Korijen čička detoksificira, pomaže kod raka, dijabetesa i još mnogo toga. Prednosti, upotreba, recepti i upozorenja

Korijen čička detoksificira, pomaže kod raka, dijabetesa i još mnogo toga. Prednosti, upotreba, recepti i upozorenja

Korijen čička – Što ako vam kažem da korijenje određene biljke može detoksicirati vašu krv, limfni sustav i kožu? Bi li vas zanimalo? Onda biste trebali znati o korijenu čička.

Korijen čička cijenjen je tisućama godina na svim kontinentima zbog svoje sposobnosti pročišćavanja krvi i hlađenja unutarnje topline. Iznutra i izvana djeluje snažno protuupalno i antibakterijski na ljudski organizam. Nedavna istraživanja također pokazuju da čičak sadrži fenolne kiseline, kvercetin i luteolin, koji su svi snažni antioksidansi koji promiču zdravlje. (Izvor: umm.edu)

Slično čaju od maslačka, možete napraviti i čaj od korijena čička. Također se može jesti u obliku dodatka ili kao povrće. Je li ukusno? Čičak ima ugodnu hrskavu teksturu i zemljani, slatki okus koji je sličan korijenu lotosa ili celeru. Čitajte dalje kako biste saznali koliko je korijen čička zapravo izvrstan, uključujući ljekovitu upotrebu čička u liječenju ozbiljnih kroničnih bolesti poput raka i dijabetesa! (Izvor: ncbi.nlm.nih.gov)

Što je korijen čička?

Korijen čička (rodArctium) je rod dvogodišnjih biljaka izObitelj the Asteraceae(tratinčica), koja je porijeklom iz sjeverne Azije i Europe. Danas se javlja iu SAD-u i tamo raste kao korov. U Japanu se često naziva gobo korijen i uzgaja se kao povrće.

Čičak ima velike listove u obliku srca i jarko ružičasto-crvene do ljubičaste cvjetove poput čička. Također ima izbočine koje se mogu zalijepiti za odjeću ili životinjsko krzno. Duboko korijenje biljke čičak izvana je smeđezeleno ili gotovo crno.

Korijen čička je vitko korjenasto povrće smeđe kore koje obično naraste više od dva metra. Sastoji se uglavnom od ugljikohidrata, hlapljivih ulja, biljnih sterola, tanina i masnih ulja.

Korijen čička koristi se tisućama godina u Aziji i Europi – a odnedavno i u Sjevernoj Americi. U Japanu je široko konzumirano povrće, obično se jede svježe ili kuhano, a mladi listovi se također mogu kuhati kao i svako drugo povrće.

Plodovi čička kontinuirano se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini tisućama godina. Obično povezan s meridijanima pluća i želuca, poznato je da hladi unutarnju toplinu i obično se koristi za održavanje zdravlja kože. U europskoj narodnoj medicini, infuzija sjemenki često se koristila kao diuretik za poboljšanje zdravlja potpomažući procese probave i izlučivanja.

Zdravstvene koristi

Dobrobiti korijena čička su mnoge i oduševit će vas. Ovdje su neki od najboljih načina na koje možete ozbiljno poboljšati svoje zdravlje.

Pročišćivač krvi

U tradicionalnim biljnim tekstovima korijen čička opisan je kao "sredstvo za čišćenje krvi" ili "alternativa", a vjerovalo se da čisti krvotok od toksina. (Izvor: uofmhealth.org)

Korijen čička sadrži aktivne sastojke koji detoksiciraju teške metale iz krvi, poboljšavaju zdravlje organa i cjelokupno zdravlje organizma. Također potiče cirkulaciju krvi na površini kože, što poboljšava zdravlje kože.

Naša preporuka: (link uklonjen)

Jačanje limfnog sustava

U suštini, limfni sustav je unutarnji "drenažni sustav" tijela, mreža krvnih žila i limfnih čvorova koji prenose tekućine iz tkiva oko tijela u krv i obrnuto. Ako možete ojačati svoj limfni sustav, možete pomoći svom tijelu u borbi protiv svih vrsta bolesti i ozbiljnih zdravstvenih problema.

Korijen čička pomaže potaknuti limfnu drenažu i detoksikaciju. Kao prirodni pročišćivač krvi, izvrsno djeluje na limfni sustav. (Izvor: naturalnews.com)

Naša preporuka: (link uklonjen)

Prirodni diuretik

Diuretici stimuliraju rad bubrega i pomažu tijelu da se riješi viška tekućine, uglavnom vode i natrija. Korijen čička je prirodni diuretik. Konzumacijom čička možete na prirodan i jednostavan način pomoći svom tijelu da izbaci višak vode povećanjem izlučivanja urina. Povećavajući brzinu mokrenja, korijen čička može pomoći u uklanjanju otpada iz krvi i tijela. (Izvor: books.google.com)

Ako imate problema sa zadržavanjem tekućine, trebali biste pitati svog liječnika o isprobavanju korijena čička prije nego pribjegnete proizvodima na recept.

