Vaistinės žolelės, kurios gali būti pavojingos - ciberžolė, Šv. Jono misa, žaliosios arbatos ekstraktas ir kava - šalutinis poveikis ir tai, ką jūs tikrai turėtumėte apsvarstyti

Vaistinės žolelės, kurios gali būti pavojingos - ciberžolė, Šv. Jono misa, žaliosios arbatos ekstraktas ir kava - šalutinis poveikis ir tai, ką jūs tikrai turėtumėte apsvarstyti

Natūralios žolelės gali būti tokios pat veiksmingos kaip ne biržos vaistai, tačiau tai nereiškia, kad jos yra be rizikos. Čia sužinosite, kurios vaistinės žolelės gali pakenkti daugiau nei nauda.

Daugybė skundų, tokių kaip skaudantys raumenys, silpna imuninė sistema, miego trūkumas ir nerimas - gali būti palengvintas natūraliomis priemonėmis. Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, daugiau nei trečdalis amerikiečių suaugusiųjų naudoja bet kokią papildomą ir alternatyvią mediciną (dažniausiai paplitę natūralių mitybos papildai). Nors daržovių gynimo priemonės Vakarų pasaulyje vis labiau populiarėjo Vakarų pasaulyje, vietinės kultūros šimtmečius vartojo natūralias priemones. Šiuolaikinės žolelės paprastai vis dar yra saugios, tačiau mes galime nuimti arba suvartoti jums, kaip mūsų protėviai, kur ji pradeda tapti pavojingais. ((Pašalinta nuoroda))

Veisiamos augalų gentys, derliaus nuėmimo metodas ir dozė, kuria jos yra absorbuojamos, nebūtinai yra tokios pačios kaip ir pirmojo medicininio augalų vartojimo, aiškina Michaelas Timsas, Ph.D. , Merilando integracinės sveikatos universiteto žolelių programos akademinis direktorius. Kadangi FDA žolelės klasifikuoja žoleles kaip „maisto papildą“, reikia tik atsakomybės už atskirų ingredientų saugos reguliavimą. Tai reiškia, kad suklastotos formulės nebūtinai stebimos taip pat tiksliai kaip ir naudojant įprastus receptinius vaistus. (Šaltinis)

"Žolelėms reikalingas patikrintas saugumo balansas, kad FDA galėtų patvirtinti jo naudojimą", - aiškina Timsas. Tradicinėms žolelėms tūkstančių metų jų vartojimas yra pakankamas kaip epidemiologinis būdas suteikti jiems „Grass“ apdovanojimą („paprastai pripažintą kaip saugų“) FDA arba būti pripažinti „žolelėmis mažmeninėje prekyboje“ pagal mitybos papildų sveikatos ir formavimo įstatymą. Jis priduria, kad naujiems dietinėms ingredientams reikia daug patikimesnio duomenų, kad įrodytų jų saugumą. Nors FDA stebi individualių ingredientų saugumą, didžiąją dalį atsakomybės už saugumą ir atitiktį yra gamintojui.

Didesnė problema: kai kurios žolelės sąveikauja su receptiniais ir ne biržos vaistais, dėl kurių vietinės kultūros niekada neturėjo jaudintis, sako Timsas. Nors vaistažolės gali žymiai pagerinti jų sveikatą, tam tikri deriniai gali turėti kenksmingą poveikį. Pavyzdžiui, neseniai Baylor medicinos koledžo tyrėjai nustatė, kad apie 5 procentus žmonių, kurie pridedami prie vaistažolių aristolochijos, kurie tradiciškai naudojami siekiant padidinti lytinį potraukį, sustiprinti imuninę funkciją ir paremti menstruacijas, turi tokį pat rimtą šalutinį poveikį kaip inkstai, kepenys ir šlapimo pūslė. Maisto papildų gamintojai yra atsakingi už šį FDA šalutinį poveikį, kad jie galėtų pergalvoti savo požiūrį. ((Pašalinta nuoroda))

1. Vaistai: Kava

cava efektas ir taikymas

Ši žolė kartais vadinama „triukšmo pipirais“, o pozo gyventojai ja naudoja šimtmečius dėl savo hipnotizuojančių ir raminančių savybių. Dešimtajame dešimtmetyje Vakarų pasaulis pripažino žolelių sugebėjimą palengvinti stresą, nerimą ir nemigą. 2007 m. Paskelbtas tyrimas Amerikos šeimos gydytojo rekomendavo trumpalaikį kava naudoti vidutinio sunkumo nerimo sutrikimams. (Šaltinis)

Kava šalutinis poveikis

didėjant žolelių populiarumui (dažnai vartojama kaip gėrimas), taip pat padidėjo pranešimai apie kepenų pažeidimą - pakankamai, kad Kanada ir saujelė Europos šalių uždraudė papildą pridėti 2000 -ųjų pradžioje. JAV niekada to nepadarė, o kai kurios šalys, tokios kaip Vokietija, dabar panaikino draudimą.

Kas daro kava pavojingą?

"Problema nebūtinai yra pati žolė, o kaip ji naudojama ir nukrypsta nuo tradicijų", - sako Timsas. Veisėjai ir gamintojai pradėjo naudoti „Black Cava“, kurią buvo lengviau nuimti nei tradicinę baltą veislę. Jie pradėjo naudoti žetonus ir augalų dalis, kurios nebuvo naudojamos iš anksto. Ir jie pradėjo jį išgauti netradiciniu būdu, kuris mažiau sutelkė į vandenį tirpius lipidus ir pakeitė mūsų kūno sugerimo požiūrį. Be to, augalas buvo absorbuojamas tokiu greičiu, kad kartu su kitais veiksniais, tokiais kaip vaistiniai produktai ir per didelis alkoholio vartojimas, jis suplėšė žmonių kepenis.

