Alimentação saudável e nutrição infantil
Alimentação saudável e nutrição infantil
O tópico de alimentação saudável e nutrição infantil diz respeito à maioria dos pais, especialmente pais mais jovens ou novos. Querer o melhor dos alimentos bons e nutritivos para seus filhos é algo pelo qual todos os pais se esforçam, mas não necessariamente sabem como fazê -lo.
Em todas as tendências alimentares hoje em dia, pais inexperientes podem facilmente ser tentados a seguir uma dieta que seu filho provavelmente não precisa seguir. As dietas de tendência não pularam o reino das crianças, algumas delas até direcionaram os filhos de pais recém -assados, pois sabiam que mães e pais dariam uma mordida.
Quando se trata de alimentação saudável e nutrição infantil, os pais recém -assados precisam seguir o senso comum e ouvir o que seus médicos dizem. Os pediatras são aqueles que conhecem seu bebê melhor e conhecem o estágio de desenvolvimento. Antes de seguir uma dieta de moda para seu filho ou uma nova dieta, discuta isso com seu médico. Lembre -se também de que a amamentação é boa para bebês por pelo menos seis meses e melhor se você puder fazer isso por mais tempo.
Outra coisa que os pais precisam ter em mente antes de seguir qualquer nova dieta e nutrição infantil para seus filhos são alergias alimentares. As crianças reagem de maneira diferente aos alimentos em diferentes estágios. Às vezes, é porque seu sistema imunológico ainda não está estruturado e, às vezes, é porque você é realmente alérgico.
Você pode descobrir se seu filho tem uma alergia alimentar conversando com seu médico. Existem alguns testes alergiéticos de pele que uma criança pode realizar para resolver esse problema. Por exemplo, a dieta da moda pode ter que comer nozes, sua sabedoria e seus benefícios, mas para uma criança alérgica a nozes pode ser fatal.
Em última análise, a alimentação saudável e a nutrição infantil são baseadas na sabedoria de nossos médicos e na pirâmide nutricional clássica. Muitas dietas modernas emprestam informações de informações aqui e ali, re -pack e depois tentam apresentá -las como novas informações. No entanto, se você souber o suficiente sobre alimentação saudável, descobrirá que a maioria dessas dietas de moda prega, recomendações emprestadas e incompletas da boa e velha alimentação saudável clássica com carne magra, bons grãos e legumes.A melhor coisa que os pais jovens e confusos podem fazer é consultar o médico e ler algo sobre a pirâmide. Você descobrirá que a nutrição saudável e a nutrição infantil são muito mais fáceis do que acredita, e não precisa mudar muito na dieta atual ou na dieta atual do seu filho. A nutrição infantil é realmente fácil, e a maioria dos alimentos que seus filhos precisam comer para alcançar isso provavelmente também são os alimentos que sua mãe os serviu.