Takiaisenjuuri puhdistaa myrkkyjä, auttaa syöpää, diabetesta ja paljon muuta. Edut, käyttötarkoitukset, reseptit ja varoitukset

Takiaisenjuuri puhdistaa myrkkyjä, auttaa syöpää, diabetesta ja paljon muuta. Edut, käyttötarkoitukset, reseptit ja varoitukset

Takiaisenjuuri – Entä jos kertoisin sinulle, että tietyn kasvin juuret voivat puhdistaa veresi, imusolmukejärjestelmäsi ja ihosi? Olisitko kiinnostunut? Sitten sinun pitäisi tietää takiaisen juurista.

Takiaisen juuria on arvostettu tuhansia vuosia kaikilla mantereilla sen kyvystä puhdistaa verta ja viilentää sisäistä lämpöä. Sisäisesti ja ulkoisesti sillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia ihmiskehoon. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat myös, että takiainen sisältää fenolihappoja, kversetiiniä ja luteoliinia, jotka kaikki ovat tehokkaita, terveyttä edistäviä antioksidantteja. (Lähde: umm.edu)

Voikukkateen tapaan voit valmistaa takiaisjuuriteetä. Sitä voidaan syödä myös lisäravinteena tai kasviksena. Miltä se maistuu? Takiaisella on miellyttävän rapea rakenne ja maanläheinen, makea maku, joka muistuttaa lootusjuurta tai selleriä. Lue eteenpäin saadaksesi selville, kuinka mahtava takiainen juuri todella on, mukaan lukien takiaisen lääkekäyttö vakavien kroonisten sairauksien, kuten syövän ja diabeteksen, hoidossa! (Lähde: ncbi.nlm.nih.gov)

Mikä on takiaisen juuri?

Takiaisen juuri (sukuArctium) on kaksivuotisten kasvien sukuPerhe the Asteraceae(daisy), joka on kotoisin Pohjois-Aasiasta ja Euroopasta. Nykyään sitä esiintyy myös Yhdysvalloissa ja kasvaa siellä rikkakasvina. Japanissa sitä kutsutaan usein gobo-juureksi ja sitä viljellään vihanneksina.

Takiaisella on suuret, sydämenmuotoiset lehdet ja kirkkaan vaaleanpunaisen-punaisista purppuraisiin ohdakemaisia ​​kukkia. Siinä on myös harjanteita, jotka voivat tarttua vaatteisiin tai eläinten turkkiin. Takiaisen syvät juuret ovat ulkopuolelta ruskeanvihreitä tai melkein mustia.

Takiainen juuri on hoikka, ruskeakuorinen juurikasvi, joka kasvaa tyypillisesti yli kahden metrin pituiseksi. Se koostuu pääasiassa hiilihydraateista, haihtuvista öljyistä, kasvisteroleista, tanniineista ja rasvaöljyistä.

Takiaisen juuria on käytetty tuhansia vuosia Aasiassa ja Euroopassa – ja viime aikoina Pohjois-Amerikassa. Japanissa se on laajalti kulutettu vihannes, yleensä syödään tuoreena tai kypsennettynä, ja myös nuoret lehdet voidaan keittää kuten minkä tahansa muun vihanneksen.

Takiaisen hedelmiä on käytetty jatkuvasti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Tyypillisesti keuhkojen ja mahalaukun meridiaaneihin liittyvän sen tiedetään viilentävän sisäistä lämpöä ja sitä käytetään yleisesti ihon terveyden tukemiseen. Eurooppalaisessa kansanlääketieteessä siemenistä valmistettua infuusiota käytettiin usein diureettina terveyden parantamiseksi ruuansulatus- ja eritysprosesseja auttamalla.

Terveyshyödyt

Takiaisen juuren edut ovat monia ja tekevät sinuun vaikutuksen. Tässä on joitain parhaita tapoja parantaa terveyttäsi.

Verenpuhdistaja

Perinteisissä yrttiteksteissä takiaisen juuria kuvataan "verenpuhdistajaksi" tai "vaihtoehtoiseksi", ja sen uskottiin puhdistavan verenkiertoa myrkkyistä. (Lähde: uofmhealth.org)

Takiaisen juuri sisältää aktiivisia ainesosia, jotka puhdistavat raskasmetalleja verestä, parantavat elinten terveyttä ja kehon yleistä terveyttä. Se myös edistää verenkiertoa ihon pinnalla, mikä parantaa ihon terveyttä.

