Лекарствени билки, които могат да бъдат опасни - куркума, кантарион на Сейнт Джон, екстракт от зелен чай и странични ефекти и това, което определено трябва да помислите

Лекарствени билки, които могат да бъдат опасни - куркума, кантарион на Сейнт Джон, екстракт от зелен чай и странични ефекти и това, което определено трябва да помислите

естествените билки могат да бъдат толкова ефективни, колкото OTC лекарства, но това не означава, че те са без рискове. Тук ще разберете кои лекарствени билки могат да навредят на повече от полза.

Много оплаквания - като възпалени мускули, слаба имунна система, липса на сън и тревожност - могат да бъдат облекчени с естествени средства. Според Националния институт по здравеопазване, повече от една трета от американските възрастни използват всякаква форма на допълваща и алтернативна медицина (най -често срещаните природни хранителни добавки). Докато зеленчуковите лекарства в западния свят стават все по -популярни в западния свят, местните култури използват естествени средства за защита от векове. Съвременните билки обикновено все още са безопасни, но можем да прибираме или да ви консумираме като нашите предци, където започва да става опасно. ((Премахнато връзката))

Растителните племена, които се отглеждат, методът на прибиране на реколтата и дозировката, в която се усвояват, не са непременно същите като при първата медицинска употреба на растенията, обяснява Майкъл Тимс, доктор на науките. , Академичен директор на билковата програма в Мерилендския университет за интегративно здраве. Тъй като FDA бибите класифицират билки като "хранителна добавка", е необходима отговорност само за регулиране на безопасността на отделните съставки. Това означава, че фалшифицираните формули не се наблюдават непременно точно толкова, колкото при конвенционалните лекарства, отпускани по лекарско предписание. (Източник)

"Билките се нуждаят от доказан баланс на сигурността, така че FDA да може да одобри използването му", обяснява Тимс. За традиционните билки използването им на хиляди години е достатъчно като епидемиологичен начин да им дадат наградата за трева („общо признат за сигурен“) на FDA или да бъдат признати за „билки в търговията на дребно“ според закона за здравето и образуването на хранителни добавки. Новите хранителни съставки изискват много по -стабилно представяне на данните, за да докажат тяхната безопасност, добавя той. Докато FDA следи безопасността на отделните съставки, по -голямата част от отговорността за сигурността и съответствието е на производителя.

По -големият проблем: Някои билки взаимодействат с рецепта и OTC лекарства, за които коренните култури никога не са се налагали да се притесняват, казва Тимс. Въпреки че билките могат значително да подобрят здравето си, определени комбинации могат да имат вредни ефекти. Например, изследователи от Медицинския колеж Baylor наскоро откриха, че около 5 процента от хората, които са добавени към билковата аристолохия, които традиционно се използват за увеличаване на сексуалния нагон, за засилване на имунната функция и за подпомагане на менструацията имат толкова сериозни странични ефекти, колкото бъбреците, черния дроб и пикочния мехур. Отговорността на производителите на хранителни добавки е да съобщават за тези странични ефекти на FDA, така че да могат да преосмислят отношението си. ((Премахнато връзката))

1. Лекарства: Kava

CAVA Ефект и приложение

Тази билка понякога се нарича "шум пипер" и се използва от полинезийците от векове заради хипнотичните си и успокояващи свойства. През 90 -те западният свят признава способността на билката да облекчи стреса, тревожността и безсънието. Проучване, публикувано през 2007 г. в американски семеен лекар , препоръчва краткосрочната употреба на Kava за умерени тревожни разстройства. (Източник)

KAVA странични ефекти

С нарастващата популярност на билката (често се приема като напитка), докладите за увреждане на черния дроб също се увеличават - достатъчно, че Канада и шепа европейски страни забраниха добавянето на добавката в началото на 2000 -те години. Съединените щати никога не са правили това и някои страни като Германия вече са отменили забраната.

Какво прави Kava опасна?

"Проблемът не е непременно самата билка, а как се използва и се отклонява от традицията", казва Тимс. Развъдчиците и производителите започнаха да използват Black Cava, който беше по -лесен за прибиране на реколтата от традиционния бял сорт. Те започнаха да използват чипове и части за растения, които не са били използвани предварително. И те започнаха да го извличат по нетрадиционен начин, който се концентрира по -малко върху разтворими в вода липиди и промени начина, по който тялото ни абсорбира билката. В допълнение, растението се абсорбира с такава скорост, че в комбинация с други фактори като лечебни продукти и прекомерна консумация на алкохол, то разкъсва черния дроб на хората.

