja krvni obtok na površini kože, kar izboljša zdravje kože.

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Krepitev limfnega sistema

V bistvu je limfni sistem notranji "drenažni sistem" telesa, mreža krvnih žil in bezgavk, ki prenašajo tekočine iz tkiv po telesu v kri in obratno. Če lahko okrepite svoj limfni sistem, lahko pomagate svojemu telesu v boju proti vsem vrstam bolezni in resnim zdravstvenim težavam.

Korenina repinca pomaga spodbuditi limfno drenažo in razstrupljanje. Kot naravni čistilec krvi ima čudovit učinek na limfni sistem. (Vir: naturalnews.com)

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Naravni diuretik

Diuretiki spodbujajo delovanje ledvic in pomagajo telesu, da se znebi odvečne tekočine, predvsem vode in natrija. Korenina repinca je naravni diuretik. Z uživanjem repinca lahko naravno in preprosto pomagate telesu pri izločanju odvečne vode s povečanjem izločanja urina. S povečanjem hitrosti uriniranja lahko korenina repinca pomaga odstraniti odpadke iz krvi in ​​telesa. (Vir: books.google.com)

Če imate težave z zadrževanjem tekočine, se posvetujte s svojim zdravnikom o poskusu korenine repinca, preden posežete po izdelkih na recept.

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Zdravilec kože

Izdelki za lokalno uporabo, ki vsebujejo korenino repinca, že stoletja lajšajo nadležne težave s kožo. Od aken do ekcema do luskavice je znano, da korenina repinca pomirja in zdravi te pogoste težave s kožo. Uživanje repinca je pomagalo tudi številnim ljudem s kožnimi težavami, ker čisti kri in notranje hladi telo.

Znanstvene študije so celo pokazale, da lahko izvleček repinca celo izboljša klinične znake staranja kože! Študija iz leta 2008 je pokazala, da je lokalno zdravljenje z naravnim izvlečkom repinca znatno izboljšalo metabolizem dermalne zunajcelične matrice in povzročilo vidno zmanjšanje gub. (Vir: ncbi.nlm.nih.gov)

Verjetno se z dobrim razlogom korenine repinca vse pogosteje uporabljajo v izdelkih za nego kože, predvsem za zrelo in suho kožo.

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Pomaga pri sladkorni bolezni

Korenina repinca vsebuje inulin, topno in prebiotično vlakno, ki izboljša prebavo in znižuje krvni sladkor. Zaradi tega so odlična izbira za ljudi, ki želijo naravno nadzorovati krvni sladkor. V Evropi svežo korenino uporabljajo za zniževanje krvnega sladkorja. Zaradi vsebnosti inulina je še posebej primeren za sladkorno bolezen.

Študije na živalih so tudi pokazale, da lahko korenine repinca zmanjšajo resnost diabetičnih zapletov, zlasti diabetične retinopatije. (Vir: ncbi.nlm.nih.gov)

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Bori se proti raku

Evropski zdravniki v srednjem veku in pozneje so uporabljali repinca za zdravljenje rakavih tumorjev (pa tudi kožnih bolezni, spolnih bolezni ter težav z mehurjem in ledvicami). Številni zeliščarji danes pravijo, da korenina repinca lahko prepreči metastaziranje rakavih celic, zaradi česar je lahko naravno zdravljenje raka. Pravzaprav so študije na živalih o raku dojke, debelega črevesa in trebušne slinavke pokazale, da je sposobnost repinca za boj proti raku obetavna. (Vir: ncbi.nlm.nih.gov)

Velik razlog, zakaj je repinca obetavna za naravno boj proti raku, je dejstvo, da vsebuje arktigenin. Arktigenin je lignan, ki ga najdemo v nekaterih rastlinah družina the Pojavljajo se Asteraceae , vključno z repincem ( Arctium lappa ), za katerega se je izkazalo, da se bori proti rakavim celicam s selektivnim zaustavljanjem proliferacije rakavih celic in zaviranjem proizvodnje določenih proteinov (proteini NPAT) v rakavih celicah, s čimer se zmanjša sposobnost razmnoževanja raka. (Vir: sciencedirect.com)

