Джинджифил: Коренна сила срещу гадене
Джинджифил: Коренна сила срещу гадене
Джинджифилът, древен корен с впечатляваща ефективност, се е утвърдил през вековете като естествен съюзник в борбата срещу гаденето. Неговият мистериозен, остър аромат крие различни химически компоненти, чиито ефекти са едновременно завладяващи и многостранни върху човешкото тяло. Но каква наука стои зад това традиционно приложение? В тази статия се потопихме дълбоко в химичния състав на джинджифила, дешифрираме механизмите на действие, които го правят ефективно лекарство за гадене и осветяваме резултатите, които са в основата на неговата ефективност. Ние също така предлагаме практически препоръки за приложение и инструкции за дозировка, за да използваме напълно силата на този корен. Придружете ни на пътешествие на откриване, което съчетава традиционните знания със съвременната наука и показва как джинджифилът може да подкрепи вашето здраве.
Химичният състав на джинджифила и неговите механизми на действие срещу гадене
Джинджифилът (Zingiber Officinale) съдържа различни биоактивни вещества, които са отговорни за неговите свойства за промотиране на здравето. Най -важните съставки включват Gingerole, Shogaole, Zingeron и Paradols. Тези компоненти допринасят за джинджифил от характерна миризма и вкус и са основните участници, които стоят зад техните ефекти срещу гадене.
Gingerole , особено 6-Cingerol, са най-често срещаните остри вещества в джинджифила. Те могат да бъдат намерени предимно в пресен джинджифил и да показват антиеметични (срещу повръщане и гадене) ефекти. The mechanisms that combat the gingerole nausea include the inhibition of the serotonin mechanisms in the intestine, which are often associated with nausea, as well as the support of gastric emptying.
Shogaole Създайте повече джингер, като изсушите или готвите джинджифил и имате по -остър компонент. Те са ефективни за намаляване на гаденето, което се причинява от различни причини, тъй като те също могат да инхибират производството на серотонин в стомашно -чревния тракт.
В допълнение, джинджифилът има положителен ефект върху храносмилателната система чрез увеличаване на производството на слюнка, жлъчни и стомашни сокове. Тези храносмилателни ензими допринасят за по -бързото и по -ефективно храносмилане, което намалява симптомите на гадене и оплаквания на стомаха.Антиеметичният ефект на джинджифила също е свързан със способността му да отпуска стомашно -чревните мускули. Това намалява честотата на стомашните спазми и усещането за гадене. В допълнение, джинджифилът влияе на централната нервна система, като изпраща директни сигнали към мозъка, което води до потискане на триенето.
В обобщение може да се каже, че биоактивните компоненти на джинджифила, по -специално джинджиерната и шогаола, ефективно се борят с гадене поради многостранните си механизми на действие. Тези открития са основата за по -нататъшното изследване и прилагане на джинджифил като естествено средство за облекчаване на гадене и свързани симптоми.Клинични проучвания и резултати от изследванията за ефективността на джинджифила в борбата срещу медицинска сестра
В многобройни клинични проучвания ефективността на джинджифила е изследвана в борбата с гаденето. Един от основните резултати е, че джинджифилът изглежда особено ефективен за намаляване на бременността. Мета-анализ, който обобщава данни от 12 проучвания с общо над 1,278 бременни жени, показа, че джинджифилът е значителен за намаляване на гаденето в сравнение с плацебо.
В допълнение, има индикации за ефективността на джинджифила срещу следоперативното гадене и повръщане. Проучване на 170 хирургични пациенти установява, че тези, които са получили 1G джинджифил преди операцията, са значително по -малко гадене и степента на наследяване в сравнение с пациентите, които са получили плацебо.
Антиеметичният ефект на джинджифила също се изследва при индуцирана от химиотерапия гадене. Резултатите в тази област обаче са смесени. Някои проучвания показват облекчаване на симптомите, докато други не са определили значителен ефект. Хетерогенността на проучвателните проекти и различните протоколи за химиотерапия правят ясно заключение.
Обобщение на резултатите от изследванията:
- Бременност Ribble: Джинджифилът е ефективен и може да се използва безопасно за облекчение.
- Постоперативно гадене: Джинджифилът може да допринесе предоперативно за намаляване на симптомите.
- Химиотерапия, предизвикана от гадене: Резултатите са смесени; Необходими са допълнителни изследвания.
