Vaistiniai grybai: grybeliniai gamtos stiprumo šaltiniai
Vaistiniai grybai: grybeliniai gamtos stiprumo šaltiniai
Miškų gilumoje ir drėgnose miško grindyse gamta slepia galingą paslaptį: vaistinius grybus, grybelinius stiprumo šaltinius, kurie šimtmečius buvo naudojami tradiciniuose gijimo metoduose. Bet kas iš tikrųjų slypi šiais paslaptingais organizmais? Dabartiniai moksliniai tyrimai ir tyrimų rezultatai atveria žavias įžvalgas apie vaistinių grybų terapinį potencialą, kuris peržengia senąją liaudies išmintį. Šis straipsnis apšviečia šių gamtos stebuklų mokslinį pagrindą, jų taikymo sritis šiuolaikinėje medicinoje ir pateikiamos gairės bei geriausia praktika už atsakomybę už šiuos stiprius natūralius gaminius. Lydėkite mus į kelionę po medicininių grybų pasaulį, kur mokslas ir tradicijos susivienija atverti naujus horizontus sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijai.
Medicininių grybų mokslinis pagrindas: dabartinių tyrimų ir tyrimų rezultatų apžvalga
Medicininių grybų tyrimai pastaraisiais dešimtmečiais labai įgavo dinamiką. Įvairūs tyrimai apšvietė grybų terapinį potencialą, ypač Reishi (Ganoderma lucidum), Šiitake (Lentinula edodes) ir blizgančius dažų poravimą (Ganoderma lucidum), prevencijoje ir gydyme. Šiuose grybuose yra bioaktyviųjų medžiagų, tokių kaip polisacharidai, triterpenai ir fenoliai, turintys imunomoduliacinį, antitumoralinį, antioksidantinį ir antimikrobinį poveikį.
- imuninė moduliacija: polisacharidai, ypač beta-gliukanas, stimuliuoja imuninę sistemą, aktyvuodami makrofagus, natūralias žudikų ląsteles ir dendritines ląsteles. Amerikos mitybos koledžo žurnale tyrimas parodė, kad valgant šiitake grybus pagerina imunitetą, padidindamas imuninių ląstelių skaičių ir funkciją.
- antitumoralinis efektyvumas: Įvairūs tyrimai parodė, kad tam tikri vaistiniai grybai gali slopinti navikų augimą. Pavyzdžiui, tyrimas, paskelbtas tarptautiniame medicininių grybų žurnale, parodė, kad Reishi grybų ekstraktai gali užkirsti kelią plaučių ir kepenų vėžio ląstelių augimui.
- antioksidacinės savybės: vaistiniams grybams, tokiems kaip Chaga (Inonotus iliquus), yra didelė antioksidantų koncentracija, kuri galėtų sumažinti pažeidimus, kuriuos sukelia laisvieji radikalai kūne ir taip prisideda prie lėtinių ligų išvengimo. Tyrimų rezultatai, paskelbti žurnale „Etnopharmacology “, palaiko šį teiginį.
Be to, nagrinėjamas vaistinių grybų vaidmuo gerinant psichinės sveikatos ir pažinimo funkcijas. Pavyzdžiui, preliminarūs tyrimai rodo Hericio Erinacus (liūto mane) potencialą skatinant nervų augimo faktoriaus sintezę, kuri yra būtina neurogenezei ir neuronų jungčių atstatymui.
Reikėtų pabrėžti, kad daugelis atliktų tyrimų yra ikiklinikinio pobūdžio arba yra pagrįsti mažesnėmis tiriamųjų grupėmis. Todėl norint visiškai suprasti veiksmų mechanizmus ir perduoti rezultatus plačiajai populiacijai, būtina atlikti papildomus tyrimus.
Medicininių grybų taikymo ir terapinio potencialo sritys šiuolaikinėje medicinoje
Medicininių grybų taikymas šiuolaikinėje medicinoje apima daugybę terapinių sričių. Tiriami svarbūs vaistiniai grybai, tokie kaip „Reishi“, „Cordyceps“, „Shiitake“, „Maitake“ ir „Chaga“. Vienas pagrindinių vaistinių grybų poveikio yra sustiprinti imuninę sistemą. Vaistiniuose grybuose yra polisacharidų, ypač beta-gliukano, kurie veikia kaip imuniniai moduliatoriai ir gali stimuliuoti baltųjų kraujo kūnelių, atsakingų už gynybą nuo patogenų, aktyvumą.
Vėžys yra pagrindinė taikymo sritis, kurioje tiriami vaistiniai grybai, ar nėra terapinio potencialo. Tyrimai rodo, kad kai kurie vaistiniai grybai, tokie kaip Reishi ir Maitake, daro teigiamą poveikį vėžiu sergančių pacientų imuninei sistemai, skatinant imuninių ląstelių gamybą ir gerinant gyvenimo kokybę.
- Reishi (Ganoderma lucidum) - žinomas dėl savo antioksidacinių savybių, kurios gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir padėti apsaugoti kūną nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio.
- Cordyceps (Cordyceps sinensis) - tradiciškai naudojamas siekiant padidinti deguonies absorbcijos rezultatus ir padidinti, yra tiriamas dėl galimo teigiamo poveikio plaučių funkcijai ir inkstų ligoms.
