Herbes médicinales qui peuvent être dangereuses - curcuma, moût de St. John's, extrait de thé vert et kava - effets secondaires et ce que vous devriez certainement considérer

Herbes médicinales qui peuvent être dangereuses - curcuma, moût de St. John's, extrait de thé vert et kava - effets secondaires et ce que vous devriez certainement considérer

Les herbes naturelles peuvent être aussi efficaces que les médicaments en vente libre, mais cela ne signifie pas qu'ils sont sans risques. Ici, vous découvrirez quelles herbes médicinales pourraient nuire plus qu'avant.

De nombreuses plaintes - telles que les muscles douloureux, un système immunitaire faible, le manque de sommeil et l'anxiété - peuvent être atténués par des moyens naturels. Selon le National Institute of Health, plus d'un tiers des adultes américains utilisent une forme de médecine complémentaire et alternative (les suppléments nutritionnels naturels les plus courants). Alors que les remèdes végétaux dans le monde occidental sont devenus de plus en plus populaires dans le monde occidental, les cultures indigènes utilisent des remèdes naturels depuis des siècles. Les herbes modernes sont généralement encore en sécurité, mais nous pouvons vous récolter ou vous consommer comme nos ancêtres où cela commence à devenir dangereux. ((Lien supprimé))

Les tribus végétales qui sont élevées, la méthode de récolte et la posologie dans laquelle elles sont absorbés ne sont pas nécessairement les mêmes que pour la première utilisation médicale des plantes, explique Michael Tims, Ph.D. , Directeur académique du programme à base de plantes de l'Université de santé intégrative du Maryland. Étant donné que les herbes de la FDA classent les herbes comme un "complément alimentaire", il ne prend la responsabilité de la régulation de la sécurité des ingrédients individuels. Cela signifie que les formules falsifiées ne sont pas nécessairement surveillées aussi précisément qu'avec les médicaments sur ordonnance conventionnels. (Source)

"Les herbes ont besoin d'un équilibre de sécurité prouvé afin que la FDA puisse approuver son utilisation", explique TIMS. Pour les herbes traditionnelles, leur utilisation de milliers d'années est suffisante en tant que moyen épidémiologique de leur remettre le prix Grass ("généralement reconnu comme sûr") de la FDA ou d'être reconnu comme "herbes dans le commerce de détail" selon la loi sur la santé et la formation de suppléments nutritionnels. Les nouveaux ingrédients alimentaires nécessitent une représentation beaucoup plus robuste des données pour prouver leur sécurité, ajoute-t-il. Alors que la FDA surveille la sécurité des ingrédients individuels, la majeure partie de la responsabilité de la sécurité et de la conformité incombe au fabricant.

Le plus gros problème: certaines herbes interagissent avec la prescription et les médicaments en vente libre, dont les cultures indigènes n'ont jamais eu à s'inquiéter, explique Tims. Bien que les herbes puissent améliorer considérablement leur santé, certaines combinaisons peuvent avoir des effets nocifs. Par exemple, les chercheurs du Baylor College of Medicine ont récemment découvert qu'environ 5% des personnes qui sont ajoutées à l'américaine à base de plantes qui étaient traditionnellement utilisées pour augmenter la libido, pour renforcer la fonction immunitaire et soutenir les menstruations ont des effets secondaires aussi graves que le rein, le foie et la vessie. Il est de la responsabilité des fabricants de suppléments nutritionnels de signaler ces effets secondaires de la FDA afin qu'ils puissent repenser leur attitude. ((Lien supprimé))

1. Médicaments: kava

kava wirkung & anwendung

Cette herbe est parfois appelée "poivre de bruit" et a été utilisée par les Polynésiens depuis des siècles en raison de ses propriétés hypnotiques et apaisantes. In the 90s, the western world recognized the ability of the herb to alleviate stress, anxiety and insomnia. Une étude publiée en 2007 dans American Family Motcician a recommandé l'utilisation à court terme de Kava pour des troubles anxieux modérés. (Source)

Effets secondaires kava

Avec une popularité croissante de l'herbe (souvent prise comme une boisson), les rapports sur les dommages hépatiques ont également augmenté - suffisamment pour que le Canada et une poignée de pays européens aient interdit l'ajout du supplément au début des années 2000. Les États-Unis n'ont jamais fait cela, et certains pays comme l'Allemagne ont maintenant levé l'interdiction.

Qu'est-ce qui rend Kava dangereux?

"Le problème n'est pas nécessairement l'herbe elle-même, mais comment elle est utilisée et s'écarte de la tradition", explique Tims. Les éleveurs et les producteurs ont commencé à utiliser un cava noir qui était plus facile à récolter que la variété blanche traditionnelle. Ils ont commencé à utiliser des puces et des pièces de plante qui n'avaient pas été utilisées à l'avance. Et ils ont commencé à l'extraire de manière non traditionnelle qui se concentrait moins sur les lipides solubles en eau et a changé la façon dont notre corps absorbe l'herbe. De plus, la plante a été absorbée à une vitesse telle que, en combinaison avec d'autres facteurs tels que les médicaments et la consommation excessive d'alcool, il a déchiré le foie des gens.