Druga študija je pokazala, da je arktigenin fitokemikalija, specifična za raka, ki uničuje celice raka na pljučih, jetrih in želodcu. (Vir: link.spinger.com) Študije, kot je ta, dokazujejo, kar mnogi verjamejo že leta – da je korenina repinca resno učinkovit naravni boj proti raku!

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Izboljša artritis

Korenina repinca je znana po svojih močnih protivnetnih lastnostih in je lahko pomemben del diete za artritis. Ena noter Mednarodni časopis za revmatične bolezni objavljena študija je pokazala, da je čaj iz korenine repinca izboljšal stanje vnetja in oksidativni stres pri bolnikih z osteoartritisom kolena, znanim tudi kot degenerativna bolezen sklepov.

Preiskovanci so dvainštirideset dni dobivali tri skodelice čaja iz repinčeve korenine na dan, nato pa so jih pregledali na vnetne markerje, kot je visoko občutljiv C-reaktivni protein. Rezultati so pokazali, da lahko čaj iz repinčeve korenine bistveno pomaga ljudem z osteoartritisom z znižanjem vnetnih markerjev. (Vir: ncbi.nlm.nih.gov)

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Pomaga pri zdravljenju povečane vranice

Če imate povečano vranico, vam lahko pomaga korenina repinca. Vranica je pomemben »zaščitni organ«, na katerega se zanašamo, da telo varuje pred okužbami, virusi in vsemi vrstami nevarnih patogenov. Povečana vranica je jasen opozorilni znak, da se imunski sistem močno bori, da bi odstranil grožnje iz telesa, vendar mu to ne uspe, ker ne more dohajati velikega povpraševanja.

Vaša vranica je v stalnem stiku s krvjo. Kot korenina repinca čisti kri, čisti in ščiti tudi vranico. Pomaga lahko vranici, saj izboljša kakovost krvi, pa tudi zdravje jeter, prekrvavitev in deluje protivnetno. Izboljšanje teh štirih dejavnikov neposredno pozitivno vpliva na zdravje vranice. Zato morate vsekakor vključiti repinca v vašo linijo zdravljenja vranice. (Vir: livestrong.com)

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Bori se proti tonzilitisu

Korenina repinca lahko pomaga znebiti bolečega tonzilitisa. Akutni tonzilitis je vrsta vnetnega virusa, ki povzroči, da se tkiva v tonzilah okužijo s škodljivimi bakterijami. 

Korenina repinca je koristna za tonzilitis, ker  pospešuje celjenje ran, zmanjšuje vnetja in lajša kašelj, vneto grlo in bolečine. (Vir: books.google.com)

Naše priporočilo: (povezava odstranjena)

Korenina repinca proti korenini regrata

Kakšna je natančnost repinca v primerjavi s korenino regrata? Oba pripadata družina the Asteraceae Rastline in se že leta v celoti uporabljajo v tradicionalni in sodobni medicini.

Korenina repinca in regrat sta odlična za sladkorno bolezen in kožne bolezni. So tudi naravni diuretiki, polni antioksidantov. Regrat je še posebej dober za čiščenje jeter in zaščito kosti, repinec pa je odličen čistilec krvi, ki je zelo koristen tudi za zdravje jeter.

Repinec je koristen tudi za kosti, zlasti za osteoartritis. Regrat je bogat z vlakninami ter vitamini A, C in K, repinec pa je bogat tudi z vlakninami, kot so vitamin B6, kalij in magnezij.