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Lymfaattisen järjestelmän vahvistaminen

Pohjimmiltaan imusolmukejärjestelmä on kehon sisäinen "viemäröintijärjestelmä", verisuonten ja imusolmukkeiden verkosto, joka kuljettaa nesteitä kehon kudoksista vereen ja päinvastoin. Jos voit vahvistaa imunestejärjestelmääsi, voit auttaa kehoasi torjumaan kaikenlaisia ​​sairauksia ja vakavia terveysongelmia.

Takiaisen juuri auttaa indusoimaan imunestettä ja myrkkyjen poistumista. Luonnollisena verenpuhdistajana sillä on upea vaikutus imunestejärjestelmään. (Lähde: naturalnews.com)

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Luonnollinen diureetti

Diureetit stimuloivat munuaisten toimintaa ja auttavat kehoa pääsemään eroon ylimääräisestä nesteestä, pääasiassa vedestä ja natriumista. Takiainen juuri on luonnollinen diureetti. Syömällä takiaista voit luonnollisesti ja helposti auttaa kehoasi poistamaan ylimääräistä vettä lisäämällä virtsan eritystä. Lisäämällä virtsaamisnopeutta takiaisen juuri voi auttaa poistamaan kuona-aineita verestä ja kehosta. (Lähde: books.google.com)

Jos sinulla on ongelmia nesteen kertymisen kanssa, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi takiaisenjuuren kokeilemisesta ennen kuin turvaudut reseptilääkkeisiin.

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Ihon parantaja

Paikallistuotteet, jotka sisältävät takiaisjuurta, ovat antaneet helpotusta ärsyttäviin iho-ongelmiin vuosisatojen ajan. Aknesta ekseemaan ja psoriasikseen, takiaisen juuren tiedetään rauhoittavan ja parantavan näitä yleisiä iho-ongelmia. Takiaisen syöminen on myös auttanut monia iho-ongelmista kärsiviä ihmisiä sen kyvyn ansiosta puhdistaa verta ja jäähdyttää kehoa sisäisesti.

Tieteelliset tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että takiainen uute voi jopa parantaa ihon ikääntymisen kliinisiä oireita! Vuoden 2008 tutkimus osoitti, että paikallishoito luonnollisella takiaisuutteella paransi merkittävästi ihon solunulkoisen matriisin aineenvaihduntaa ja johti näkyvään ryppyjen vähenemiseen. (Lähde: ncbi.nlm.nih.gov)

Se on luultavasti hyvästä syystä, että takiaisen juuria käytetään yhä enemmän ihonhoitotuotteissa, erityisesti ikääntyvälle ja kuivalle iholle.

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Auttaa diabetekseen

Takiaisen juuri sisältää inuliinia, liukoista ja prebioottista kuitua, joka parantaa ruoansulatusta ja alentaa verensokeria. Tämä tekee niistä erinomaisen valinnan ihmisille, jotka yrittävät hallita verensokeria luonnollisesti. Euroopassa tuoretta juuria käytetään alentamaan verensokeria. Inuliinipitoisuutensa ansiosta se sopii erityisen hyvin diabetekselle.

Eläintutkimukset ovat myös osoittaneet, että takiaisen juuret voivat vähentää diabeettisten komplikaatioiden, erityisesti diabeettisen retinopatian, vakavuutta. (Lähde: ncbi.nlm.nih.gov)

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Taistelee syöpää vastaan

Keskiajan ja myöhemmin eurooppalaiset lääkärit käyttivät takiaista syöpäkasvaimien (samoin kuin ihosairauksien, sukupuolitautien sekä virtsarakon ja munuaisongelmien) hoitoon. Monet yrttitutkijat sanovat nykyään, että takiaisen juuri voi estää syöpäsolujen etäpesäkkeitä, mikä tekee siitä mahdollisen luonnollisen syövänhoidon. Itse asiassa eläintutkimukset rinta-, paksusuolen- ja haimasyövistä ovat osoittaneet, että takiaisen kyky taistella syöpää vastaan ​​on lupaava. (Lähde: ncbi.nlm.nih.gov)

Suuri syy siihen, miksi takiainen on lupaava luonnollisesti syöpää vastaan, on se, että se sisältää arktigeniiniä. Arktigeniini on lignaani, jota löytyy tietyistä kasveista Perhe the Asteraceae esiintyy mukaan lukien takiainen ( Arctium lappa ), jonka on osoitettu taistelevan syöpäsoluja vastaan ​​estämällä selektiivisesti syöpäsolujen lisääntymistä ja estämällä syöpäsolujen tiettyjen proteiinien (NPAT-proteiinit) tuotantoa, mikä heikentää syövän lisääntymiskykyä. (Lähde: sciencedirect.com)

Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että arktigeniini oli syöpäspesifinen fytokemikaali, joka tappoi ihmisen keuhkosyöpäsoluja, ihmisen maksasyöpäsoluja ja ihmisen mahasyöpäsoluja. (Lähde: link.spinger.com) Tämänkaltaiset tutkimukset todistavat sen, minkä monet ovat uskoneet vuosia - että takiaisenjuuri on todella tehokas luonnollinen syöväntorjunta!

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Parantaa niveltulehdusta

Takiaisen juuri tunnetaan tehokkaista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ​​ja voi olla tärkeä osa niveltulehdusruokavaliota. Yksi sisään International Journal of Rheumatic Diseases julkaistu tutkimus osoitti, että takiaisenjuuritee paransi tulehdustilaa ja oksidatiivista stressiä potilailla, joilla on polven nivelrikko, joka tunnetaan myös rappeuttavana nivelsairautena.

Koehenkilöille annettiin kolme kupillista takiaisenjuuriteetä päivässä 42 päivän ajan ja sitten tutkittiin tulehdusmerkkiaineiden, kuten erittäin herkän C-reaktiivisen proteiinin, varalta. Tulokset osoittivat, että takiainen juuritee voi auttaa merkittävästi nivelrikkoa sairastavia ihmisiä alentamalla tulehdusmarkkereita. (Lähde: ncbi.nlm.nih.gov)

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Auttaa suurentuneen pernan hoitoon

Jos kärsit suurentuneesta pernasta, takiaisenjuuri voi auttaa. Perna on tärkeä "suojaelin", johon luotamme pitääksemme kehon vapaana infektioista, viruksista ja kaikenlaisista vaarallisista taudinaiheuttajista. Suurentunut perna on selvä varoitusmerkki siitä, että immuunijärjestelmä taistelee kovasti poistaakseen uhkia kehosta, mutta se ei onnistu, koska se ei pysty vastaamaan suureen kysyntään.

Pernasi on jatkuvassa kosketuksessa veresi kanssa. Koska takiaisen juuri puhdistaa vertasi, se puhdistaa ja suojaa myös pernaa. Se voi auttaa pernaa, koska se parantaa veren laatua sekä maksan terveyttä, verenkiertoa ja tulehduskipulääkkeitä. Näiden neljän tekijän parantamisella on suora positiivinen vaikutus pernan terveyteen. Joten sinun pitäisi ehdottomasti sisällyttää takiainen pernan parantavaan kokoonpanoosi. (Lähde: livestrong.com)

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Taistelee tonsilliittia vastaan

Takiainen juuri voi auttaa pääsemään eroon kivuliaasta tonsilliittista. Akuutti tonsilliitti on eräänlainen tulehduksellinen virus, joka saa risojen kudokset tulemaan haitallisilla bakteereilla. 

Takiainen juuri on hyödyllinen tonsilliittiin, koska se  lisää haavan paranemista, vähentää tulehdusta ja lievittää yskää, kurkkukipua ja kipua. (Lähde: books.google.com)

Suosituksemme: (linkki poistettu)

Takiaisen juuri vs voikukan juuri

Miten takiainen tarkalleen vertautuu voikukan juureen? Molemmat kuuluvat Perhe the Asteraceae Kasveja ja niitä on käytetty kokonaisuudessaan vuosia sekä perinteisessä että modernissa lääketieteessä.

Sekä takiaisenjuuri että voikukka ovat hyviä diabetekseen ja ihosairauksiin. Ne ovat myös luonnollisia diureetteja, jotka on täynnä antioksidantteja. Voikukka on erityisen hyvä maksan puhdistamiseen ja luiden suojaamiseen, kun taas takiainen on hämmästyttävä verenpuhdistaja, joka on myös erittäin hyödyllinen maksan terveydelle.

Takiainen on myös hyödyllinen luille, erityisesti nivelrikkoille. Voikukka sisältää runsaasti kuitua ja A-, C- ja K-vitamiinia, ja takiainen on myös runsaasti kuitua, kuten B6-vitamiinia, kaliumia ja magnesiumia.

