Prehrambeni dodaci

Veröffentlicht:

Von:

In der Hauptstromwelt, in der wir heute leben, gibt es eine Menge Informationen, die unser Leben täglich überschwemmen. Nicht alle bereitgestellten Informationen sind legitim, insbesondere wenn es um Vertrieb und Marketing geht. Die Gesundheits- und Fitnessbranche ist von diesem Hype nicht ausgenommen. Gleiches gilt für die Definition, was Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel sind und was nicht. Bei der Entscheidung, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie verwenden sollten, sollten Sie sich bereits für Ihre Ernährungsziele entschieden haben. Ergänzungen sind zwar sehr hilfreich, stehen aber an letzter Stelle auf der Liste. Kurz gesagt lautet die Liste wie folgt: Entscheiden Sie Ihre Fitnessziele und was Sie in …
U glavnom svijetu moći u kojem danas živimo, postoji puno informacija koje nam svakodnevno preplavljuju život. Nisu sve pružene informacije legitimne, pogotovo kada je riječ o prodaji i marketingu. Zdravstvena i fitness industrija nije izuzeta od ovog hypea. Isto se odnosi na definiciju što su dodaci prehrani i prehrani, a što nije. Kada odlučujete koje dodatke prehrani koje biste trebali koristiti, već ste trebali odabrati svoje prehrambene ciljeve. Dodaci su vrlo korisni, ali su posljednje mjesto na popisu. Ukratko, popis je sljedeći: Odlučite svoje ciljeve fitnessa i ono što ste u ... (Symbolbild/natur.wiki)

U glavnom svijetu moći u kojem živimo danas, postoji puno informacija koje nam svakodnevno preplavljuju život. Nisu sve pružene informacije legitimne, pogotovo kada je riječ o prodaji i marketingu. Zdravstvena i fitness industrija nije izuzeta od ovog hypea. Isto se odnosi na definiciju što su dodaci prehrani i prehrani, a što nije.

Kada odlučujete koje dodatke prehrani koje biste trebali koristiti, već ste trebali odabrati svoje prehrambene ciljeve. Dodaci su vrlo korisni, ali su posljednje mjesto na popisu. Ukratko, popis je sljedeći:

  1. Odlučite svoje fitness ciljeve i što želite u sljedećih šest mjeseci.

  2. Prilagodite svoju prehranu potrebama svojih fitnes ciljeva

  3. Dizajn ili naručite nekoga tko stvara trening prilagođen vama.

  4. Izdvojite svoje ciljeve i implementirajte ih uz uzbuđenje!

  5. Odaberite dodatke prehrambenih proizvoda visoke (zdrave) koji podržavaju vaše napore.

    6. Sada definiramo prehranu u smislu prehrambenih dodataka.

    dodaci prehrani su ovisni o dijeti

    Razmislite o pojmovima "prehrana" i "prehrambeni dodaci" na minutu. Svaki će liječnik svjedočiti da je prehrana ključna. To je osnova za energiju i održavanje zdravog načina života. Prvo što morate dizajnirati je unos hrane.

    Dodaci su upravo to; Dodaci ili dodatak. Prehrambeni dodaci doprinose onome što već rade kao zdrav način života. Napunjavate praznine kad varate ili ne jedete onako kako bi trebali. Nikada ne biste trebali zamijeniti prehranu. Ako svoju prehranu zamijenite dodatkom, odnesite tijelo ako ne.

    Sljedeći put kad budete u trgovini ili na mreži, pogledajte vrste dodataka prehrani koje prodaju tvrtke i naći ćete naljepnicu s natpisom "Dopune činjenice" ili slično. Sastojci proizvoda imaju standarde koji se nazivaju svakodnevnim vrijednostima. Ti vitamini, minerali i hranjive tvari imaju dnevne vrijednosti ili preporučuju dnevne doze. Hranjive tvari su "tvar koja pruža hranu koja je ključna za rast i svakodnevnu njegu". Dijeta čini isto. Ako nemamo odgovarajuću prehranu i nemamo odgovarajuću prehrambenu dodatku, ne možemo podržati zdrav način života. a kamoli sportski režim.

    Iz tog razloga, neki dodaci prehrani djeluju (ako smatrate da su visokokvalitetne), a ne za ljude. Ne možete očekivati ​​da ćete se pokrenuti sami s prehrambenim dodacima. Međutim, ako uskladite dodatke prehrani i prehrani, uravnotežit ćete svoje tijelo. Vidjet ćete željene rezultate i iskusiti učinkovitost dodavanja.

    Pravilo je: ako se brinete o svom tijelu, vaše će se tijelo pobrinuti za vas.