肾病患者的营养

肾病患者的营养

肾病患者的营养

患有肾脏疾病的人需要仔细计划和调整饮食，以支持肾脏功能并防止进一步损害。均衡且营养丰富的饮食对肾脏健康至关重要。在本文中，我们将重点介绍肾病患者营养最重要的方面，并提供有价值的营养建议。

健康饮食对肾病患者的重要性

肾脏负责过滤我们体内的废物和多余的液体。患有肾脏疾病时，这种过滤功能会受损，适当的营养可以帮助减轻肾脏的压力。

肾病患者的健康饮食应旨在减轻肾脏压力，同时仍提供足够的营养。能量需求是单独确定的，取决于各种因素，例如个人的体重、性别和活动水平。

保湿

控制液体摄入量对于肾病患者至关重要。肾病患者应该摄入的液体量取决于他们通过排尿、出汗和呼吸损失的液体量。根据肾脏疾病的严重程度，可能有必要限制液体摄入量。经验丰富的医生或营养师可以帮助制定定制的液体计划。

蛋白质减少

肾脏疾病最重要的营养措施之一是限制蛋白质摄入量。高蛋白质摄入可以增加肾脏的血流量并加速疾病进展。因此，建议在保证优质蛋白质来源的同时，减少蛋白质摄入量。

对于肾病患者来说，良好的蛋白质来源包括鸡肉和火鸡等瘦肉、鱼、鸡蛋以及豆类和豆腐等植物蛋白。摄入充足的必需氨基酸和控制蛋白质的摄入对于为身体提供必要的营养同时最大限度地减少肾脏的压力至关重要。

控制钠和钾

患有肾病的人可能在控制钠和钾方面存在问题。钠会升高血压并导致液体潴留，而高钾含量会导致心律失常。

为了控制饮食中的钠和钾，应避免或限制高盐食品，如方便食品、快餐和咸味零食。相反，香草和香料可以用来改善食物的味道。此外，还要注意富含钾的食物，如香蕉、橙子、西红柿、牛油果和土豆等。

磷酸盐控制

患有肾脏疾病时，从体内清除磷酸盐的能力会受到损害。血液中高浓度的磷酸盐会给身体带来压力并导致骨骼问题。因此，控制磷酸盐的摄入量很重要。

应限制或避免食用磷酸盐含量高的食物，如巧克力、可乐饮料、乳制品和某些类型的鱼。建议吃低磷食物，如新鲜蔬菜、水果、大米、面食和鸡肉。

脂肪和糖

肾病患者的均衡营养饮食还应包括适当处理脂肪和糖。应限制饱和脂肪、反式脂肪和糖的摄入，以降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等合并症的风险。

建议用橄榄油、坚果和种子等健康脂肪代替动物脂肪、油炸食品和加工零食等不健康脂肪。应通过食用新鲜水果而不是加工糖果和含糖饮料来限制糖的摄入量。

监控并与医疗专业人员合作

重要的是，患有肾病的人定期检查血液水平，并与医疗专业人员密切合作，以最佳地调整他们的饮食。合格的营养师或肾脏病专家的营养建议对于考虑个人需求并确保正确实施营养建议非常宝贵。

结论

健康的饮食对于支持肾功能和预防肾病患者的额外损害起着至关重要的作用。控制液体摄入量，减少蛋白质摄入量，控制钠、钾和磷酸盐，并适当管理脂肪和糖，是肾病患者均衡饮食的关键组成部分。

与医疗专业人员密切合作并定期进行血液检查以监测进展情况并相应调整饮食非常重要。个人营养计划有助于减缓肾脏疾病的进展并提高生活质量。