Hierbas medicinales que pueden ser peligrosas: cúrcuma, hierba de San Juan, extracto de té verde y kava - efectos secundarios y lo que definitivamente debe considerar
Hierbas medicinales que pueden ser peligrosas: cúrcuma, hierba de San Juan, extracto de té verde y kava - efectos secundarios y lo que definitivamente debe considerar
Las hierbas naturales pueden ser tan efectivas como el medicamento OTC, pero eso no significa que no tengan riesgos. Aquí descubrirá qué hierbas medicinales podrían dañar más que beneficiarse.
Muchas quejas, como los músculos doloridos, un sistema inmune débil, falta de sueño y ansiedad, pueden aliviarse por medios naturales. Según el Instituto Nacional de Salud, más de un tercio de los adultos estadounidenses usan cualquier forma de medicina complementaria y alternativa (suplementos nutricionales naturales más comunes). Si bien los remedios vegetales en el mundo occidental se han vuelto cada vez más populares en el mundo occidental, las culturas nativas han estado utilizando remedios naturales durante siglos. Las hierbas modernas generalmente siguen siendo seguras, pero podemos cosechar o consumirlo como nuestros antepasados donde comienza a ser peligroso. ((Enlace eliminado))
Las tribus vegetales que se crían, el método de cosecha y la dosis en la que se absorben no son necesariamente las mismas que para el primer uso médico de las plantas, explica Michael Tims, Ph.D. , Director Académico del Programa Herbal de la Universidad de Integrativa de Maryland. Dado que las hierbas de la FDA clasifican las hierbas como un "suplemento dietético", solo se hace responsable de regular la seguridad de los ingredientes individuales. Esto significa que las fórmulas falsificadas no se monitorizan necesariamente tan precisamente como con los medicamentos de prescripción convencionales. (Fuente)
"Las hierbas necesitan un balance de seguridad probado para que la FDA pueda aprobar su uso", explica Tims. Para las hierbas tradicionales, su uso de miles de años es suficiente como una forma epidemiológica de otorgarles el premio de hierba ("generalmente reconocido como seguro") de la FDA o ser reconocido como "hierbas en el comercio minorista" de acuerdo con la ley sobre la salud y la formación de suplementos nutricionales. Los nuevos ingredientes dietéticos requieren una representación mucho más sólida de los datos para probar su seguridad, agrega. Mientras que la FDA monitorea la seguridad de los ingredientes individuales, la mayor parte de la responsabilidad de la seguridad y la conformidad es en el fabricante.
El mayor problema: algunas hierbas interactúan con la receta y los medicamentos OTC, de los que las culturas indígenas nunca tuvieron que preocuparse, dice Tims. Si bien las hierbas pueden mejorar significativamente su salud, ciertas combinaciones pueden tener efectos nocivos. Por ejemplo, los investigadores de la Facultad de Medicina de Baylor encontraron recientemente que alrededor del 5 por ciento de las personas que se agregan a la aristolochia herbal que tradicionalmente se usan para aumentar el deseo sexual, para fortalecer la función inmune y apoyar la menstruación tienen efectos secundarios tan graves como el riñón, el hígado y la vejiga. Es responsabilidad de los fabricantes de suplementos nutricionales informar estos efectos secundarios de la FDA para que puedan repensar su actitud. ((Enlace eliminado))
Afortunadamente, la FDA ha prohibido todos los productos que pueden contener la dañina hierba de Aristolochia, así como otras plantas que han demostrado ser venenosas. Sin embargo, los autores del estudio Baylor advierten que los remedios vegetales son un riesgo mundial para la salud, y de hecho todavía hay un puñado de tratamientos naturales en los Estados Unidos que pueden ser perjudiciales para la salud. Aquí hay cuatro de las mayores amenazas a las que prestar atención.1. Medicamentos: kava
Cava Effect & Application
Esta hierba a veces se conoce como "pimienta de ruido" y ha sido utilizada por los polinesios durante siglos debido a sus propiedades hipnóticas y relajantes. En los años 90, el mundo occidental reconoció la capacidad de la hierba para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. Un estudio publicado en 2007 en American Family Physician recomendó el uso a corto plazo de Kava para trastornos de ansiedad moderados. (Fuente)
Kava Efectos secundarios
Con la creciente popularidad de la hierba (a menudo tomada como una bebida), los informes sobre el daño hepático también aumentaron, lo suficiente como para que Canadá y un puñado de países europeos prohibieron la adición del suplemento a principios de la década de 2000. Estados Unidos nunca ha hecho esto, y algunos países como Alemania ahora han levantado la prohibición.
¿Qué hace que Kava sea peligroso?
