Alimentación saludable y nutrición infantil

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Das Thema gesunde Ernährung und Kinderernährung beschäftigt die meisten Eltern, insbesondere jüngere oder frischgebackene Eltern. Das Beste an gutem und nahrhaftem Essen für ihre Kinder zu wollen, ist etwas, wonach alle Eltern streben, aber nicht unbedingt wissen, wie es geht. Bei all den Lebensmitteltrends dieser Tage können unerfahrene Eltern leicht dazu verleitet werden, eine Diät zu befolgen, die ihr Kind wahrscheinlich nicht befolgen muss. Trenddiäten haben das Reich der Kinder nicht übersprungen, einige von ihnen zielten sogar speziell auf die Kinder frischgebackener Eltern ab, da sie wussten, dass Mütter und Väter einen Bissen nehmen würden. Wenn es um gesunde Ernährung …
El tema de la alimentación saludable y la nutrición infantil se refiere a la mayoría de los padres, especialmente a los padres más jóvenes o nuevos. Desear lo mejor de los alimentos buenos y nutritivos para sus hijos es algo por lo que todos los padres luchan, pero no necesariamente saben cómo hacerlo. Con todas las tendencias alimentarias en estos días, los padres inexpertos pueden ser tentados a seguir una dieta que su hijo probablemente no tiene que seguir. Las dietas de tendencia no se saltaron el reino de los niños, algunas de ellas incluso atacaron a los niños de padres recién horneados, ya que sabían que las madres y los padres tomarían un bocado. Cuando se trata de comer saludable ... (Symbolbild/natur.wiki)

El tema de la alimentación saludable y la nutrición infantil se refiere a la mayoría de los padres, especialmente a los padres más jóvenes o nuevos. Desear lo mejor de los alimentos buenos y nutritivos para sus hijos es algo por lo que todos los padres luchan, pero no necesariamente saben cómo hacerlo.

En todas las tendencias alimentarias en estos días, los padres inexpertos pueden verse fácilmente tentados a seguir una dieta que su hijo probablemente no tenga que seguir. Las dietas de tendencia no se saltaron el reino de los niños, algunas de ellas incluso atacaron a los niños de padres recién horneados, ya que sabían que las madres y los padres tomarían un bocado.

Cuando se trata de una alimentación saludable y nutrición infantil, los padres recién horneados tienen que seguir el sentido común y escuchar lo que dicen sus médicos. Los pediatras son aquellos que conocen mejor a su bebé y conocen la etapa del desarrollo. Antes de seguir una dieta de moda para su hijo o una nueva dieta, discuta esto con su médico. También recuerde que la lactancia materna es buena para los bebés durante al menos seis meses y mejor si puede hacerlo más tiempo.

Otra cosa que los padres tienen que tener en cuenta antes de seguir cualquier dieta y nutrición infantil para sus hijos son las alergias alimentarias. Los niños reaccionan de manera diferente a los alimentos en diferentes etapas. A veces es porque su sistema inmunitario aún no está estructurado, y a veces es porque es realmente alérgico.

Puede averiguar si su hijo tiene alergia alimentaria al hablar con su médico. Hay algunas pruebas alergiéticas de la piel que un niño pequeño puede llevar a cabo para abordar este problema. Por ejemplo, la dieta de la moda puede tener que comer nueces, su sabiduría y sus beneficios, pero para un niño que es alérgico a las nueces puede ser fatal.

En última instancia, la alimentación saludable y la nutrición infantil se basan en la sabiduría de nuestros médicos y en la clásica pirámide nutricional. Muchas dietas modernas toman prestada información de la información aquí y allá, vuelven a empacar y luego intentan presentarlas como información nueva. Sin embargo, si sabe lo suficiente sobre una alimentación saludable, descubrirá que la mayoría de estas dietas de moda predican, prestaron e incompletas recomendaciones de la buena alimentación saludable clásica con carne magra, buenos granos y verduras.

Lo mejor que pueden hacer los padres jóvenes y confundidos es consultar a su médico y leer algo sobre la pirámide. Encontrará que la nutrición saludable y la nutrición infantil son mucho más fáciles de lo que cree, y no tiene que cambiar mucho en su dieta actual o la dieta actual de su hijo. La nutrición de los niños es realmente fácil, y la mayoría de los alimentos que sus hijos tienen que comer para lograr esto probablemente también sea el alimento que su madre les ha servido.