Informacije o hranilni vrednosti

Prehransko gledano ena skodelica korenine repinca vsebuje približno (vir: ndb.nal.usda.gov):

• 85 Kalorien
• 20,5 Gramm Kohlenhydrate
• 1,8 Gramm Protein
• 0,2 Gramm Fett
• 3,9 Gramm Ballaststoffe
• 0,3 Milligramm Vitamin B6 (14 Prozent DV)
• 0,3 Milligramm Mangan (14 Prozent DV)
• 44,8 Milligramm Magnesium (11 Prozent DV)
• 363 Milligramm Kalium (10 Prozent DV)
• 27,1 Mikrogramm Folsäure (7 Prozent DV)
• 3,5 Milligramm Vitamin C (6 Prozent DV)
• 60,2 Milligramm Phosphor (6 Prozent DV)
• 48,4 Milligramm Calcium (5 Prozent DV)
• 0,9 Milligramm Eisen (5 Prozent DV)
• 0,1 Milligramm Kupfer (5 Prozent DV)

Zanimiva dejstva

Bi verjeli, da je navdih za Velcro pravzaprav prišel iz grebena repinca? Leta 1941 se je izumitelj, švicarski inženir Georges de Mestral, sprehajal po gozdu in se spraševal, ali bi se robovi, ki so se mu prilepili na hlače, in njegovega psa spremenili v nekaj uporabnega.

Po skoraj osmih letih raziskav je de Mestral uspešno reproduciral naravno pritrditev z uporabo dveh trakov blaga, enega s tisočimi drobnimi kaveljčki in enega s tisočerimi drobnimi zankami. Svoj izum je poimenoval Velcro in ga uradno patentiral leta 1955. (Vir: content.time.com)

Korenina repinca se že stoletja uporablja kot zdravilna rastlina za krepitev zdravih las, lajšanje razdraženosti lasišča in izboljšanje stanja lasišča. V Evropi se olje repinčeve korenine, imenovano tudi burovo olje, običajno uporablja za nego lasišča za preprečevanje izpadanja las in odstranjevanje prhljaja. Misel je, da bi lahko vsa ta hranila, ki pomagajo vaši koži, krvi in ​​organom, izboljšala tudi zdravje vaših las in lasišča.

Kako uporabljati koren repinca?

Izdelki iz korenine repinca vsebujejo svežo ali posušeno korenino rastline repinca. Svežo korenino repinca je pogosto mogoče najti v trgovinah z zdravo hrano in specializiranih azijskih trgovinah. Kupite lahko svežo korenino repinca in jo dodate zelenjavnemu prežganju ali enolončnici. Lahko ga tudi olupimo, narežemo in uživamo surovega z malo morske soli ali kisamo.

Repinčevo korenino je treba vedno dobro očistiti in jo lahko olupimo kot korenček, če ne maramo kože. Očiščene, suhe korenine lahko ostanejo sveže več mesecev, če jih hranimo na hladnem, dobro zračenem mestu. Predelane dele ali rezine shranjujte v hladilniku in uporabite čim prej.

Dodatke repinca lahko kupite v različnih oblikah na spletu ali v lokalni trgovini z zdravo hrano. Nekatere možnosti verjetno vključujejo olje korenine repinca, posušeno korenino repinca v prahu, tinkturo korenine repinca, kapsule korenine repinca in čaj iz korenine repinca. Tipičen odmerek repinca je en do dva grama suhe korenine v prahu trikrat na dan.

Nekateri ljudje iščejo korenino divjega repinca, vendar to ni brez tveganja. Korenine repinca kopičijo toksine, zato je pomembno, da se držite daleč stran od cest, industrijskih območij in območij, poškropljenih s pesticidi.

Če želite nabirati korenine divjega repinca, morate biti 100 % prepričani o prepoznavnosti repinca. Ljudje včasih mlade repince zamenjujejo z naprstcem, ki je zelo strupen. To je nevarna napaka, ki jo je enostavno narediti. Najvarnejša možnost je, da v trgovini kupite svežo korenino repinca.