2. Лекарства: екстракт от зелен чай

Ефект и приложение на екстракт от зелен чай

Зеленият чай е една от най -добрите билки за вашето здраве. В по -голямата си част антиоксидантите в напитката допринасят за намаляване на риска от сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет и рак. А популярността на екстракта от зелен чай в хранителните добавки за намаляване на теглото се увеличи през последните години. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))

Странични ефекти от екстракт от зелен чай

Американският колеж по гастроентерология публикува предупреждение през 2014 г., че билката ще бъде токсична и всъщност може да причини чернодробна недостатъчност, ако допълнителната форма се приема във висока доза. Билката също може да бъде опасна, ако се комбинира с определени лекарства като амфетамини или предписани лекарства като антидепресанти на MAOI и антибиотици от хинолон, които взаимодействат с естествения кофеин в екстракта, за да превишим тялото ви и да повишат високото кръвно налягане, нервността и главоболието. (Източник)

Какво прави екстракта от зелен чай опасен?

Трудно е да се знае, тъй като са съобщени потенциалните проблеми със зелен чай, но повечето не са проверени.  „Има естествени разлики в чая - независимо дали е добит, например по време на мусон - както и различия в начина, по който се извлича“, казва Тимс. Проблемът може да бъде причинен и от прекомерен кофеин (чаят вече съдържа някои, но добавките за загуба на тегло често се причиняват за увеличаване на метаболизма) или от претоварване с EGCG и други катехини, които придават на билката своята детоксикираща сила.

3. Лекарства: Wort's Wort

Ефектът и приложението на Wort's Wort

Жълтът на Свети Йоан е високоефективен естествен антидепресант. Химичният му състав насърчава включването на важни неврохимикали като серотонин, допамин и норадреналин.

Странични ефекти на Сейнт Джон за мъст

Краутът, който причинява щастие, също е известен с намаляването на ефективността на определени лекарства, отпускани по лекарско предписание. Според проучване, публикувано в Planta Medica , повече от 70 процента от всички лекарства, отпускани по лекарско предписание, са засегнати от канталона на Сейнт Джон по един или друг начин. Австралийско проучване от миналата година също показа, че канталорът на Сейнт Джон понякога може да причини подобни странични ефекти на хората, които заемат прозак, а именно тревожност, панически атаки, замаяност, гадене и съвети за кръвно налягане. ((Премахнато връзката), източник 2)

Какво прави калъфката на Свети Йоан опасно?

Wort's Wort се свързва с ензимите в черния дроб, някои от които са едни и същи ензими, към които се свързват други лекарства. Това преминаване променя химическата структура на второто лекарство и създава потенциал, че бързо достигате токсична доза или, обратно, никога не постигате ефективно ниво, обяснява TIMS. Най -често срещаният проблем: растението прави контрацепцията по -малко ефективна. Жените, които вземат както канталона на св. Йоан, така и устните контрацепция за увеличаване на неправилното кървене и, което е още по -тревожно, увеличение на непланираната бременност. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))

4. Лекарства: куркума (жълт корен)

Ефект и приложение на куркума

Извличането на този корен се извършва както поради неговите противовъзпалителни свойства за облекчаване на проблеми като запек и поради техните антимикробни свойства за предотвратяване на инфекции със студени и горни дихателни пътища. Ако вярвате, че никога досега не сте го приемали, проверете естествената си всички среди - жълтият корен често се формулира с ехинацея.

куркума (жълт корен) странични ефекти

Докато билката се бори отлично, тя също така намалява активността на два основни CYME, които помагат на тялото ви да премахне токсините и лекарствата, CYP3A4 и CYP2D6, съгласно горепосоченото проучване от planta medica . Клиниката в Кливланд също предупреждава, че жълтите корени могат да повлияят на кръвното налягане и да увеличат риска от кървене, ако отнема лекарства, които са в кръвта, като варфарин. ((Връзка премахнато), (премахната връзка))

Какво прави куркумата опасна?

Билката може да повлияе на това колко бързо тялото ви обработва и премахва активните съставки на лекарствата и други билки. Изследване, публикувано през 2008 г. в Molecular Nutrition & Food Research , показа, че това лекарство влияе толкова силно на тези ензими, че изследователите препоръчват на хората, които са ограничени до лекарства, отпускани по лекарско предписание, които се метаболизират от CYP2D6, като инхибитори на затопването на серотонин (SSRIS), Betablocker, опиатен и анритмик. ((Премахнато връзката))