Lääkekasvit, jotka voivat olla vaarallisia - kurkuma, St. John's Wort, vihreä teeuute ja kava - sivuvaikutukset ja mitä sinun pitäisi ehdottomasti harkita

Lääkekasvit, jotka voivat olla vaarallisia - kurkuma, St. John's Wort, vihreä teeuute ja kava - sivuvaikutukset ja mitä sinun pitäisi ehdottomasti harkita

Luonnolliset yrtit voivat olla yhtä tehokkaita kuin OTC -lääkkeitä, mutta se ei tarkoita, että ne olisivat ilman riskejä. Täältä löydät selville, mitkä lääkekasvit voivat vahingoittaa enemmän kuin hyötyä.

Monet valitukset - kuten kipeät lihakset, heikko immuunijärjestelmä, unen ja ahdistuksen puute - voidaan lievittää luonnollisilla keinoilla. Kansallisen terveysinstituutin mukaan yli kolmasosa amerikkalaisista aikuisista käyttää minkäänlaista täydentävää ja vaihtoehtoista lääketiedettä (yleisimpiä luonnollisia ravitsemuslisäaineita). Vaikka länsimaissa sijaitsevat vihanneslääkkeet ovat olleet yhä suositumpia länsimaissa, alkuperäiskulttuurit ovat käyttäneet luonnollisia lääkkeitä vuosisatojen ajan. Nykyaikaiset yrtit ovat yleensä edelleen turvallisia, mutta saatamme korjata tai kuluttaa sinut esi -isistämme, joissa se alkaa tulla vaaralliseksi. ((Linkki poistettu))

Kasvatut kasvimehet, sadonkorjuumenetelmä ja annos, johon ne imeytyvät , Marylandin integroivan terveyden yliopiston yrttiohjelman akateeminen johtaja. Koska FDA -yrtit luokittavat yrtit "ruokavalion lisäyksenä", se ottaa vastuun vain yksittäisten ainesosien turvallisuuden sääntelystä. Tämä tarkoittaa, että väärennettyjä kaavoja ei välttämättä tarkkailta niin tarkalleen kuin tavanomaisten reseptilääkkeiden kanssa. (Lähde)

"Yrtit tarvitsevat todistetun tietoturvataseen, jotta FDA voi hyväksyä sen käytön", Tims selittää. Perinteisille yrtteille heidän tuhansien vuosien käyttö on riittävä epidemiologisena tapana antaa heille FDA: n ruohopalkinto ("yleisesti tunnustettu turvallinen") tai tunnustetaan "vähittäiskaupan yrtteiksi" ravitsemuslisäaineiden terveyttä ja muodostumista koskevan lain mukaan. Uudet ruokavalion ainesosat vaativat paljon voimakkaamman esityksen tietojen todistamiseksi, hän lisää. Vaikka FDA tarkkailee yksittäisten aineosien turvallisuutta, suurin osa turvallisuudesta ja vaatimustenmukaisuudesta on valmistaja.

Suurempi ongelma: Jotkut yrtit ovat vuorovaikutuksessa reseptin ja OTC -lääkityksen kanssa, josta alkuperäiskansojen kulttuurien ei koskaan tarvinnut huolehtia, Tims sanoo. Vaikka yrtit voivat parantaa heidän terveyttään merkittävästi, tietyillä yhdistelmillä voi olla haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi Baylorin lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat havaitsivat äskettäin, että yrtti Aristolochiaan lisättyistä ihmisistä, joita perinteisesti käytetään sukupuolen lisäämiseen, immuunijärjestelmän toiminnan vahvistamiseen ja kuukautisten tukemiseen, on yhtä vakavia sivuvaikutuksia kuin munuaisten, maksan ja virtsarakon. Ravitsemuslisäaineiden valmistajien vastuulla on ilmoittaa FDA: n nämä sivuvaikutukset, jotta he voivat harkita asennettaan uudelleen. ((Linkki poistettu))

1. Lääkkeet: Kava

CAVA Effect & Application

Tätä yrttiä kutsutaan joskus "melupippuriksi", ja polynesialaiset ovat käyttäneet sitä vuosisatojen ajan sen hypnoottisten ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. 90 -luvulla länsimaista tunnusti yrtin kyvyn lievittää stressiä, ahdistusta ja unettomuutta. Vuonna 2007 vuonna 2007 julkaistu tutkimus American Family Physician suositteli kavan lyhytaikaista käyttöä maltillisiin ahdistuneisuushäiriöihin. (Lähde)

Kava -sivuvaikutukset

Yrtin suosion lisääntyessä (usein juomana) myös maksavahinkojen raportit lisääntyivät - tarpeeksi, että Kanada ja kourallinen Euroopan maat kielsivät lisäyksen lisäämisen 2000 -luvun alkupuolella. Yhdysvallat ei ole koskaan tehnyt tätä, ja jotkut Saksan kaltaiset maat ovat nyt poistaneet kiellon.

Mikä tekee Kavasta vaarallisen?

"ongelma ei välttämättä ole itse yrtti, vaan miten sitä käytetään ja poikkeaa perinteistä", Tims sanoo. Kasvattajat ja tuottajat alkoivat käyttää mustaa Cavaa, jota oli helpompi korjata kuin perinteinen valkoinen lajike. He alkoivat käyttää siruja ja kasvien osia, joita ei ollut käytetty etukäteen. Ja he alkoivat poimia sitä ei -perinteisellä tavalla, joka keskittyi vähemmän veteen liukoisiin lipideihin ja muuttivat kehomme absorboivan yrtin tapaan. Lisäksi kasvi imeytyi sellaisella nopeudella, että yhdessä muiden tekijöiden, kuten lääketuotteiden ja liiallisen alkoholin käytön kanssa, se revittiin ihmisten maksan.

