Φαρμακευτικά βότανα που μπορεί να είναι επικίνδυνα - κουρκούμη, WORT του Αγίου Ιωάννη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού & kava - παρενέργειες και τι πρέπει σίγουρα να εξετάσετε

Φαρμακευτικά βότανα που μπορεί να είναι επικίνδυνα - κουρκούμη, WORT του Αγίου Ιωάννη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού & kava - παρενέργειες και τι πρέπει σίγουρα να εξετάσετε

Τα φυσικά βότανα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τη φαρμακευτική αγωγή OTC, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι χωρίς κινδύνους. Εδώ θα μάθετε ποια φαρμακευτικά βότανα θα μπορούσαν να βλάψουν περισσότερο από ό, τι επωφελούνται.

Πολλές καταγγελίες - όπως οι πονηροί μύες, ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, η έλλειψη ύπνου και το άγχος - μπορούν να μετριαστούν με φυσικά μέσα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, περισσότεροι από το ένα τρίτο των Αμερικανών ενηλίκων χρησιμοποιούν οποιαδήποτε μορφή συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής (τα πιο κοινά φυσικά συμπληρώματα διατροφής). Ενώ οι θεραπείες λαχανικών στον δυτικό κόσμο έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς στον δυτικό κόσμο, οι ιθαγενείς πολιτισμοί χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες εδώ και αιώνες. Τα σύγχρονα βότανα είναι γενικά ακόμα ασφαλή, αλλά μπορούμε να συγκομίσουμε ή να καταναλώσουμε ότι σας αρέσουν οι πρόγονοί μας όπου αρχίζει να γίνεται επικίνδυνο. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Οι φυτικές φυλές που εκτρέφονται, η μέθοδος συγκομιδής και η δοσολογία στην οποία απορροφώνται δεν είναι απαραιτήτως η ίδια με την πρώτη ιατρική χρήση των φυτών, εξηγεί ο Michael Tims, Ph.D. , Ακαδημαϊκός Διευθυντής του Προγράμματος Herbal στο Πανεπιστήμιο της Ολοκληρωμένης Υγείας του Maryland. Δεδομένου ότι τα βότανα FDA ταξινομούν τα βότανα ως "συμπλήρωμα διατροφής", αναλαμβάνει μόνο την ευθύνη για τη ρύθμιση της ασφάλειας των μεμονωμένων συστατικών. Αυτό σημαίνει ότι οι παραποιημένες φόρμουλες δεν παρακολουθούνται απαραιτήτως ως ακριβώς όπως με το συμβατικό φάρμακο συνταγογραφούμενων συνταγογραφούμενων. (Πηγή)

"Τα βότανα χρειάζονται αποδεδειγμένο ισορροπία ασφαλείας, έτσι ώστε ο FDA να μπορεί να εγκρίνει τη χρήση του", εξηγεί ο Tims. Για τα παραδοσιακά βότανα, η χρήση χιλιάδων ετών είναι επαρκής ως επιδημιολογικός τρόπος για να τους δοθεί το βραβείο Grass ("γενικά αναγνωρισμένο ως ασφαλές") του FDA ή να αναγνωριστεί ως "βότανα στο λιανικό εμπόριο" σύμφωνα με το νόμο για την υγεία και τη δημιουργία συμπληρωμάτων διατροφής. Τα νέα διαιτητικά συστατικά απαιτούν μια πολύ πιο ισχυρή αναπαράσταση των δεδομένων για να αποδείξουν την ασφάλειά τους, προσθέτει. Ενώ η FDA παρακολουθεί την ασφάλεια των μεμονωμένων συστατικών, το μεγαλύτερο μέρος της ευθύνης για την ασφάλεια και τη συμμόρφωση είναι στον κατασκευαστή.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα: Μερικά βότανα αλληλεπιδρούν με τη συνταγή και τη φαρμακευτική αγωγή OTC, τα οποία οι αυτόχθονες καλλιέργειες δεν έπρεπε ποτέ να ανησυχούν, λέει ο Tims. Ενώ τα βότανα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία τους, ορισμένοι συνδυασμοί μπορούν να έχουν επιβλαβή αποτελέσματα. Για παράδειγμα, οι ερευνητές στο Baylor College of Medicine διαπίστωσαν πρόσφατα ότι περίπου το 5 % των ανθρώπων που προστίθενται στη φυτική Αριστοχία που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την αύξηση της σεξουαλικής κίνησης, για την ενίσχυση της ανοσολογικής λειτουργίας και για την υποστήριξη της εμμηνόρροιας έχουν τόσο σοβαρές παρενέργειες όσο και το νεφρό, το ήπαρ και την ουροδόχο κύστη. Είναι ευθύνη των κατασκευαστών συμπληρωμάτων διατροφής να αναφέρουν αυτές τις παρενέργειες του FDA, ώστε να μπορούν να ξανασκεφτούν τη στάση τους. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))

1.

