Alimentation saine - graines dedans - fruits de fruits (fruits à fruits)

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Steinfrüchte oder Steinfrüchte, wie sie manchmal genannt werden, haben normalerweise einen einzelnen Samen in der Mitte einer fleischigen (Frucht-) äußeren Schutzhülle. Steinobst ist nahrhaft und typischerweise reich an antioxidativen Vitaminen, insbesondere Vitamin C. Das Fruchtfleisch von Steinobst soll den Samen während seiner Entwicklung schützen, es wirkt auch als Lockstoff für Vögel und Tiere, die die Früchte fressen und den Samen in ihrem Kot abgeben, bereit zum Keimen. Für den Zweck dieses Artikels betrachten wir Steinobst der Art Prunus – Aprikose, Kirsche, Nektarine, Pfirsich und Pflaume. Pflanzen der Gattung Prunus gehören zur Familie der Rosengewächse. Aprikose (Prunus armeniaca)Aprikosen sind reich an …
Les fruits en pierre ou les fruits en pierre, comme ils sont parfois appelés, ont généralement une seule graine au milieu d'une couverture de protection extérieure charnue (fruit). Les fruits de fruits sont nutritifs et généralement riches en vitamines antioxydantes, en particulier la vitamine C. La chair des fruits de fruits est censée protéger les graines pendant son développement, elle agit également comme des substances attirant les oiseaux et les animaux qui mangent les fruits et remettent les graines dans leurs excréments. Aux fins de cet article, nous considérons les fruits de la fruit de l'art - abricot, cerise, nectarine, pêche et prune. Les plantes du genre Prunus appartiennent à la famille des plantes roses. L'abricose (Prunus armeniaca) Les abricoses sont riches ... (Symbolbild/natur.wiki)

Fruits en pierre ou fruits en pierre, comme ils sont parfois appelés, ont généralement une seule graine au milieu d'une couverture de protection extérieure charnue (fruit). Les fruits de fruits sont nutritifs et généralement riches en vitamines antioxydantes, en particulier la vitamine C.

La chair des fruits de la pierre est censée protéger les graines pendant son développement, elle agit également comme un attractif pour les oiseaux et les animaux qui mangent les fruits et remettent la graine dans leurs excréments, prêts à germer.

Aux fins de cet article, nous considérons les fruits de la fruit de l'art - abricot, cerise, nectarine, pêche et prune. Les plantes du genre Prunus appartiennent à la famille des plantes roses.

abricot (Prunus armeniaca)
Les abricots sont riches en glucides et en fibres. Ils sont faibles en matières grasses et une bonne source de protéines. Les abriculaires sont une excellente source de vitamine A et de vitamine C et une bonne source de fer.

Les abricots sont des fruits et peuvent être achetés dans la boîte ou comme des abricots séchés. Les abriculaires se trouvent souvent dans les barres de santé et les tranches et sont une excellente collation fraîche ou peuvent être mélangées en puddings et desserts.

Cherry (Prunus avium.)
Les cerises sont une source nutritionnelle pour la vitamine C, le fer et les glucides.

Les cerises sont délicieuses de l'arbre et peuvent être ajoutées à de nombreuses vitres et saveurs dans d'autres plats. Le pudding de Noël traditionnel ne serait pas le même sans cerises.

nectarine et pêche (Prunus persica)
Les nectarines sont très similaires à la pêche. Il y a aussi une croix appelée Peachharine.

Les nectarines et les pêches sont riches en glucides et une bonne source de fibres. Ils sont faibles en matières grasses et faibles en protéines. Ils sont une bonne source de vitamine A, de vitamine C et de potassium.

Plum (Prunus sp.)
Les prunes sont un fruit avec une pulpe douce et une peau mince. Il existe plusieurs types et variétés qui vont des prunes de la cerise aux grandes prunes de la taille de l'abricot. Les séchés plus sont généralement vendus comme des prunes et sont connus pour leur contenu à haute fibre et la maintenance associée du système digestif.

Les prunes sont une excellente source de vitamine A, de vitamine C, de phosphore et de potassium.

faits intéressants sur les fruits de pierre
Les fruits de fruits traditionnels sont populaires dans de nombreux pays du monde. Il est intéressant de déterminer que de nombreux fruits, qui ne sont normalement pas considérés comme des fruits de noyau, sont en fait. La noix de coco, les noix, le café, les olives et la mangue sont tous reconnus comme des fruits en pierre. Les fruits agrégés comme la mûre et la framboise sont une collection de plusieurs fruits en pierre qui forment un seul fruit.

La plupart des fruits en pierre peuvent être séchés et vendus toute l'année. Abricots séchés, prunes, noix de coco (séchées), café, noix, cerises et autres. Ceci est idéal pour les fruits d'exportation, car la plupart des fruits commencent à pourrir rapidement lors de la sélection.