2.

Vihreän teeuutetta ja sovellus

vihreä tee on yksi parhaimmista yrtteistä terveydellesi. Suurimmaksi osaksi juoman antioksidantit edistävät sydänsairauksien, liikalihavuuden, diabeteksen ja syövän riskin vähentämistä. Ja vihreän teen uutteen suosio elintarvikkeiden lisäravinteissa painon alennusta varten on noussut viime vuosina. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

vihreän teen uutteen sivuvaikutukset

American Gastroenterology College julkaisi vuonna 2014 varoituksen siitä, että yrtti on myrkyllistä ja voi tosiasiallisesti aiheuttaa maksan vajaatoimintaa, jos lisämuoto otetaan suurella annoksella. Yrtti voi myös olla vaarallinen, jos se yhdistetään tiettyihin lääkkeisiin, kuten amfetamiiniin tai määrättyihin lääkkeisiin, kuten maoi -masennuslääkkeisiin ja kinoloniantibiooteihin, jotka ovat vuorovaikutuksessa otteen luonnollisen kofeiinin kanssa kehon yliarvioimiseksi ja korkean verenpaineen, hermostuneisuuden ja päänsärkyjen lisäämiseksi. (Lähde)

Mikä tekee vihreän teen uutetta vaarallisen?

On vaikea tietää, koska vihreän teen mahdollisia ongelmia on ilmoitettu, mutta useimpia ei ole tarkistettu.  "TEA: ssa on luonnollisia eroja - onko se korjattu esimerkiksi monsuunin aikana - samoin kuin erot sen uutetussa tavalla", Tims sanoo. Ongelma voi johtua myös liiallisesta kofeiinista (tee sisältää jo joitain, mutta painonpudotuslisät aiheuttavat usein aineenvaihduntaa) tai ylikuormituksesta EGCG: n ja muiden katekiinien kanssa, jotka antavat yrttille sen vieroitusvoiman.

3. Lääkkeet: St. John's Wort

St. John's Wort Effect & Application

St. John's Wort on erittäin tehokas luonnollinen masennuslääke. Sen kemiallinen koostumus edistää tärkeiden neurokemikaalien, kuten serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin, sisällyttämistä.

St. Johnin vieraiden sivuvaikutukset

Kraut, joka aiheuttaa onnellisuutta, tunnetaan myös tiettyjen reseptilääkkeiden tehokkuuden vähentämisestä.  Planta Medica -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan Pyhän Johanneksen vierre vaikuttaa yli 70 prosenttiin kaikista reseptilääkkeistä. Viime vuoden australialainen tutkimus osoitti myös, että Pyhän Johanneksen vierailu voi joskus aiheuttaa samanlaisia ​​sivuvaikutuksia ihmisille, jotka käyttävät Prozacia, nimittäin ahdistusta, paniikkikohtauksia, huimausta, pahoinvointia ja verenpainetta. ((Linkki poistettu), lähde 2)

Mikä tekee Pyhän Johanneksen vierailusta vaarallisen?

Pyhän Johanneksen vierailu sitoutuu maksan entsyymeihin, joista osa on samoja entsyymejä, joihin muut lääkitykset sitoutuvat. Tämä ylitys muuttaa toisen lääkkeen kemiallista rakennetta ja luo potentiaalin, jonka saavutat nopeasti myrkyllisen annoksen tai päinvastoin, et koskaan saavuta tehokasta tasoa, selittää Tims. Yleisin ongelma: Kasvi tekee ehkäisystä vähemmän tehokasta. Naiset, jotka ottavat sekä Pyhän Johanneksen vierailun että suun kautta otettavan ehkäisyraportin epäsäännöllisen verenvuodon lisääntymisestä ja mikä on vielä huolestuttavampaa, suunnittelemattomien raskauksien lisääntyminen. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

4.

Kurkumavaikutus ja sovellus

Tämän juuren uuttaminen tapahtuu sekä sen anti -inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi ongelmien, kuten ummetuksen, lievittämiseksi että niiden antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi, jotka estävät infektioita kylmillä ja ylemmillä hengitysteillä. Jos uskot, että et ole koskaan ottanut sitä aikaisemmin, tarkista luonnolliset all -aukko -mediasi - keltainen juuri muotoiltu usein Echinacealla.

kurkuma (keltainen juuret) sivuvaikutukset

Vaikka yrtti taisteli erinomaisesti, se vähentää myös kahden pää symesin aktiivisuutta, jotka auttavat kehoa poistamaan toksiineja ja lääkitystä, CYP3A4 ja CYP2D6, edellä mainittujen tutkimusten mukaan Planta Medica . Cleveland -klinikka varoittaa myös, että keltaiset juuret voivat vaikuttaa verenpaineeseen ja lisätä verenvuodon riskiä, ​​jos se vaatii verenohjattuja lääkkeitä, kuten varfariinia. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Mikä tekee kurkumasta vaarallisen?

Yrtti voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti kehosi prosessoi ja poistaa lääkityksen ja muiden yrttien vaikuttavat aineosat. Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Molecular Nutrition & Food Research -tapahtumassa osoitti, että tämä lääke vaikuttaa näihin entsyymeihin niin voimakkaasti, että tutkijat suosittelevat ihmisiä, jotka rajoittuvat reseptilääkkeisiin, joita CYP2D6, kuten serotoniinin palauttamistoimittajat (SSRIS), Betablocker, Opiate ja Antarrythmic. ((Linkki poistettu))