Poruchy příjmu potravy: Rozpoznávání a pomoc
Poruchy příjmu potravy: Rozpoznávání a pomoc
Poruchy příjmu potravy: Rozpoznávání a pomoc
Poruchy příjmu potravy jsou vážné duševní choroby, které mohou mít na postižené fyzické i psychologické účinky. Je důležité tyto onemocnění rozpoznat v rané fázi a nabídnout pomoc s cílem podpořit ty postižené při vývoji zdravého vztahu s jídlem a jejich vlastním tělem. V tomto článku jsou vysvětleny různé typy poruch příjmu potravy a jsou uvedeny tipy, jak je rozpoznat a jak pomoci postiženým.
Typy poruch příjmu potravy
1. anorexia nervosa (anorexia)
Anorexia Nervosa je porucha příjmu potravy, při které mají postižení extrémní strach z přírůstku na váze. Odmítnete příjem potravy nebo snížíte příjem kalorií, abyste ovládali svou hmotnost. Lidé s anorexií nervózou mají často zkreslený obraz těla a vidí se jako s nadváhou, i když jsou ve skutečnosti podváhu. Mezi příznaky patří extrémní úbytek hmotnosti, výrazná kořist kosti nebo ztráta svalů, suchá kůže a deprese.
2. Bulimie nervosa (stravování zlomené závislosti)
Bulimia Nervosa se vyznačuje opakovanými epizodami útoků na stravování, následované nuceným zvratem nebo jiným chováním, aby se kompenzoval absorbované kalorie, jako jsou nadměrné sporty nebo projímače. Postižení lidé mají často normální tělesnou hmotnost nebo mají mírně nadváhu. Často se cítí uvězněni v začarovaném cyklu, ve kterém zažívají útoky na stravování, následované pocity viny a kontroly.
3. Porucha konzumace binge
Porucha konzumace binge je podobná bulimia nervosa, ale bez kontroly hmotnosti. Postižení mají pravidelné stravovací útoky, ve kterých konzumují velké množství jídla v krátké době, i když nemají hlad. Během těchto epizod se často cítíte mimo kontrolu a stydíte se za to. Lidé s poruchou stravování nadávání mají často obezitu nebo obezitu a mohou vyvinout různé fyzické a psychologické zdravotní problémy.
Příznaky a příznaky poruch příjmu potravy
Příznaky a příznaky poruch příjmu potravy se mohou lišit v závislosti na individuálním zážitku a typu poruchy příjmu potravy. Nicméně existují některé často se vyskytující příznaky, kterým byste měli věnovat pozornost:
1. Změny hmotnosti
Pozoruhodná změna hmotnosti může být známkou poruchy příjmu potravy. V anorexii nervosa je úbytek hmotnosti zřejmé, zatímco lidé s bulimií nervosa nebo poruchou konzumace binge mají často kolísání hmotnosti.
2. Jídelní chování
Lidé s poruchami příjmu potravy mají často neobvyklé stravovací návyky. S anorexií nervosou se vyhýbáte určitým potravinám nebo budete jíst jen velmi malé množství. Lidé s Bulimia Nervosa mají jíst a snaží se je kompenzovat zvracími nebo jinými kompenzačními mechanismy. Postižení lidé z poruch konzumace binge mají pravidelné útoky na stravování a často mají pocit, že ztratí kontrolu nad svým stravovacím chováním.
3. Image a sebevědomí těla
Postižení lidé z poruch příjmu potravy mají často zkreslené vnímání jejich vlastního těla. Vidí se jako nadváhu nebo mají silnou nespokojenost s jejich vzhledem. To může vést k silnému nutkání zhubnout nebo ovládat hmotnost.
4. Fyzikální příznaky
< /h2>
Poruchy příjmu potravy mají také fyzické účinky na tělo. Anorexia Nervosa může vést k slabosti, únavě, chladným končetinám, vypadávání vlasů a gastrointestinálním problémům. U bulimie nervosa může dojít k poškození zubů, zánětu jícnu nebo slinivky břišní, zatímco lidé s poruchou konzumace nadávání mají zvýšené riziko mastných jater, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění.
Jak pomoci
Je důležité brzy rozpoznat poruchy příjmu potravy a nabídnout pomoc. Zde je několik možností, jak pomoci postiženým:
1. Rozpoznávání a adresa
Pokud máte podezření, že by někdo mohl mít poruchu příjmu potravy, je důležité být citlivý a podpůrný. Můžete hledat konverzaci a sdílet svá pozorování. Ujistěte se, že nebudete čelit nebo obviňovat dotčenou osobu, ale ukázat empatii a umožnit jim otevřeně mluvit o svých pocitech a zkušenostech.
2. Najděte odbornou pomoc
Ve většině případů vyžaduje porucha příjmu potravy odbornou podporu. Povzbuďte dotčenou osobu, aby kontaktovala lékaře nebo psychologa, který se specializuje na poruchy příjmu potravy. Tito odborníci mohou provést přesnou diagnózu a doporučit vhodnou léčbu, která často zahrnuje kombinaci psychoterapie, nutriční rady a případně léků.
3. Nabízejte podporu poblíž
Je důležité, aby postižení věděli, že nejsou sami a mají podporu. Nabídněte svou pomoc a buďte tam pro vás. Poslouchejte je, povzbuzujte je, aby mluvili o svých pocitech a podporovali je při vývoji zdravých mechanismů zvládání.
4. Žádný tlak
Je důležité, aby lidé nestavili pod tlakem nebo je nutili je změnit. Porucha příjmu potravy je složitá nemoc, která vyžaduje čas a trpělivost k zotavení. Ukažte porozumění a trpělivost a podporujte je na jejich způsobu zotavení.
shrnutí
Poruchy příjmu potravy jsou vážné duševní choroby, které vyžadují včasnou detekci a pomoc. Anorexie nervosa, bulimie nervosa a porucha konzumace binge jsou nejčastějšími typy poruch příjmu potravy, které mají různé příznaky a účinky. Je důležité věnovat pozornost příznakům, jako jsou změny hmotnosti, neobvyklé stravovací chování, zkreslené obraz těla a fyzické příznaky. Podpora a odborná pomoc jsou zásadní, aby pomohly těm, kteří byli postiženi, aby obnovili zdravý vztah s jídlem a jejich vlastním tělem.