Ravitsemustiedot

Ravitsemuksellisesti yksi kuppi takiaisen juuria sisältää noin (lähde: ndb.nal.usda.gov):

• 85 Kalorien
• 20,5 Gramm Kohlenhydrate
• 1,8 Gramm Protein
• 0,2 Gramm Fett
• 3,9 Gramm Ballaststoffe
• 0,3 Milligramm Vitamin B6 (14 Prozent DV)
• 0,3 Milligramm Mangan (14 Prozent DV)
• 44,8 Milligramm Magnesium (11 Prozent DV)
• 363 Milligramm Kalium (10 Prozent DV)
• 27,1 Mikrogramm Folsäure (7 Prozent DV)
• 3,5 Milligramm Vitamin C (6 Prozent DV)
• 60,2 Milligramm Phosphor (6 Prozent DV)
• 48,4 Milligramm Calcium (5 Prozent DV)
• 0,9 Milligramm Eisen (5 Prozent DV)
• 0,1 Milligramm Kupfer (5 Prozent DV)

Mielenkiintoisia faktoja

Uskoisitko, että tarranauhan inspiraatio tuli todellakin takiaisharjanteesta? Vuonna 1941 keksijä, sveitsiläinen insinööri nimeltä Georges de Mestral, käveli metsässä ja pohti, voisiko hänen housuihinsa ja koirastaan ​​tarttuneita purseita muuttaa hyödylliseksi.

Lähes kahdeksan vuoden tutkimuksen jälkeen de Mestral onnistui toistamaan luonnollisen kiinnityksen käyttämällä kahta kangasnauhaa, joista toisessa oli tuhansia pieniä koukkuja ja toisessa tuhansia pieniä silmukoita. Hän kutsui keksintöään Velcroksi ja patentoi sen virallisesti vuonna 1955. (Lähde: content.time.com)

Takiaisen juuria on käytetty lääkekasvina vuosisatojen ajan edistämään hiusten terveyttä, lievittämään päänahan ärsytystä ja parantamaan päänahan kuntoa. Euroopassa takiaisenjuuriöljyä, jota kutsutaan myös porsaöljyksi, käytetään yleisesti päänahan hoitona hiustenlähtöön ja hilseen poistamiseen. Ajatuksena on, että kaikki nämä ihoa, verta ja elimiä edistävät ravintoaineet voivat myös parantaa hiusten ja päänahan terveyttä.

Kuinka käyttää takiaisen juuria?

Takiaisen juurituotteet sisältävät takiaisen kasvin tuoretta tai kuivattua juuria. Tuoretta takiaisen juuria löytyy usein luontaistuotekaupoista ja aasialaisista erikoisliikkeistä. Voit ostaa tuoretta takiaisen juuria ja lisätä sen kasvispaistinpannuun tai -muhennokseen. Voit myös kuoria, viipaloida ja syödä raakana, jossa on hieman merisuolaa tai suolakurkkua.

Takiaisen juuri kannattaa aina puhdistaa hyvin ja sen voi kuoria kuten porkkanaa, jos iho ei pidä. Puhdistetut, kuivat juuret voivat pysyä tuoreina useita kuukausia, jos niitä säilytetään viileässä, hyvin ilmastoidussa paikassa. Käsitellyt osat tai viipaleet tulee säilyttää jääkaapissa ja käyttää mahdollisimman pian.

Takiaisen lisäravinteita voi ostaa eri muodoissa verkosta tai paikallisesta luontaistuotekaupasta. Joitakin vaihtoehtoja ovat todennäköisesti takiaisenjuuriöljy, kuivattu takiaisjuurijauhe, takiaisenjuuren tinktuura, takiaisenjuurikapselit ja takiaisenjuuriteetä. Tyypillinen takiainen annos on yhdestä kahteen grammaa jauhettua kuivajuurta kolme kertaa päivässä.

Jotkut ihmiset etsivät luonnonvaraista takiaisen juuria, mutta tämä ei ole vaaratonta. Takiaisen juuret keräävät myrkkyjä, joten on tärkeää pysyä kaukana tienvarsista, teollisuuskohteista ja torjunta-aineilla ruiskutetuista alueista.

Jos haluat poimia luonnonvaraisen takiaisen juuria, sinun on oltava 100 % varma takiaisen tunnistamisesta. Joskus ihmiset sekoittavat nuoren takiaisen kettukäsineeseen, joka on erittäin myrkyllinen. Se on vaarallinen virhe, joka on helppo tehdä. Turvallisin vaihtoehto on ostaa tuoretta takiaisen juuria kaupasta.

