Léčivé byliny, které mohou být nebezpečné - kurkuma, sv. Jana's Wort, Extract Green Tea a Kava - Vedlejší účinky a to, co byste určitě měli zvážit

Léčivé byliny, které mohou být nebezpečné - kurkuma, sv. Jana's Wort, Extract Green Tea a Kava - Vedlejší účinky a to, co byste určitě měli zvážit

Přírodní byliny mohou být stejně efektivní jako OTC léky, ale to neznamená, že jsou bez rizik. Zde zjistíte, které léčivé byliny by mohly poškodit více než přínos.

Mnoho stížností - jako jsou bolestivé svaly, slabý imunitní systém, nedostatek spánku a úzkosti - lze zmírnit přirozeným prostředkem. Podle Národního institutu zdraví používá více než třetina amerických dospělých jakoukoli formu doplňkové a alternativní medicíny (nejběžnější přírodní výživové doplňky). Zatímco zeleninové prostředky v západním světě se v západním světě stávají stále populárnějšími, domorodé kultury používají přírodní léky po staletí. Moderní byliny jsou obecně stále v bezpečí, ale můžeme vás sklízet nebo konzumovat, jako jsou naše předky, kde se začíná stát nebezpečným. ((Odkaz odstraněn))

Rostlinné kmeny, které jsou chovány, metoda sklizně a dávka, ve které jsou absorbovány, nemusí být nutně stejné jako pro první lékařské použití rostlin, vysvětluje Michael Tims, Ph.D. , Akademický ředitel bylinného programu na Maryland University of Integrative Health. Protože byliny FDA klasifikují byliny jako „doplněk stravy“, přebírá pouze odpovědnost za regulaci bezpečnosti jednotlivých složek. To znamená, že falšované vzorce nejsou nutně monitorovány stejně jako u konvenčních léků na předpis. (Zdroj)

"Byliny potřebují prokázanou rovnováhu zabezpečení, aby FDA mohla schválit jeho použití," vysvětluje TIMS. U tradičních bylin je jejich používání tisíce let dostačující jako epidemiologický způsob, jak jim udělit cenu trávy („obecně uznáno jako bezpečné“) FDA nebo být uznán jako „byliny v maloobchodě“ podle zákona o zdraví a formování výživových doplňků. Nové dietní ingredience vyžadují mnohem robustnější reprezentaci dat, aby prokázaly jejich bezpečnost, dodává. Zatímco FDA monitoruje bezpečnost jednotlivých složek, většina odpovědnosti za bezpečnost a shodu je u výrobce.

Větší problém: Některé byliny interagují s léky na předpis a OTC, o které se domorodé kultury nikdy nemusely bát, říká Tims. I když byliny výrazně zlepšit své zdraví, některé kombinace mohou mít škodlivé účinky. Například vědci na Baylor College of Medicine nedávno zjistili, že přibližně 5 procent lidí, kteří jsou přidáni do bylinné aristolochie, kteří se tradičně používají ke zvýšení sexuální touhy, ke posílení imunitní funkce a podpoře menstruace mají stejně vážné vedlejší účinky jako ledvina, játra a močový měchýř. Je odpovědností výrobců výživových doplňků hlásit tyto vedlejší účinky FDA, aby mohli přehodnotit svůj postoj. ((Odkaz odstraněn))

1. Léky: Kava

efekt a aplikace cava

Tato bylina je někdy označována jako „šumový pepř“ a Polynésané ji po staletí používají kvůli jeho hypnotickým a uklidňujícím vlastnostem. V 90. letech západní svět uznal schopnost byliny zmírnit stres, úzkost a nespavost. Studie zveřejněná v roce 2007 v americkém rodinném lékaři doporučila krátkodobé použití Kava pro mírné úzkostné poruchy. (Zdroj)

Kava vedlejší účinky

S rostoucí popularitou byliny (často se považovali za nápoj), zprávy o poškození jater se také zvýšily - natolik, že Kanada a hrstka evropských zemí zakázala přidání doplňku na začátku roku 2000. Spojené státy to nikdy neučinily a některé země jako Německo nyní tento zákaz zrušily.

Co dělá Kava nebezpečný?

„Problém není nutně samotná bylina, ale jak se používá a odchyluje se od tradice,“ říká Tims. Chovatelé a producenti začali používat černou Cava, která byla snadněji sklizena než tradiční bílá odrůda. Začali používat čipy a rostlinné části, které nebyly předem použity. A začali jej extrahovat netradičním způsobem, který se méně soustředil na vodu -rozpustné lipidy a změnilo způsob, jakým naše tělo absorbuje bylinu. Kromě toho byla rostlina absorbována tak, že v kombinaci s jinými faktory, jako jsou léčivé přípravky a nadměrná konzumace alkoholu, roztrhla játra lidí.