Naša preporuka: (link uklonjen)

Iscjelitelj kože

Proizvodi za lokalnu primjenu koji sadrže korijen čička stoljećima su pružali olakšanje od dosadnih kožnih problema. Od akni do ekcema i psorijaze, poznato je da korijen čička smiruje i liječi ove uobičajene kožne probleme. Konzumacija čička također je pomogla mnogim ljudima s kožnim problemima zbog njegove sposobnosti pročišćavanja krvi i hlađenja tijela iznutra.

Znanstvene studije su čak pokazale da ekstrakt čička može čak poboljšati kliničke znakove starenja kože! Studija iz 2008. pokazala je da lokalni tretman prirodnim ekstraktom čička značajno poboljšava metabolizam dermalnog izvanstaničnog matriksa i rezultira vidljivim smanjenjem bora. (Izvor: ncbi.nlm.nih.gov)

Vjerojatno se s dobrim razlogom korijen čička sve više koristi u proizvodima za njegu kože, posebno za zrelu i suhu kožu.

Naša preporuka: (link uklonjen)

Pomaže kod dijabetesa

Korijen čička sadrži inulin, topiva i prebiotička vlakna koja poboljšavaju probavu i snižavaju šećer u krvi. To ih čini izvrsnim izborom za ljude koji pokušavaju prirodno kontrolirati šećer u krvi. U Europi se svježi korijen koristi za snižavanje šećera u krvi. Zbog sadržaja inulina posebno je pogodan za dijabetes.

Studije na životinjama također su pokazale da korijenje čička može smanjiti ozbiljnost dijabetičkih komplikacija, posebice dijabetičke retinopatije. (Izvor: ncbi.nlm.nih.gov)

Naša preporuka: (link uklonjen)

Bori se protiv raka

Europski liječnici srednjeg vijeka i kasnije koristili su čičak za liječenje kancerogenih tumora (kao i kožnih bolesti, spolnih bolesti te problema s mjehurom i bubrezima). Mnogi travari danas kažu da korijen čička može spriječiti metastaziranje stanica raka, što ga čini potencijalnim prirodnim lijekom protiv raka. Zapravo, studije na životinjama o raku dojke, debelog crijeva i gušterače pokazale su da je sposobnost čička u borbi protiv raka obećavajuća. (Izvor: ncbi.nlm.nih.gov)

Veliki razlog zašto je čičak obećavajući za prirodnu borbu protiv raka je činjenica da sadrži arktigenin. Arktigenin je lignan koji se nalazi u određenim biljkama Obitelj the Asteraceae se javlja , uključujući čičak ( Arctium lappa ), za koji se pokazalo da se bori protiv stanica raka selektivnim zaustavljanjem proliferacije stanica raka i inhibicijom proizvodnje određenih proteina (NPAT proteina) stanica raka, čime se smanjuje sposobnost raka da se razmnožava. (Izvor: sciencedirect.com)

Druga je studija otkrila da je arktigenin fitokemikalija specifična za rak koja ubija stanice raka ljudskih pluća, stanice raka jetre i stanice raka želuca. (Izvor: link.spinger.com) Studije poput ove dokazuju ono u što su mnogi vjerovali godinama - da je korijen čička ozbiljno učinkovit prirodni borac protiv raka!

Naša preporuka: (link uklonjen)

Poboljšava artritis

Korijen čička poznat je po svojim snažnim protuupalnim svojstvima i može biti važan dio dijete za artritis. Jedan unutra Međunarodni časopis za reumatske bolesti objavljena studija pokazala je da čaj od korijena čička poboljšava upalni status i oksidativni stres kod pacijenata s osteoartritisom koljena, također poznatim kao degenerativna bolest zglobova.

Ispitanici su dobivali tri šalice čaja od korijena čička dnevno tijekom četrdeset dva dana, a zatim su ispitani na upalne markere kao što je visokoosjetljivi C-reaktivni protein. Rezultati su pokazali da čaj od korijena čička može značajno pomoći osobama s osteoartritisom smanjivanjem upalnih markera. (Izvor: ncbi.nlm.nih.gov)

Naša preporuka: (link uklonjen)

Pomaže u liječenju povećane slezene

Ako patite od povećane slezene, korijen čička vam može pomoći. Slezena je važan "zaštitni organ" na koji se oslanjamo kako bismo zaštitili tijelo od infekcija, virusa i svih vrsta opasnih patogena. Povećana slezena jasan je znak upozorenja da se imunološki sustav teško bori da ukloni prijetnje iz tijela, ali to ne uspijeva jer ne može pratiti velike zahtjeve.