Riskit, sivuvaikutukset ja varoitukset

Takiaisen juuria pidetään turvallisena ruokana kulutettuna, mitä tehdään säännöllisesti Aasian maissa. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi kuitenkin välttää takiaisen juuria, koska se voi vahingoittaa sikiötä.

Jos olet kuivunut, älä ota takiaista, koska yrtin diureettiset vaikutukset voivat pahentaa kuivumista. Jos olet herkkä kasviperheelle, Asteraceae / Compositae Reaktio, johon kuuluvat tuoksukasvi, krysanteemit, kehäkukka ja koiranputkea, saatat saada allergisen reaktion takiaisen sisäisestä tai ulkoisesta käytöstä, mukaan lukien ihotulehdus.

Koska takiaisen juuret ovat samankaltaisia ​​kuin belladonnalla tai tappavalla yösillalla ( Atropa belladonna ) ovat hyvin samankaltaisia, on olemassa riski, että takiaisvalmisteet voivat saastua näillä mahdollisesti vaarallisilla yrteillä. Tästä syystä sinun tulee aina ostaa takiaisjuurituotteita vakiintuneista ja hyvämaineisista yrityksistä.

Takiaisen ja tavanomaisten lääkkeiden välisistä yhteisvaikutuksista ei ole tunnettuja tieteellisiä raportteja. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen kuin otat takiainen, jos käytät diureetteja (takiainen voi lisätä vesipillerien vaikutusta), diabeteslääkkeitä (takiainen voi alentaa verensokeria ja aiheuttaa hypoglykemiaa) tai verta ohentavia lääkkeitä (takiainen voi hidastaa veren hyytymistä) ja saattaa lisätä mustelmien ja verenvuodon riskiä, ​​kun sitä käytetään verta ohentavien lääkkeiden kanssa.

Jos sinulla on leikkaus, lopeta takiaisjuuren käyttö vähintään kaksi viikkoa ennen leikkauspäivää. Takiainen voi lisätä verenvuotoriskiä leikkauksen aikana ja sen jälkeen.

Takiaisen käytöstä lapsilla ei ole tunnettuja tieteellisiä raportteja. Siksi takiaista tulee antaa lapsille vain lääkärin valvonnassa.

Johtopäätös

Takiainen tuottaa ehdottomasti juuren, joka ei ole vain herkullinen (toivottavasti olet samaa mieltä), vaan myös uskomattoman hyödyllinen, kun kyse on niin monista kehon toiminnoista sekä monista erittäin vakavista terveysongelmista. Halusitpa ylläpitää tai parantaa merkittävästi terveyttäsi, kokeilisin takiaisjuurta, jos et ole jo tehnyt. Tässä muistutus miksi:

• Klettenwurzel ist ein Blutreiniger, ein Stärker des Lymphsystems, ein natürliches Diuretikum und ein Hautheiler. Es verteidigt auch gegen Diabetes, bekämpft Krebs, verbessert Arthritis, hilft bei der Behandlung einer vergrößerten Milz und bekämpft Mandelentzündungen.
• Löwenzahn und Klette haben viele Ähnlichkeiten, einschließlich der Herkunft derselben Pflanzenfamilie, der Behandlung von Diabetes und der Verbesserung der Hautgesundheit. Darüber hinaus eignet sich Löwenzahn besonders gut zur Reinigung der Leber und zum Schutz der Knochen, während Klette ein erstaunlicher Blutreiniger ist, der auch für die Gesundheit der Leber sehr hilfreich ist.
• Sie können Klettenwurzel roh essen, kochen, Klettenwurzeltee zubereiten oder in Ergänzungsform konsumieren. Klettenergänzungen umfassen Klettenwurzelöl, getrocknetes Klettenwurzelpulver, Klettenwurzeltinktur und Kapseln.

Tämän artikkelin on äskettäin kirjoittanut Dr. Kirjoittanut Josh Axe. Hän on luonnonlääketieteen tohtori Exodus Health Centerissä, DNM, DC, CNS, luonnonlääketieteen tohtori, kliininen ravitsemusterapeutti ja kirjailija, jonka intohimona on auttaa ihmisiä tulemaan terveiksi käyttämällä ruokaa lääkkeenä. Hän ei vain tarkistanut artikkelia, vaan myös hänen kirjoittamansa. Lähteet on linkitetty suoraan vastaavassa osiossa.