Υγιεινές τροφές που μεγαλώνουν το στήθος – Γνωρίστε τη σωστή διατροφή για το στήθος σας!

Υγιεινές τροφές που μεγαλώνουν το στήθος – Γνωρίστε τη σωστή διατροφή για το στήθος σας!

Υπάρχουν πραγματικά υγιεινές τροφές που μεγαλώνουν το στήθος και το μετατρέπουν σε μεγέθη που επιθυμεί μια γυναίκα; Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε ότι υπάρχουν τέτοιες τροφές, θα πρέπει να ξέρετε ότι οι Κινέζοι είναι μεταξύ ορισμένων πολιτισμών που πιστεύουν στην ικανότητα των τροφών να ενισχύουν το γυναικείο στήθος.

Αύξηση στήθους πλήρους κούπας για Κινέζες

Την τελευταία δεκαετία, το μέσο μέγεθος του γυναικείου στήθους της Κίνας έχει αυξηθεί κατά ένα πλήρες μέγεθος φλυτζανιού. Αν και οι περιβαλλοντικές επιρροές μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει, κανείς δεν μπορεί να εξηγήσει πραγματικά τι έκαναν οι Κινέζες για να επιτύχουν την αύξηση του μεγέθους του στήθους τους, καθώς διεξάγονται ακόμη μελέτες για την κατανόηση του φαινομένου.

Η παραδοσιακή κινεζική διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση ψαριού και ρυζιού, τα οποία δεν περιέχουν γνωστές οιστρογονικές ενώσεις που βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους του στήθους σας. Με τους αυξανόμενους τύπους τροφίμων που εισάγονται στην Κίνα, υπάρχουν κάποιες εικασίες ότι η κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και «αμερικανοποιημένων» τροφίμων, μπορεί πράγματι να βοηθήσει τις γυναίκες να μεγαλώσουν το στήθος τους. Αυτό οδηγεί στη θεωρία ότι το κόκκινο κρέας και άλλα ζώα από τις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να περιέχουν οιστρογόνους παράγοντες που με κάποιο τρόπο οδηγούν σε μεγαλύτερο μέγεθος στήθους, αν και οι επιπτώσεις στην υγεία είναι άγνωστες.

Η ορμονική θεωρία

Ενώ οι τύποι οιστρογονικών παραγόντων που περιγράφηκαν προηγουμένως δεν είναι ασφαλείς, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ανισορροπίες στα επίπεδα ορμονών πιστεύεται ότι είναι η αιτία του υπανάπτυκτου μαστού σε 8 στις 10 γυναίκες.

Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η έγχυση παραγόντων εξισορρόπησης ορμονών μέσω των τροφών που τρώμε μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη βελτίωση του γυναικείου στήθους.

Και σίγουρα υπάρχουν υγιεινές τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε για να ρυθμίσετε τα επίπεδα ορμονών.

Τροφές που περιέχουν φυσικά οιστρογόνα

Οι Κινέζοι, για παράδειγμα, καταναλώνουν πολλά προϊόντα σόγιας και αυτά είναι σίγουρα από τα ασφαλή τρόφιμα που πιστεύεται ότι βοηθούν στη μεγέθυνση του μαστού καθώς περιέχουν φυσικά οιστρογόνα, γνωστά και ως φυτοοιστρογόνα. Τα επίπεδα αυτών των ενώσεων στη σόγια και σε άλλες ασφαλείς τροφές (όπως πολλά μπαχαρικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και σπόρους) στην πραγματικότητα καθορίζουν εάν το στήθος σας μπορεί να γίνει πραγματικά μεγαλύτερο.

Μερικοί λένε ότι η κατανάλωση αυτών των τύπων «χορτοφαγικών» τροφίμων σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να έχει μικρή επίδραση στην ανάπτυξη του στήθους σας. Αυτοί οι αντίπαλοι πιστεύουν ότι το αποτέλεσμα είναι στην καλύτερη περίπτωση ονομαστικό, επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να διατηρηθεί η υψηλή πρόσληψη φυτοοιστρογόνων που είναι απαραίτητη για να οδηγήσει πραγματικά σε μόνιμη ανάπτυξη του μαστού.

Οι υποστηρικτές διαφωνούν, επισημαίνοντας την αποτελεσματικότητα κορυφαίων φυσικών λύσεων μεγέθυνσης στήθους που περιέχουν ενεργά συστατικά πλούσια σε φυτοοιστρογόνα. Αυτοί οι υποστηρικτές στήριξαν τη γνώμη τους σε σχόλια από πολλές γυναίκες που είχαν βιώσει μακροχρόνια φυσικά κέρδη στο στήθος με αυτά τα φυτικά προϊόντα.

Τα παραπάνω είναι μερικές πληροφορίες σχετικά με τις τροφές που μεγαλώνουν το στήθος. Παρακαλούμε να καταναλώνετε τέτοια τρόφιμα με μέτρο, καθώς η υπερβολική πρόσληψη αυτών των τροφών μπορεί να μην είναι απαραίτητα καλό για την υγεία σας, όπως και οτιδήποτε άλλο. Η λήψη αποδεδειγμένων φυτικών συμπληρωμάτων είναι μια σοφή επιλογή μόνο εάν αγοράζετε αποδεδειγμένα προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά πλούσια σε φυτοοιστρογόνα. Και πρέπει πραγματικά να ακολουθείτε αυστηρά τη συνιστώμενη δοσολογία και τις οδηγίες του κατασκευαστή εάν θέλετε να επιτύχετε ασφαλή και βέλτιστα φυσικά κέρδη στο στήθος.