Healing Bark - Fra græs til aske
Healing Bark - Fra græs til aske
Naturen har et væld af skatte, der ofte overses - blandt dem den helende kraft af græsning af græsarealer og aske. Disse to træer, der trives i vores skove, har mere at tilbyde end bare skygger på varme sommerdage. Græsarealet for græsset er kendt for sine smerter -modede egenskaber, mens askebark i traditionel helbredende kunst er blevet værdsat i århundreder. Men hvad gør disse bjælker så specielle, og hvordan adskiller de sig virkelig i deres helbredende egenskaber? I vores artikel ser vi dybt på de helende egenskaber ved disse træbark. Vi kaster ikke kun lys over de traditionelle og moderne anvendelser af barkekstrakter i naturopati, men ser også på den nyeste videnskabelige viden om deres aktive ingredienser og deres positive effekter på vores helbred. Vær ophidset, fordi svaret på de spørgsmål, du måske har stillet dig selv, kunne være i barken!
Helbredelsesegenskaber af barken af græs og aske i sammenligning
Barken fra græsset (Salix) og asken (fraxinus) har en lang historie inden for traditionel medicin og tilbyder forskellige terapeutiske egenskaber. Begge bjælke er rige på bioaktive forbindelser, der viser både anti -inflammatoriske og smerter -relevende effekter.
Græsbark indeholder salicylater, hvis kemiske struktur er relateret til den aktive ingrediens acetylsalicylsyre, bedre kendt som aspirin. Denne forbindelse er kendt for dine smertelindringer og feber -sænkende effekt. Undersøgelser har vist, at ekstraktionen af Willow Bark kan bruges til at lindre ledssmerter, især ved gigt og gigt.
I modsætning hertil er de primære ingredienser af askebark såsom flavonoider, phenolsyrer og triterpener primært kendt for deres antioxidant og anti -inflammatoriske egenskaber. Derudover bruges disse ingredienser til behandling af muskler og fælles klager og til at støtte fordøjelsen. Den nuværende videnskabelige litteratur antyder, at askebark også kan være nyttigt til forkølelse og influenzainfektioner.| ash bark | ||
|---|---|---|
| smertestillende midler | ja | ja |
| anti -inflammatorisk | ja | ja |
| antioxidant | begrænset effekt | ja |
| fordøjelses | nej | ja |
Effektiviteten af begge bjælker genkendes i moderne naturopati, hvorved valget af afhjælpning ofte afhænger af de specifikke symptomer og patientens helbred. I praksis kan du ofte finde kombinationer af begge bjælker for en synergistisk effekt. Det er dog vigtigt at tage hensyn til individuel kompatibilitet, da ikke alle reagerer på vegetabilske retsmidler.
En omfattende overvejelse af ingredienserne og deres virkning viser, at både græsarealer og askebark har unikke helende egenskaber, der kan bruges i naturopati. Sammenligningen af de to tilbyder værdifuld indsigt i deres potentielle applikationer, og løbende forskning kunne åbne nye muligheder for at bruge disse bjælke i sundhedsvæsenet.
Traditionelle og moderne anvendelser af barkekstrakter i naturopati
Barkekstrakter fra græsarealer og aske har en lang historie i naturopati. I forskellige kulturer blev disse ekstrakter traditionelt brugt til behandling af forskellige symptomer. Græsbark, rig på salicylsyre, blev ofte brugt til at lindre smerter og betændelse. Især i traditionel europæisk medicin blev det brugt af feber, gigt og gigt. Frøbarken blev på den anden side ofte brugt til behandling af fordøjelsesproblemer og til at fremme nyreaktivitet.
Moderne applikationer er i stigende grad baseret på videnskabelig viden. Forskning viser, at Willow Bark har anti -inflammatoriske og smerter, der ikke har egenskaber. Takket være avancerede ekstraktionsmetoder kan de aktive ingredienser isoleres på en målrettet måde. Disse fund har ført til udviklingen af ernæringstilskud og naturlige smertestillende midler, der er tilgængelige på apoteker. Derudover bruges Willow Bark i fytoterapi til at understøtte patienter med kronisk smerte.
Asken viser også lovende anvendelser i moderne fytoterapi. Din bark indeholder flavonoider, der har antioxidantegenskaber og således kan understøtte immunsystemet. Askbarkekstrakter markedsføres i øjeblikket i form af te og tinkturer. Der er også forskningsmetoder, der undersøger brugen af barken til inflammatoriske sygdomme og allergier. Disse nye perspektiver udvider spektret af traditionelle anvendelser markant.
