Sveika mityba ir vaikų mityba

Veröffentlicht:

Von:

Das Thema gesunde Ernährung und Kinderernährung beschäftigt die meisten Eltern, insbesondere jüngere oder frischgebackene Eltern. Das Beste an gutem und nahrhaftem Essen für ihre Kinder zu wollen, ist etwas, wonach alle Eltern streben, aber nicht unbedingt wissen, wie es geht. Bei all den Lebensmitteltrends dieser Tage können unerfahrene Eltern leicht dazu verleitet werden, eine Diät zu befolgen, die ihr Kind wahrscheinlich nicht befolgen muss. Trenddiäten haben das Reich der Kinder nicht übersprungen, einige von ihnen zielten sogar speziell auf die Kinder frischgebackener Eltern ab, da sie wussten, dass Mütter und Väter einen Bissen nehmen würden. Wenn es um gesunde Ernährung …
Sveikos mitybos ir vaikų mitybos tema susijusi su daugumos tėvų, ypač jaunesnių ar naujų tėvų, tema. Norėti geriausio ir maistingo maisto savo vaikams yra tai, ko siekia visi tėvai, tačiau nebūtinai žino, kaip tai padaryti. Šiomis dienomis esant visoms maisto tendencijoms, nepatyrusiems tėvams gali būti pagunda laikytis dietos, kurios jūsų vaikui greičiausiai nereikia laikytis. Tendencijos dietos nepraleido vaikų karalystės, kai kurie iš jų netgi buvo nukreipti į šviežiai iškeptų tėvų vaikus, nes jie žinojo, kad motinos ir tėvai įkando. Kalbant apie sveiką mitybą ... (Symbolbild/natur.wiki)

Sveikos mitybos ir vaikų mitybos tema susijusi su daugumos tėvų, ypač jaunesnių ar naujų tėvų, tema. Norėti geriausio ir maistingo maisto savo vaikams yra tai, ko siekia visi tėvai, tačiau nebūtinai žino, kaip tai padaryti.

Visose maisto tendencijose šiomis dienomis nepatyrę tėvai gali lengvai vilioti laikytis dietos, kurios jūsų vaikui greičiausiai nereikia laikytis. Tendencijos dietos nepraleido vaikų karalystės, kai kurie iš jų netgi buvo nukreipti į šviežiai iškeptų tėvų vaikus, nes jie žinojo, kad motinos ir tėvai įkando.

Kalbant apie sveiką mitybą ir vaikų mitybą, šviežiai iškepti tėvai turi sekti sveiku protu ir klausytis, ką sako jų gydytojai. Pediatrai yra tie, kurie geriausiai pažįsta savo kūdikį ir žino vystymosi etapą. Prieš laikydamiesi mados dietos savo vaikui ar naujai dietai, aptarkite tai su gydytoju. Taip pat atminkite, kad žindymas yra tinkamas kūdikiams mažiausiai šešis mėnesius ir geriau, jei galite tai padaryti ilgiau.

Kitas dalykas, kurį tėvai turi atsiminti prieš laikydamiesi naujos dietos ir vaikų mitybos, yra maisto alergija. Vaikai skirtingai reaguoja į maistą skirtingais etapais. Kartais taip yra todėl, kad jūsų imuninė sistema dar nėra struktūrizuota, o kartais taip yra todėl, kad esate tikrai alergiškas.

Galite sužinoti, ar jūsų vaikas turi alergiją maistui kalbėdamas su gydytoju. Yra keletas alergetinių odos testų, kuriuos mažylis gali atlikti spręsdamas šią problemą. Pvz., Mados dietai gali tekti valgyti riešutus, jų išmintį ir naudą, tačiau vaikui, kuris yra alergiškas riešutams, gali būti mirtinas.

Galų gale sveika mityba ir vaikų mityba grindžiama mūsų gydytojų išmintimi ir klasikine mitybos piramide. Daugelis madingų dietų skolinasi informacijos iš informacijos čia ir ten, pakartotinai paketu ir tada bando jas pateikti kaip visiškai naują informaciją. Tačiau jei žinote pakankamai sveikos mitybos, pastebėsite, kad dauguma šių mados dietų skelbia, pasiskolina ir neišsamias rekomendacijas apie seną gerą klasikinę sveiką sveiką mitybą su liesa mėsa, gerais grūdais ir daržovėmis.

Geriausias dalykas, kurį gali padaryti jauni ir sumišę tėvai, yra pasitarti su gydytoju ir perskaityti ką nors apie piramidę. Jūs pastebėsite, kad sveika mityba ir vaikų mityba yra daug lengviau, nei jūs manote, ir jums nereikia daug keisti laikantis dabartinės ar vaiko dietos. Vaikų mityba yra tikrai lengva, todėl dauguma maisto produktų, kuriuos jų vaikai turi valgyti, kad tai pasiektų, tikriausiai taip pat yra tas maistas, kurį jiems patiekė mama.