Holunder：自然疗法为感冒
Holunder：自然疗法为感冒
在寒冷季节的中间，许多人正在寻找有效的手段来增强免疫系统并打击无处不在的冷病毒。 Enterberry是一种数百年来用于民间医学的植物，它越来越成为科学研究的重点。接骨木浆果的多功能浆果包含丰富的生物活性联系，具有潜在的健康优势。本文对接骨木浆果的化学组成及其免疫调节作用进行了分析介绍，强调了先前的研究结果对Holundere提取物的抗病毒特性，最后为剂量和使用接骨木果产品提供了良好的建议。与我们一起进行科学旅程，这不仅总结了传统应用，而且还总结了有关接骨木浆果对感冒的有前途影响的现代知识。
接骨木浆果的化学成分及其对免疫系统的影响
接收者包含许多以健康性特性而闻名的生物活性连接。这些化合物包括抗氧化剂，例如天花叶糖，类黄酮和维生素C。这些化学成分显着有助于增强免疫系统。赋予浆果特征深色的Anthocyan具有抗炎和抗氧化作用。
- 花道形：保护细胞免受自由基的影响，并通过减少炎症来支持免疫系统。
- 类黄酮：充当抗氧化剂，具有可以支持免疫系统的抗病毒特性。
- 维生素C：对于一般免疫防御和促进皮肤屏障功能是针对病原体的第一道防线的一部分。
2019年发表在功能食品杂志上的一项研究表明，接骨木浆果提取物可以抑制包括流感病毒在内的细菌和病毒的生长。这种抗病毒作用部分归因于浆果中包含的类黄酮。通过防止病毒复制的能力，接骨木浆果产品可以加强防御感染疾病的免疫系统。
在免疫系统方面，各种研究工作表明，接骨木浆果提取物可以刺激细胞因子的产生。细胞因子是信号蛋白，在免疫反应过程中负责细胞之间的通信。细胞因子的平衡产生对于有效的免疫反应至关重要。
<表>尽管现有数据是有希望的，但重要的是要进行进一步的研究，以了解通过接骨木浆果及其提取物的确切机制，支持和改善免疫系统。未来的研究可能有助于进一步阐明接骨木浆果的潜在作用，以补充预防和治疗传染病。
对避风式病毒的全甘德提取物的抗病毒特性的研究
接骨木浆果（Sambucus nigra）长期以来一直以其医学特性而闻名，尤其是在打击病毒疾病（例如感冒）时。科学研究表明，来自接骨木浆果的提取物具有针对各种冷病毒的有效抗病毒特性。这些抗病毒作用主要是由于接骨膜中包含的类黄酮，包括槲皮素和花青素，它们对病毒具有直接的抗病毒作用。
在体外研究中，它已经证实了Holundere提取物具有抑制人流感病毒增加的能力。这种抗病毒作用的关键要素之一是抑制病毒复制。 Holunderextract介入病毒复制周期的早期阶段，这限制了病毒在宿主中的扩散。
此外，体内研究能够证明接骨木浆果提取物在治疗人类中感冒和流感样症状方面的有效性。一年的一项随机，双盲，安慰剂控制的研究表明，接受接骨木浆果提取物的患者的疾病持续时间比安慰剂组短得多。
- 槲皮素和花药：具有抗病毒特性的接骨木浆果的关键成分。
- 抑制病毒复制：Holundere提取抗病毒工作的重要机制。
- 临床研究：证明了全甘德提取物在治疗流感和冷症状方面的有效性。
尽管有这些令人鼓舞的结果，但重要的是要进行进一步的研究，以了解Holundere Extreme具有抗病毒作用的确切机制。在较大的临床研究中使用接骨木产品的安全性和有效性也应得到更仔细的研究。
建议剂量和接骨木产品用于预防和治疗感冒
使用接骨木浆果预防和治疗冷症状时，剂量至关重要，以便能够有效地使用积极影响而不冒险副作用。剂量可能会根据接骨木浆果的形式而有所不同 - 无论是果汁，胶囊，tin剂还是茶。
- 果汁：通常建议服用1至2汤匙（15-30毫升），以预防每天的感冒。在现有的感冒症状的情况下，剂量可以每天增加高达4汤匙（60 mL），分为两剂。
- 胶囊/tin剂：使用接骨木浆胶囊或tin剂时，应观察到制造商推荐的剂量，因为活性成分的浓度可能会大不相同。通常，建议的每日剂量为300至600毫克。
- 茶：对于接骨木花茶，建议倒入1至2茶匙的干经济地花，大约。 250毫升热水，将其拉10到15分钟。在寒冷季节，这种茶每天可以喝2至3次，以支持免疫系统。
重要的是要注意，剂量没有单位尺寸，对接骨木浆果产物的个人反应可能会有所不同。此外，接骨木浆果的质量对于其有效性至关重要。由整个浆果或花不包含添加剂的产品更有效。
<表>在评论中，可以清楚地看出，接骨木浆果不仅是传统的感冒家庭疗法。对其化学成分的详细检查揭示了免疫 - 系统 - 斯特朗组件的令人印象深刻的调色板，而抗病毒特性则专门为其针对冷病毒的有效性提供了科学基础。拟议的接骨木产品的剂量和应用还强调了这一发现在预防和治疗感冒方面的实际相关性。但是，重要的是要促进进一步的研究，以了解接骨木浆果支持免疫系统和战斗病毒疾病的确切机制。尽管如此，目前的研究状态为承认接骨木浆果作为医疗保健和打击感冒的有价值的自然手段提供了坚实的基础。
来源和更多文献
参考
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科学研究
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