Cava Effect & Application

Αυτό το βότανο μερικές φορές αναφέρεται ως "πιπέρι θορύβου" και έχει χρησιμοποιηθεί από τους Πολυνησιανούς εδώ και αιώνες λόγω των υπνωτικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων του. Στη δεκαετία του '90, ο δυτικός κόσμος αναγνώρισε την ικανότητα του βοτάνου να ανακουφίσει το άγχος, το άγχος και την αϋπνία. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 στο Αμερικανός οικογενειακός ιατρός συνέστησε τη βραχυπρόθεσμη χρήση του kava για μέτριες διαταραχές άγχους. (Πηγή)

παρενέργειες kava

Με την αύξηση της δημοτικότητας του βοτάνου (που συχνά λαμβάνεται ως ποτό), οι αναφορές σχετικά με την ηπατική βλάβη αυξήθηκαν επίσης - αρκετά ώστε ο Καναδάς και μια χούφτα ευρωπαϊκών χωρών απαγόρευαν την προσθήκη του συμπληρώματος στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν το έκαναν ποτέ, και ορισμένες χώρες όπως η Γερμανία έχουν πλέον αρδίσει την απαγόρευση.

Τι κάνει το Kava επικίνδυνο;

"Το πρόβλημα δεν είναι απαραιτήτως το ίδιο το βότανο, αλλά πώς χρησιμοποιείται και αποκλίνει από την παράδοση", λέει ο Tims. Οι κτηνοτρόφοι και οι παραγωγοί άρχισαν να χρησιμοποιούν το Black Cava που ήταν ευκολότερο στη συγκομιδή από την παραδοσιακή λευκή ποικιλία. Άρχισαν να χρησιμοποιούν μάρκες και τμήματα φυτών που δεν είχαν χρησιμοποιηθεί εκ των προτέρων. Και άρχισαν να το εξαγάγουν με μη παραδοσιακό τρόπο που συγκεντρώθηκε λιγότερο στα υδατοδιαλυτά λιπίδια και άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας απορροφά το βότανο. Επιπλέον, το εργοστάσιο απορροφήθηκε με τέτοια ταχύτητα που σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες όπως τα φαρμακευτικά προϊόντα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, έσπασε το συκώτι των ανθρώπων.

2.

ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΕΞΑΓΩΓΗΣ Πράσινου τσαγιού & ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για την υγεία σας. Ως επί το πλείστον, τα αντιοξειδωτικά στο ποτό συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας, διαβήτη και καρκίνου. Και η δημοτικότητα του εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού στα συμπληρώματα τροφίμων για τη μείωση του βάρους έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

παρενέργειες εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας δημοσίευσε μια προειδοποίηση το 2014 ότι το βότανο θα είναι τοξικό και μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει ηπατική ανεπάρκεια εάν η συμπληρωματική μορφή ληφθεί σε υψηλή δόση. Το βότανο μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο εάν συνδυάζεται με ορισμένα φάρμακα όπως αμφεταμίνες ή συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά MAOI και τα αντιβιοτικά κινόλων που αλληλεπιδρούν με τη φυσική καφεΐνη στο εκχύλισμα για να υπερδιέγονται το σώμα σας και να αυξήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, την νευρικότητα και τον πονοκέφαλο. (Πηγή)

Τι κάνει το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού επικίνδυνο;

Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε γιατί έχουν αναφερθεί τα πιθανά προβλήματα με το πράσινο τσάι, αλλά οι περισσότεροι δεν έχουν ελεγχθεί.  Υπάρχουν φυσικές διαφορές στο τσάι - είτε ήταν συγκομιδή, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια του μουσώνα - καθώς και διαφορές στον τρόπο που εξάγεται ", λέει ο Tims. Το πρόβλημα θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από υπερβολική καφεΐνη (το τσάι περιέχει ήδη μερικά, αλλά τα συμπληρώματα απώλειας βάρους συχνά προκαλούνται να αυξήσουν τον μεταβολισμό) ή από υπερφόρτωση με EGCG και άλλες κατεχές που δίνουν στο βότανο την αποτοξινωτική του δύναμη.