- Shiitake (Lentinula Edodes) - yra lentinano, kuris kai kuriuose tyrimuose parodė, kad jis sustiprina imuninę sistemą ir gali padėti kovoti su infekcinėmis ligomis ir tam tikromis vėžio rūšimis.
Be vėžio gydymo, vaistiniai grybai taip pat tiriami atsižvelgiant į lėtinį uždegimą, širdies ir kraujagyslių ligas ir diabetą . Tam tikrų grybų priešuždegiminės savybės galėtų padėti palengvinti lėtinių uždegiminių būsenų simptomus. Taip pat yra požymių, kad vaistinių grybų vartojimas pagerina lipidų kiekį kraujyje ir taip gali apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Medicininių grybų tyrimai vis dar yra palyginti pradžioje, tačiau siūlo perspektyvius terapinio potencialo potencialo potencialą įvairiose medicinos srityse. Nepaisant teigiamų požymių, svarbu naudoti vaistinius grybus kaip visapusiško gydymo dalį ir tik vadovaujant ekspertui. Medicininių grybų poveikis ir saugumas turi būti išsamiai ištirtas atliekant kitus ilgalaikius tyrimus, kad būtų galima pateikti gerai pateiktas rekomendacijas, kaip naudoti medicinos praktikoje.
Vaistinių grybų naudojimo gairės ir geriausia praktika: saugumas, dozė ir kokybės užtikrinimas
Naudojant vaistinius grybus terapijoje ir papildant, reikia gerai pagrįsti žinias apie saugumo standartus, tinkamas dozes ir kokybės užtikrinimo metodus. Saugumo gairių atveju būtent priešakyje reikėtų naudoti tik ir patikrintus grybų tipus, kad būtų galima pašalinti toksišką poveikį per painiavą. Medicininius grybus būtina pirkti tik iš patikimų prekiautojų ar vaistinių, kurie išbando savo produktus grynumą ir teršalų buvimą.
dozavimo gairės labai skiriasi priklausomai nuo grybų tipo, apdorojimo formos ir individualių sveikatos būsenų. Apskritai, vartotojai turėtų pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui jas padidinti, kad patikrintų individualią toleranciją. Ekspertų patarimai iš gydytojo ar natūropato yra būtini, ypač kai reikia gydyti konkrečius skundus dėl sveikatos.
kokybės užtikrinimas , patikrinant kilmę ir auginimo sąlygas, vaidina pagrindinį vaidmenį. Biologiškai užauginti vaistiniai grybai turi būti teikiami siekiant sumažinti pesticidus ir sunkius metalus. Be to, aktyviųjų medžiagų standartizavimas grybų preparate yra svarbus aspektas siekiant užtikrinti nuolatinį terapinį efektyvumą.
- Grybų tipo patikrinimas naudojant DNR brūkšninį kodą, kad būtų išvengta painiavos
- Produktų, turinčių kokybės sertifikatus, įsigijimas, parodantis teršalų egzaminą ir laikantis gamybos standartų
- Grybų ekstraktų naudojimas vietoj visuose -driause grybų, kad būtų galima tiksliau dozuoti ir pagerinti bioaktyviųjų komponentų absorbciją
Vaistinių grybų integracija į terapinį režimą visada turėtų būti lydima nuolatinio specialistų darbuotojų stebėjimo, kad būtų galima nustatyti ir pritaikyti šalutinį poveikį ar bendravimą su kitais vaistais ankstyvoje stadijoje. Taip pat svarbu pateikti realius terapinio poveikio lūkesčius ir laikyti vaistinius grybus kaip holistinio sveikatos požiūrio dalį.
šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Chang, S. T., & Wasser, S. P. (2012). Gydomoji grybų galia. „Spectrum Akademischer Verlag“.
- Gunde-Cimerman, N., Friedrich, J., Cimerman, A., & Benčina, M. (1999). Ganoderma lucidum ir Pleurotus ostrreatus ekstraktų antimikrobinis ir antioksidacinis aktyvumas. Tarptautiniame medicininių grybų žurnale, 1 (4), 325-331.
Studijos
- Lindquist, U., Niedermeyer, T. H. J., & Jülich, W. D. (2005). Grybų farmakologinė stiprumas. Įrodymais pagrįstą papildomą mediciną, 2 (3), 285–299. Doi: 10.1055/s-2005-872865.
- Hobbsas, C. (1995). Medicininiai grybai: klinikinis jų poveikio žmonių sveikatai tyrimas. „Herbalgram“, 34, 33–48.
- Zheng, W., Miao, K., Liu, Y., Zhao, Y., Zhang, M., Pan, S., & Dai, Y. (2010). Reishi (Ganoderma lucidum) grybų ekstraktų cheminė sudėtis ir imunomoduliacinis poveikis. „Journal of Medicine Food“, 13 (5), 1162-1168. Doi: 10.1089/jmf.2009.1378.
Tolesnė literatūra
- Wasser, S. P. (2011). Terapiniai grybai: tradicinis naudojimas ir dabartiniai tyrimai. Abingdonas, Oxonas: „Routledge“.
- Grybai kaip priemonė. (2019). Vokietijos vaistininke Zeitung (Daz), 159 (33).
- Wachtel-Galor, S., & Benzie, I. F. F. (red.). (2011). Žolelių vaistas: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai. 2. Leidimas. Boca Raton, FL: CRC Press. Ypač 9 skyrius apie „Ganoderma Lucidum“ (Lingzhi arba Reishi).