"El problema no es necesariamente la hierba misma, sino cómo se usa y se desvía de la tradición", dice Tims. Los criadores y productores comenzaron a usar cava negro que era más fácil de cosechar que la variedad blanca tradicional. Comenzaron a usar papas fritas y piezas de plantas que no se habían utilizado de antemano. Y comenzaron a extraerlo de una manera no tradicional que se concentró menos en los lípidos solubles en agua y cambiaron la forma en que nuestro cuerpo absorbe la hierba. Además, la planta fue absorbida a tal velocidad que en combinación con otros factores, como medicamentos y consumo excesivo de alcohol, desgarro el hígado de las personas.
2. Medicamentos: extracto de té verde
Efecto y aplicación de extracto de té verde
El té verde es una de las mejores hierbas para su salud. En su mayor parte, los antioxidantes en la bebida contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes y cáncer. Y la popularidad del extracto de té verde en los suplementos de alimentos para la reducción de peso se ha disparado en los últimos años. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))
Efectos secundarios del extracto de té verde
El Colegio Americano de Gastroenterología publicó una advertencia en 2014 de que la hierba será tóxica y puede causar insuficiencia hepática si la forma complementaria se toma en una dosis alta. La hierba también puede ser peligrosa si se combina con ciertos medicamentos, como anfetaminas o medicamentos prescritos, como antidepresivos MAOI y antibióticos de quinolón que interactúan con la cafeína natural en el extracto para sobreestimular su cuerpo y aumentar la presión arterial alta, el nerviosismo y el dolor de cabeza. (Fuente)
¿Qué hace que el extracto de té verde sea peligroso?
Es difícil saber porque se han informado los posibles problemas con el té verde, pero la mayoría no se ha verificado. "Existen diferencias naturales en el té, ya sea cosechado, por ejemplo durante el monzón, así como las diferencias en la forma en que se extrae", dice Tims. El problema también podría ser causado por la cafeína excesiva (el té ya contiene algunos, pero los suplementos de pérdida de peso a menudo se causan aumentar el metabolismo) o por una sobrecarga con EGCG y otras catequinas que le dan a la hierba su poder de desintoxicación.
3. Medicamentos: St. John's Wort
St. John's Wort Effect & Application
St. John's Wort es un antidepresivo natural altamente efectivo. Su composición química promueve la inclusión de neuroquímicos importantes como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.
Efectos secundarios de St. John's Wort
El kraut, que causa felicidad, también es conocido por reducir la efectividad de ciertos medicamentos recetados. Según un estudio publicado en Planta Medica , más del 70 por ciento de todos los medicamentos recetados se ven afectados por la hierba de San Juan de una forma u otra. Un estudio australiano del año pasado también mostró que la hierba de San Juan a veces puede causar efectos secundarios similares a las personas que ocupan Prozac, a saber, ansiedad, ataques de pánico, mareos, náuseas y puntas de presión arterial. ((Enlace eliminado), fuente 2)
¿Qué hace que el mosto de San Juan sea peligroso?
El mosto de San Juan se une a las enzimas en el hígado, algunas de las cuales son las mismas enzimas, a las que se unen otros medicamentos. Este cruce cambia la estructura química del segundo fármaco y crea el potencial que alcanza rápidamente una dosis tóxica o, por el contrario, nunca alcanza un nivel efectivo, explica Tims. El problema más común: la planta hace que la anticoncepción sea menos efectiva. Las mujeres que toman la hierba de San Juan y la anticoncepción oral informan sobre un aumento del sangrado irregular y, que es aún más alarmante, un aumento en los embarazos no planificados. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))
4. Medicamentos: cúrcuma (raíz amarilla)
Efecto y aplicación de la cúrcuma
La extracción de esta raíz tiene lugar tanto debido a sus propiedades antiinflamatorias para aliviar problemas como el estreñimiento y debido a sus propiedades antimicrobianas para prevenir infecciones con una vía aérea fría y superior. Si cree que nunca lo ha tomado antes, verifique sus medios naturales de ruido: la raíz amarilla a menudo se formula con equinácea.
CURMERIC (RAZA AMARILA) Efectos secundarios
Si bien la hierba luchó excelentemente, también reduce la actividad de dos cimas principales que ayudan a su cuerpo a eliminar las toxinas y los medicamentos, CYP3A4 y CYP2D6, de acuerdo con el estudio mencionado anteriormente por planta médica . La Clínica de Cleveland también advierte que las raíces amarillas pueden influir en la presión arterial y aumentar el riesgo de sangrado si se requiere medicamentos en sangre como la warfarina. ((Enlace eliminado), (enlace eliminado))
¿Qué hace que la cúrcuma sea peligrosa?
La hierba puede influir en la rapidez con la que su cuerpo procesa y elimina los ingredientes activos de medicamentos y otras hierbas. Un estudio publicado en 2008 en Molecular Nutrition & Food Research mostró que este remedio influye con tanta fuerza en estas enzimas que los investigadores recomiendan a las personas limitadas a medicamentos recetados que están metabolizados por CYP2D6, como los inhibidores de la recaptación de serotonina (SSRI), la apuesta, opiáceos y antarrhmic. ((Enlace eliminado))