Zdrava hrana koja povećava grudi – Upoznajte se s pravom prehranom za svoje grudi!

Zdrava hrana koja povećava grudi – Upoznajte se s pravom prehranom za svoje grudi!

Postoje li zaista zdrave namirnice koje povećavaju grudi i pretvaraju ih u veličinu kakvu žena želi? Čak i ako ne vjerujete da takva hrana postoji, trebali biste znati da su Kinezi među nekim kulturama koje vjeruju u sposobnost hrane da poveća ženske grudi.

Puni rast grudi za kineske žene

Tijekom prošlog desetljeća prosječna veličina grudi kineskih žena povećala se za punu veličinu grudi. Iako utjecaji okoliša mogu biti čimbenik koji tome pridonosi, nitko ne može doista objasniti što su Kineskinje učinile kako bi postigle povećanje grudi, jer se još uvijek provode studije kako bi se razumio fenomen.

Tradicionalna kineska dijeta uključuje jedenje ribe i riže, koji ne sadrže poznate estrogene spojeve koji pomažu u povećanju grudi. Uz sve veći broj vrsta hrane koja se uvozi u Kinu, postoje neke spekulacije da jedenje mesa i mliječnih proizvoda, kao i "amerikanizirane" hrane, zapravo može pomoći ženama da povećaju grudi. To dovodi do teorije da crveno meso i druga stoka iz Sjedinjenih Država može sadržavati estrogene tvari koje na neki način dovode do većih grudi, iako su učinci na zdravlje nepoznati.

Teorija hormona

Iako prethodno opisane vrste estrogenskih sredstava nisu sigurne, trebali biste biti svjesni da se smatra da je neravnoteža u razinama hormona uzrok nerazvijenih grudi kod 8 od 10 žena.

Stoga znanstvenici vjeruju da unošenje sredstava za balansiranje hormona kroz hranu koju jedemo zapravo može pomoći poboljšanju ženskih grudi.

A svakako postoje zdrave namirnice koje možete konzumirati kako biste regulirali razinu hormona.

Hrana koja sadrži prirodne estrogene

Kinezi, primjerice, konzumiraju mnogo proizvoda od soje, a oni su sigurno među sigurnim namirnicama za koje se vjeruje da pomažu u povećanju grudi jer sadrže prirodne estrogene, poznate i kao fitoestrogeni. Razine ovih spojeva u soji i drugoj sigurnoj hrani (kao što su mnogi začini, cjelovite žitarice i sjemenke) zapravo određuju mogu li se vaše grudi doista povećati.

Neki kažu da jedenje ove vrste "vegetarijanske" hrane u velikim količinama može imati mali učinak na rast vaših grudi. Ti protivnici vjeruju da je učinak u najboljem slučaju nominalan jer je gotovo nemoguće održavati visok unos fitoestrogena koji je neophodan da stvarno rezultira trajnim rastom grudi.

Zagovornici se ne slažu, ukazujući na učinkovitost vodećih prirodnih rješenja za povećanje grudi koja sadrže aktivne sastojke bogate fitoestrogenima. Ovi zagovornici temeljili su svoje mišljenje na povratnim informacijama mnogih žena koje su iskusile dugotrajno prirodno povećanje grudi s ovim biljnim proizvodima.

Gore su neke informacije o hrani koja povećava grudi. Takvu hranu konzumirajte u umjerenim količinama jer preveliki unos ove hrane ne mora nužno biti dobar za vaše zdravlje, kao ni bilo što drugo. Uzimanje dokazanih biljnih dodataka mudar je izbor samo ako kupujete provjerene proizvode koji sadrže prirodne sastojke bogate fitoestrogenima. I doista se morate strogo pridržavati preporučene doze i upute proizvođača ako želite postići siguran i optimalan prirodni porast grudi.