Elderberry - Poteri e vantaggi di guarigione. Un rimedio provato e testato per le infezioni e la guarigione delle ferite

Elderberry - Poteri e vantaggi di guarigione. Un rimedio provato e testato per le infezioni e la guarigione delle ferite

Erpolunder ( sambucus nigra ) proviene dall'albero degli eldermer, che è originario dell'Europa e di parti dell'Asia e dell'Africa. Un tipo correlato chiamato American Elderberry ( sambucus canadensis ) cresce negli Stati Uniti e in Canada. Molte culture hanno apprezzato sia gli alberi di sambuco e si affidano a tutto, dagli strumenti musicali al cibo e alla medicina.

Nell'Europa medievale, l'Alderberry è stato adorato come sacro e si dice che abbia le proprietà divertenti e riportate. Per secoli, sono stati prodotti rimedi vegetali sotto forma di tè, buste, creme e unguenti di elderberry per promuovere la salute, alleviare la mancanza di respiro del respiro e calmare la pelle irritata. ((Link rimosso))

A volte indicato come "albero della musica", il bosco dell'albero di snello è duro e adatto alla produzione di strumenti. Il nome generico Sambucus proviene in realtà dai flauti che gli antichi greci scolpiti da tribù di sambuco scavate. La sambuca, una grande arpa triangolare dall'Europa, prendeva il nome dall'albero da cui provengono. I cestini intrecciati sono un altro uso frequente per il legno di sambuco. I rami sono immersi con i coloranti di sambuco viola scuri, essiccati e quindi intrecciati con altri rami di colori contrastanti ai motivi. Altri scopi di utilizzo per Elderberry sono pettini, penne, alberi di freccia e mandrini per ragno dal filo. ((Collegamento rimosso), fonte 2)

Elderberry nei rimedi tradizionali

Elder è un rimedio provato e testato in naturopatia. L'albero di elderberry e i suoi prodotti sono stati usati nella medicina tradizionale per secoli, dall'artrite alle malattie degli animali. Gli anziani e il flusso di sambuco sono stati tradizionalmente consumati o usati topicamente per alleviare il dolore, il gonfiore, le infezioni, le malattie respiratorie e le malattie della pelle. ((Collegamento via), sorgente 2, (collegamento rimosso))

Dall'Europa agli Stati Uniti, buste e preparativi sono stati usati per accelerare la guarigione delle ferite e prevenire le infezioni. I modi di pensare tradizionali hanno creduto che Elderberry aiuti a scongiurare un raffreddore o l'influenza, e il tè della febbre può rompere la febbre. ((Collegamento rimosso), fonte 2)

Vantaggi per la salute di Elderberry

Sebbene l'interesse scientifico per la medicina tradizionale sia aumentato significativamente negli ultimi anni, la medicina tradizionale europea è in gran parte inesplorata rispetto alla medicina tradizionale cinese. Fortunatamente, i rimedi vegetali dell'Europa orientale (incluso l'elderberry) sono stati conservati e trasmessi. Gli studi attuali valutano e migliorano i vantaggi dell'Alderberry. Di seguito sono elencati tre dei più noti vantaggi di Elderberry. ((Link rimosso), (link rimosso))

1. Promuove la salute generale e il benessere

Uno dei maggiori punti di forza della pianta di sambuco è l'eccellente profilo nutrizionale degli anziani. Le bacche contengono flavonoidi ricchi di antiossidanti. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Una dieta con un alto contenuto di flavonoide può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche. Gli anziani hanno un rango più alto rispetto ai mirtilli, alle more e persino alle bacche di goji in termini di flavonoidi e contenuto di vitamina C. (Sorgente 1, (collegamento rimosso), (collegamento rimosso))

flussi di elder sono una buona fonte di vitamina C, ma contengono anche altri composti di immunosetting. Il tè Elderblütze può essere usato contro indigestione, edema o mal di testa. Le foglie possono alleviare i reclami associati alla costipazione perché hanno un leggero effetto lassativo. ((Collegamento rimosso), fonte 2)

2. Può alleviare un po 'di sintomi di influenza e freddo

esami preliminari suggeriscono che l'elderberry può avere un impatto positivo su alcuni sintomi legati al freddo o all'influenza. Gli scienziati hanno determinato una diminuzione della congestione e la durata dei sintomi se le terapie convenzionali sono integrate con sambuco. Le connessioni negli anziani e nei flussi di sambuco possono ridurre il gonfiore della mucosa e alleviare la costipazione. (Fonte)

In uno studio, soggetti con sintomi simili all'influenza hanno ricevuto lo sciroppo di sambuco. Coloro che hanno consumato l'Alderberry hanno notato un significativo sollievo dei sintomi circa 4 giorni prima rispetto ai soggetti a cui è stato assegnato un placebo. Allo stesso modo, le persone a cui è stato dato un estratto di sambuco è migliorato entro 48 ore. Più di un quarto di tutti era completamente senza sintomi e più della metà ha mostrato un miglioramento significativo. Al contrario, solo il 16 percento del gruppo placebo ha riferito di miglioramenti e nessuno ha subito un recupero completo. ((Link rimosso), (link rimosso))

3. Supporta la pelle dall'aspetto sano

I preparati di foglie di sambuco, anziani e anziani sono stati a lungo usati per trattare le malattie della pelle. Come bagno o lavanderia, i fiori e le foglie promuovono la pulizia a livello microscopico e allevia ferite, distorsioni, ferite e lividi. I fiori possono anche migliorare la carnagione stringendo e ammorbidendo la pelle. Si ritiene che l'esposizione a breve termine agli antocisti nell'Alderberry migliori la carnagione. ((Collegamento rimosso), (collegamento rimosso), sorgente 3)

alimentazione da elderberry

In tutto il mondo, i flussi di anziani e gli sambuchi sono stati integrati in molti tipi di cucina. Fiori e bacche vengono elaborate in sciroppi aromatici o cotti in pancake e muffin. Possono anche essere immersi e fritti nell'impasto. Le bacche producono torte distintive, marmellate, gelatine, dolci e salse. (Sorgente 1, (collegamento rimosso))

Elder è anche usato per sopravvivere alle bevande. I tè medici e il vino di sambuco sono realizzati con fiori o bacche. Sambuca, un liquore italiano, è realizzato con anice e sambuco. La socata, una bevanda rumena gassata tradizionale, è prodotta cucinando il flusso di sambuco con limone e zucchero e la miscela è fermentata per 3-6 giorni. ((Link rimosso))

Le bacche grezze non sono spesso mangiate deliberatamente perché contengono un cianoglicoside che può causare malattie. Gli sambuchi non sono gli unici alimenti contenenti cianoglicosidi. Yucca (Tapioka), fagioli di Lima, mandorle, sorchum, semi di mele, succo di ciliegia e germogli di bambù contengono anche cianoglicosidi. Come gli anziani, questi alimenti sono abbastanza sicuri da mangiare quando si preparano. ((Link rimosso), (link rimosso))

come trovare l'anziano

Uno dei vantaggi più importanti di Elderberry è il loro effetto contro alcuni tipi di organismi di vergogna. In effetti, questa è una delle caratteristiche più interessanti per coloro che partecipano alla salute naturale. ((Link rimosso))

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