药用蘑菇：真菌的强度来源
药用蘑菇：真菌的强度来源
在森林的深处和潮湿的森林地板上，大自然隐藏了一个强大的秘密：药用蘑菇，几个世纪以来在传统康复方法中使用的真菌强度来源。但是这些神秘的生物背后是什么？当前的科学研究和研究结果开辟了对药用蘑菇的治疗潜力的迷人见解，远远超出了古老的智慧。本文阐明了这些天然奇迹的科学基础，它们在现代医学领域的应用领域，并提出了指南和最佳实践，以应对处理这些有效的天然产品。陪伴我们穿越药物蘑菇的旅程，科学和传统团结起来开放健康促进和疾病的新视野。
药用蘑菇的科学基础：当前研究和研究结果的概述
近几十年来，有关药用蘑菇的研究在动态方面已大大增加。各种研究阐明了蘑菇的治疗潜力，尤其是Reishi（Ganoderma lucidum），Shiitake（Lentinula edodes）和闪亮的油漆Porling（Ganoderma lucidum），在预防和治疗中。这些真菌含有生物活性物质，例如多糖，三萜和具有免疫调节，抗肿瘤，抗氧化剂和抗菌作用的苯酚。
- 免疫调制：多糖，尤其是β-葡萄糖，通过激活巨噬细胞，天然杀伤细胞和树突状细胞来刺激免疫系统。 《美国营养学院》杂志上的一项研究表明，吃shiitake蘑菇可以通过增加免疫细胞的数量和功能来改善免疫力。
- 抗肿瘤有效性：各种研究表明，某些药用蘑菇可以抑制肿瘤的生长。例如，发表在《国际药用蘑菇杂志》上的一项研究表明，雷希蘑菇的提取物可以防止肺癌和肝癌细胞的生长。
- 抗氧化特性：药用蘑菇，例如chaga（Inonotus iliquus）含有高浓度的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以最大程度地减少体内自由基引起的损害，从而有助于预防慢性疾病。研究结果发表在《民族药理学杂志》上，支持此陈述。
此外，还研究了药用蘑菇在改善心理健康和认知功能方面的作用。例如，初步研究表明，em erinacus （狮子Mane）在促进神经生长因子合成方面的潜力，这对于神经发生和神经元连接的修复至关重要。
应该强调的是，进行的许多研究本质上都是临床前的，或基于较小的受试者群体。因此，有必要进行进一步的研究，以充分了解作用机理并将结果转移到普通人群中。
<表>药用蘑菇在现代医学中的应用和治疗潜力
药用蘑菇在现代医学中的应用延伸到广泛的治疗区域。研究并使用了重要的药用蘑菇，例如Reishi，Cordyceps，Shiitake，Maitake和Chaga，并用于其潜在的健康益处。药用蘑菇的主要影响之一是增强免疫系统。药用蘑菇含有多糖，尤其是β-葡萄糖，它们充当免疫调节剂，可以刺激负责防御病原体的白细胞的活性。
癌症是对药物蘑菇的治疗潜力进行检查的主要应用领域。研究表明，某些药用蘑菇，例如雷希和梅塔克，通过促进免疫细胞的产生并改善生活质量，对癌症患者的免疫系统产生积极影响。
- reishi（ganoderma lucidum） - 以其抗氧化特性而闻名，可以帮助增强免疫系统并有助于保护身体免受自由基的有害影响。
- 虫草（Cordyceps sinensis） - 传统上用于提高性能和增加氧气吸收，研究对肺功能和肾脏疾病的潜在积极影响。
- shiitake（Lentinula edodes） - 包含lentinan，在某些研究中表明，它增强了免疫系统，可以帮助抵抗传染病和某些类型的癌症。
除了癌症治疗外，还在慢性炎症，心血管疾病和糖尿病的背景下还研究了药用蘑菇。某些蘑菇的抗炎特性可以帮助减轻慢性炎症状态的症状。还有迹象表明，服用药用蘑菇可以改善血脂水平，从而有可能预防心血管疾病。
关于药用蘑菇的研究仍然相对较开，但在各个医疗领域提供了有希望的治疗潜力的迹象。尽管有积极的迹象，但仅在专家指导下使用药用蘑菇作为综合医疗的一部分很重要。必须在其他长期研究中详细检查药用蘑菇的效果和安全性，以便能够提供良好的基础建议以用于医学实践。
使用药用蘑菇的指南和最佳实践：安全性，剂量和质量保证
在治疗和补充中使用药用蘑菇需要良好的安全标准知识，适当的剂量和质量保证方法。就安全指南而言，仅应使用鉴定和验证的蘑菇类型，以通过混乱来排除有毒作用。仅从值得信赖的经销商或药房购买其产品以纯度和污染物的存在来购买药用蘑菇。
剂量指南差异很大，具体取决于蘑菇，加工形式和个人健康状况的类型。通常，用户应从低剂量开始，然后逐渐增加它们以测试个人公差。来自医生或自然疗法的专家建议是必不可少的，尤其是在治疗特定健康投诉方面。
在质量保证中，检查起源和增长条件起着核心作用。生物学种植的药蘑菇应该最降低农药和重金属。此外，蘑菇制剂中活性成分的标准化是确保持续治疗有效性的重要方面。
- 通过DNA条形码验证蘑菇类型以避免混淆
- 收购具有质量证书的产品，这些产品证明了污染物检查并遵守生产标准
- 使用蘑菇提取物代替所有蘑菇，以更精确的剂量并改善生物活性成分的吸收
将药用蘑菇整合到治疗方案中，应始终伴随着专业人员的持续监测，以便在早期阶段识别和适应与其他药物的副作用或相互作用。将对治疗作用的现实期望和将药用蘑菇视为整体健康方法的一部分也很重要。
<表>来源和更多文献
参考
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- Gunde-Cimerman，N.，Friedrich，J.，Cimerman，A。，＆Benčina，M。（1999）。 Ganoderma lucidum和Ostrreatus提取物的抗菌和抗氧化活性。在《国际药用蘑菇杂志》中，1（4），325-331。
研究
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- 郑雷希（Ganoderma lucidum）蘑菇提取物的化学成分和免疫调节作用。在《药物杂志》中，13（5），1162-1168。 doi：10.1089/jmf.2009.1378。
更多文献
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- 真菌是一种补救措施。 （2019）。在德国药剂师Zeitung（DAZ）中，159（33）。
- Wachtel-Galor，S。和Benzie，I。F. F.（ed。）。 （2011）。草药：生物分子和临床方面。 2。版。 Boca Raton，FL：CRC出版社。特别是关于Ganoderma Lucidum（Lingzhi或Reishi）的第9章。