Mantie pentru femei și Yarrow: Ajutori pentru ginecologie
În lumea medicamentelor pe bază de plante, mantaua și yarrow -ul femeilor au o poziție specială, mai ales când vine vorba de sănătatea femeilor. Aceste două ierburi nu sunt doar frumuseți botanice, ci și trezoreria pentru ingrediente active care susțin bine, fiind în diferite faze ale vieții. V -ați întrebat vreodată cum aceste plante din natură îți pot promova binele?
În prima parte a articolului nostru, ne cufundăm în elementele de bază botanice și aruncăm o lumină asupra motivului pentru care mantaua și yarrow -ul femeilor sunt apreciate în special în ginecologie. Apoi aruncăm o privire asupra impresionantului ingrediente active și influența lor asupra sănătății feminine. În cele din urmă, veți afla ce aplicații și recomandări terapeutice există pentru a utiliza în mod optim aceste ierburi. Să descoperim cum secole -Înțelepciunile naturale ale lor își găsesc locul în asistența medicală modernă.
Fundațiile botanice ale mantalei și al yarrow -ului pentru femei în ginecologie
manta pentru femei (Alchemilla vulgaris) și Yarrow (Achillea millefolium) sunt două plante importante în ginecologie. Utilizarea lor se întoarce la mii de ani, unde au fost folosiți în principal în medicina tradițională pentru a sprijini sănătatea femeilor. Ambele plante sunt caracterizate prin componente chimice specifice care sunt importante în ginecologie.
mantaua pentru femei este cunoscută pentru conținutul ridicat de taninuri, flavonoide și uleiuri esențiale. Aceste componente sunt responsabile de faptul că mantaua femeilor are proprietăți anti -inflamatorii, tonifiente și antispasmodice. Planta este adesea folosită pentru plângeri menstruale, sarcină și întărirea generală a bunăstării. Proprietățile tale de vindecare vă fac o alegere preferată pentru vindecarea pe bază de plante și botaniștii care se ocupă de plângeri feminine.
Yarrow, pe de altă parte, s -a dovedit a fi o plantă variată care conține o serie de conexiuni bioactive, inclusiv uleiuri esențiale, flavonoide și substanțe amare. Aceste substanțe promovează circulația sângelui, au un efect antispasmodic și au, de asemenea, efecte anti -inflamatorii. Yarrow este adesea folosit pentru reclamații menstruale, dezechilibre hormonale și pentru a susține sistemul digestiv. Multe femei sunt, de asemenea, cunoscute pentru capacitatea lor de a sprijini bine emoțional.
PLANT Ingrediente importante
sens în ginecologie
manta pentru femei
taninuri, flavonoide, uleiuri esențiale
Suport pentru reclamații menstruale, efecte de tonifiere
Ambele plante s -au dovedit în practică și sunt utilizate pe scară largă în domeniul fitoterapiei. Nu sunt doar populare în naturopatie, ci și din ce în ce mai mult în medicina pe bază de plante moderne. Cunoașterea aplicației dvs. este adesea transmisă de generații și este folosită și într -o varietate de ceaiuri, tincturi și preparate pe bază de plante.
Proprietățile botanice ale mantalei și al lui Yarrow pentru femei stau la baza potențialului lor ca remediu natural. Aplicația dvs. vizată poate ajuta multe femei să atenueze simptomele legate de ciclul menstrual și modificările hormonale. Legătura tradiției și a cunoștințelor științifice moderne deschide noi oportunități de utilizare a dvs. în medicina integrativă.
ingrediente active și influența lor asupra sănătății femeilor
manta pentru femei (Alchemilla vulgaris) și Yarrow (Achillea millefolium) conțin o varietate de compuși bioactivi care pot oferi potențiale avantaje pentru sănătatea femeilor. Cele mai frecvente ingrediente active ale acestor plante sunt flavonoidele, taninurile, uleiurile esențiale și substanțele amare. Aceste conexiuni joacă un rol crucial în reglarea diferitelor procese fiziologice la femei.
manta pentru femei conține în principal tanins , care au proprietăți antiinflamatorii și astringente. Aceste proprietăți pot fi utile pentru simptome, cum ar fi reclamațiile menstruale sau inflamația ușoară în zona abdomenului. Există, de asemenea, indicii că flavonoidele conținute în mantaua femeilor au un efect antioxidant care poate reduce deteriorarea stresului oxidativ în celule.
yarrow , pe de altă parte, este bogat în uleiuri esențiale și substanțe amare . În medicina tradițională, această combinație s -a dovedit a fi utilă în ameliorarea reclamațiilor digestive care pot apărea la femei în timpul menstruației sau după naștere. Componentele precum Campher și Thujon sunt cunoscute și pentru promovarea circulației sângelui și relaxarea mușchilor uterin.