Vaša slezena je u stalnom kontaktu s vašom krvlju. Kao što korijen čička čisti vašu krv, on također čisti i štiti slezenu. Može pomoći slezeni jer poboljšava kvalitetu krvi, kao i zdravlje jetre, cirkulaciju i djeluje protuupalno. Poboljšanje ova četiri čimbenika ima izravan pozitivan učinak na zdravlje slezene. Stoga biste svakako trebali uključiti čičak u svoj izbor za liječenje slezene. (Izvor: livestrong.com)

Naša preporuka: (link uklonjen)

Bori se protiv tonzilitisa

Korijen čička može vam pomoći da se riješite bolnog tonzilitisa. Akutni tonzilitis je vrsta upalnog virusa koji uzrokuje da se tkiva u krajnicima zaraze štetnim bakterijama. 

Korijen čička pomaže kod upale krajnika jer  ubrzava zacjeljivanje rana, smanjuje upalu i ublažava kašalj, grlobolju i bol. (Izvor: books.google.com)

Naša preporuka: (link uklonjen)

Korijen čička protiv korijena maslačka

Kako se točno čičak može usporediti s korijenom maslačka? Oba pripadaju Obitelj the Asteraceae Biljke i već godinama se u cijelosti koriste u tradicionalnoj i modernoj medicini.

I korijen čička i maslačak izvrsni su za dijabetes i kožna oboljenja. Oni su također prirodni diuretici puni antioksidansa. Maslačak je posebno dobar za čišćenje jetre i zaštitu kostiju, dok je čičak nevjerojatan čistač krvi koji je također vrlo koristan za zdravlje jetre.

Čičak je također koristan za kosti, posebno za osteoartritis. Maslačak je bogat vlaknima te vitaminima A, C i K, dok je čičak također bogat vlaknima poput vitamina B6, kalija i magnezija.

Podaci o prehrani

Nutritivno gledano, jedna šalica korijena čička sadrži otprilike (izvor: ndb.nal.usda.gov):

• 85 Kalorien
• 20,5 Gramm Kohlenhydrate
• 1,8 Gramm Protein
• 0,2 Gramm Fett
• 3,9 Gramm Ballaststoffe
• 0,3 Milligramm Vitamin B6 (14 Prozent DV)
• 0,3 Milligramm Mangan (14 Prozent DV)
• 44,8 Milligramm Magnesium (11 Prozent DV)
• 363 Milligramm Kalium (10 Prozent DV)
• 27,1 Mikrogramm Folsäure (7 Prozent DV)
• 3,5 Milligramm Vitamin C (6 Prozent DV)
• 60,2 Milligramm Phosphor (6 Prozent DV)
• 48,4 Milligramm Calcium (5 Prozent DV)
• 0,9 Milligramm Eisen (5 Prozent DV)
• 0,1 Milligramm Kupfer (5 Prozent DV)

Zanimljivosti

Biste li vjerovali da je inspiracija za čičak zapravo došla iz grebena čička? Godine 1941. izumitelj, švicarski inženjer po imenu Georges de Mestral, šetao je šumom i pitao se mogu li se neravnine zalijepiti za njegove hlače i njegov pas pretvoriti u nešto korisno.

Nakon gotovo osam godina istraživanja, de Mestral je uspješno reproducirao prirodno vezivanje koristeći dvije trake tkanine, jednu s tisućama sitnih kukica i jednu s tisućama sitnih petlji. Svoj izum nazvao je Velcro i službeno ga patentirao 1955. (Izvor: content.time.com)

Korijen čička se stoljećima koristi kao ljekovita biljka za promicanje zdrave kose, ublažavanje iritacije vlasišta i poboljšanje stanja vlasišta. U Europi se ulje korijena čička, koje se također naziva i čičkovo ulje, obično koristi kao tretman za vlasište za sprječavanje gubitka kose i uklanjanje prhuti. Smatra se da bi sve ove hranjive tvari koje pomažu vašoj koži, krvi i organima također mogle poboljšati zdravlje vaše kose i vlasišta.

Kako koristiti korijen čička?

Proizvodi od korijena čička sadrže svježi ili osušeni korijen biljke čička. Svježi korijen čička često se može naći u trgovinama zdrave hrane i azijskim specijaliziranim trgovinama. Možete kupiti svježi korijen čička i dodati ga u zapršku ili varivo od povrća. Možete ga i oguliti, narezati i jesti sirovog s malo morske soli ili ukiseliti.

Korijen čička uvijek treba dobro očistiti, a može se oguliti kao i mrkva ako ne volite kožu. Očišćeni, suhi korijeni mogu ostati svježi nekoliko mjeseci ako se čuvaju na hladnom i dobro prozračenom mjestu. Obrađene dijelove ili nareske treba čuvati u hladnjaku i iskoristiti što je prije moguće.

