Söömishäired: äratundmine ja abistamine
Söömishäired: äratundmine ja abistamine
Söömishäired:
äratundmine ja abistamine
Söömishäired on tõsised vaimuhaigused, millel võib mõjutatud mõjutada nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi mõjusid. Oluline on neid haigusi varases staadiumis ära tunda ja pakkuda abi, et toetada neid, kes on mõjutatud tervisliku suhte ja oma kehaga taas. Selles artiklis selgitatakse erinevat tüüpi söömishäireid ning näpunäiteid nende äratundmiseks ja mõjutatud abistamiseks.
Söömishäirete tüübid
1. Anorexia nervosa (anorexia)
Anorexia Nervosa on söömishäire, milles mõjutatud inimestel on äärmuslik hirm kaalutõusu pärast. Keeldute toidu tarbimisest või vähendate oma kaalu kontrollimiseks oma kalorite tarbimist. Anorexia Nervosaga inimestel on sageli moonutatud kehapilt ja nad peavad end ülekaaluliseks, ehkki nad on tegelikult alakaalulised. Sümptomiteks on äärmuslik kaalukaotus, väljendunud luu saak või lihaste kadu, kuiv nahk ja depressioon.
2.
Bulimia Nervosa iseloomustavad korduvad söömisrünnakute episoodid, millele järgneb sunniviisiline oksendamine või muu käitumine, et kompenseerida imendunud kaloreid, näiteks liigset sporti või võtta lahtisteid. Mõjutatud inimestel on sageli normaalne kehakaal või nad on pisut ülekaalulised. Sageli tunnevad nad end nõiaringis lõksus, kus nad kogevad söögirünnakuid, millele järgnevad süütunne ja kontroll.
3. liigsöövhäire
Ligikaudu söövhäire sarnaneb Bulimia Nervosaga, kuid ilma kaalu kontrollimata. Mõjutatud patsientidel on regulaarsed söömisrünnakud, milles nad tarbivad lühikese aja jooksul suures koguses toitu, isegi kui nad pole näljased. Tunnete nende episoodide ajal sageli kontrolli ja teil on seda häbi. Liigse sööva häirega inimestel on sageli rasvumine või rasvumine ning nad saavad tekitada mitmesuguseid füüsilisi ja psühholoogilisi terviseprobleeme.
Söömishäirete nähud ja sümptomid
Söömishäirete tunnused ja sümptomid võivad erineda sõltuvalt individuaalse kogemuse ja söömishäire tüübist. Sellegipoolest on mõned sageli esinevad märgid, millele peaksite tähelepanu pöörama:
1. Kaalumuutused
Silmatorkav kaalumuutus võib olla söömishäirete näitaja. Anorexia Nervosa puhul on kaalukaotus ilmne, samas kui Bulimia Nervosa või liigsöömise häirega inimestel on sageli kaalu kõikumised.
2. söömiskäitumine
Söömishäiretega inimestel on sageli ebaharilikke söömisharjumusi. Anorexia nervosa abil väldite teatud toite või sööte ainult väga väikeseid koguseid. Bulimia Nervosaga inimesed on söömas ja üritavad neid kompenseerida oksendamise või muude kompensatsioonimehhanismidega. Liigse sööva häirega inimestel on regulaarsed söögirünnakud ja sageli tunnevad nad, et nad kaotavad oma söömiskäitumise üle kontrolli.
3. Kehapilt ja isetehtud teadlikkus
Söömishäiretega mõjutatud inimestel on sageli moonutatud taju oma kehast. Nad näevad end ülekaalulisena või on oma välimusega tugev rahulolematu. See võib põhjustada tugevat soovi kaalust alla võtta või kaalu kontrollida.
4. Füüsilised sümptomid
Söömishäiretel on ka kehale füüsiline mõju. Anorexia Nervosa võib põhjustada nõrkust, väsimust, külma jäsemeid, juuste väljalangemist ja seedetrakti probleeme. Buliimia nervosas võib tekkida hammaste kahjustusi, söögitoru või kõhunäärme põletikut, samas kui liigsöömise häiretega inimestel on suurenenud rasvmaksa, diabeedi ja kardiovaskulaarsete haiguste oht.
Kuidas aidata
Oluline on varakult ära tunda söömishäired ja pakkuda abi. Siin on mõned võimalused, kuidas aidata mõjutatud isikuid:
1. Tunnistage ja aadress
Kui kahtlustate, et kellelgi võib olla söömishäire, on oluline olla tundlik ja toetav. Saate vestlust otsida ja oma tähelepanekuid jagada. Ärge veenduge, et mitte vastanduda ega süüdistada asjaomast inimest, vaid näidata empaatiat ja võimaldage neil avalikult rääkida oma tunnetest ja kogemustest.
2. Leidke professionaalne abi
Enamikul juhtudel nõuab söömishäired professionaalset tuge. Julgustage asjaomast isikut võtma ühendust arsti või psühholoogiga, kes on spetsialiseerunud söömishäiretele. Need eksperdid saavad teha täpse diagnoosi ja soovitada sobivat ravi, mis hõlmab sageli psühhoteraapia, toitumisnõustamise ja võib -olla ravimite kombinatsiooni.
3. Paku tugi läheduses
On oluline, et mõjutatud inimesed teaksid, et nad pole üksi ja neil oleks tuge. Pakkuge abi ja olge teie jaoks olemas. Kuulake neid, julgustage neid rääkima oma tunnetest ja toetama neid tervislike toimetulekumehhanismide väljatöötamisel.
4. Surve puudub
Oluline on mitte inimesi survestada ega sundida neid muutuma. Söömishäire on keeruline haigus, mille taastumine võtab aega ja kannatlikkust. Näidake mõistmist ja kannatlikkust ning toetage neid nende taastumise teel.
kokkuvõte
Söömishäired on rasked vaimuhaigused, mis nõuavad varajast avastamist ja abi. Anorexia nervosa, bulimia nervosa ja liigsöömise häire on kõige tavalisemad söömishäirete tüübid, millel on erinevad sümptomid ja mõjud. Oluline on pöörata tähelepanu sellistele märkidele nagu kaalumuutus, ebaharilik söömiskäitumine, moonutatud kehapilt ja füüsilised sümptomid. Toetus ja professionaalne abi on ülioluline, et aidata mõjutada tervislikke suhteid toidu ja oma kehaga.