2. Vaistai: žaliosios arbatos ekstraktas

Žaliosios arbatos ekstrakto efektas ir taikymas

Žalioji arbata yra viena geriausių žolelių jūsų sveikatai. Dažniausiai gėrimo antioksidantai padeda sumažinti širdies ligų, nutukimo, diabeto ir vėžio riziką. Ir žaliosios arbatos ekstrakto populiarumas maisto papilduose, siekiant sumažinti svorį, pastaraisiais metais padidėjo. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

Žaliosios arbatos ekstrakto šalutinis poveikis

Amerikos gastroenterologijos koledžas 2014 m. Paskelbė perspėjimą, kad žolė bus toksiška ir iš tikrųjų gali sukelti kepenų nepakankamumą, jei papildoma forma bus vartojama didele doze. Žolė taip pat gali būti pavojinga, jei ji derinama su tam tikrais vaistais, tokiais kaip amfetaminai ar paskirti vaistai, tokie kaip MAOI antidepresantai ir chinolono antibiotikai, kurie sąveikauja su natūraliu kofeinu ekstrakte, kad per daug stimuliuotų jūsų kūną ir padidintų aukštą kraujospūdį, nervingumą ir galvos skausmą. (Šaltinis)

Kuo žaliosios arbatos ekstraktas yra pavojingas?

Sunku žinoti, nes buvo pranešta apie galimas žaliosios arbatos problemas, tačiau dauguma jų nebuvo patikrintos.  "Ar arbata yra natūralūs, nesvarbu, ar ji buvo nuimta, pavyzdžiui, per musoną, ir skirtumus, kaip ji išgaunama", - sako Timsas. Problemą taip pat gali sukelti per didelis kofeinas (arbatoje jau yra keletas, tačiau svorio metimo papildai dažnai sukeliami, siekiant padidinti medžiagų apykaitą) arba perkrovos su EGCG ir kitais katechinais, kurie suteikia žolelei jos detoksikuojančią galią.

3. Vaistai: Šv. Jono misa

Šv. Jono misos efektas ir taikymas

Šv. Jono misa yra labai efektyvus natūralus antidepresantas. Jos cheminė sudėtis skatina įtraukti svarbias neurochemikalus, tokius kaip serotoninas, dopaminas ir noradrenalinas.

Šv. Jono žudynių šalutinis poveikis

Krautas, sukeliantis laimę, taip pat žinomas dėl to, kad sumažina tam tikrų receptinių vaistų veiksmingumą. Remiantis tyrimu, paskelbtu Planta Medica , daugiau nei 70 procentų visų receptinių vaistų vienaip ar kitaip paveikė Šv. Jono žlugimas. Australijos tyrimas iš praėjusių metų taip pat parodė, kad Šv. Jono misa kartais gali sukelti panašų šalutinį poveikį žmonėms, kurie užima prozacą, būtent nerimą, panikos priepuolius, galvos svaigimą, pykinimą ir kraujospūdžio patarimus. ((Pašalinta nuoroda), 2 šaltinis)

Kas daro Šv. Jono žalą pavojinga?

Šv. Jono misa jungiasi su fermentais kepenyse, iš kurių kai kurie yra tie patys fermentai, prie kurių jungiasi kiti vaistai. Šis kirtimas keičia antrojo vaisto cheminę struktūrą ir sukuria potencialą, kad greitai pasiekiate toksišką dozę arba, atvirkščiai, niekada nepasiekite veiksmingo lygio, paaiškina TIMS. Dažniausia problema: augalas daro kontracepciją mažiau efektyvią. Moterys, kurios imasi tiek Šv. Jono, ir per burnos kontracepcijos ataskaitą apie nereguliarų kraujavimo padidėjimą ir, o tai dar labiau nerimą kelia neplanuoto nėštumo padidėjimą. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

4. Vaistai: ciberžolė (geltona šaknis)

ciberžolės efektas ir taikymas

Šios šaknies ekstrahavimas vyksta ir dėl jos priešuždegiminių savybių, siekiant palengvinti tokias problemas kaip vidurių užkietėjimas ir dėl jų antimikrobinių savybių, kad būtų išvengta infekcijų šaltu ir viršutiniu kvėpavimo takais. Jei manote, kad dar niekada to nesiėmėte, patikrinkite savo natūralią visišką terpę - geltona šaknis dažnai formuojama Echinacea.

ciberžolė (geltona šaknis) šalutinis poveikis

Nors žolė kovojo puikiai, ji taip pat sumažina dviejų pagrindinių CYME, padedančių jūsų kūnui pašalinti toksinus ir vaistus, CYP3A4 ir CYP2D6, aktyvumą, remiantis aukščiau minėtu tyrimu, kurį atliko Planta Medica . Klivlando klinika taip pat perspėja, kad geltonos šaknys gali paveikti kraujospūdį ir padidinti kraujavimo riziką, jei ji vartoja kraują, tokius kaip vaistas, pavyzdžiui, varfarinas. ((Nuimta nuoroda), (pašalinta nuoroda)))

Kas daro ciberžolę pavojingą?

Žolė gali paveikti tai, kaip greitai jūsų kūnas apdoroja ir pašalina veiklią vaistų ir kitų žolelių medžiagas. 2008 m. Paskelbtas tyrimas molekulinėje mitybos ir maisto tyrimuose parodė, kad ši priemonė daro įtaką šiems fermentams taip stipriai, kad tyrėjai rekomenduoja žmonėms, kurie apsiriboja receptiniais vaistais, kuriuos metabolizuoja CYP2D6, pavyzdžiui, serotonino reabserbituojantys inhibitoriai (SSRIS), Betablocker, opiate ir Antarrhytmic. ((Pašalinta nuoroda))