Étkezési rendellenességek: felismerés és segítség

Étkezési rendellenességek: felismerés és segítség

étkezési rendellenességek:

Az étkezési rendellenességek olyan súlyos mentális betegségek, amelyek mind fizikai, mind pszichológiai hatással lehetnek az érintettekre. Fontos, hogy ezeket a betegségeket korai szakaszban felismerjük, és segítséget nyújtsunk annak érdekében, hogy támogassák azokat, akiket az élelmiszerekkel és a saját testükkel való egészséges kapcsolat kialakításában érintettek. Ebben a cikkben különféle típusú étkezési rendellenességeket magyarázunk, és tippeket adnak azok felismerésére, és hogyan segíthetnek az érintettekben.

étkezési rendellenességek típusai

1. Anorexia nervosa (anorexia)

Az Anorexia nervosa olyan étkezési rendellenesség, amelyben az érintettek rendkívül félnek a súlygyarapodástól. Megtagadja az élelmiszer -bevitelt vagy csökkenti a kalóriabevitelt, hogy ellenőrizze a súlyát. Az anorexia nervosa -ban szenvedő emberek gyakran torzított testképük van, és túlsúlyosnak tekintik magukat, bár valójában alsó súlyúak. A tünetek között szerepel a szélsőséges fogyás, a kiejtett csont zsákmány vagy az izomvesztés, a száraz bőr és a depresszió.

2. Bulimia nervosa (törött függőséget eszik)

A bulimia nervosa -t az étkezési támadások ismételt epizódjai jellemzik, amelyeket kényszerített hányás vagy más viselkedés követ az felszívódott kalóriák, például a túlzott sport vagy a hashajtók szedésének kompenzálására. Az érintett embereknek gyakran normális testtömegük van, vagy kissé túlsúlyosak. Gyakran csapdába esnek egy ördögi körben, amelyben étkezési támadásokat tapasztalnak, majd bűntudat és ellenőrzés érzései.

3.

A binge-étkezési rendellenesség hasonló a bulimia nervosa-hoz, de súlycsökkentés nélkül. Az érintetteknek rendszeres étkezési támadások vannak, amelyekben rövid idő alatt nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, annak ellenére, hogy nem éhesek. Az epizódok során gyakran nem érzi magát az ellenőrzés alatt, és szégyelli azt. A binge-étkezési rendellenességben szenvedő embereknek gyakran elhízhatnak vagy elhízásuk van, és különféle fizikai és pszichológiai egészségügyi problémákat okozhatnak.

Az étkezési rendellenességek jelei és tünetei

Az étkezési rendellenességek jelei és tünetei az egyéni tapasztalatoktól és az étkezési rendellenesség típusától függően változhatnak. Ennek ellenére vannak olyan gyakran előforduló jelek, amelyekre figyelnie kell:

1. Súlyváltozások

A feltűnő súlyváltozás jelezheti az étkezési rendellenességet. Az anorexia nervosa-ban a fogyás nyilvánvaló, míg a bulimia nervosa vagy a túlzott étkezési rendellenességben szenvedő emberek gyakran súlyingadozást mutatnak.

2. Étkezési viselkedés

Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek gyakran szokatlan étkezési szokásokkal rendelkeznek. Az anorexia nervosa esetén elkerüli bizonyos ételeket, vagy csak nagyon kis mennyiségeket eszik. A bulimia nervosa -ban szenvedő emberek étkeznek, és megpróbálják kompenzálni őket hányás vagy más kompenzációs mechanizmusok révén. A túlzottan étkezési rendellenességek miatti érintett emberek rendszeres étkezési rohamokkal járnak, és gyakran úgy érzik, hogy elveszítik az étkezési viselkedésük ellenőrzését.

3. testkép és önmaga -ismerkedés

Az étkezési rendellenességek érintett emberei gyakran torzultak a saját testükről. Túlsúlynak tekintik magukat, vagy elégedetlenségük van a megjelenésükkel. Ez erős késztetést eredményezhet a fogyás vagy a súly szabályozására.

4. Fizikai tünetek

Az étkezési rendellenességek fizikai hatással vannak a testre. Az anorexia nervosa gyengeséghez, fáradtsághoz, hideg végtagokhoz, hajhulláshoz és gastrointestinalis problémákhoz vezethet. A bulimia nervosa esetében a fogkárosodás, a nyelőcső vagy a hasnyálmirigy gyulladásában fordulhat elő, míg a túlzottan áhított rendellenességben szenvedő emberek megnövekedett a zsíros máj, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Hogyan segíthetünk

Fontos, hogy korán felismerjük az étkezési rendellenességeket, és segítséget nyújtsunk. Íme néhány lehetőség az érintettek segítésére:

1. Felismerje és címe

Ha azt gyanítja, hogy valakinek lehet étkezési rendellenessége, fontos, hogy érzékeny és támogató legyen. Kereshet a beszélgetést, és megoszthatja megfigyeléseit. Ügyeljen arra, hogy ne szembeszálljon és ne vádolja az érintett személyt, hanem mutassa meg az empátiát, és lehetővé tegye számukra, hogy nyíltan beszéljenek érzéseikről és tapasztalataikról.

2.

A legtöbb esetben az étkezési rendellenesség szakmai támogatást igényel. Ösztönözze az érintett személyt, hogy vegye fel a kapcsolatot az étkezési rendellenességekre szakosodott orvoshoz vagy pszichológushoz. Ezek a szakértők pontos diagnózist készíthetnek és ajánlhatják a megfelelő kezelést, amely gyakran magában foglalja a pszichoterápia, a táplálkozási tanácsadás és az esetleges gyógyszerek kombinációját.

3. Kínáljon támogatást a közelben

Fontos, hogy az érintettek tudják, hogy nincsenek egyedül és támogatják őket. Adja meg a segítséget, és légy ott az Ön számára. Hallgassa meg őket, ösztönözze őket, hogy beszéljenek érzéseikről és támogassák őket az egészséges megküzdési mechanizmusok kidolgozásában.

4. Nincs nyomás

Fontos, hogy ne tegyük az embereket nyomásra, vagy pedig változtassuk meg őket. Az étkezési rendellenesség olyan összetett betegség, amelynek időbe és türelemre van szüksége a helyreállításhoz. Mutassa meg a megértést és a türelmet, és támogassa őket a gyógyulás útján.

Összegzés

Az étkezési rendellenességek súlyos mentális betegségek, amelyek korai felismerést és segítséget igényelnek. Az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a binge-étkezési rendellenesség a leggyakoribb étkezési rendellenességek, amelyek eltérő tünetekkel és hatásokkal rendelkeznek. Fontos figyelmet fordítani olyan jelekre, mint a súlyváltozások, a szokatlan étkezési viselkedés, a torzított testkép és a fizikai tünetek. A támogatás és a szakmai segítség alapvető fontosságúak ahhoz, hogy segítsék az élelmiszerekkel és saját testükkel való egészséges kapcsolat helyreállítását.