Ясно е, че Джинджър предлага обещаващ, естествен вариант за облекчаване на гаденето в различни контексти. Важно е обаче да се извършват допълнителни изследвания, по -специално по отношение на дозата и дългосрочните ефекти, за да могат да дадат обширни препоръки за кандидатстване.
Препоръки за кандидатстване и доза на джинджифил за облекчаване на гадене: практическо ръководство
Ефективното използване на джинджифил за облекчаване на гаденето изисква внимателно внимание към дозата и формата на дозата. Изследванията показват, че джинджифилът в различни форми, включително сурови, варени, варени, като прах или в капсули, може да се консумира, за да действа срещу гадене. Често препоръчителната доза въз основа на клиничните проучвания е 250 mg до 1 g джинджифил на прах в разделени дози през целия ден, в идеалния случай преди хранене.
-
; Дозировка от 10-15 g пресен джинджифил на ден се препоръчва за облекчение на гадене.
;
; Проучванията подкрепят приема на 1 до 4 капсули дневно 250 mg. ежедневно
Важно е да се подчертае, че преди да се използва джинджифил като средство за гадене, трябва да се консултира консултация с лекар, особено в случай на съществуващи здравни състояния или приемане на лекарства. Взаимодействието на джинджифил с определени лекарства, като разредители на кръвта, може да доведе до нежелани странични ефекти.
В обобщение може да се каже, че джинджифилът може да представлява ефективен и естествен метод за облекчаване на гадене. Изборът на форма и доза обаче трябва да бъде адаптиран индивидуално и, ако е необходимо, се обсъжда с лекар, за да се гарантира възможно най -голяма ефективност и сигурност. В обобщение може да се каже, че джинджифилът, благодарение на своя уникален химичен състав и произтичащите от това механизми на действие, представлява ефективно средство за гадене. Поради големия брой клинични проучвания и резултатите от изследванията, ефективността на джинджифила в борбата за гадене е подкрепена. Представените препоръки за кандидатстване и инструкции за дозиране също предлагат практическо ръководство за използване на положителните ефекти на джинджифила. Дори ако са необходими допълнителни изследвания, за да се разберат точните механизми на действие и пълния терапевтичен потенциал на джинджифила, вече е ясно, че този корен е обещаващо, естествено лекарство за гадене. Препоръчително е обаче да се провери индивидуалната толерантност и възможните взаимодействия с други лекарства преди употреба, за да се постигнат оптимални резултати.Източници и допълнителна литература
Референции
- Bliddal, H., Rosetzsky, A., Schlichting, P., Weidner, M. S., Andersen, L. A., Ibfelt, H. H.,… & Jurik, A. G. (2000). Рандомизирано, плацебо контролирано, кръстосано изследване на джинджифиловите екстракти и ибупрофен при остеоартрит. остеоартрит и хрущял , 8 (1), 9-12.
- Ernst, E., & Pittler, M. H. (2000). Ефикасност на джинджифила за гадене и повръщане: систематичен преглед на рандомизирани клинични изпитвания. Британски журнал за анестезия , 84 (3), 367-371.
изследвания
- Grøntved, A., Brask, T., Kambskard, J., & Hentzer, E. (1988). Джинджифилов корен срещу морска болест. Контролирано изпитание на открито море. acta otolaryngologica , 105 (1-2), 45-49.
- Viljoen, E., Visser, J., Koen, N., & Musekiwa, A. (2014). Систематичен преглед и мета-анализ на ефекта и безопасността на джинджифила при лечение на свързано с бременността гадене и повръщане. Nutrition Journal , 13, 20.
Допълнителна литература
- Langner, E., Greifenberg, S., & Gruenwald, J. (1998). Джинджифил: История и употреба. Напредък в терапията , 15 (1), 25-44.
- Wood, C.D., Manno, J.E., Wood, M. J., Manno, B.R. & Mims, M.E. (1988). Сравнение на ефикасността на джинджифила с различни лекарства за борба с болести. Клинични изследвания и регулаторни въпроси на лекарствата , 6 (2), 129-136.
- Zick, S. M., Turgeon, D.K., Vareed, S. K., Ruffin, M. T., Litzinger, A. J., Wright, B. D.,… & Brenner, D. E. (2011). Фаза II Проучване на ефектите на екстракта от корен на джинджифил върху ейкозаноидите в лигавицата на дебелото черво при хора с нормален риск от колоректален рак. Хранене и рак , 63 (7), 1035-1042.