Tveganja, neželeni učinki in opozorila

Korenina repinca velja za varno, če jo uživamo kot hrano, kar se redno izvaja v azijskih državah. Nosečnice in doječe matere pa naj se korenine repinca izogibajo, saj lahko škoduje plodu.

Če ste dehidrirani, repinca ne smete jemati, saj lahko diuretični učinki zelišča poslabšajo dehidracijo. Če ste občutljivi na rastlinsko družino Asteraceae / Compositae Reakcija, ki vključuje ambrozijo, krizanteme, ognjič in marjetice, lahko potencialno doživite alergijsko reakcijo na notranjo ali zunanjo uporabo repinca, vključno z dermatitisom.

Ker so korenine repinca podobne koreninam beladone ali smrtonosnega nočnega senca ( Atropa belladonna ) so zelo podobni, obstaja nevarnost, da bi se pripravki iz repinca okužili s temi potencialno nevarnimi zelišči. Zato morate izdelke iz korenine repinca vedno kupiti pri uveljavljenih in uglednih podjetjih.

Ni znanih znanstvenih poročil o interakcijah med repincem in običajnimi zdravili. Vendar se morate pred jemanjem repinca posvetovati z zdravnikom, če jemljete diuretike (repinec lahko poveča učinke tablet za odvajanje vode), zdravila za sladkorno bolezen (repinec lahko zniža krvni sladkor in povzroči hipoglikemijo) ali zdravila za redčenje krvi (repinec lahko upočasni strjevanje krvi) in lahko poveča tveganje za podplutbe in krvavitve, če ga jemljete z zdravili za redčenje krvi.

Če imate operacijo, prenehajte jemati korenino repinca vsaj dva tedna pred datumom operacije. Repinec lahko poveča tveganje za krvavitev med operacijo in po njej.

Ni znanih znanstvenih poročil o pediatrični uporabi repinca. Zato lahko otrokom dajemo repinca le pod nadzorom zdravnika.

Zaključek

Rastlina repinca vsekakor daje korenino, ki ni samo okusna (upajmo, da se strinjate), ampak tudi neverjetno koristna, ko gre za toliko telesnih funkcij kot tudi za številne zelo resne zdravstvene težave. Ne glede na to, ali želite ohraniti ali bistveno izboljšati svoje zdravje, bi poskusil korenino repinca, če še niste. Tukaj je opomnik, zakaj:

• Klettenwurzel ist ein Blutreiniger, ein Stärker des Lymphsystems, ein natürliches Diuretikum und ein Hautheiler. Es verteidigt auch gegen Diabetes, bekämpft Krebs, verbessert Arthritis, hilft bei der Behandlung einer vergrößerten Milz und bekämpft Mandelentzündungen.
• Löwenzahn und Klette haben viele Ähnlichkeiten, einschließlich der Herkunft derselben Pflanzenfamilie, der Behandlung von Diabetes und der Verbesserung der Hautgesundheit. Darüber hinaus eignet sich Löwenzahn besonders gut zur Reinigung der Leber und zum Schutz der Knochen, während Klette ein erstaunlicher Blutreiniger ist, der auch für die Gesundheit der Leber sehr hilfreich ist.
• Sie können Klettenwurzel roh essen, kochen, Klettenwurzeltee zubereiten oder in Ergänzungsform konsumieren. Klettenergänzungen umfassen Klettenwurzelöl, getrocknetes Klettenwurzelpulver, Klettenwurzeltinktur und Kapseln.

Ta članek je pred kratkim napisal dr. Napisal Josh Axe. Je doktor naravne medicine v Exodus Health Center, DNM, DC, CNS, je doktor naravne medicine, klinični nutricionist in avtor s strastjo pomagati ljudem, da postanejo zdravi s hrano kot zdravilom. Članka ni le preveril, ampak ga je tudi napisal. Viri so neposredno povezani v ustreznem razdelku.