2. Léky: Extrakt ze zeleného čaje

Efekt a aplikace zeleného čaje

Zelený čaj je jednou z nejlepších bylin pro vaše zdraví. Antioxidanty v nápoji z větší části přispívají ke snížení rizika srdečních chorob, obezity, cukrovky a rakoviny. A popularita extraktu ze zeleného čaje v potravinářských doplňcích pro snížení hmotnosti se v posledních letech zvýšila. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Zelený čajový extrakt Vedlejší účinky

Americká vysoká škola gastroenterologie zveřejnila v roce 2014 varování, že bylina toxická a může skutečně způsobit selhání jater, pokud je doplňková forma přijata ve vysoké dávce. Bylina může být také nebezpečná, pokud je kombinována s určitými léky, jako jsou amfetaminy nebo předepsané léky, jako jsou maoi antidepresiva a chinolonová antibiotika, která interagují s přírodním kofeinem v extraktu, aby nadměrně stimulovaly vaše tělo a zvyšovaly vysoký krevní tlak, nervozitu a hlavu. (Zdroj)

Co dělá extrakt ze zeleného čaje nebezpečný?

Je obtížné to vědět, protože byly hlášeny potenciální problémy se zeleným čajem, ale většina z nich nebyla zkontrolována.  „Existují přirozené rozdíly v čaji - ať už byl sklizen, například během monzunu - a také rozdíly ve způsobu, jakým je extrahován,“ říká Tims. Problém by mohl být také způsoben nadměrným kofeinem (čaj již obsahuje některé, ale doplňky hubnutí jsou často způsobeny zvýšením metabolismu) nebo přetížením s EGCG a dalšími katechiny, které dávají bylině detoxikační sílu.

3. Léčiva: St. John's Wort

Efekt a aplikace Wort St. John's Wort

Wort St. John's Wort je vysoce účinný přírodní antidepresivum. Jeho chemické složení podporuje zahrnutí důležitých neurochemikálií, jako je serotonin, dopamin a noradrenalin.

Vedlejší účinky sv. Jana's Wort

Kraut, který způsobuje štěstí, je také známý pro snížení účinnosti určitých léků na předpis. Podle studie zveřejněné v Planta Medica je více než 70 procent všech léků na předpis ovlivněno tak či onak. Australská studie z loňského roku také ukázala, že Wort sv. Jana může někdy způsobit podobné vedlejší účinky jako lidi, kteří zabírají Prozac, jmenovitě úzkost, záchvaty paniky, závratě, nevolnost a špičky krevního tlaku. ((Odkaz odstraněn), zdroj 2)

Co dělá z St. John's Wort nebezpečné?

Wort sv. Jana se váže na enzymy v játrech, z nichž některé jsou stejné enzymy, ke kterým se vážou jiné léky. Tento křížení mění chemickou strukturu druhého léčiva a vytváří potenciál, který rychle dosáhnete toxické dávky nebo naopak nikdy nedosáhne efektivní úrovně, vysvětluje TIMS. Nejběžnější problém: Rostlina činí antikoncepci méně efektivní. Ženy, které vezmou zprávu sv. Jana a orální antikoncepce o nárůstu nepravidelného krvácení a což je ještě více alarmující, o zvýšení neplánovaných těhotenství. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

4. Léky: kurkuma (žlutý kořen)

kurkuma a aplikace

Extrakce tohoto kořene probíhá jak kvůli jeho protizánětlivým vlastnostem, aby se zmírnily problémy, jako je zácpa, tak kvůli jejich antimikrobiálním vlastnostem, aby se zabránilo infekcím chladným a horním dýchacím cestám. Pokud se domníváte, že jste to nikdy předtím nebrali, zkontrolujte své přirozené celé - Žluté média - žlutý kořen je často formulován s Echinacea.

Kurkum (žlutý kořen) vedlejší účinky

Zatímco bylina skvěle bojovala, snižuje také aktivitu dvou hlavních cymů, které pomáhají vašemu tělu odstranit toxiny a léky, CYP3A4 a CYP2D6, podle výše uvedené studie Planta Medica . Clevelandská klinika také varuje, že žluté kořeny mohou ovlivnit krevní tlak a zvýšit riziko krvácení, pokud vyžaduje léky na thrikci krve, jako je warfarin. ((Odkaz odstraněn), (odkaz odstraněn))

Co dělá kurkumu nebezpečnou?

Bylina může ovlivnit, jak rychle vaše tělo zpracovává a odstraňuje aktivní složky léků a dalších bylin. Studie zveřejněná v roce 2008 v molekulární výživě a výzkumu potravin ukázala, že tento lék tyto enzymy ovlivňuje tak silně, že vědci doporučují lidi, kteří jsou omezeni na léky na předpis, které jsou metabolizovány CYP2D6, jako jsou inhibitory zpětného serotoninu (SSRIS), betablocker, opiatehtmic. ((Odkaz odstraněn))