Dabai ir daudz bagātību, kas bieži tiek ignorēti - starp tiem ganību un pelnu ganību dziedinošais spēks. Šiem diviem kokiem, kas plaukst mūsu mežos, ir vairāk ko piedāvāt nekā tikai ēnas karstajās vasaras dienās. Ganību ganības ir pazīstamas ar savām sāpēm modernajām īpašībām, savukārt pelnu miza tradicionālajā dziedināšanas mākslā ir novērtēta gadsimtiem ilgi. Bet kas padara šos mizas tik īpašus, un kā tie patiešām atšķiras ar savām dziedināšanas īpašībām? Savā rakstā mēs dziļi apskatām šo koku mizas dziedinošās īpašības. Mēs ne tikai atklājām tradicionālos un modernos mizas ekstraktu pielietojumus naturopātijā, bet arī apskatīsim jaunākās zinātniskās zināšanas par to aktīvajām sastāvdaļām un pozitīvo ietekmi uz mūsu veselību. Esiet sajūsmā, jo atbilde uz jautājumiem, kurus jūs, iespējams, sev uzdodāt, varētu būt mizā!
Ganību mizai (Salix) un pelniem (fraxinus) ir sena vēsture tradicionālajā medicīnā un tā piedāvā dažādas terapeitiskās īpašības. Abas mizas ir bagātas ar bioaktīviem savienojumiem, kas parāda gan pretiekaisuma, gan sāpju relatīvu iedarbību.
Ganību miza satur salicilātus, kuru ķīmiskā struktūra ir saistīta ar aktīvo sastāvdaļu acetilsalicilskābi, labāk pazīstamu kā aspirīnu. Šis savienojums ir pazīstams ar jūsu sāpju mazināšanu un drudža līmeni. Pētījumi liecina, ka vītolu mizas ekstrakciju var izmantot, lai mazinātu locītavu sāpes, īpaši artrīta un podagra.
Turpretī pelnu mizas primārās sastāvdaļas, piemēram, flavonoīdi, fenolskābes un triterpēni, galvenokārt ir zināmi to antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām. Turklāt šīs sastāvdaļas izmanto muskuļu un locītavu sūdzību ārstēšanā un gremošanas atbalstam. Šī zinātniskā literatūra liecina, ka pelnu miza var būt noderīga arī saaukstēšanās un gripas infekcijām.
īpašums
weiden miza
| pelnu miza
|
| pretsāpju līdzeklis
| jā |
jā |
| pretiekaisuma
| jā |
jā |
| antioksidants
| ierobežots efekts |
jā |
| gremošana
| nē |
jā |
Abu mizu efektivitāte tiek atzīta mūsdienu naturopātijā, ar kuru ārstniecības līdzekļu izvēle bieži ir atkarīga no specifiskajiem simptomiem un pacienta veselībai. Praksē jūs bieži varat atrast abu mizu kombinācijas, lai iegūtu sinerģisku efektu. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā individuālo savietojamību, jo ne visi reaģē uz dārzeņu līdzekļiem.
Visaptverošs sastāvdaļu un to seku apsvērums parāda, ka gan ganībām, gan pelnu mizai ir unikālas dziedināšanas īpašības, kuras var izmantot naturopātijā. Abu salīdzinājums piedāvā vērtīgu ieskatu to potenciālajā pielietojumā, un notiekošie pētījumi varētu paveikt jaunas iespējas izmantot šīs mizas veselības aprūpē.
tradicionālie un modernie mizas ekstraktu pielietojumi naturopātijā
Mizu ekstraktiem no ganībām un pelniem ir sena vēsture naturopātijā. Dažādās kultūrās šie ekstrakti tradicionāli tika izmantoti dažādu simptomu ārstēšanai. Ganību miza, kas bagāta ar salicilskābi, bieži tika izmantota sāpju un iekaisuma mazināšanai. Īpaši tradicionālajā Eiropas medicīnā to izmantoja drudzis, reimatisms un artrīts. Sēklu miza, no otras puses, bieži tika izmantota gremošanas problēmu ārstēšanai un nieru aktivitātes veicināšanai.
Mūsdienu lietojumprogrammas arvien vairāk balstās uz zinātniskām zināšanām. Pētījumi rāda, ka vītolu mizai ir pretiekaisuma un sāpju novēršanas īpašības. Pateicoties uzlabotajām ekstrakcijas metodēm, aktīvās sastāvdaļas var izolēt mērķtiecīgā veidā. Šie atklājumi ir noveduši pie uztura bagātinātāju un dabisko pretsāpju līdzekļu attīstības, kas ir pieejami aptiekās. Turklāt fitoterapijā tiek izmantota vītolu miza, lai atbalstītu pacientus ar hroniskām sāpēm.
Pelni parāda arī daudzsološus pielietojumus mūsdienu fitoterapijā. Jūsu mizā ir flavonoīdi, kuriem ir antioksidanta īpašības un tādējādi var atbalstīt imūnsistēmu. Pelnu mizas ekstrakti šobrīd tiek tirgoti tēju un tinktūru veidā. Ir arī pētniecības pieejas, kas pārbauda mizas izmantošanu iekaisuma slimībām un alerģijām. Šīs jaunās perspektīvas ievērojami paplašina tradicionālo lietojumprogrammu spektru.
