Dieta pentru persoanele cu boli renale

Dieta pentru persoanele cu boli renale

dietă pentru persoanele cu boală renală

Persoanele cu boli de rinichi trebuie să -și planifice și să -și adapteze cu atenție dieta pentru a sprijini funcția rinichilor și pentru a evita daune suplimentare. O dietă echilibrată și nutritivă -joacă un rol crucial în sănătatea rinichilor. În acest articol vom lumina cele mai importante aspecte ale nutriției pentru persoanele cu boli renale și vom oferi recomandări nutriționale valoroase.

importanța unei diete sănătoase pentru persoanele cu boli renale

Rinichii sunt responsabili de filtrarea deșeurilor și de excesul de lichid din corpul nostru. Această funcție de filtru este afectată în caz de boală a rinichilor, iar o dietă adecvată poate ajuta la reducerea stresului rinichilor.

O dietă sănătoasă pentru persoanele cu boli renale ar trebui să urmărească ameliorarea rinichilor și să ofere în continuare suficientă nutrienți. Cerința de energie este determinată individual și depinde de diverși factori, cum ar fi greutatea, sexul și nivelul de activitate al individului.

alimentare lichidă

Controlul aportului de fluide este de o importanță crucială pentru persoanele cu boli renale. Cantitatea de lichid pe care o persoană cu boală renală ar trebui să o absoarbă depinde de pierderea de lichid din cauza producției de urină, a transpirației și a respirației. În funcție de severitatea bolii renale, poate fi necesar să se limiteze aportul de lichide. Un medic cu experiență sau nutriționist poate ajuta la elaborarea unui plan individual de lichid.

Reducerea proteinelor

Una dintre cele mai importante măsuri nutritive în bolile renale este limitată la aportul de proteine. Un aport ridicat de proteine ​​poate crește fluxul de sânge prin rinichi și poate accelera progresia bolii. Prin urmare, se recomandă reducerea ofertei de proteine ​​și, în același timp, pentru a acorda atenție surselor proteice de înaltă calitate.

Surse proteice bune pentru persoanele cu boli renale sunt carne slabă, cum ar fi pui și curcan, pește, ouă și proteine ​​vegetale, cum ar fi fasolea și tofu. O furnizare suficientă de aminoacizi esențiali și un aport de proteine ​​controlate sunt cruciale pentru a furniza organismului nutrienții necesari și, în același timp, minimizează stresul pe rinichi.

Controlul sodiului și potasiului

Persoanele cu boli renale pot avea probleme cu controlul sodiului și potasiului. Sodiul poate crește tensiunea arterială și poate duce la retenția de lichide, în timp ce un nivel ridicat de potasiu poate duce la aritmie cardiacă.

Pentru a controla sodiu și potasiu în dietă, alimentele cu conținut ridicat de sare, cum ar fi produsele finite, fast -food și gustări sărate, ar trebui evitate sau limitate. În schimb, gustul vaselor poate fi îmbunătățit cu ierburi și condimente. În plus, potasiile, portocalele, roșiile, avocado și cartofii, ar trebui să fie plătite pentru alimentele de potasiu.

Controlul fosfatului

În bolile renale, capacitatea de a îndepărta fosfatul din corp este afectată. O oglindă cu fosfat ridicat în sânge poate strecura corpul și poate provoca probleme osoase. Prin urmare, este important să controlați alimentarea cu fosfat.

Alimentele cu un conținut ridicat de fosfat, cum ar fi ciocolata, băuturile de cola, produsele lactate și anumite tipuri de pești ar trebui să fie limitate sau evitate. Se recomandă consumul de fosfați scăzute, cum ar fi legume proaspete, fructe, orez, paste și pui.

grăsime și zahăr

O dietă echilibrată și nutritivă pentru persoanele cu boli renale ar trebui să includă, de asemenea, manipularea corectă a grăsimilor și a zahărului. Absorbția acizilor grași saturați, a acizilor grași trans și a zahărului ar trebui să fie limitată la reducerea riscului de comorbidități, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile cardiovasculare.

Este recomandabil să se înlocuiască grăsimile nesănătoase, cum ar fi grăsimile animale, alimentele prăjite și gustările produse industrial cu grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, nuci și semințe. Oferta de zahăr ar trebui să fie limitată prin consumul de fructe proaspete în loc de dulciuri prelucrate și băuturi zaharoase.

Monitorizare și cooperare cu experți medicali

Este important ca persoanele cu boală renală să -și verifice în mod regulat valorile sângelui și să lucreze îndeaproape cu experți medicali pentru a -și adapta în mod optim dieta. Sfatul nutrițional al unui nutriționist calificat sau nefrolog este de neprețuit să țină cont de nevoile individuale și să asigure implementarea corectă a recomandărilor nutriționale.

fazat

O dietă sănătoasă joacă un rol crucial în susținerea funcției renale și în evitarea daunelor suplimentare la persoanele cu boală renală. Controlul aportului de lichid, reducerea aportului de proteine, controlul sodiului, potasiului și fosfatului, precum și utilizarea corectă a grăsimilor și a zahărului sunt componente cheie ale unei diete echilibrate pentru persoanele cu boli renale.

Este important să lucrați îndeaproape cu experți medicali și să efectuați teste regulate de sânge pentru a monitoriza progresul și a adapta dieta în consecință. Planificarea nutritivă individuală poate ajuta la încetinirea progresiei bolilor renale și la îmbunătățirea calității vieții.