2. Médicaments: Extrait de thé vert

Effet d'extrait de thé vert et application

Le thé vert est l'une des meilleures herbes pour votre santé. Pour la plupart, les antioxydants de la boisson contribuent à réduire le risque de maladies cardiaques, d'obésité, de diabète et de cancer. Et la popularité de l'extrait de thé vert dans les compléments alimentaires pour la réduction du poids a augmenté ces dernières années. ((Lien supprimé), (lien supprimé))

Effects secondaires d'extrait de thé vert

L'American College of Gastroenterology a publié un avertissement en 2014 selon lequel l'herbe sera toxique et peut en fait provoquer une défaillance hépatique si la forme supplémentaire est prise à forte dose. L'herbe peut également être dangereuse si elle est combinée avec certains médicaments tels que les amphétamines ou les médicaments prescrits tels que les antidépresseurs maoi et les antibiotiques quinolon qui interagissent avec la caféine naturelle dans l'extrait pour surstimuler votre corps et augmenter l'hypertension, la nervosité et les maux de maux. (Source)

Qu'est-ce qui rend l'extrait de thé vert dangereux?

Il est difficile de savoir car les problèmes potentiels avec le thé vert ont été signalés, mais la plupart n'ont pas été vérifiés.  "Il y a des différences naturelles dans le thé - qu'elle a été récoltée, par exemple pendant la mousson - ainsi que des différences dans la façon dont il est extrait", explique Tims. Le problème pourrait également être causé par une caféine excessive (le thé en contient déjà, mais les suppléments de perte de poids sont souvent provoqués à augmenter le métabolisme) ou par une surcharge avec EGCG et d'autres catéchines qui donnent à l'herbe son pouvoir détoxifiant.

3. Médicaments: millepertuis Saint-Jean

Effet et application de Mur de St. John

Le millepertuis est un antidépresseur naturel très efficace. Sa composition chimique favorise l'inclusion de neurochimiques importants tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.

Effets secondaires du moût de St. John's

Le kraut, qui provoque le bonheur, est également connu pour réduire l'efficacité de certains médicaments sur ordonnance. Selon une étude publiée dans Planta Medica , plus de 70% de tous les médicaments sur ordonnance sont touchés par le moût de Saint-Jean d'une manière ou d'une autre. Une étude australienne de l'année dernière a également montré que le moût de Saint-Jean peut parfois provoquer des effets secondaires similaires aux personnes qui occupent le Prozac, à savoir l'anxiété, les crises de panique, les étourdissements, les nausées et les pointes de la pression artérielle. ((Lien supprimé), source 2)

Qu'est-ce qui rend le moût de St. John dangereux?

Le millepertuis de St. John se lie aux enzymes dans le foie, dont certaines sont les mêmes enzymes, auxquelles d'autres médicaments se lient. Cette traversée modifie la structure chimique du deuxième médicament et crée le potentiel que vous atteignez rapidement une dose toxique ou, inversement, n'atteignez jamais un niveau efficace, explique TIMS. Le problème le plus courant: la plante rend la contraception moins efficace. Les femmes qui prennent à la fois le moût de St. John's et la contraception orale rapportent une augmentation des saignements irréguliers et, ce qui est encore plus alarmant, une augmentation des grossesses non planifiées. ((Lien supprimé), (lien supprimé))

4. Medicines: turmeric (yellow root)

Effet et application de curcuma

L'extraction de cette racine a lieu à la fois en raison de ses propriétés anti-inflammatoires pour soulager des problèmes tels que la constipation et en raison de leurs propriétés antimicrobiennes pour prévenir les infections avec des voies respiratoires froides et supérieures. Si vous croyez que vous ne l'avez jamais pris auparavant, vérifiez vos médias naturels naturels - la racine jaune est souvent formulée avec l'échinacée.

Effets secondaires du curcuma (racine jaune)

Alors que l'herbe a largement combattu, elle réduit également l'activité de deux cymes principales qui aident votre corps à éliminer les toxines et les médicaments, CYP3A4 et CYP2D6, selon l'étude mentionnée ci-dessus par planta medica . La Cleveland Clinic avertit également que les racines jaunes peuvent influencer la pression artérielle et augmenter le risque de saignement si elle prend des médicaments detage dans le sang tels que la warfarine. ((Lien supprimé), (lien supprimé))

Qu'est-ce qui rend le curcuma dangereux?

L'herbe peut influencer la rapidité avec laquelle votre corps traite et élimine les ingrédients actifs des médicaments et d'autres herbes. Une étude publiée en 2008 dans Molecular Nutrition & Food Research a montré que ce remède influence ces enzymes si fortement que les chercheurs recommandent des personnes limitées à des médicaments sur ordonnance métabolisés par le CYP2D6, tels que le recapture de sérotonine (SSRI), Betablocker, Opiate et Antarrythmic. ((Lien supprimé))