Un tabel cu cele mai importante ingrediente active și efectele lor ar putea ajuta la prezentarea diferențelor dintre mantaua femeilor și yarrow:
Ingredient activ
Sursa
influență asupra sănătății femeilor
TANNINE
manta pentru femei
anti -inflamator, astringent
Flavonoide
manta pentru femei
Antioxidativ, protector împotriva deteriorării celulelor
Uleiuri esențiale
yarrow
circulație circulatorie, relaxare
substanțe amare
yarrow
digestiv, antispasmodic
În plus, cercetările arată că combinația acestor două ierburi poate avea efecte sinergice în anumite aplicații. De exemplu, în unele aplicații tradiționale, este recomandat să amestecați yarrow cu mantaua pentru femei pentru a crește eficacitatea de a ușura durerea menstruală. Acest lucru s -ar putea face prin interacțiunea complexă a ingredientelor active ale ambelor plante care contribuie împreună la ameliorarea simptomelor.
În ceea ce privește sănătatea hormonală, este importantă funcția fitohormonii conținute. Acești hormoni vegetali pot avea un efect pozitiv asupra echilibrului hormonilor prin susținerea echilibrului dintre estrogen și progesteron. Acest lucru este relevant în special pentru femeile din menopauză sau în dezechilibre hormonale.
zone de aplicare și recomandări terapeutice pentru manta pentru femei și yarrow
mantaua pentru femei (Alchemilla vulgaris) și Yarrow (Achillea Millefolium) sunt de mare interes datorită utilizării lor tradiționale în ginecologie. Ambele plante oferă diverse zone de aplicare pe baza ingredientelor lor active specifice.
Reglarea ciclului menstrual: mantaua femeilor este adesea folosită pentru a ameliora reclamațiile menstruale și pentru a reglementa ciclul. Taninurile conținute pot relaxa mușchii și pot reduce crampele.
Suport în sarcină: Yarrow este recomandat în timpul sarcinii pentru a sprijini funcția uterină și pentru a scuti greața. Se recomandă prudență; O consultare medicală este recomandabilă pentru a exclude riscurile posibile.
Alinarea plângerilor de menopauză: Ambele ierburi sunt folosite pentru a atenua plângerile pentru menopauză. Mantaua femeilor poate ajuta cu proprietățile sale de reglare a hormonului, în timp ce Yarrow poate promova stabilitatea emoțională.
Promovarea vindecării rănilor: Yarrow are proprietăți anti -inflamatorii și antiseptice care le fac utile în vindecarea rănilor și a iritației pielii.
Pregătirea este adesea efectuată ca un ceai, tinctură sau sub formă de capsule. Pentru utilizare ca ceai, este recomandat în general să aibă una până la două lingurițe ale plantei uscate trase pe cană de apă caldă. Mai jos este o imagine de ansamblu a diferitelor forme de admisie:
Formular de dozare
Aplicație
doză
ceai
Plângeri menstruale, vindecare a rănilor
1-2 linguriță pe cană de apă
Tincture
Reglarea ciclului, stabilitate emoțională
10-15 picături de 1-2 ori pe zi
capsule
Suport general al sănătății femeilor
1-2 Capsule zilnic
Este important de menționat că este recomandabilă o ajustare individuală a dozei și forma de aplicare. Orientările și recomandările variază foarte mult în funcție de starea de sănătate și de nevoile specifice. Prin urmare, un specialist ar trebui să fie întotdeauna consultat, în special cu bolile existente sau în timpul sarcinii. Utilizarea mantalei și a lui Yarrow pentru femei ca supliment pentru un stil de viață sănătos poate juca un rol important în susținerea sănătății feminine.
În rezumat, se poate afirma că mantaua și yarrow -ul femeilor reprezintă plante semnificative în ginecologie datorită proprietăților lor farmacologice versatile. Ingredientele dvs. active specifice au efecte pozitive asupra sănătății femeilor și pot fi importante în diferite domenii de aplicare. Cu toate acestea, integrarea acestor plante medicinale în abordări terapeutice necesită o bază științifică bine consacrată și o evaluare atentă a nevoilor individuale. Cercetările viitoare ar putea, de asemenea, să dezvolte în continuare potențialul acestor plante și să ofere noi perspective pentru ginecologie.
surse și lectură ulterioară
referințe
rätsch, c.: "Plantele de vindecare ale medicinei populare occidentale". 5. Ediție, Christa Rätsch Verlag, 2018.
Häberle, S., & Kliem, G.: "ginecologie, plante și fitoterapie". Ediția a II -a, Elsevier, 2017.
Studii
Schäfer, h.: "Efectul lui Yarrow (Achillea millefolium) asupra reglării ciclului menstrual - un studiu randomizat, controlat." fitomedicină , volumul 25, 2020.
Marzok, l.: "Aplicarea clinică a mantalei pentru femei (Alchemilla vulgaris) în simptomele dismenoreice." german ärzteblatt , 2021.
literatură suplimentară
wicht, k .: Naturopathy Journal, 2019.
ciupercă, a.: "Medicamente vegetale în ginecologie." Compania de publicare științifică, 2020.
Kommentare (0)