3.

Effect & Application του Αγίου Ιωάννη

Το WORT του Αγίου Ιωάννη είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φυσικό αντικαταθλιπτικό. Η χημική του σύνθεση προάγει τη συμπερίληψη σημαντικών νευροχημικών προϊόντων όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νοραδρεναλίνη.

παρενέργειες του Αγίου Ιωάννη

Το Kraut, το οποίο προκαλεί ευτυχία, είναι επίσης γνωστή για τη μείωση της αποτελεσματικότητας ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Planta Medica , πάνω από το 70 % όλων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων επηρεάζονται από το WORT του Αγίου Ιωάννη με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μια αυστραλιανή μελέτη από πέρυσι έδειξε επίσης ότι το WORT του Αγίου Ιωάννη μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει παρόμοιες παρενέργειες σε ανθρώπους που καταλαμβάνουν το Prozac, δηλαδή το άγχος, τις επιθέσεις πανικού, τη ζάλη, τη ναυτία και τις συμβουλές της αρτηριακής πίεσης. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), πηγή 2)

Τι κάνει το WORT του Αγίου Ιωάννη επικίνδυνο;

Το WORT του Αγίου Ιωάννη δεσμεύεται με ένζυμα στο ήπαρ, μερικά από τα οποία είναι τα ίδια ένζυμα, στα οποία δεσμεύονται άλλα φάρμακα. Αυτή η διασταύρωση αλλάζει τη χημική δομή του δεύτερου φαρμάκου και δημιουργεί το δυναμικό που φτάνετε γρήγορα σε μια τοξική δόση ή, αντίθετα, ποτέ δεν επιτυγχάνετε ένα αποτελεσματικό επίπεδο, εξηγεί ο Tims. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα: το φυτό καθιστά την αντισύλληψη λιγότερο αποτελεσματική. Οι γυναίκες που λαμβάνουν τόσο την αναφορά αντισύλληψης του Αγίου Ιωάννη και την προφορική αντισύλληψη σχετικά με την αύξηση της ακανόνιστης αιμορραγίας και, η οποία είναι ακόμη πιο ανησυχητική, αύξηση των μη προγραμματισμένων εγκυμοσύνης. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

4.

Turmeric Effect & Application

Η εξαγωγή αυτής της ρίζας λαμβάνει χώρα τόσο λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της για την ανακούφιση των προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα και λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων τους για την πρόληψη λοιμώξεων με κρύο και άνω αεραγωγούς. Εάν πιστεύετε ότι δεν το έχετε πάρει ποτέ πριν, ελέγξτε τα φυσικά σας μέσα - τα μέσα ενημέρωσης - η κίτρινη ρίζα συχνά διαμορφώνεται με echinacea.

κουρκούμη (κίτρινη ρίζα) παρενέργειες

Ενώ το βότανο πολέμησε άριστα, μειώνει επίσης τη δραστηριότητα δύο κύριων κυττάρων που βοηθούν το σώμα σας να απομακρύνει τις τοξίνες και τα φάρμακα, το CYP3A4 και το CYP2D6, σύμφωνα με την παραπάνω μελέτη από το Planta Medica . Η κλινική του Κλίβελαντ προειδοποιεί επίσης ότι οι κίτρινες ρίζες μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας εάν παίρνει φαρμακευτική αγωγή όπως η βαρφαρίνη. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί), (σύνδεσμος αφαιρεθεί))

Τι κάνει το κουρκούμη επικίνδυνο;

Το βότανο μπορεί να επηρεάσει πόσο γρήγορα το σώμα σας επεξεργάζεται και αφαιρεί τα δραστικά συστατικά της φαρμακευτικής αγωγής και άλλων βοτάνων. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 στο Molecular Nutrition & Food Research έδειξε ότι αυτή η θεραπεία επηρεάζει αυτά τα ένζυμα τόσο έντονα που οι ερευνητές συνιστούν ανθρώπους που περιορίζονται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που μεταβολίζονται από το CYP2D6, όπως οι αναστολείς της επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), τα αντιαρματικά. ((Σύνδεσμος αφαιρεθεί))