Dieet voor mensen met nierziekte
Dieet voor mensen met nierziekte
Dieet voor mensen met nierziekte
Mensen met nierziekten moeten zorgvuldig hun dieet plannen en aanpassen om de functie van hun nieren te ondersteunen en verdere schade te voorkomen. Een uitgebalanceerd en voedingsstoffen dieet speelt een cruciale rol in de gezondheid van de nieren. In dit artikel zullen we de belangrijkste aspecten van voeding voor mensen met nierziekten verlichten en waardevolle voedingsaanbevelingen geven.
Het belang van een gezond dieet voor mensen met nierziekten
De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren van afvalstoffen en overtollige vloeistof uit ons lichaam. Deze filterfunctie is aangetast in het geval van nierziekte en een passend dieet kan helpen de stress van de nieren te verminderen.
Een gezond dieet voor mensen met nierziekte moet erop gericht zijn de nieren te verlichten en nog steeds voldoende voedingsstoffen te bieden. De energiebehoefte wordt afzonderlijk bepaald en hangt af van verschillende factoren zoals gewicht, geslacht en activiteitsniveau van het individu.
Liquid Supply
De controle van vloeistofinname is van cruciaal belang voor mensen met nierziekten. De hoeveelheid vloeistof die een persoon met nierziekte moet absorberen, hangt af van hun verlies van vloeistof als gevolg van urineput, zweten en ademhaling. Afhankelijk van de ernst van de nierziekte kan het nodig zijn om de vloeistofinname te beperken. Een ervaren arts of voedingsdeskundige kan helpen bij het ontwikkelen van een individueel vloeistofplan.
eiwitreductie
Een van de belangrijkste voedingsmaatregelen bij nierziekten is beperkt tot de eiwitinname. Een hoge eiwitinname kan de bloedstroom door de nieren verhogen en de progressie van de ziekte versnellen. Het wordt daarom aanbevolen om het aanbod van eiwitten te verminderen en tegelijkertijd aandacht te schenken aan eiwitbronnen van hoge kwaliteit.
Goede eiwitbronnen voor mensen met nierziekten zijn mager vlees zoals kip en kalkoen, vis, eieren en groente -eiwitten zoals bonen en tofu. Een voldoende toevoer van essentiële aminozuren en een gecontroleerde eiwitinname zijn cruciaal om het lichaam van de nodige voedingsstoffen te voorzien en tegelijkertijd de stress op de nieren te minimaliseren.
Controle van natrium en kalium
Mensen met nierziekten kunnen problemen hebben met de controle van natrium en kalium. Natrium kan de bloeddruk verhogen en leiden tot vloeistofretentie, terwijl een hoog kaliumniveau kan leiden tot hartritmestoornissen.
Om natrium en kalium in dieet te regelen, moeten voedsel met een hoog zoutgehalte, zoals afgewerkte producten, fastfood en zoute snacks, worden vermeden of beperkt. In plaats daarvan kan de smaak van gerechten worden verbeterd met kruiden en kruiden. Bovendien moeten kaliums, sinaasappels, tomaten, avocado's en aardappelen worden betaald aan kaliumrijk voedsel.
fosfaatcontrole
Bij nierziekten is het vermogen om fosfaat uit het lichaam te verwijderen, aangetast. Een hoge fosfaatspiegel in het bloed kan het lichaam belasten en botproblemen veroorzaken. Het is daarom belangrijk om de fosfaattoevoer te beheersen.
Voedsel met hoog fosfaatgehalte zoals chocolade, cola -dranken, zuivelproducten en bepaalde soorten vissen moeten beperkt of vermeden worden. De consumptie van lage fosfaten zoals verse groenten, fruit, rijst, pasta en kip wordt aanbevolen.
vet en suiker
Een uitgebalanceerd en voedingsstoffen dieet voor mensen met nierziekten moet ook de juiste behandeling van vetten en suiker omvatten. De absorptie van verzadigde vetzuren, transvetzuren en suiker moet worden beperkt om het risico op comorbiditeiten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten te verminderen.
Het is raadzaam om ongezonde vetten zoals dierenvetten, gebakken voedsel en industrieel geproduceerde snacks te vervangen met gezonde vetten zoals olijfolie, noten en zaden. De levering van suiker moet worden beperkt door vers fruit te eten in plaats van verwerkte snoepjes en suikerhoudende dranken.
Monitoring en samenwerking met medische experts
Het is belangrijk dat mensen met nierziekte regelmatig hun bloedwaarden laten controleren en nauw samenwerken met medische experts om hun dieet optimaal aan te passen. Voedingsadvies door een gekwalificeerde voedingsdeskundige of nefroloog is van onschatbare waarde om rekening te houden met individuele behoeften en om de juiste implementatie van de voedingsaanbevelingen te waarborgen.
fazit
Een gezond dieet speelt een cruciale rol bij het ondersteunen van de nierfunctie en het vermijden van extra schade bij mensen met nierziekte. Controle van de vloeibare inname, vermindering van eiwitinname, controle van natrium, kalium en fosfaat, evenals het juiste gebruik van vet en suiker zijn belangrijke componenten van een uitgebalanceerd dieet voor mensen met nierziekte.
Het is belangrijk om nauw samen te werken met medische experts en regelmatige bloedtesten uit te voeren om de voortgang te volgen en het dieet dienovereenkomstig aan te passen. Individuele voedingsplanning kan helpen om de progressie van nierziekten te vertragen en de kwaliteit van leven te verbeteren.