Gezond eten en voeding van kinderen

Veröffentlicht:

Von:

Das Thema gesunde Ernährung und Kinderernährung beschäftigt die meisten Eltern, insbesondere jüngere oder frischgebackene Eltern. Das Beste an gutem und nahrhaftem Essen für ihre Kinder zu wollen, ist etwas, wonach alle Eltern streben, aber nicht unbedingt wissen, wie es geht. Bei all den Lebensmitteltrends dieser Tage können unerfahrene Eltern leicht dazu verleitet werden, eine Diät zu befolgen, die ihr Kind wahrscheinlich nicht befolgen muss. Trenddiäten haben das Reich der Kinder nicht übersprungen, einige von ihnen zielten sogar speziell auf die Kinder frischgebackener Eltern ab, da sie wussten, dass Mütter und Väter einen Bissen nehmen würden. Wenn es um gesunde Ernährung …
Het onderwerp van gezond eten en kindervoeding betreft de meeste ouders, vooral jongere of nieuwe ouders. Het beste van goede en voedzame voedsel voor je kinderen willen is iets waar alle ouders naar streven, maar niet noodzakelijkerwijs weten hoe ze het moeten doen. Met alle voedseltrends tegenwoordig kunnen onervaren ouders gemakkelijk in de verleiding komen om een ​​dieet te volgen dat uw kind waarschijnlijk niet hoeft te volgen. Trend -diëten sloegen het rijk van de kinderen niet over, sommigen van hen waren zelfs gericht op de kinderen van vers gebakken ouders, omdat ze wisten dat moeders en vaders een hap zouden nemen. Als het gaat om gezond eten ... (Symbolbild/natur.wiki)

Het onderwerp van gezond eten en kindervoeding betreft de meeste ouders, vooral jongere of nieuwe ouders. Het beste van goede en voedzame voedsel voor je kinderen willen is iets waar alle ouders naar streven, maar niet noodzakelijkerwijs weten hoe ze het moeten doen.

In alle voedseltrends kunnen tegenwoordig onervaren ouders gemakkelijk in de verleiding komen om een ​​dieet te volgen dat uw kind waarschijnlijk niet hoeft te volgen. Trend -diëten sloegen het rijk van de kinderen niet over, sommigen van hen waren zelfs gericht op de kinderen van vers gebakken ouders, omdat ze wisten dat moeders en vaders een hap zouden nemen.

Als het gaat om gezond eten en voeding van kinderen, moeten vers gebakken ouders gezond verstand volgen en luisteren naar wat hun artsen zeggen. Kinderartsen zijn degenen die hun baby het beste kennen en het stadium van ontwikkeling kennen. Bespreek dit met uw arts voordat u een modedieet voor uw kind of een nieuw dieet volgt. Onthoud ook dat borstvoeding minstens zes maanden goed is voor baby's en beter als je dit langer kunt doen.

Een ander ding dat ouders in gedachten moeten houden voordat ze een nieuw dieet en kindervoeding voor hun kind volgen, zijn voedselallergieën. Kinderen reageren anders op voedsel in verschillende stadia. Soms is het omdat je immuunsysteem nog niet is gestructureerd, en soms is het omdat je echt allergisch bent.

U kunt erachter komen of uw kind een voedselallergie heeft door met uw arts te praten. Er zijn enkele huidallergietests die een peuter kan uitvoeren om dit probleem aan te pakken. Het modedieet moet bijvoorbeeld misschien noten, hun wijsheid en hun voordelen eten, maar voor een kind dat allergisch is voor noten kan fataal zijn.

Uiteindelijk is gezond eten en kindervoeding gebaseerd op de wijsheid van onze artsen en op de klassieke voedingspiramide. Veel trendy diëten lenen informatie van informatie hier en daar, herstel en proberen ze vervolgens te presenteren als gloednieuwe informatie. Als u echter genoeg weet over gezond eten, zult u merken dat de meeste van deze modediëten prediken, geleend en onvolledige aanbevelingen van de goede oude klassieke gezond eten met mager vlees, goede graan en groenten prediken.

Het beste wat jonge en verwarde ouders kunnen doen, is hun arts raadplegen en iets lezen over de piramide. U zult merken dat gezonde voeding en kindervoeding veel gemakkelijker zijn dan u gelooft, en u hoeft niet veel te veranderen in uw huidige dieet of het huidige dieet van uw kind. De voeding van kinderen is heel eenvoudig, en de meeste voedingsmiddelen die hun kinderen moeten eten om dit te bereiken, zijn waarschijnlijk ook het voedsel dat hun moeder hen heeft gediend.