Šī tabula piedāvā pārskatu par mizas ekstraktu izmantošanu tradicionālajā un modernā praksē:
| miza
Tradicionālā lietojumprogramma
Mūsdienu lietojumprogramma
|
| ganības |
sāpju mazināšana, samazināt iekaisumu |
pretsāpju līdzeklis, pretiekaisuma līdzeklis uztura bagātinātājos |
| pelni |
gremošanas problēmas, nieru aktivitātes veicināšana |
fitoterapija, tējas un tinktūras pret iekaisumu |
Rezumējot, var teikt, ka tradicionālo zināšanu un mūsdienu zinātnisko zināšanu kombinācija ievērojami palielina šo mizas ekstraktu potenciālu naturopātijā. Tomēr ieinteresētajām personām jāapzinās, ka efektivitāte var atšķirties individuāli un ka ir ieteicama veselības speciālista konsultācija.
Zinātniskās zināšanas par aktīvajām mizas dziedināšanas sastāvdaļām un to ietekmi uz veselību
Mūsdienu pētījumos tika identificēti dažādi bioaktīvi savienojumi ganību mizā (Salix) un pelnos (fraxinus), kas izrādās efektīvi veselības veicināšanā. Šīs aktīvās sastāvdaļas ietver flavonoīdus, fenolus un salicilātus, kas ir pazīstami ar savām pretiekaisuma un sāpju novēršanas īpašībām.
- salicīns : galveno vītolu mizas sastāvdaļu, kas ķermeņa metabolizē salicilskābē. Tas izskaidro sāpju izraisošo efektu, līdzīgi kā aspirīna efekts.
- flavonoīdi : šīm sekundārajām augu vielām ir antioksidanta iedarbība un tās var stiprināt imūnsistēmu. Tie ir ietverti abos mizas veidos.
- fenolskābes : šiem savienojumiem ir arī pretiekaisuma īpašības, un tos var atrast pelnu mizā.
Pētījumi parādīja, ka vītolu mizas pretiekaisuma iedarbība ir īpaši noderīga reimatisko slimību un citu iekaisuma procesu ārstēšanā. Meta -analīze ir parādījusi, ka ganību ekstrakta uzņemšana var ievērojami veicināt sāpju mazināšanu osteoartrīta gadījumā ( avots ).
No otras puses, tiek pārbaudīta garoza, ņemot vērā tās iespējamo ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmas veselību. Sākotnējie pētījumi norāda, ka pelnu mizā esošie savienojumi var regulēt asiņu lipīdu un tādējādi pozitīvi ietekmēt holesterīna profilu.
Šeit ir pārskats par vissvarīgākajām aktīvajām sastāvdaļām un to īpašībām tabulā:
Aktīvā sastāvdaļa
| izcelsme
īpašības
|
| salicīns |
vītolu miza
| pretsāpju mazināšana, pretiekaisuma līdzeklis
|
| flavonoīdi
| abi mizas |
antioksidatīva, imūndecējoša
|
| fenolskābes
| pelnu miza
| pretiekaisuma
|
Pētījumi par mizas ekstraktu veselības priekšrocībām turpina attīstīties. Zinātnieki šobrīd strādā, lai atšifrētu precīzus mehānismus, kā šīs aktīvās sastāvdaļas darbojas ķermenī. Dabas pārskati un citi speciālistu žurnāli uzsver daudzsološos rezultātus, kas varētu atbalstīt mizas ekstraktu turpmākos klīniskos pielietojumus ( avots ).
Rezumējot, var teikt, ka ganību un pelnu miza ir ne tikai dziļi iesakņojušās tradīcijas naturopātijā, bet arī ieguva nozīmi mūsdienu zinātniskos pētījumos. Viņu dziedinošo īpašību salīdzinošā analīze parāda, ka abi mizas audumi var veicināt veselību dažādos veidos. Kaut arī ganības ir īpaši pazīstamas ar savām sāpēm, kas izraisa īpašības, pelni piedāvā dažādas lietojumprogrammas, kurām raksturīga pretiekaisuma un atbalstoša ietekme. Progresīvie pētījumi par aktīvajām sastāvdaļām, kas ietvertas šajās mizā, paver jaunas inovatīvas terapijas perspektīvas un dzīves kvalitātes uzlabošanai. Turpmākie pētījumi būs nepieciešami, lai turpinātu izpētīt šo dabisko līdzekļu potenciālu un optimizētu to izmantošanu mūsdienu medicīnā.
avoti un turpmākā literatūra
Atsauces
- Schmidt, r. (2018). Koku dziedinošais spēks: ārstniecības augi no mājas mežiem . Minhene: M. Müller.
- Krüger, M. & Müller, K. (2020). Fitoterapija mūsdienu medicīnā: pamati un lietojumi . Berlīne: Springers.
Pētījumi
- Bär, G. et al. (2019). "Darbības veids un vītolu mizas iespējamā izmantošana sāpju terapijā." Vācu žurnāls onkoloģijai , 51 (2), 45-52.
- Fišers, H. un Kleins, J. (2021). "Pelnu mizas pretiekaisuma īpašību pārbaude." Medicīnas pētījumu žurnāls , 64 (4), 299-310.
Tālāk lasījums
- Bekers, T. (2017). Augu izcelsmes zāles - vecas un jaunas lietojumprogrammas . Göttingen: Verlag sociālajām zinātnēm.
- wüst, t. (2022). Dabiski līdzekļi: augu spēks ikdienas dzīvē . Štutgarts: Kosmos.