Suplementi od čička mogu se kupiti u različitim oblicima na internetu ili u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Neke od opcija vjerojatno uključuju ulje korijena čička, prah osušenog korijena čička, tinkturu korijena čička, kapsule korijena čička i čaj od korijena čička. Tipična doza čička je jedan do dva grama suhog korijena u prahu tri puta dnevno.

Neki ljudi traže korijen divljeg čička, ali to nije bez rizika. Korijenje čička nakuplja toksine, stoga je važno držati se podalje od prometnica, industrijskih lokacija i područja prskanih pesticidima.

Ako želite brati korijenje divljeg čička, morate biti 100% sigurni u svoju identifikaciju čička. Ljudi ponekad brkaju mladi čičak s lisičarkom koja je vrlo otrovna. To je opasna greška koju je lako učiniti. Vaša najsigurnija opcija je kupiti svježi korijen čička u trgovini.

Rizici, nuspojave i upozorenja

Korijen čička smatra se sigurnim kada se konzumira kao hrana, što se redovito radi u azijskim zemljama. Međutim, trudnice i dojilje trebale bi izbjegavati korijen čička jer može štetiti plodu.

Ako ste dehidrirani, ne biste trebali uzimati čičak jer diuretski učinak biljke može pogoršati dehidraciju. Ako ste osjetljivi na biljnu obitelj the Asteraceae / Compositae Reakcija, koja uključuje ambroziju, krizanteme, neven i tratinčice, potencijalno možete doživjeti alergijsku reakciju na unutarnju ili vanjsku upotrebu čička, uključujući dermatitis.

Budući da je korijenje čička slično korijenu belladonne ili smrtonosnog velebilja ( Atropa belladonna ) su vrlo slične, postoji rizik da bi se pripravci od čička mogli kontaminirati ovim potencijalno opasnim biljkama. Iz tog razloga uvijek biste trebali kupovati proizvode od korijena čička od etabliranih i renomiranih tvrtki.

Nema poznatih znanstvenih izvješća o interakcijama između čička i konvencionalnih lijekova. Međutim, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja čička ako uzimate diuretike (čičak može pojačati učinke tableta za izbacivanje vode), lijekove za dijabetes (čičak može sniziti šećer u krvi i izazvati hipoglikemiju) ili lijekove za razrjeđivanje krvi (čičak može usporiti zgrušavanje krvi), a može povećati rizik od modrica i krvarenja ako se uzima s lijekovima za razrjeđivanje krvi.

Ako imate operaciju, prestanite uzimati korijen čička najmanje dva tjedna prije datuma operacije. Čičak može povećati rizik od krvarenja tijekom i nakon operacije.

Nema poznatih znanstvenih izvješća o pedijatrijskoj upotrebi čička. Stoga čičak djeci smijete davati samo pod nadzorom liječnika.

Zaključak

Biljka čičak definitivno daje korijen koji nije samo ukusan (nadamo se da se slažete), već je i nevjerojatno koristan kada je riječ o mnogim tjelesnim funkcijama, kao i mnogim vrlo ozbiljnim zdravstvenim problemima. Bilo da želite očuvati ili značajno poboljšati svoje zdravlje, isprobala bih, ako već niste, korijen čička. Evo podsjetnika zašto:

• Klettenwurzel ist ein Blutreiniger, ein Stärker des Lymphsystems, ein natürliches Diuretikum und ein Hautheiler. Es verteidigt auch gegen Diabetes, bekämpft Krebs, verbessert Arthritis, hilft bei der Behandlung einer vergrößerten Milz und bekämpft Mandelentzündungen.
• Löwenzahn und Klette haben viele Ähnlichkeiten, einschließlich der Herkunft derselben Pflanzenfamilie, der Behandlung von Diabetes und der Verbesserung der Hautgesundheit. Darüber hinaus eignet sich Löwenzahn besonders gut zur Reinigung der Leber und zum Schutz der Knochen, während Klette ein erstaunlicher Blutreiniger ist, der auch für die Gesundheit der Leber sehr hilfreich ist.
• Sie können Klettenwurzel roh essen, kochen, Klettenwurzeltee zubereiten oder in Ergänzungsform konsumieren. Klettenergänzungen umfassen Klettenwurzelöl, getrocknetes Klettenwurzelpulver, Klettenwurzeltinktur und Kapseln.

Ovaj je članak nedavno napisao dr. Napisao Josh Axe. On je doktor prirodne medicine u Exodus Health Centeru, DNM, DC, CNS, doktor je prirodne medicine, klinički nutricionist i autor sa strašću da pomaže ljudima da postanu zdravi s hranom kao lijekom. Članak nije samo provjerio, nego ga je i napisao. Izvori su povezani izravno u odgovarajućem odjeljku.