Følgende tabel giver en oversigt over brugen af barkekstrakter i traditionel og moderne praksis:
| bark
| ||
|---|---|---|
| græsning | smertelindring, reducer betændelse | smerteaflastning, anti -inflammatorisk i kosttilskud |
| ash | fordøjelsesproblemer, promovering af nyreaktivitet | phytoterapi, te og tinkturer mod betændelse |
Videnskabelig viden om de aktive ingredienser i helende bark og deres virkning på sundhed
I moderne forskning blev forskellige bioaktive forbindelser i barken af græsning (Salix) og aske (fraxinus) identificeret, hvilket viser sig at være effektive til sundhedsfremme. Disse aktive ingredienser inkluderer flavonoider, fenoler og salicylater, som er kendt for deres anti -inflammatoriske og smerter, der hylder egenskaber.
- salicin : En hovedkomponent i pilbark, der metaboliseres til salicylsyre i kroppen. Dette forklarer smerter -relevende virkning, svarende til aspirin.
- flavonoider : Disse sekundære plantestoffer har en antioxidanteffekt og kan styrke immunsystemet. De er indeholdt i begge typer bark.
- phenolsyrer : Disse forbindelser har også anti -inflammatoriske egenskaber og kan findes i askebark.
Undersøgelser har vist, at de anti -inflammatoriske virkninger af pilbark er særlig nyttige til behandling af reumatiske sygdomme og andre inflammatoriske processer. En metaanalyse har vist, at indtagelse af græsekstrakt kan bidrage væsentligt til smertelindring for slidgigt ( kilde ).
Cortex undersøges på den anden side på grund af dens potentielle virkning på det kardiovaskulære systems helbred. Foreløbige undersøgelser indikerer, at forbindelserne indeholdt i askebark kan regulere blodlipidet og således have en positiv indflydelse på kolesterolprofilen.
Her er en oversigt over de vigtigste aktive ingredienser og deres egenskaber i en tabel:
| Oprindelse
| ||
|---|---|---|
| salicin | willow bark | smertelindrende, anti -inflammatorisk |
| flavonoider | begge bjælker | antioxidativ, immunoduktiv |
| phenolsyrer | ash bark | anti -inflammatorisk |
Forskning om de sundhedsmæssige fordele ved barkekstrakter udvikler sig fortsat. Forskere arbejder i øjeblikket på at dechiffrere de nøjagtige mekanismer til, hvordan disse aktive ingredienser fungerer i kroppen. Naturanmeldelser og andre specialbesidelser understreger de lovende resultater, der kan understøtte fremtidige kliniske anvendelser af barkekstrakter ( kilde ).
Sammenfattende kan det siges, at barken af græsning og aske ikke kun repræsenterer dybt forankret traditioner i naturopati, men også fik betydning gennem moderne videnskabelig forskning. Den sammenlignende analyse af deres helende egenskaber viser, at begge barkstoffer kan bidrage til helbredet på forskellige måder. Mens græsset er især kendt for sine smerter, der ikke har egenskaber, tilbyder asken forskellige anvendelser, der er kendetegnet ved dens anti -inflammatoriske og understøttende effekter. Den progressive forskning på de aktive ingredienser indeholdt i disse bark åbner nye perspektiver på innovative terapier og for at forbedre livskvaliteten. Fremtidige undersøgelser vil være vigtige for yderligere at undersøge potentialet i disse naturlige retsmidler og for at optimere deres anvendelse i moderne medicin.Kilder og yderligere litteratur
Referencer
- schmidt, r. (2018). træernes helbredende kraft: medicinske planter fra husholdningsskove . München: M. Müller.
- Krüger, M. & Müller, K. (2020). phytoterapi i moderne medicin: Grundlæggende og applikationer . Berlin: Springer.
Undersøgelser
- Bär, G. et al. (2019). "Handlingsmåden og mulig anvendelse af Willow Bark i smerterapi." tysk magasin for onkologi , 51 (2), 45-52.
- Fischer, H. & Klein, J. (2021). "Undersøgelse af de anti -inflammatoriske egenskaber ved askebark." Journal for Medical Research , 64 (4), 299-310.
yderligere læsning
- Becker, T. (2017). urtemedicin - gamle og nye applikationer . Göttingen: Verlag for samfundsvidenskab.
- Wüst, t. (2022). Naturlige retsmidler: Planternes magt i hverdagen . Stuttgart: Kosmos.