Eetstoornissen: herkennen en helpen
Eetstoornissen: herkennen en helpen
eetstoornissen: herkennen en helpen
Eetstoornissen zijn ernstige psychische aandoeningen die zowel fysieke als psychologische effecten op de getroffen kunnen hebben. Het is belangrijk om deze ziekten in een vroeg stadium te herkennen en hulp te bieden om degenen die getroffen zijn bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met het voedsel en hun eigen lichaam opnieuw te ondersteunen. In dit artikel worden verschillende soorten eetstoornissen uitgelegd en worden er tips gegeven over hoe deze te herkennen en hoe de getroffen degenen te helpen.
soorten eetstoornissen
1. Anorexia nervosa (anorexia)
Anorexia nervosa is een eetstoornis waarbij de getroffen degenen een extreme angst voor gewichtstoename hebben. U weigert voedselinname of vermindert uw calorie -inname om uw gewicht te beheersen. Mensen met anorexia nervosa hebben vaak een vervormd lichaamsbeeld en zien zichzelf als overgewicht, hoewel ze daadwerkelijk ondergewicht zijn. Symptomen zijn onder meer extreem gewichtsverlies, uitgesproken bot prooi of spierverlies, droge huid en depressie.
2. Bulimia nervosa (gebroken verslaving eten)
Boulimia nervosa wordt gekenmerkt door herhaalde afleveringen van het eten van aanvallen, gevolgd door gedwongen braken of ander gedrag om de geabsorbeerde calorieën, zoals overmatige sporten of laxeermiddelen te compenseren. Getroffen mensen hebben vaak een normaal lichaamsgewicht of hebben enigszins overgewicht. Ze voelen zich vaak gevangen in een vicieuze cirkel waarin ze eetaanvallen ervaren, gevolgd door gevoelens van schuld en controle.
3. Binge-eetstoornis
De binge-eetstoornis is vergelijkbaar met boulimia nervosa, maar zonder gewichtscontrole. Degenen die getroffen zijn, hebben regelmatige aanslagen waarin ze in korte tijd grote hoeveelheden voedsel consumeren, ook al hebben ze geen honger. Je voelt je vaak uit de hand tijdens deze afleveringen en schaam je ervoor. Mensen met binge-eetstoornis hebben vaak obesitas of obesitas en kunnen verschillende fysieke en psychologische gezondheidsproblemen ontwikkelen.
tekenen en symptomen van eetstoornissen
De tekenen en symptomen van eetstoornissen kunnen variëren, afhankelijk van de individuele ervaring en het type eetstoornis. Desalniettemin zijn er enkele vaak voorkomende tekenen waar u op moet letten:
1. Gewichtsveranderingen
Een opvallende gewichtsverandering kan een indicatie zijn van een eetstoornis. In anorexia nervosa is gewichtsverlies duidelijk, terwijl mensen met boulimia nervosa of binge-eetstoornis vaak gewichtsschommelingen hebben.
2. Eetgedrag
Mensen met eetstoornissen hebben vaak ongebruikelijke eetgewoonten. Met anorexia nervosa vermijdt u bepaalde voedingsmiddelen of eet u slechts zeer kleine hoeveelheden. Mensen met boulimia nervosa hebben eten en proberen hen te compenseren door braken of andere compensatiemechanismen. Getroffen mensen van binge-eetstoornissen hebben regelmatige diningsaanvallen en hebben vaak het gevoel dat ze de controle over hun eetgedrag verliezen.
3. Lichaamsbeeld en zelfbewustzijn
Getroffen mensen van eetstoornissen hebben vaak een vervormde perceptie van hun eigen lichaam. Ze zien zichzelf als een overgewicht of hebben een sterke ontevredenheid over hun uiterlijk. Dit kan leiden tot een sterke drang om af te vallen of het gewicht te beheersen.
4. Fysieke symptomen
Eetstoornissen hebben ook fysieke effecten op het lichaam. Anorexia nervosa kan leiden tot zwakte, vermoeidheid, koude extremiteiten, haarverlies en gastro -intestinale problemen. In boulimia nervosa kan tandschade, ontsteking van de slokdarm of alvleesklier optreden, terwijl mensen met binge-eetstoornis een verhoogd risico hebben op leverlever, diabetes en hart- en vaatziekten.
hoe te helpen
Het is belangrijk om eetstoornissen in het begin te herkennen en hulp te bieden. Hier zijn enkele opties om degenen te helpen die getroffen zijn:
1. Herken en adresseer
Als u vermoedt dat iemand een eetstoornis kan hebben, is het belangrijk om gevoelig en ondersteunend te zijn. U kunt zoeken naar het gesprek en uw observaties delen. Zorg ervoor dat je de betrokken persoon niet confronteert of beschuldigt, maar toont empathie en stelt hen in staat om openlijk te spreken over hun gevoelens en ervaringen.
2. Zoek professionele hulp
In de meeste gevallen vereist de eetstoornis professionele ondersteuning. Moedig de betrokken persoon aan om contact op te nemen met een arts of psycholoog die gespecialiseerd is in eetstoornissen. Deze experts kunnen een precieze diagnose stellen en een geschikte behandeling aanbevelen die vaak een combinatie van psychotherapie, voedingsadvies en mogelijk medicatie omvat.
3. Bied ondersteuning in de buurt
Het is belangrijk dat de getroffen weten dat ze niet alleen zijn en ondersteuning hebben. Bied uw hulp aan en wees er voor u. Luister naar hen, moedig hen aan om over hun gevoelens te praten en hen te ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde coping -mechanismen.
4. Geen druk
Het is belangrijk om mensen niet onder druk te zetten of hen te dwingen om te veranderen. Een eetstoornis is een complexe ziekte die tijd en geduld kost om te herstellen. Toon begrip en geduld en ondersteunen hen op hun manier van herstel.
Samenvatting
Eetstoornissen zijn ernstige psychische aandoeningen die vroege detectie en hulp vereisen. Anorexia nervosa, boulimia nervosa en binge-eetstoornis zijn de meest voorkomende soorten eetstoornissen die verschillende symptomen en effecten hebben. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan tekenen zoals gewichtsveranderingen, ongewoon eetgedrag, vervormd lichaamsbeeld en fysieke symptomen. Ondersteuning en professionele hulp zijn cruciaal om degenen te helpen die getroffen zijn om een gezonde relatie met voedsel en hun eigen lichaam te herstellen.